Мачту в зад! Вперёд к успеху. Как нестись по жизни на всех парусах, пока не отдал концы

Какой тост вы бы хотели услышать на своём юбилее лет через двадцать?

Какое видео включат на ваших похоронах в память о том, как вы использовали свои таланты и извлекли из них максимум пользы?

Призыв отправиться в путешествие по неспокойным морям – это не столько предложение, сколько требование. Это побуждение использовать свои дары, чтобы они могли служить другим людям во благо, служить тем, кто отчаянно в них нуждается.

Как сказал Тим Феррисс: «То, что мы больше всего боимся сделать, спросить, сказать, – это как раз то, что нам больше всего нужно сделать». Отклик на призыв, побуждающий высвободить таланты, может напугать как никогда. Именно поэтому вы должны сделать шаг от причала и ступить на борт корабля. Море зовёт в путешествие. Некоторые из вас испугаются неспокойной воды; другие побоятся смерти. А я боюсь не жить, будучи живым.

Джобс закончил свою речь следующими словами: «Ваше время ограничено, так что не тратьте его на попытки жить чужой жизнью. Не дайте шуму чужих мнений потопить ваш собственный внутренний голос. И самое важное – имейте смелость следовать своему сердцу и интуиции. Они каким-то образом знают, кем вы хотите стать. А всё остальное вторично».

Или, говоря словами Энди Дюфрейна в стенах тюрьмы Шоушенк: «Занимайся жизнью… или занимайся смертью».

БОРТОВОЙ ЖУРНАЛ

Ведение дневника

Представьте два варианта своего дня рождения через двадцать лет – в лучшем и худшем сценарии. За что люди поднимают тосты? Почему они разочарованы? Какое из этих зрелищ мотивирует больше? Приготовьтесь использовать мотивацию, исходящую из обоих вариантов, для создания плана по реализации наилучшего сценария.

Что вам потребуется

В 2019 году я встречался со всеми бизнес-лидерами, с кем только мог, чтобы понять, как масштабировать создаваемую нами компанию. Это были люди из бизнеса, ориентированного на прямого потребителя, а также те, кто работает в пространстве личностного развития, внутри которого росли и мы. Нам предоставился шанс учиться у продвинутых в своём деле людей, которые совершали ошибки и были готовы поделиться опытом. Но как бы много мудрости ни крылось в каждой из этих возможностей, был один совет, который повторялся снова и снова: вам нужно применить «фактор автобуса»[2]. Например, как нам разнообразить бизнес, чтобы инструменты, на которые мы рассчитываем, могли существовать в случае отсутствия основного источника дохода в лице Рейчел? (Если она не сможет работать в течение некоторого времени или (однажды, через много времени) умрёт?)

Вам потребуется вера

В то время я ощущал непреодолимый призыв сделать шаг навстречу страхам. Перейти от непосредственной работы в бизнесе к применению дарованных мне возможностей, чтобы стать голосом этого бизнеса. Перейти от человека, выполняющего закулисную роль, к человеку, который может использовать свои слова в качестве начинающего автора, ведущего подкаста и онлайн-коуча. Такой шаг не только бы снял огромный груз с плеч бывшей супруги, но и раскрыл бы мой потенциал. Написание книги потребовало бы радикальной прозрачности и уверенности в том, что у меня есть необходимые навыки для ведения сольного шоу или проведения людей через трансформацию жизни или карьеры. Но хотя я и слышал призыв, я также слышал внутренние голоса, препятствующие моему стремлению и сомневающиеся в навыках.

В это же время я получил сообщение в Instagram от незнакомого мне человека по имени Джаред. Он и его жена присутствовали на нашей бизнес-конференции. Джаред написал, что почувствовал призыв посылать мне по сообщению в день. Добрые слова. Молитву. Он и представить себе не мог, как сильно я буду нуждаться в поддержке.

Джаред, 14 ноября 2019 года. Сегодня я молюсь о силе и выносливости. Будь сильным и мужественным, встречая новый день.

Это случилось за шесть недель до моего вступления в новый год (который, как оказалось, таил в себе множество пугающих сюрпризов). С началом года, когда я начал выходить из бизнеса и приступать к коучингу, Джаред каждый день отправлял сообщение. Как бы странно это ни звучало, но его поддержка была предопределена, потому что именно в ней я в то время нуждался. За день до моих первых живых коуч-сессий для ошеломляющих пяти тысяч слушателей, он сказал мне то, что помогло мне смело шагнуть в новое дело.

