Разумный эгоизм – Стратегия достижения физического, психического и социального благополучия

Позолота всегда нестойка?

Чем слабее социальный контроль, тем более легко с людей сходит «позолота» цивилизованности. Например, однажды Нью – Йорк на 36 часов остался без света. Что там творилось! Толпы людей, воодушевленные безнаказанностью, грабили магазины, убивали, насиловали. А что творилось в Новом Орлеане во время наводнения…

Для разума нет никаких препятствий, кроме тех, которые он сам признает.

Чем слабее давление общества и более жестки требования окружающей среды, тем более свободным от социальных запретов чувствует себя человек. И во время Великой Отечественной войны это проявлялось очень рельефно.

В ситуации войны резко увеличивается вероятность смерти. И поэтому человек, если хочет сохранить свою драгоценную шкуру, должен быть намного более жестким при достижения желаемого. Что зачастую приводит к тому, что тонкая оболочка интеллигентности отбрасывается и для спасения организма призываются все более грубые «варвары» из глубин психики. И мы знаем массу примеров, когда у вполне цивилизованных в обычных условиях людей, во время войны возрождался каннибализм.

Глава седьмая, в которой мы поговорим об общих положениях, которые помогут неразумны эгоистам образумиться

Вся история развития Человечества говорит, что развитие идет от более простого к более сложному. Т.е. можно вполне определенно сказать, что Человечество постепенно становится все более сложно и тонко организованным сообществом. Если у неандертальца его эгоизм был виден невооруженным взглядом, то у современного человека его можно рассмотреть только при помощи «лупы» психологии.

Счастье – дело наживное. Но трудное!

Наверное, я не ошибусь, если скажу, что каждый человек, безусловно, хочет быть счастливым. И каждый по мере своих знаний и умений делает все для того, чтобы это свершилось. Но у подавляющего большинства людей это очень редко получается.

Конечно, всякий больной желает в первую очередь стать когда-нибудь здоровым, а любой бедняк – когда-нибудь разжиться деньгами. Однако столь же верно и то, что оба они стремятся к этому лишь затем, чтобы иметь возможность вести такую жизнь, какую они считают осмысленной, осуществить смысл своей жизни.

Понятно, что для того, чтобы добиться успеха в какой – либо деятельности, надо уметь это делать, то есть иметь навыки, обладать необходимой информацией, на основе которой только и можно прийти к желаемым результатам.

Главная задача человека в жизни, как я это понимаю, – получать все, что он желает и тогда, когда он этого желает, стать довольным собой. И чтобы при этом все окружающие его люди были им довольны.

Болезнь зачастую бывает нужна человеку. Но иногда человек таким образом выпускает джина из бутылки. А загнать его обратно уже нет сил.

Но, если учесть, что он живет в мире, где окружающие его люди постоянно пытаются им манипулировать, да к тому же играют в игры по установленным самими игроками правилам, то становится понятным, что добиться этой своей главной задачи данному человеку очень и очень не просто.

Открытые глаза экономят время и энергию

Складывается впечатление, что многие люди, обладая неверными установками и жизненными ориентирами, всю жизнь бьются о глухую стену, которая настолько толста, что даже толоконным лбом ее не прошибить. И самое интересное в том, что требуется только немного оглянуться и увидеть, что широкая открытая дверь находится совсем рядом, и нет никакой необходимости ломиться сквозь стену.

Но как бы плохо не было этому человеку, он «гимны старые поет» (как можно, ведь я поступаю правильно, вот только стена попалась неправильная!) И, в результате, такой человек с абсолютной гарантией программирует свое несчастье.

Я предлагаю тебе, дорогой читатель, оглянуться вокруг себя и увидеть мир таким, каков он есть. И, когда ты поймешь, что мир и все взаимоотношения в нем подчиняются немногим, но строгим законам, тебе станет намного легче, используя их, добиваться своих целей и строить удовлетворяющие тебя взаимоотношения с другими людьми. И, как ты уже, наверное, понял, для этого не надо прилагать уж слишком много усилий.

Есть ли в мире злобные силы?

Самое главное, что ты, дорогой читатель, должен сделать, если хочешь коренным образом изменить свое мироощущение и мировосприятие -перестань воспринимать мир как скопище злобных сил, которые не спят, не едят и только думают: как бы подстроить тебе пакость посильнее!

Если ты, дорогой читатель, думаешь, что весь мир ополчился на тебя, что люди вынашивают против тебя далеко идущие стратегические мерзости – это, в общем-то, немалое нахальство с твоей стороны. Это, в принципе, проявление твоей личностной высокомерности и эгоцентризма. Крайним вариантом этой тенденции являются бред величия и бред преследования.

Я понимаю, что твоя персона для тебя очень важна. И, в принципе, у тебя нет большей ценности, чем твое тело и твоя жизнь. Но ведь другие тоже не страдают отсутствием таких мыслей! Неужели ты серьезно думаешь, что у людей нет более важных дел, как только думать о тебе? Подумай: «Кто ты такой, чтобы быть настолько значимым для других людей?»

Конечно, я знаю, что ты что-то представляешь из себя. И у тебя есть чем гордиться! И у тебя есть основания думать, что ты что-то значишь для других людей. Но практически для каждого из окружающих тебя людей нет более важной персоны в этом мире, чем он сам.

