Таким образом, формируется ложная стратегия: у меня все плохо, а у них все хорошо. Они лучше знают. Из-за этой стратегии и возникают отрицательные последствия: человек замыкается в себе, начинает избегать коллег и любого неформального общения. По сути, он не в коллективе, а отдельно, и тогда можно с уверенностью сказать, что долго он на этом месте работать не сможет.
Важно
Очень часто разочарование от новой работы приходит, потому что у нас заранее есть определенные ожидания. Из этого следует, что необходимо сначала проработать и
Чем больше человек личностно развит, тем меньше у него ожиданий от других, потому что он понимает, что люди разные. Он умеет решать конфликты. Он знает, что такое компромиссы, и умеет находить к ним пути.
Вообще, любое дело, любой шаг в жизни зависят от количества каких-то
К примеру, если у вас не складываются отношения с руководителем отдела, утром можно написать себе о том, чтобы приветствовать его. А вечером не забудьте отчитаться перед ним, если для него это важно. Вспомните, когда у него день рождения, и сделайте ему подарок. Попросите какого-то совета или консультации. Попробуйте где-то в чем-то его поддержать и, когда он вернется откуда-то, предложите ему чай.
Это называется «искусство маленьких шагов». В целом нам всем стоит заниматься практической психологией, немного изучить психотипы людей; понять, что мы все на самом деле от природы разные. У нас различные психические системы, и наши типы темперамента сказываются на том, как мы общаемся, как мы принимаем решения, как мы эффективно работаем. Есть люди, которые, например, все планируют. У них доминируют левое полушарие и аналитика. Для них очень важны цифры, структура, система. Таких называют
Эта разница очень сильно сказывается в подходах, если рационалист и иррационалист начинают вместе работать. Очень сильным стрессом для рационалиста является работа со своей противоположностью. Если ваш руководитель рационалист, то он хочет видеть в своих подчиненных ответственных, предсказуемых людей, которым
Очень часто в эффективной команде встречаются разные люди: с разной энергетикой, разными психотипами и типажами. Важно исследовать, как они взаимодействуют, какие внутри работают законы, потому что, если мы не знаем чего-то, это не освобождает нас от ответственности.
Понимание того, что каждый человек действует в меру своего развития, ответственности и осознанности, позволяет нам не скатываться в оценки, понимать, с кем мы взаимодействуем, и не требовать большего.
Например, кто-то из сотрудников может думать, что его не уважает руководитель, потому что его не приглашали по каким-то обстоятельствам на какие-то мероприятия, совещания, обучение, выставку. При встрече в диалоге вполне может выясниться, что подобное произошло, поскольку что в коллективе о нем сложилось мнение как о человеке очень занятом. Его коллеги были уверены, что для него этот вопрос пустяковый, что он откажет, потому что у него важные дела и семья. Люди очень часто преломляют мнение через призму своих ценностей и тех впечатлений, которые у них сложились. Если это не прояснять, то ситуация может осложняться и накопившиеся взаимные
Такие простые шаги позволят вам уже сегодня расписать план действий по улучшению своих отношений с коллегами. В этом и состоит искусство маленьких шагов – с их помощью мы можем выстроить с опорными людьми прекрасные отношения, те отношения, которые бы мы хотели: нейтральные, приятельские и дружеские.
Важно помнить о том, что люди на работе, как и в семье, тоже отражают нас. Они всегда являются для нас зеркалом, учителем / учеником, обратной связью, новой возможностью.
Поэтому если мы хотим быть наполнены уверенностью, силой, энергией, творчеством, то мы в первую очередь работаем со своими внутренними настройками.
Мы делимся тем, чем сами
Мы даем то, что хотели бы получить взамен.
Мы воспринимаем людей через то, какими себя рядом с ними ощущаем.
Опираясь на эти три основных постулата, можно с любым человеком выстроить потрясающие отношения. Главное – понять, что люди зеркально отражают вам ваше собственное к себе отношение. Они отражают ваши страхи, ваши ограничения, ваши возможности. Если вы это поймете, то вскоре сами удивитесь, как те же люди, которые в свое время воспринимали вас с критикой и осуждением, начнут относиться к вам с принятием, уважением и заботой.