Джаред, 13 января 2020 г. Пусть предстоящая неделя дарует ясность и уверенность.

И тогда я приступил к задуманному. Да, на тот момент всё прошло несовершенно. Я нервничал, старался запомнить ошибки, чтобы не повторять их в будущем. Однако сообщество студентов вливало в меня столько же, сколько я пытался влить в них. Я понял, что моя работа – благое дело. Достойное начало вывело меня из закулисья и подвело к чему-то более важному. Я не только помог уравновесить нагрузку, возложенную на моего партнёра, но и впервые за всю жизнь смог раскрыть потенциал.

Это продолжалось четыре минуты.

Предстоящая презентация моей первой книги заставила меня усомниться в целесообразности этой затеи. Решение написать её только подстегнуло неуверенность в своих силах. Что, если я окажусь недостойным автором? Что, если я окажусь человеком, который не заслуживает возможности написать даже страницу, не говоря уже о целой книге? Когда моя работа вышла в свет, я снова получил весточку от Джареда, в которой так нуждался.

Джаред, 12 марта 2020 года. Я призываю тебя стать светом. Пусть сфера твоего влияния подарит людям надежду. Они её ищут. Я молюсь, чтобы ты не поддавался страхам сегодняшнего дня.

Раньше я думал, что Джаред был послан мне для того, чтобы поддержать моё стремление к просвещению. И только после развода я понял истину: Джаред был послан для того, чтобы посеять семена вечной верности, чтобы я мог опереться на них, когда мне это будет нужнее всего. В день, когда мы объявили о нашем разводе, он прислал мне следующее сообщение.

Джаред, 9 июня 2020 года. Дэйв, пусть это послание будет воспринято тобой с любовью и вниманием. Прочитав твоё сообщение о браке, я сразу же услышал голос Господа. Сейчас он даже яснее, чем семь месяцев назад. Я хочу и дальше быть для тебя источником надежды и поддержки. Более того, я надеюсь, что в этом послании ты увидишь, что Господь видит тебя и любит. Сегодня я молюсь о защите, о проницательности, о времени и пространстве, чтобы ты мог в себе разобраться. Люблю тебя, брат.

На глаза тотчас навернулись слёзы. Я ответил ему, поблагодарил судьбу за такой щедрый подарок. Я признал, что за последние семь месяцев я был связан со своей верой больше, чем раньше. Что близость к высшей силе во многом была достигнута благодаря щедрости незнакомца, внявшего призыву появиться.

В ту первую неделю к Джареду присоединились друзья и родственники, которые также щедро предлагали поддержку. Самым влиятельным из них оказался Джейсон Моррисс, пастор моей церкви в Остине. Тогда мне показалось странным, что как и в случае с Джаредом, я начал получать по одному сообщению в день, но от Джейсона. Хочу поделиться с вами самыми простыми и самыми мощными словами:

Какую частичку печали я могу с тобой разделить?

Предложение облегчить хоть малую часть моего горя послужило сигналом солидарности от высших сил. Они будто обещали, что не позволят остаться наедине с болью.

Две недели спустя, я отправился на пробежку, чтобы подумать и разобраться с чувствами. Примерно через милю меня остановила машина для гольфа. Внутри сидели четверо незнакомцев, двое взрослых и двое детей с наушниками на голове, которые приветствовали меня восторженными улыбками. Они напоминали человека, который садится рядом с вами в самолёте и готов стать вашим новым лучшим другом. Я же не почувствовал никакой заинтересованности.

И всё же, хотя я пребывал в депрессии и переживал за своё будущее, по какой-то причине я остановился и обернулся. Оказалось, что эти ребята – мои новые соседи. К ужасу других техасцев, в этот прекрасный, просторный оазис переселилась ещё одна группа калифорнийцев.

Так зародилась крепкая дружба. Брэди стал моим лучшим другом, а его жена Линн и двое детей – частью моей новой, странной семьи отца-одиночки. У них очень дружные дети возраста моих младших. Мы ежедневно готовили барбекю. Мы даже наняли соседа, чтобы он помог выкопать грунтовую трассу для картинга на заднем дворе. Потом мы добавили несколько шезлонгов, и вуаля! Эти люди – отчасти соседи, отчасти психотерапевты, отчасти группа поддержки и всегда доступные друзья. Они пришли на помощь, когда я больше всего в них нуждался. Их мне послали свыше.

