Укрепление здоровья в пожилом возрасте

Внимание! Рис нельзя варить на молоке. В течение 24 ч, которые последуют за упражнениями, запрещается пить молоко, кефир, есть молочные продукты, дрожжевой хлеб. Ваша пища должна состоять только из вареных, тушеных овощей и каш. Это способствует возрождению нормальной микрофлоры. Фрукты и овощи в сыром виде не рекомендуются по причине их осеменения микроорганизмами, а также излишнего возбуждения жизненного принципа «Ветра», который активизирует прослабление. Рис как раз способствует угнетению этого жизненного принципа и приводит организм в норму. Поэтому сырые овощи и фрукты можно есть только на следующий день.

Питье

Поглощение соленой воды привлечет посредством ее высокой осмотической активности часть жидкости из крови в кишечник. Таким образом прочищаются микроворсинки тонкого и толстого кишечника. Не принимайте никакой жидкости, даже чистой воды, до первой еды, потому что вы будете «кормить» сифон, то есть ходить в туалет. Во время вашей первой еды и после нее можно пить воду или легкие травяные настои.

То, что первые испражнения появятся только через 24 ч, неудивительно. Они будут золотисто-желтыми и без запаха, как у грудного ребенка.

Лица, страдающие запорами, могут делать Шанк Пракшалану каждую неделю, но лишь с 6 стаканами воды. В этом случае весь цикл осуществляется приблизительно за 30 мин.

Внимание! Лица, страдающие язвой желудка, должны воздержаться от Шанк Пракшаланы и сначала излечить язву. То же самое относится к лицам, страдающим острым поражением пищеварительного тракта: дизентерией, поносом, острым колитом, туберкулезом кишок или раком.

Очищение печени

Очищение печени в пожилом возрасте – обязательная процедура. После ее очистки организм резко начинает восстанавливать себя и омолаживаться.

Очищение печени с помощью масла

Масло можно использовать оливковое или любое подсолнечное (рафинированное, нерафинированное, поджаренное), вместо лимонного сока используют кристаллическую лимонную кислоту, а также продукты с сильным кислым вкусом – клюкву, облепиху, крыжовник и т. д. Предварительно надо смягчить организм водными процедурами (принимать за 3–4 дня умеренно горячие ванны; ежедневно ходить в парную, 2 раза перед чисткой); попить свежеотжатые соки яблок и свеклы, 50 г свекольного сока плюс 200 г яблочного или 250–300 г морковного сока по 2–3 раза в день перед едой или вместо нее. Очищайтесь за 2–3 дня до полнолуния.

Утром, в день процедуры, после туалета сделайте очистительную клизму. Легко позавтракайте, предварительно выпив вышеуказанный сок. Так же легко пообедайте и через 1–2 ч начинайте прогревать область печени грелкой с горячей водой или электрогрелкой. Ходите с ней весь остаток дня.

Примерно в 19–20 ч начинайте саму процедуру очищения печени. Подогрейте масло и кислый сок до температуры тела и чуть выше. Доза масла и сока подбирается исходя из массы вашего тела и переносимости масла. Обычно это 150–300 г того и другого.

Вы делаете один-два глотка масла и запиваете столькими же глотками сока. Минут через 15–20, если нет тошноты, все повторяете, снова ждете 15–20 мин, пьете – и так несколько раз, пока не выпьете все масло и сок. Затем спокойно ложитесь или садитесь отдыхать. Грелку не снимаете. Как показала практика, чем больше прогревается печень, тем лучше эффект. Поэтому держите ее всю ночь и весь следующий день.

Внимание! Если вы плохо переносите масло и вас начинает тошнить после первого приема, необходимо подождать, чтобы эти ощущения исчезли, и только тогда повторить прием. Растяните процедуру, это не страшно. Но если тошнота не проходит, ограничьтесь выпитым количеством.