Глава 17
Отношения с миром
Отношения с миром – очень важная тема для человека, хотя многие над этим не задумываются. Люди просто называют это человеческими взаимоотношениями. Давайте же рассмотрим, из чего состоит наш мир.
1. Я – мое тело, эмоции, чувства, ценности и т. д.
2. Ближнее окружение – папа, мама, дети, муж, родственники.
3. Деловой круг – коллеги, сокурсники, наставники, учителя.
4. Мой мир – парикмахеры, таксисты, помощники по дому, тренеры детей и ваши, массажисты, врачи и т. д.
Первый уровень – это
Второй уровень – все
И наконец, третий круг нашего общения – это
Дальше, следующим кругом, идет
Часть нашего взаимоотношения с миром – это «просто знакомые». С ними мы пересекаемся всего на один очень короткий период времени, когда участвуем в каком-то конкурсе, каком-то процессе соревнований, передаче на телевидении или другой социальной активности. С этими людьми мы встречаемся не часто, не постоянно, но тем не менее в нашей жизни они присутствуют. Назовем этих людей «знакомые». То есть люди, которых мы знаем, но которые не находятся в категории нашего постоянного взаимодействия. Русскоязычный, англоязычный ли это мир, какой бы ни был, но это целая планета – в силу того, что люди очень часто путешествуют и перемещаются в пространстве постоянно. У них много разных мест работы. Из-за этой работы они постоянно взаимодействуют с большим количеством других людей. Наши знакомые звезды, политики, дипломаты, бизнесмены не только имеют постоянное общение с миром, но и влияют на него. Вот почему очень важно развивать свои отношения с миром и понимать, как все устроено.
Качество взаимоотношений с миром очень сильно влияет на самоощущение во время отдыха и связано с нашей самооценкой, нашей внутренней настройкой.
Если мы считаем, что
Ожидая неприятностей воображаемых, мы не заметим неприятностей реальных.
Мошенники, например, интуитивно чувствуют таких напряженных людей и входят в доверие к ним под маской спасения и помощи. Они найдут нас и на «Привозе» в Одессе, и на туристических магистралях Лиссабона или Барселоны с предложением супернадежного, супердешевого и супервыгодного. Еще бы! Ведь в
Мы будем тратить свои силы и время на то, чтобы контролировать то, что от нас не зависит.
Тоня – девушка, кажущаяся очень милой в общении, но на самом деле она особа очень активная, деловая и обладающая мертвой хваткой. Всего в жизни Тоня достигла сама и гордится этим, но рассказывает, что верить никому нельзя, все пытаются ее обмануть. На производстве это подрядчики и подчиненные, на рынках – продавцы, которые так и норовят ее обвесить, а в магазине недодать сдачу. На дороге именно ее машину гаишники обязательно должны остановить и взять с нее денег – и так далее без конца. Если послушать Тоню, то окружающий мир покажется вам опасным местом, где можно рассчитывать только на себя (и то не всегда) и никому нельзя доверять.
Начав разбираться, что случилось с Тоней и довело ее до такой жизненной позиции, мы узнали, что, когда ей было 15 лет, ее папа ушел к другой женщине, т. е. ее первый мужчина ее предал. Вторым мужчиной стал ее парень, который одновременно был в отношениях с ней и с другой девушкой. Подруги Тони втайне от нее рассказывали всем в школе разные подробности этих отношений, и потом весь класс над ней хихикал. То есть еще в юности Тоня столкнулась с чередой предательств, после чего сделала вывод о том, что никому верить нельзя. Конечно же, сегодня она живет представлением о том, что вся жизнь – это борьба за место под солнцем, в которой нужно постоянно пробивать себе дорогу. Тоня мало с кем общается. Подруг у нее нет. Со своим мужем и сыном она живет очень замкнуто. У сына нет друзей, потому что мама постоянно рассказывает, что мир опасен, что верить никому нельзя и рассчитывать можно лишь на собственные ум и образование. Конечно, образование у всей семьи Тони на очень высоком уровне, но друзей у них нет, ведь мир опасен и все всегда надо контролировать. Оттого Тоня постоянно находится в напряжении, не умеет расслабляться и достаточно агрессивна. Надо же все и всех контролировать. Когда отдыхать?