Мне также был послан психотерапевт, который помог понять мою новую роль.

Компания друзей, которая довольно часто приходит в гости, чтобы посидеть в только что обставленном патио.

Необыкновенная женщина, переживающая собственный развод и согласившаяся принять участие в подкасте, до которого мы так и не дошли из-за моих слёз. Эта женщина, стала не просто сочувствующим ухом, а настоящим маяком надежды.

Соседи, которые предоставили нам неограниченный доступ к пруду и напомнили, что даже в тяжёлые времена рыба всё равно клюет.

Новые привычки, борьба за мир, близость с детьми, обретённая любовь к чтению.

В этом путешествии вы должны верить, что люди, ресурсы и вера в себя, которые вам понадобятся для достижения цели, появятся в нужное время. Они будут приходить в виде маленьких чудес каждый божий день. Вот что я знаю наверняка: появление каждого из сигналов веры действовало как приглашение приблизиться к его отправителю. Чем увереннее я шагал навстречу вере, тем лучше я понимал верность.

Пока я пишу эти строки, Джаред прислал мне очередное сообщение:

Джаред, 15 января 2021 года. Позволь нам стать светом во тьме. Позволь нам стать частью решения. Я верю, что мы увидим благость.

Я даже не удивился, что эти слова пришли именно сегодня. Аминь.

Я не знаю, придерживаетесь ли вы религиозных убеждений или нет, но смысл этой главы заключается не столько в вере, сколько в том, что вы должны осознать следующую идею: вещи, о необходимости в которых вы даже не подозреваете, появятся сами собой и будут поддерживать вас и ваше путешествие. В самом простом смысле вера – это полное доверие и уверенность в чём-то. Зачастую она существует в отсутствие доказательств. Однако я обнаружил, что когда вы верите на все сто процентов, доказательства появляются сами собой.

Возможно, это связь с высшими силами; единение с Вселенной, служащей на ваше благо; вера в притяжение доброй энергии; обещание природы или справедливости; или победа джедая над Тёмной стороной. Раньше я думал, что нужно выбрать что-то одно, но теперь я верю, что все эти силы объединяются для моего блага. Регулярная молитва, намеренная медитация, создание благоприятных условий для размышлений, сообщество, поддерживающее мои ценности, повседневный оптимизм – всё это поддерживает мой путь. И происходит это благодаря моей вере.

Во время работы в The Hollis Company Рейчел разработала линию успешных ежедневников, служащих для выражения благодарностей и для постановки целей. Суть такова: вы ежедневно выражаете благодарность за пять хороших событий предыдущего дня, а затем переключаетесь на список из десяти целей. В процессе написания, подсказками служат мечты, которые пока ещё не произошли. Задача заключается в том, чтобы записать их в настоящем времени, как будто они уже произошли. Вот несколько моих утверждений, написанных утром:

Я пробежал марафон «Железный человек».

Я опубликовал книгу для детей «Время чая».

У меня исключительные отношения с родителями, которые создают стабильную, последовательную среду для моих детей.

Подобная постановка целей – это манипуляция сознанием. Мы вынуждаем разум поверить, что мечты существуют в реальном времени. В итоге ваше сознание начинает исследовать окружение, пытаясь найти способы согласовать веру и необходимые для реализации планов действия. Думайте об этом как о связующих звеньях. Так вы сможете подпитывать свой мозг и помогать ему найти способы решения возможных проблем.

Мужество вырабатывается не только благодаря вере в успешный исход путешествия, но и благодаря знанию, что необходимые инструменты для прохождения пути встретятся в самый нужный момент. По мере того как вы удаляетесь от безопасной гавани, вы должны верить, что доказательства обязательно себя проявят.

БОРТОВОЙ ЖУРНАЛ

Ведение дневника

Составьте список из десяти желаний. Запишите их, используя настоящее время. Ежедневно повторяйте свои действия. Пишите так, как будто мечты уже исполнились, и верьте, что всё обязательно сбудется. Настраивайте своё внимание на доказательства, которые будут появляться по мере прохождения пути. Продолжайте искать связующие звенья, позволяющие воплотить ваши мечты в жизнь.