После того как масло и сок выпиты, примерно через 2 ч можно выполнить ряд мероприятий, которые усилят эффект очищения. Сядьте в удобную позу (лучше на пятки), заткните левую ноздрю ваткой, в рот положите немного жгучего перца и дышите через правую ноздрю. Дополнительно на область печени, под грелку, привяжите аппликатор с металлическими иглами. Все это будет способствовать возбуждению, выработке теплоты с направлением ее в область печени. Дышите при этом медленно, плавно (4–6 раз в минуту), сильно работая диафрагмой, как указывалось ранее. Это обеспечит прекрасный массаж печени, увеличит в ней кровообращение и промоет ее от шлаков и сгустков. Такое дыхание делайте 15–30 мин. Отдохните час и повторите. Вместо аппликатора с иглами теперь приложите магнитный аппликатор или просто магнит.

Все это позволяет раздробить, расплавить, промыть и выгнать вон весь мусор и камни. Примерно в 23 ч или позже (бывает и под утро), когда биоритмы печени и желчного пузыря максимальны, начинается извержение камней и нечистот. Это выражается в мощном послаблении, и вы увидите все «добро», нажитое с помощью неправильного мышления, образа жизни, питания, и сразу поймете, что дальше так жить нельзя. Утром может еще прослабить и выйти еще большее количество камушков и мазутообразной желчи. Сделайте очистительную клизму, но грелку оставьте.

Первая еда должна состоять из 0,5 л сока (морковного, свекольно-яблочного – 1: 5). Через некоторое время, когда появится чувство голода, можно есть салаты, тушеные овощи, кашу на воде и вступать в обычную жизнь.

Печень состоит из 4 долей – все надо полноценно очистить. Как показывает практика, это получается с 4-7-го раза. Отдохните после первой чистки и, как только почувствуете себя в норме, приступайте ко второй, она пройдет легче; а затем – к третьей, четвертой. Чем быстрее вы очистите печень, тем скорее наладите кровообращение и все виды обмена веществ.

Внимание! Не делайте чистку печени после тяжелой работы, физических нагрузок (марафонские забеги и т. д.), после голоданий. Отдохните 3–5 дней, наберитесь сил. Иначе в процессе чистки вы либо сильно истощите себя, либо безрезультатно съедите масло и лимонный сок.

У некоторых людей во время чистки возникает рвота, и в рвотных массах обнаруживаются слизь или другие подобные элементы. Это указывает, что сок и масло сработали в желудке, очистили его от загрязнения. Это нормально. Следующую чистку начинайте с несколько меньшим количеством масла, а в последующую немного прибавьте. И помните: бояться не следует. Страх, чрезмерное волнение могут спазмировать сосуды, желчные протоки – и чистка не удастся. Будьте спокойны и расслаблены.

Рекомендация. Не чистите печень более 7 раз подряд в течение года, даже если продолжают идти камни. Срочно меняйте питание, образ жизни и очищайте полевую форму или применяйте методику восстановления связи полевой формы жизни с физическим телом.

«Мне 44 года, работаю в шахте в нечеловеческих условиях. Страдал избыточным весом, потел сильно, побаливало сердце, мучил кашель, стал уставать при ходьбе. Появилось покраснение глаз, в последнее время стала болеть носоглотка и много всего другого. Находясь в отпуске, сильно похудел. Меня это обстоятельство обрадовало, так как стало легче ходить и вес приблизился к норме (при росте 179 см). Ранее весил 95 кг. Но все вернулось. В общем дела со здоровьем пошатнулись. И вот – ваши книги.

Почему-то долгих раздумий не было. Начал с чистки кишечника. Затем принялся за печень. И когда после первой чистки печени из нее полезла всякая дрянь в виде камней зеленых, как воск, и тому подобное, то отпали все сомнения. В общем в течение 10 последних дней отпуска сделал примерно 7 чисток. Вышли камни нескольких видов: один даже костяной в виде крупного семечка от лимона; черный песок, сгустки. Сначала я не понял, что со мной произошло. Но когда после этих 10 дней вышел на улицу, я понял, что становлюсь другим человеком. Появились легкость, молодой вид, о котором стал забывать. В общем получил второе рождение».