Очень часто из-за подобных мыслей люди вообще никуда не выходят и стараются не взаимодействовать с внешним миром. Они общаются только с теми, с кем
У тревожного и нервного человека все всегда идет не так, как задумано, ведь его внутренний мир всегда антагонистичен миру внешнему.
Тогда у нас получается, что только люди, у которых
О чем могут рассказать отношения человека с миром? В первую очередь о том, что как мы относимся к миру, ровно так мы с вами в нем и живем. Если мы считаем, что мир изобилен, то, как правило, мы везде видим возможности. Есть даже такой принцип в квантовой психологии или физике – принцип голографической вселенной. Предположение, что в одной маленькой голограмме отражается вся суть и вся модель вселенной. Так вот, если мы с вами спроецируем на мир свое представление, что он
Что же происходит, если человек думает, что мир опасен?
Жизнь в опасном мире предполагает, что каждый сам за себя, человек человеку волк и никому доверять нельзя. Такому человеку постоянно видится глобальная нехватка ресурсов и кажется, что скоро всему придет конец, потому что с каждым годом становится все хуже и хуже. Несчастный не только будет жить в постоянном стрессе, но, самое удивительное, так у него все и произойдет – как сам спрогнозировал в страхах. Поэтому отношения с миром – это показатель внутреннего доверия. Начинаются эти отношения с миром с
Самое главное, что отношение к миру не будет находиться в конфронтации с этим миром.
Качество отношений с миром очень сильно влияет на то, как у вас идут дела в путешествиях, командировках, как долго вы ищете парковку, что смотрите в кинотеатрах, как часто вам попадаются удачные столики, хороший сервис в ресторанах, уютные, приятные профессиональные таксисты, хорошие врачи и т. д. Если у вас сегодня на этих этапах контакта с миром встречаются непрофессионалы или, как вам кажется, мошенники, обратите внимание, какие у вас внутренние настройки и какого качества у вас отношения с миром. Хорошая новость в том, что все это можно поправить через индивидуальную работу и коррекцию убеждений по поводу установок. Дальше идет прокачка внутреннего доверия к этому миру, можно и немного подкорректировать свои представления о нем. Небольшие навыки коммуникации с людьми, и ваше качество жизни значительно улучшится!
Глава 18
Деньги любят счет… и правильное отношение
В самом начале книги я уже писала, что вся наша жизнь – это отношение к чему-то и к кому-то. Именно на этом основании у нас формируется стратегия поведения относительно взаимоотношений с кем-то и с чем-то. Так вот, сейчас мы с вами поговорим об отношении
Если человек думает, что деньги – это плохо, он вообще старается их
Деньги сегодня – это мерило практически всего.
Деньги нужны нам, когда мы хотим сделать кому-то подарок, когда хотим сэкономить время и силы и даже когда хотим продлить свою жизнь. Конечно, многие вопросы мы можем решить по дружбе, знакомству, через посредников, в обмен на какие-то услуги типа «ты мне – я тебе». Но это медленно и трудно. При наличии денег можно многие вопросы решать гораздо быстрее. Да и выстраивать отношения с миром легче с деньгами, чем когда этих денег нет. Все, что у вас не получалось при отсутствии денег, очень быстро и точно получается, когда появляется возможность за все заплатить. Деньги в данном случае – средство, некая энергия, эквивалент нашей энергии, наших знаний. В принципе, это и есть энергия, интеллектуальный запас, наше потраченное на работу время. Это еще и наши репутация, статус, на которые мы тоже потратили свое время, энергию и потенциал.
Очень часто я вижу, что люди описывают ситуацию таким образом: деньги то приходят, то уходят. Когда они приходят, то мы с ними раз в месяц
Опишите, пожалуйста, сейчас
По тому, как вы отнесетесь к этому заданию, вы поймете недостатки вашего стратегического видения ситуации. И тогда увидите, что все, что вы получаете, очень сильно совпадет с тем, что вы думаете о деньгах.
Различают три возможных вида стратегии.
