Не болеть - это просто!

   74,3

   85,5

   102,6

   119,7

   136,8

   63,3

   190

   79

   90,3

   108,3

   126,3

   144,4

   66,7

   200

   86,7

   100

   120

   140

   160

   74

   Таблица N 4.

   Калорийность и состав пищевых продуктов (на 100 г продукта).

   НАИМЕНОВАНИЕ ПРОДУКТА

   КАЛОРИЙ-

   НОСТЬ (Ккал)

   Белки

   (гр.)

   Жиры

   (гр.)

   Углеводы

   (гр.)

   ОВОЩИ ПЛОДОВЫЕ

   Арбузы

   22

   0,3

   5,0

   Баклажаны

   18

   0,8

   3,6

   Бананы

   91

   1,0

   21,2

   Горошек зелёный (свежий)

   62

   4,9

   10,3

   Горошек зелёный сушеный

   261

   20,6

   43,3

   Дыня

   33

   0,4

   7,7

   Инжир

   55

   0,9

   12,7

   Кабачки

   14

   0,4

   2,9

   Огурцы свежие

   11

   0,7

   1,8

   Огурцы парниковые

   9

   0,5

   1,3

   Перец сладкий

   15

   0,7

   3,0

   Помидоры

   16

   0,8

   3,1

   Тыква

   21

   0,6

   5,0

   Хурма

   55