Оберегаем судно от попадания воды

Ниже приведена старая пословица, несущая огромное значение для путешествия в неизведанное в море:

Корабль не тонет, когда он в воде. Он тонет, когда вода в нём. Не так важно, что происходит вокруг нас. Важно то, что происходит внутри нас.

Вот почему мы говорили о важности отстранения от чужого мнения, о необходимости связи с нашим «почему», о потребности в укреплении всех аспектов здоровья, о правильном использовании перспективы, образа мышления и всего остального. Всё это помогает нам защититься от воды.

Отправляясь в путешествие за раскрытием потенциала, мы, как капитаны судна, несём ответственность за столкновение с преградами, которые могут подорвать наш успех или даже потопить корабль.

Что вам понадобится:

1. Границы, необходимые для того, чтобы не дать другим людям заполнить корабль грязной водой, препятствующей прогрессу или сводящей на нет наш успех. Сюда относятся страх, осуждение, конкурирующие ценности…

2. Радикальная честность и самоанализ. Мы не должны позволять страху и неуверенности пускать на борт воду и мешать достижению порта нашей мечты.

Установление границ с другими людьми, особенно с теми, кого мы любим или чьей любви жаждем, – одна из самых трудных и самых важных задач. Границы – это акт любви к себе. Они существуют как отражение уважения, которого, по нашему мнению, мы достойны. Они необходимы для сохранения здравомыслия, являясь краеугольным камнем хорошего психического здоровья. Границы защищают и сохраняют ваше мужество, и они должны существовать, чтобы поддерживать динамику в стремлении к желаемой жизни.

Для тех, кто всю жизнь угождает людям, установить границы может быть сложно. Самое трудное в работе с границами заключается в том, что ваше решение сказать «да» чему-то, что приближает вас к намеченному результату, может противоречить чужим ожиданиям, планам и комфорту. Если намеченный план отражает ваши личные ценности, призвание, рост, приоритеты, это не значит, что он будет полностью совпадать с интересами других людей.

Настоящее испытание начинается тогда, когда люди, которые дали вам часть того, в чём вы нуждались (внимание, заботу, «симпатию» к вам), меняют свою позицию, как только вы проводите границы. Ваш разум начнёт вас убеждать, что вы каким-то образом «ошибаетесь», потому что реакция этого человека неизбежно вызовет душевную боль. Возможно ли такое, что, стоя на своей истине, они с большей вероятностью показывают свою сущность? Может быть, ваши «правильные» действия раскрыли природу их существа? Вполне вероятно, что ваше решение быть собой обнажило ту их сторону, которая не поддерживает вашу истинную личность и стремление к полноценной жизни?

Вам придётся встать перед выбором: либо делать счастливыми других, жертвуя своей целостностью, либо поверить, что жизнь в соответствии с призванием – это разумный обмен на разочарование людей, которые предпочли бы, чтобы вы оставались на своём месте. Не стоит поддаваться тем, кто предпочитает вашу несостоятельность. Отстранитесь от беспокойства людей, которые привыкли к вашей прошлой версии и боятся, что вы их превзойдёте. Работайте на собой и не сомневайтесь в интуиции. Не подрывайте своё мужество. Не позволяйте кому-то, кто не готов бросить вызов собственному статус-кво, лишать вас веры в возможность самореализации.

Так случилось, что один из моих самых давних друзей – вечный пессимист. Он во всём видит плохое. Вместо того чтобы замечать хорошее, он будет по пунктам перечислять каждый отрицательный момент. Когда рыночная динамика снижается три дня подряд, он уверен, что мы движемся к кризису. Когда он получил повышение, мы больше времени говорили о налогах, которые придётся платить, чем о том, что он наконец-то сможет позволить себе отпуск с детьми. Я люблю его как брата, но при этом я никогда не посвящаю его в свои мечты и планы. Его точка зрения, образ мыслей и надежда – или её отсутствие – впускают в моё судно воду, которая невольно угрожает моей способности оставаться на плаву.