Приведем примеры упомянутых стратегий:
1. Федор и Надежда, живя вместе, всегда гордились тем, что живут по средствам. Сколько молодые люди зарабатывали, столько и тратили. Никогда не превышали необходимых расходов и не брали никаких кредитов. Федор и Ольга были очень довольны собой и всегда говорили о том, что большое количество их друзей живут в долг, тратят больше, чем могут себе позволить, и потом, соответственно, беспокоятся оттого, что всем должны, бегают по знакомым и занимают у всех, реально не представляя даже, когда смогут вернуть долг. А они вот живут всегда в ноль. Но наступила пандемия, сопровождаемая экономическим кризисом. Федор очень сильно заболел и выпал из процесса работы на три месяца. Конечно, ему платили больничные, но это были деньги гораздо меньшие, чем его предыдущий доход, так что с полноценным заработком разница получилась довольно существенная. Накоплений в семье никаких не было, подушки безопасности тоже. Таким образом, Федор и Ольга ушли в минус только потому, что у них какое-то время не было привычного уровня достатка, что вызвало, конечно же, очень большую стрессовую ситуацию в отношениях. Им пришлось потуже затянуть пояса, влезть в долги для того, чтобы обеспечить необходимый уровень питания и проживания, и, соответственно, умерить привычные затраты, потому что есть дети и есть платежи, которые не вносить нельзя. Дохода Нади для покрытия всех нежданно возникших расходов и оплаты лечения было недостаточно. Страховку супруги никогда не оформляли. Вот пример того, как мы тратим все, что зарабатываем, не оставляя ничего. Эта стратегия называется «в ноль».
2. А вот пример отрицательной стратегии, уводящей в минус. Давайте представим человека, который зарабатывает 100 тысяч рублей, а тратит 130 тысяч. Тогда ежемесячно у этого человека будет накапливаться долг 30 тысяч рублей. Эта стратегия называется «в минус». Человек при такой стратегии тратит значительно больше, чем зарабатывает. К чему это может привести? К тому, что он незаметно для себя оказывается в долговой яме. Я специально показала такую разницу в цифрах. Но ведь очень часто люди не осознают, покупая себе в кредит телефоны, различные предметы быта, одежду или путешествия, что они не способны будут отдать в срок то, что потратили. Эти люди не считают, что в какой-то момент кредитные платежи достигнут 50 % их доходов. То есть из того, что они зарабатывают, нужно будет 50 % отдать только в счет погашения кредита, не учитывая даже накапливающиеся за просрочку проценты, если не платить вовремя. Отсюда появляется так называемая долговая яма, где человек в какой-то момент осознает, что у него денег все меньше, а кредитов все больше. При этом нужно платить растущие проценты, а денег на жизнь у него не остается совсем. Такая стратегия рассчитана на то, что ты живешь сейчас, наслаждаешься сейчас, а отдавать будешь потом, в течение многих лет. Но наступает момент, когда такие люди объявляют себя банкротами. В Америке, например, так может продолжаться несколько поколений. Дети только рождаются, и они уже должны. Это опасная стратегия, во-первых, потому, что деньги – это не только валюта или бумаги, это еще и энергия. Никакими сезонными удовольствиями в отпуске вы не облегчите тягостное ощущение долга, которое висит над человеком дамокловым мечом, из-за которого он не может ни работать, ни отдыхать нормально. Из минуса расти в плюс очень сложно, поэтому люди, вошедшие в минус, склонны к неврозам, тревожным состояниям и другим расстройствам психики. Из статистических данных мы можем видеть, что в 2021 году 70 % семей (от общего числа зарегистрированных браков за тот же год) развалились. На сегодняшний день цифры примерно те же, при этом 70 % семей имеют большую кредитную задолженность. В 2021 году основной причиной разводов была признана «несостоятельность в деньгах».