Очищение печени с помощью соков

Не все люди переносят очищение печени с помощью оливкового или подсолнечного масла.

В летний сезон вы можете провести приятное и полезное очищение печени с помощью свежих овощных салатов, свежевыжатых соков и лекарственных растений.

Салаты и сок из одуванчика с люцерной являются хорошими антиоксидантами и восстановителями тканей печени. Это прекрасное средство для очищения и лечения гепатитов и желчных камней. Ромашка или шлемник помогают при алкогольных и лекарственных отравлениях. Полезны также листья малины, мята перечная, земляничные листья, щавель курчавый, тысячелистник, шалфей, иссоп, розмарин, ирис, клевер, лютик полевой и майоран. Можно пить и концентрированный настой – смесь репешка, хелонеи голой и василька – ежедневно по 2 ст. ложки два-три раза в день.

Летнее очищение печени основано на соколечении в течение определенного срока. Начинать необходимо с трехдневной диеты на яблоках кисло-сладких сортов, а затем переходить на сырые продукты. В дополнение к ним можно есть вареные бобы и фасоль. Избегайте пищи, содержащей вредные вещества, не курите и не употребляйте алкогольных напитков. Пейте любое количество чистого яблочного или морковного сока, один раз в несколько дней выпивайте утром стакан свекольного сока – маленькими глоточками, медленно. Если появится кожный зуд, выпейте утром стакан горячей воды с соком половины лимона.

Вот схема пятидневной сокотерапии для очищения печени (не ешьте и не пейте ничего сверх указанного, кроме протиевой или омагниченной воды).

1-й день. 300 г морковного сока, по 100 г свекольного и огуречного соков.

2-й день. 300 г морковного сока и 300 г сока шпината.

3-й день. 500 г морковного сока.

4-й день. 100 г свекольного и 300 г морковного сока.

5-й день. 60 г сока сельдерея и 60 г сока петрушки, 300 г морковного сока.

Для ускорения процесса очистки делайте клизмы из обычной и упаренной урины.

Во время этого пятидневного очистительного курса принимайте ежедневно или через день (если чувствуете слабость) очистительно-смягчающие ванны, добавляя в теплую воду по 0,5–1 л упаренной урины. Оставайтесь в ванне в течение 25–30 мин. Примерно в середине этого периода вы можете почувствовать тошноту, но к концу пребывания в ванне она пройдет, поэтому не выходите из воды раньше времени. Затем насухо вытритесь и ложитесь в постель на 1–2 ч, чтобы хорошенько пропотеть – некоторое время вы будете чувствовать слабость. На ночь можно сделать компресс с касторовым маслом или уриной на область живота и печени. Это будет стимулировать кишечник на очищение.

Для компрессов, ванн и приготовления массажных масел используйте эфирные масла2 ромашки (разные виды), бессмертника, лимона, вербены лимонной, липы, тысячелистника и фенхеля. Летучие вещества этих масел легко проникают в организм через кожу и способствуют лучшему отхождению печеночных шлаков.

Во время очищения печени и в дальнейшем постарайтесь как можно меньше раздражаться. Печень – место, где образуется энергия гнева и ненависти. Вообще научитесь контролировать свои эмоции и помните, что они в первую очередь разрушают вас, а не того человека, на кого вы сердитесь.

Очищение почек и мочевого пузыря

Очищение почек – необходимая процедура в пожилом возрасте. Порочное питание с избытком крахмалистых продуктов, еда на ночь, наличие в пище всевозможных добавок и консервантов быстро выводят наши почки из строя.

Воспользуемся замечательными рекомендациями Ибн Сины.

1. Устраним причины, ведущие к образованию камней. Для этого необходимо изменить питание и образ жизни с целью нормализации обмена веществ.

2. Будем применять средства для дробления, рассасывания камней и превращения их в песок. Для этого подходят: сок пижмы, черной редьки, сок лимона, пихтовое масло, корни марены или шиповника, свежевыжатые овощные соки и урина.