То же самое относится и к тем, кто пытается замаскировать свои суждения под совет или переживания. Хотя я и понимаю, что эти люди, возможно, действуют из лучших побуждений, однако им не придётся жить с сожалением, что они не полностью использовали мои возможности. Они не умрут с моими нереализованными мечтами. Они не будут задаваться вопросом, сколько света я мог бы принести миру, если бы лучше защитил разум от отвлекающих сил, которые заставляли меня сомневаться в себе.

Границы существуют для того, чтобы, держа таких людей на расстоянии, обрести шанс на борьбу и стать человеком, которым мне быть суждено. Всецело. Полноценно. Самой лучшей своей версией.

Эти же границы я намеренно применяю к повседневной жизни: на кого я подписан в социальных сетях, как я контролирую потребление новостей, какой контент смотрю в Интернете. Если способы времяпровождения не соответствуют стремлению к самореализации, значит, мне необходимо установить новые границы. Если ежедневное воздействие негативно влияет на моё мышление или подрывает веру в себя, я обязан от него избавиться. И это не просто желательное действие. Это – обязательное условие для поддержания траектории своего становления.

Второе, и, возможно, даже более важное соображение относительно воды в корабле, – это готовность заглянуть внутрь себя. Я говорю о понимании нездоровых механизмов преодоления трудностей, вредных привычек и негативных высказываний о себе, которые подрывают наши шансы на успех. О вреде, который мы создаём и которого можно избежать, честно признав свои слабости. Это трудная работа – вынести стыд на свет и освободиться от созданных им тягот. Честное признание своей неуверенности позволяет выстроить распорядок, границы, сообщество и планы, необходимые для того, чтобы наши слабости не испортили всё, к чему мы стремимся.

Например, в своей последней книге я рассказывал о том, что алкоголь стал моим механизмом преодоления трудностей. Я опирался на него, чтобы снять стресс, избавиться от страхов и избежать столкновения с неуверенностью, препятствующей росту. Этот порок, превратившийся в повседневную часть жизни, помогал избежать чувств, связанных с изменением личности при уходе из Disney, трудностями предпринимательства и трениями в партнёрстве с моей супругой. Хотя я жаждал самореализации, я устранял возможность её достижения. Я вычёркивал любые уроки, которые мог бы извлечь, если бы набрался смелости столкнуться с чувствами.

Негативные механизмы преодоления не являются местным анестетиком.

Вы не сможете заглушить стресс, не заглушив удовольствия. Вы не сможете искоренить неуверенность, не устранив препятствия для роста. Я пытался избавиться от сложностей, возникающих в процессе роста, хотя в действительности сложности являются единственным способом развития. Выпивка, еда, зависимость от секса, трудоголизм или что-то ещё – всё это становится препятствием на пути к самореализации. Вы либо справляетесь со своими проблемами, либо упускаете возможность роста и застреваете на месте. Вы либо не впускаете воду в лодку, либо впускаете и тонете. И то, и другое получить не удастся.

Во время написания последней книги я решил на год отказаться от алкоголя. Я принял решение доказать себе, что я способен не пить. Но, помимо прочего, я сделал это в попытке получить преимущества роста, в котором я был заинтересован. И вот что я узнал:

1. Я всё могу. Я умею давать и выполнять обещания. Я способен отказаться от привычки, которая сопровождала меня в течение двадцати пяти лет. Это значит, что я смогу выполнить обещание относительно всего, что когда-то являлось частью моей жизни.

2. Мне пришлось найти замену: я променял выпивку на бег. Когда я чувствовал, что начинаю сдаваться, я выходил на пробежку, чтобы справиться с чувствами и расти дальше, а не поддаваться им и снова застревать.

3. Умение эффективно преодолевать стресс не уменьшает количество провоцирующих триггеров. На самом деле моя способность справляться с проблемами позволила выйти из зоны комфорта и переосмыслить неудачу. Я понял, что мне просто нужно бегать. Много. Преодолевать трудности здоровым способом.

4. Отказ от алкоголя прекрасно сказался на моём здоровье. Да, я сбросил девять килограмм. Однако помимо физического здоровья я говорю и о психическом, духовном, сексуальном здоровье.

5. Осознание борьбы придало мне силы. Я взял свой стыд и превратил его в одно из самых гордых достижений. Я сделал это, честно поговорив с близкими мне людьми, рассказав им о своём выборе и причинах. Вы можете обрести силу посредством осознания борьбы.