3. И наконец, пример стратегии «в плюс». Виктория с детства слышала от мамы, что богатый человек – это не тот, кто много зарабатывает, а тот, кто тратит меньше, чем зарабатывает. С самого детства она привыкла жить на 80 % от 100 % заработанных денег. Виктория привыкла откладывать деньги. Потом она прошла курс финансовой грамотности, прочитала много книг об управлении деньгами, и стратегия, которую она применяла начиная с подросткового периода, привела к тому, что она действительно глубоко осознала на собственном опыте, что такое стратегия «в плюс». Виктория зарабатывала не так много. Не больше, но и не меньше, чем ее окружение. Она просто всегда тратила на 20 % меньше, чем зарабатывала. Таким образом, у нее накопился определенный денежный капитал, который она могла инвестировать. Где-то квартиру купит-сдаст, где-то в акции вложит, где-то в золото. А где-то она инвестировала в саму себя. Она получила высококлассное образование, которое потом удалось правильно применить. Таким образом, за очень короткое время Виктория осознала, что ее доходы стали значительно выше и она зарабатывает уже гораздо больше, чем все остальные, потому что к своим деньгам с детства подходила как инвестор. Она инвестировала в знания, инвестировала в пассивные доходы. Ее стратегия – на 80 % жить, а оставленные 20 % монетизировать.
Если предложить не этот вариант, а другой, более обобщенный, то это может быть семья, которая тратила меньше, чем зарабатывала и смогла обеспечить себе некую подушку безопасности. Эта подушка, когда случились форс-мажорные ситуации, позволила им в течение года решить ситуацию, не влезая в долги и не впадая в излишний стресс. Они очень тщательно продумывали свои действия, не бросаясь на любую работу и не ища временные подработки. Это позволило им достаточно быстро найти решение и не оказаться в критической ситуации без денег и с долгами.
Из приведенных выше примеров стратегий мы видим, что, хотя деньги сами по себе
Деньги – это то, как я создаю качество своей жизни во всех областях, которые для меня являются важными. Деньги – это эквивалент того, насколько я ощущаю себя творцом своей жизни на том уровне, на котором нахожусь. Я смотрю на свою стратегию поведения, на то, как они ко мне приходят. Как я себя веду, когда они приходят. Я их прячу, пытаюсь на них выжить, пытаюсь их распределить, но они очень быстро заканчиваются? Дальше мы смотрим: а сколько мы хотим иметь денег? И следующий вопрос: «А почему я еще столько не имею?» Ответ на этот вопрос как раз будет говорить о том, какие у вас в голове находятся тормозящие кнопки. Чего вы боитесь? Что вас ограничивает? Чего вы не знаете, чего не умеете? Таким образом, и определится уровень вашего незнания, уровень вашей некомпетентности, уровень ваших страхов. Мы назовем все это вместе стопперами.
И конечно, очень важна ваша
Финансы отражают уровень энергии, который вы можете в себе сегодня удерживать. Люди с мощной энергетикой и, как правило, выраженной харизмой сами по себе очень энергичны и богаты. Если мы посмотрим на них, то это еще и очень деятельные люди, которые не боятся жить так, как они хотят. Мы смотрим на них и думаем, что им во всех областях просто везет. Они создают реальность для себя и окружающих. Все думают, что это происходит потому, что у них много денег. Но на самом деле весь их успех идет от их внутреннего состояния. Исследуйте свое состояние (ведь неслучайно так говорят и о деньгах, и о теле) и посмотрите, какие отношения у вас с деньгами и какие три ближайших шага вы можете сделать, чтобы у вас уже в ближайшие 2–3 месяца получился другой результат. Каким образом лично вы можете улучшить свои отношения с деньгами? И я вас уверяю: количество желаемых вами и приходящих к вам денег значительно увеличится.
Заключение
Наша книга подошла к концу. Вы просмотрели и примерили на себя огромное количество вариантов отношений, какие они бывают. Из всех этих отношений и состоит наша жизнь. Мы с вами каждый день взаимодействуем либо с собой, либо с ближайшим кругом, либо с профессиональной сферой, либо со всем миром сразу – с надеждой на лучшее и с помощью высших сил. Проиллюстрировав каждую главу разными примерами из жизни реальных людей, я хотела еще раз доказать и показать максимально ярко, что именно и только ваши отношения формируют ту стратегию жизни, согласно которой вы сегодня живете. Поменяв свое отношение к чему-то и/или к кому-то, изменив свои ошибочные убеждения, проработав свои страхи, возможно изменить свою стратегию поведения. А значит, и изменить к лучшему качество вашей жизни или полностью изменить ее – в любом самом смелом из желаемых вами вариантов!