3. Произведем срыв раздробленных камней и мягко, постепенно их изгоним.

Изменить питание необходимо следующим образом: сначала вы пьете (компот, чай, вода, соки и т. п.), далее едите свежие салаты по сезону, в холодное время года – слегка тушенные или отварные овощи. После приема растительной пищи съедаете только одно блюдо, но так, чтобы чувствовать насыщение. Если каша, то только одна; если мясо, то только мясо; только картофель и т. д. Такая последовательность приема пищи позволит вам правильно и легко все переварить. Помимо этого, больным почечно-каменной болезнью необходимо и качественное изменение питания: меньше мясного и хлебобулочных изделий. Биоколлоиды мочи состоят из различных мукопротеидов, имеющих отрицательный заряд, за счет которого они удерживают в моче растворенные соли. Но неорганический кальций из мучных изделий, не имея заряда, прочно соединяется с отрицательными мукопротеидами и этим способствует их сближению и выпадению в осадок. Вот так начинают образовываться камушки, песок.

Необходимо согласовать свою деятельность, особенно приемы пищи, с биоритмом работы внутренних органов своего организма. Завтракать необходимо с 7 до 9 утра (время максимальной работоспособности желудка), обедать с 13 до 15 (время максимальной активности тонкого кишечника) и легко ужинать в 17–18 ч. Вечером лучше лишь попить отвар из трав с медом. Если вы ужинаете в 19–21 ч, то разрушаете свой организм. Энергии в пищеварительных органах уже нет, она в это время находится в почках и перикарде, которые работают на запасание питательных веществ, а не на расщепление (Инь-органы). В результате вы получаете: а) ослабление работы почек; б) неполноценное переваривание пищи. Неполноценность переваривания пищи заключается в том, что она окисляется не до конечных продуктов, легко выводимых вон из организма, а накапливается в плазме крови. В результате происходит изменение коллоидного состояния мочи от обилия мочевой кислоты (недоокисленный белок), углеводов и т. д. В зависимости от того, что человек любит съедать вечером, у него образуются разные камушки: ураты, карбонаты и т. д.

Большое значение в рецидивах камнеобразования имеет печень, ведь одна из функций печени – это мочевинообразование. Если у вас предварительно не очищена печень, то кровь постоянно насыщена мочевой кислотой и полупереваренными, несвязанными углеводами. Чистка почек в этом случае – бессмысленное занятие: камни вырастут вновь и очень быстро.

Рассмотрим средства для прослабления, рассасывания, превращения камней в песок. Какие же вещества, попадающие в кровь и мочу, обладают выраженными дробящими и рассасывающими свойствами? Это эфирные масла2; разнообразные пигменты и красители; органические кислоты и щелочи; горечи; вещества, образующиеся в самом организме.

Вещества, обладающие дробящими и рассасывающими свойствами

Эфирные масла

Они обладают следующими свойствами.

Жгучий вкус. Согласно древней классификации, «жгучесть» раскрывает сосуды, обладает разреживающими, омывающими и растворяющими свойствами.

Хорошая растворимость в органических средах. Ввиду того что эфирные масла2 нерастворимы в воде, они имеют тенденцию скапливаться на какой-либо поверхности. Например, на поверхности камней в печени, желчном пузыре, почках и мочевом пузыре. А поскольку сильно пахнущие вещества маслянистой природы обладают высокой активной поверхностью и малым поверхностным натяжением, они стремятся занять наименьший объем, то есть стремятся проникнуть по микротрещинам внутрь, что приводит к «разреживанию» твердого тела и его рассыпанию на кусочки. Эфирные масла2 из организма в основном выводятся почками, вызывая усиленное отделение мочи. Другими словами, эфирные масла2 скапливаются там, где они необходимы, в месте, где начинается превращение камней в песок. Отсюда такой потрясающий эффект эфирных масел.