6. Я заручился поддержкой детей. Они были рядом всё то время, включая праздничный ужин по случаю достижения цели.

Хотел бы я, чтобы моя история отказа от алкоголя закончилась обретённым здоровьем и любовью к пробежкам. Но потом случился развод. Я переживал невероятное горе и боль. И я пил, чтобы справиться. Два дня, сидя в одиночестве в тёмной комнате, я заглушал печаль алкоголем. Что только ухудшило моё самочувствие. Это был не тот человек, которым я хотел стать.

На третий день у меня состоялся один из жёстких разговоров с самим собой перед зеркалом. Кем я хочу быть? Как я хочу справляться с трудностями? Хочу ли я усугубить ситуацию или хочу расти? Я выбрал рост, и на третий день я перестал пить и начал бегать. Снова.

День изо дня я обращался к вере, опирался на терапию, писал, сосредоточился на детях, друзьях и здоровье, включая трезвость. Снова.

Во время одной из пробежек сразу после нашего разрыва я услышал проповедь пастора Стивена Фуртика о бурях. Его главный вывод: «Не всегда первый шторм топит людей… а вторичный, который люди создают в ответ на предыдущий». Реакция на неожиданную бурю приводит к нашей гибели. Могу вас заверить, что в предстоящем путешествии вы точно столкнётесь со штормом. Вы не знаете, когда именно это случится, и вы однозначно не будете рады. Но только ваша реакция определит, сможете ли вы его пережить.

В Библии есть притча о двух домах, один из которых построен на песке, а другой – на камне. Когда эти дома столкнулись с одной и той же бурей, первый разрушился, а другой устоял. Ваш фундамент определяет результат. Владея механизмами преодоления трудностей, вы сможете оставаться на плаву, а не идти ко дну.

Думаю, каждому из нас за что-нибудь стыдно. Возможно, даже за несколько вещей. Но вы должны понимать, что внутренние демоны, если их не контролировать, уничтожат шансы на успех. Потопят наш корабль. Нежелание признавать свою слабость рождается из гордости и подкрепляется стыдом. Неготовность просить о помощи служит препятствием для её получения, а гордость лишь подпитывает стыд.

Ваша слабость – это отражение человечности, а не обвинение. Это не значит, что вы нехороши или недостойны. Ваша готовность признать свою слабость и вынести её на свет – это одна из величайших демонстраций силы. Такая сила является предпосылкой для раскрытия потенциала и полной реализации призвания.

В очередной книге я расскажу о своих слабостях и о работе, которую проделываю (и буду делать несовершенно до конца жизни), чтобы не дать им потопить мой корабль. Я хочу поделиться своей борьбой отчасти для того, чтобы другие люди тоже перестали видеть в ней преграду и бесстрашно ступили на собственный путь. Это потребует радикальной честности, изобилия благодати, поддержки единомышленников, готовности сделать единственное, что может уберечь вас от стыда, гордости и ненависти к себе: признания своих слабостей.

Корабли тонут из-за воды, которая в них попадает. Будь то вода, которую мы позволяем вливать другим, или вода, которую мы вливаем сами, на нас лежит ответственность за то, чтобы она не попадала внутрь. Единственный способ остаться на плаву в предстоящем путешествии – проделать работу по установлению границ от сил, подрывающих наше мужество и отговаривающих доверять своей интуиции. И ещё более трудная работа – откровенно рассказать о том, как мы сами себе мешаем. Только когда мы честно и активно решаем обе проблемы, мы даём себе шанс остаться на плаву.

БОРТОВОЙ ЖУРНАЛ

Ведение дневника

В чём заключается ваша «фишка»? Какой нездоровый механизм впускает воду в лодку? Что является вторичным штормом, созданным в ответ на неожиданный шторм? Переедание? Трудоголизм? Секс? Выпивка? Негативные разговоры о себе? Агрессия? Рецептурные лекарства? Стыд не поможет вам в предстоящей миссии. Гордость и нежелание просить о помощи гарантирует лишь то, что вы её не получите. Если и дальше полагаться на негативный механизм преодоления трудностей, то в итоге он лишит вас мужества в самую трудную минуту. Вынесите его на свет, поделитесь им с теми, кого вы любите больше всего, и составьте план, чтобы не тянуться к нему, когда вас что-то провоцирует.

Гибкость