Психологическая забота о себе. Рабочая тетрадь

____________________________

____________________________

____________________________

____________________________

11. Что для вас самое ценное в жизни?

____________________________

____________________________

____________________________

____________________________

____________________________

12. Перечислите то, что может вас взбодрить и поднять настроение.

____________________________

____________________________

____________________________

____________________________

____________________________

13. Перечислите, что может заставить вас смеяться.

____________________________

____________________________

____________________________

____________________________

____________________________

14. Где вы чувствуете себя по-настоящему дома и почему? Что именно дает вам ощущения дома?

____________________________

____________________________

____________________________

____________________________

____________________________

15. Что бы вы поменяли в своей жизни прямо сейчас, если бы это было легко сделать?

____________________________

____________________________

____________________________

____________________________

____________________________

16. Напишите самые сумасшедшие вещи, которые вы хотите попробовать в жизни.

____________________________

____________________________

____________________________

____________________________

____________________________

17. Перечислите вещи, от которых у вас появляются бабочки в животе.

____________________________

____________________________

____________________________

____________________________

____________________________

18. Что чаще всего заставляет вас тревожиться и переживать? Как часто это происходит? Можете ли вы повлиять на это, и если да, то как?

____________________________

____________________________

____________________________

____________________________

____________________________

19. Какие у вас глобальные цели и мечты на эту жизнь?

____________________________

____________________________

____________________________

____________________________

____________________________

20. Выпишите то, что стоит сейчас на пути к вашим мечтам. Что нужно сделать, чтобы это преодолеть?

____________________________

____________________________

____________________________

____________________________

____________________________

21. Что вы любите делать из бытовых вещей, а что – нет?

____________________________

____________________________

____________________________

____________________________

____________________________

22. Что вас чаще всего раздражает?

____________________________

____________________________

____________________________

____________________________

____________________________

23. У вас есть миллион рублей, который можно потратить ТОЛЬКО НА СЕБЯ. Как бы вы потратили эти деньги?

____________________________

____________________________

____________________________

____________________________

____________________________

24. После какого вида отдыха вы чувствуете прилив сил?

____________________________

____________________________

____________________________