А теперь поговорим о растениях, в которых больше всего эфирных масел, и о том, как их используют.

• Береза белая. Настой из листьев березы и отвар применяют как мочегонное средство.

6-8 г листьев заливают 500 мл кипятка, кипятят 15–20 мин, процеживают и принимают в течение дня. Более сильным мочегонным действием обладают почки березы (3–4 г на 500 мл).

• Горец птичий или спорыш. В народной медицине широко используется от всех форм «каменной» болезни, интенсивно гонит песок. Для приема внутрь готовят настой: 20 г травы на стакан кипятка. Принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день.

• Ель обыкновенная. В медицину введен препарат «Пинабин», представляющий собой 50 %-ный раствор эфирного масла хвои ели (или сосны) на персиковом масле. Рекомендуется принимать по 5-20 капель (капать на сахар) три раза в день за 15–20 мин до еды в течение 4–5 недель.

• Земляника лесная. Свежий сок хорошо принимать натощак по 4–6 ст. ложек при почечно– и желчно-каменной болезнях.

• Крапива двудомная. Сок из свежих молодых листьев применяется при камнях в печени и почках. Корень крапивы, сваренный с сахаром, – при застарелых камнях. Для этой же цели используют семя крапивы, растертое с водой.

• Кукуруза. Для лечебных целей в народе собирают пучки «кукурузных волос». Сушат на бумаге в тени, на чердаке. Это средство считается мочегонным, крошащим мочевые камни вместе с желчными в песок.

Вот один из простых рецептов: «кукурузный волос», створки фасоли и листья толокнянки в равных частях смешивают, 40 г этой смеси кипятят 15 мин в 1 л воды. Полученный отвар, процедив, выпивают в течение дня в шесть приемов.

• Липа. Липовый цвет применяется как мочегонное средство при камнях в почках. Для приготовления настоя берут 2 ст. ложки измельченных липовых цветков на 2 стакана кипятка, настаивают 20–30 мин. Более концентрированный настой готовят из расчета 3–4 ст. ложки измельченных цветков на 2 стакана воды. Кипятят в течение 10 мин, процеживают. Употребляют в течение дня.

• Лопух большой. Корень лопуха рекомендуется применять при камнях в почках и мочевом пузыре. Внутрь применяется горячий настой: 5 г измельченного корня заливают 2 стаканами кипятка, оставляют на ночь; настой процеживают – полученный объем составляет дозу на 1 день.

• Морковь. При камнях в почках и мочевом пузыре эффективным средством считаются морковные семена. Семена собирают в сентябре. 1 г порошка из семян моркови – 3 раза в день. Можно применять и водный настой: 1 ст. ложка семян на 1 стакан кипятка. Настаивают ночь, а утром подогревают и пьют горячим (рекомендуется 3 стакана в день).

• Петрушка огородная. Главным действующим началом петрушки является эфирное масло. Больше всего его в плодах – до 7 %. Поэтому петрушка, особенно ее семена, применяется для дробления камней в почках и мочевом пузыре.

Измельченные семена размалывают и получают порошок, который дают по 0,5 г 2–3 раза в день. Из этого же порошка готовят отвар и настой. Настой: 1 ч. ложку истолченных плодов на 500 г холодной воды. Настаивать в течение 8-10 ч и пить по 100 г 3–4 раза в день. Отвар: 4 ч. ложки семян на стакан кипятка, кипятят 15 мин, остужают, процеживают и пьют по 1 ст. ложке 4–6 раз в день. Вместо семян используют траву и корни петрушки. Из них готовят настой из расчета 20 г измельченного сырья на стакан кипящей воды и принимают по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Вместо настоя можно использовать сок свежей травы: по 2 ч. ложки 3–5 раз в день.

• Пихта сибирская. Лекарственным сырьем являются молодые веточки пихты, из которых получают даже 2,5 %-ные эфирные масла. Пихтовое масло используется как эффективное средство для растворения камней в почках и мочевом пузыре.

• Полынь. Все разновидности полыни содержат эфирные масла2 по всему растению. Эфирного масла содержится до 1,3 %. Это свойство полыни делает ее одним из наиболее распространенных средств в борьбе с почечно-каменной болезнью.

– Полынь горькая. Сироп: 69,5 г травы размочить в воде в течение суток, а затем закипятить, отцедить, прибавить 353 г сахара или меда и варить до сгущения, а затем употреблять. Свойства этого сиропа таковы, что он помогает при всякой болезни мочевых путей и выводит камень с мочой.

– Полынь-чернобыльник. 8,8 г сока сделают обильной мочу, растворят и выведут камень из мочевого пузыря.

• Пырей ползучий. В народной медицине отвар из корневищ употребляют при желчно– и мочекаменной болезнях. Готовят отвар из расчета 1: 10, принимают по 1 ст. ложке 3–4 раза в день.

• Редька огородная. Используют сок, который приготовляют следующим образом: в целой крупной редьке выдалбливают ямку и кладут в нее мед или сахар, который вскоре смешивается с соком. Принимают полученный сок от 0,5 до 1,5 стакана в день.

• Рябина обыкновенная. Применяют сироп из сока свежих, созревших плодов при камнях в почках и мочевом пузыре. Сок 1 кг плодов рябины варить с 600 г сахара, принимать по 50-100 г 2 раза в день. Хранить в прохладном месте.

• Спаржа лекарственная. Употребляют настой из корня: 2–3 ч. ложки измельченного корня заливают стаканом кипятка (доза на один день).

• Укроп огородный. В этом растении найдено эфирное масло, представляющее смесь различных терпенов. В зелени укропа эфирного масла 1,5 %, а в семенах – до 4 %. Такое богатое содержание эфирных масел делает укроп прекрасным мочегонным средством. 1 ч. ложку истолченных семян заварить 1,5 стакана кипятка, после охлаждения процедить и пить по 100 г 3 раза в день или принимать 3 раза в день по 1 г измельченных семян с небольшим количеством воды.

• Хмель обыкновенный. Используют шишки этого растения, собранные за несколько дней до их полного созревания, когда прицветники еще плотно закрывают шишку. Запах высушенного сырья приятный, вкус горьковатый, со смолистым привкусом. Настой: 1 ст. ложка измельченных шишек на 1 стакан кипятка. Остывший настой процеживают и пьют по 1/4 стакана 4 раза в день за 15–20 мин до еды.

• Чеснок посевной. Настойка чеснока на водке служит лечебным средством при камнях в почках и мочевом пузыре.

• Яблоня домашняя. Сырые, печеные или вареные яблоки употребляют в качестве мочегонного средства при отеках. Содержащиеся в яблоках соли калия и танин влияют на образование в организме мочевой кислоты. Поэтому длительное употребление яблочных отваров и чая очень полезно для больных мочекаменной болезнью.

Разнообразные пигменты и красители

Наличие пигментов и красителей в жидкостях уменьшает их поверхностное натяжение. Чем меньше поверхностное натяжение жидкости, тем легче и лучше она растворяет, проникает в микропоры и разрушает твердые образования.

Другой механизм разрушающего действия жидкостей, обладающих малым поверхностным натяжением, заключается в том, что молекулы поверхностного слоя жидкости обладают избытком потенциальной энергии сравнительно с молекулами, расположенными внутри. При этом избыток потенциальной энергии придает энергетическую активность поверхности раствора и ориентирует молекулы растворенного вещества (пигменты, красители) в поверхностном слое, благодаря чему обладает положительной адсорбцией, которая «тянет на себя» всё из крови, желчи, мочи, разрушает камни, сгустки и т. д.

Поверхностной активностью обладают многие естественные красители, белковые вещества, гликозиды. Рассмотрим наиболее эффективные и доступные.

• Арбуз обыкновенный. В плодовой мякоти арбуза 5,5-10,6 % сахара, состоящего из сахарозы, глюкозы, фруктозы. Вышеуказанные вещества увеличивают экскрецию воды, ионов натрия и хлора, но при этом не раздражают почки и мочевыводящие пути. Много в арбузе и пектиновых веществ (красителей). Все это ощелачивает мочу и способствует растворению солей и камней. С этой целью в сезон надо употреблять 2–2,5 кг арбуза в день.

В народной медицине применяют и арбузные корки как сильное мочегонное средство: с промытой арбузной корки острым ножом счищают поверхностный слой, высушивают и хранят в картонной коробке. Употребляют по 3–5 раз в день перед едой, запивая медовой водой.

• Марена красильная. Лекарственное значение имеют корневища и корни. Их используют при наличии оксалатных камней в почках и мочевом пузыре для выведения нерастворимых фосфатов кальция с мочой, при воспалении почечных лоханок и мочевого пузыря.

Для получения отвара 10 г измельченных корней кипятят в стакане воды 10 мин. Пьют по 1 ст. ложке 3–5 раз в день.

При лечении мареной моча окрашивается в красный цвет. Дозировку марены считают достаточной, если моча примет розово-красный цвет. Окрашивание начинается через 3–4 ч после приема, держится при применении средних доз до одного дня.

Курс лечения 20–30 дней. Повторные курсы проводят через 4–6 недель.

• Смородина черная. Используют как мочегонное и потогонное средство. 20 г ягод на стакан кипящей воды: варят 20–30 мин, процеживают. Принимают отвар по 1 ст. ложке 3–4 раза в день.

Настой листьев особенно способствует освобождению организма от избытка мочевой кислоты, камней в почках и мочевом пузыре. Заваривают 25 г измельченных листьев 0,5 л кипятка, настаивают 4–6 ч и пьют по 0,5–1 стакану 4–5 раз в день.

• Толокнянка обыкновенная. Собирают только листья толокнянки (иногда с цветами) во время цветения и до сентября. В народе считается, что все болезни почек, мочевого пузыря, особенно воспаление почек, камни почек и мочевого пузыря, особенно при кровавой моче, невозможно лечить без листьев толокнянки. Применение: от 5-15 до 30 г на 150–250 до 500 г воды. Варят 15 мин, дают отстояться 20 мин, процеживают и пьют по полстакана 3 раза в день или по 1 ст. ложке через каждый час.

• Хвощ полевой. В народной медицине это очень популярное растение, употребляемое при болезнях почек и мочевого пузыря. Но замечено, что хвощ как мочегонное средство резко действует на почки, раздражая их, и в этом смысле уступает листьям толокнянки. При воспалении почек хвощ противопоказан!

Принимают напар или отвар хвоща в количестве 30 г сухого растения на 1 стакан воды по 2–3 стакана в день.

• Черника обыкновенная. Ягоды черники в народной медицине употребляют при камнях в почках.

Настой сухих ягод (1: 20) готовят холодным способом (настаивают 8 ч). Пьют по стакану перед едой.

• Шиповник коричный. Используют плоды, собранные в период их полной зрелости. Предпочтительны светло-оранжевые плоды: коричневая окраска говорит о разрушении витаминов.

Химический состав плодов шиповника во многом удовлетворяет камнедробящим и рассасывающим способностям. В плодах содержатся: сахар – 10 %, пектины – 4,5 %; органические кислоты: лимонная – до 2 %, яблочная – до 1,8 %; эфирное масло, аскорбиновая кислота – примерно в 10 раз больше, чем в ягодах черной смородины, и в 50 раз больше, чем в лимоне! Плоды шиповника обладают фитонцидными и мощными бактерицидными свойствами.

Плоды шиповника обладают желче– и мочегонным действием, не сопровождающимся раздражением почечного эпителия.

При камнях в печени и почечно-каменной болезни используют настой из целых плодов шиповника: 20 г (1 ст. ложку) плодов заливают стаканом кипятка, кипятят в закрытой эмалированной посуде 10 мин, затем настаивают в течение 22–24 ч, процеживают.