Видят ли тебя люди

Бывает так, что ты замечаешь взгляд, направленный на тебя, в котором легко читаешь злость или же иные отрицательные эмоции. Естественно, ты автоматически переносишь это на свой счет. Но чаще всего это может быть совершенно не так.

Большинство людей погружены в свои проблемы, мысли и переживания. И, даже в случае, если они смотрят вокруг себя, например, в транспорте, еще не факт, что на самом деле кого-то в этот момент видят. Человек внутри себя продолжает «разговаривать» с теми людьми, которые для него значимы в настоящее время.

Пока человек не вредит другим, он вправе вести наиболее естественную для себя жизнь.

Г. Селье

И, скорее всего, гримаса на лице, которую ты видишь, направлена в этот момент не на тебя, а является отражением этого мысленного взаимодействия. И, чаще всего, это никак не является реакцией на появление в его поле зрения твоей персоны.

Нужен ли ты миру?

Людей, что окружают тебя (если это не родные и близкие тебе люди), в большинстве случаев совершенно не интересует: кто ты такой и что ты из себя представляешь? Им важно твое внешнее поведение, которое в той или иной мере задевает или же может задеть их интересы.

Если ты своим поведением не мешаешь данному человеку, то ты для него в этот момент НЕ СУЩЕСТВУЕШЬ! Особенно ярко я почувствовал это тогда, когда переехал жить в Москву. Первое время у меня наблюдался классический синдром «одиночества в толпе».

Мир, что окружает тебя, в принципе, совершенно равнодушен к тому факту, что ты существуешь в нем. Он не плох и не хорош, он не грязен и не чист – он ТАКОВ! Видение мира – "он грязен, он чист" – это личностные реакции видящих, зависящие от их личного жизненного опыта, от того, во что им хочется верить или что они в себе подавляют.

Многие видят мир "грязным" из – за того, что с детства загружены расхожими романтическими штампами о природе человека. Но когда они сталкиваются с реальными людьми и с их реальным, не выдуманным, поведением, то резко разочаровываются в своем мнении об этом мире. Надо бы разочароваться в тех романтических бреднях, что были когда – то вложены в их юные головы, но не в людях. Ан нет!

От халвы все беды?

Посмотри: какие чистые и светлые лица у многих выпускников школ. Ни следа порока! Ясные, чистые глаза с дымкой мечтательности! Откуда у взрослых людей появляется озлобленность и ожесточенность на лицах? Скорее всего это связано именно со столкновением с реальностью.

В этом возрасте головы подростков переполнены идеальными представлениями о людях и жизни. Воспитатели, внедряя в них это, руководствовались самыми лучшими побуждениями, думая, наверное, при этом, что если тысячу раз сказать «халва», то во рту станет от этого сладко!

Но жизнь жестко и однозначно дает людям уроки реальности! Наши учителя таким образом оказывают нам медвежью услугу, запуская нас на арену с тиграми с оливковой ветвью в руках. И ран от их когтей мы миру никак не можем простить.

В результате у человека появляется озлобление, которое явно читается на его лице. Его ожесточило то, что жизнь оказалась вовсе не такой, как ему внушали в школе (и какой, по большому счету, он и хотел бы ее видеть). У людей во многих случаях из-за этого образовывается пессимистическое видение мира.

Учеба под принуждением

Но уроки жизни, вообще – то говоря, человек начинает получать намного раньше. Зачастую это происходит тогда, когда маленький человечек выбирается из-под материнской юбки и делает первые самостоятельные шаги в этом мире.

Понятно, что он почти ничего не умеет и ничего не знает о законах, что управляют этим миром. Общение с другими людьми частенько приносит ему неприятные эмоции, т.к. люди вокруг него не страдают хорошими манерами. И при случае обязательно ткнут его носом в то, что он сам же и произвел на свет.

Если этот человечек с самого начала приучен к самокритичности, то он будет делать выводы из своих ошибок и постарается больше никогда их не совершать. Если же нет, то обида на весь белый свет обеспечена. И она в любом случае в той или иной форме вылезет наружу.

Обижать и обманывать слабых – подло! Обижать и обманывать сильных – опасно! Может быть лучше вообще никого не обманывать?

Если человек не понимает глубинных причин своего недовольства, то агрессия направляется на вероятных виновников этого состояния. А ими чаще всего кажутся родные и близкие для этого человека люди. Конечно же, в результате страдают все, а сам этот человек вдвойне.

Бытие определяет сознание?

Наверное, ты дорогой читатель, согласишься с известным тезисом, что нет на всей планете двух совершенно одинаковых людей. У каждого человека свое особое, только у него встречающееся, сочетание условий воспитания, жизни и работы. У каждого свой уникальный организм, своя, особым образом реагирующая на требования окружающего мира, нервная система. У каждого свои устоявшиеся взаимоотношения с родными, близкими и просто окружающими людьми. И они не похожи на взаимоотношения у других.

В результате у каждого человека складывается свое (и весьма оригинальное) видение мира, своя система верований и реализации потребностей. Поэтому может случиться так, что одно и то же действие для одного человека будет совершенно невозможным, а для другого желанным и приятным.

В следствии этого в определенных условиях один будет спокойно попирать права других людей, ни на йоту не сомневаясь в своих действиях. А другой будет искать свой грех даже там, где его не видят окружающие его люди.

Это не говорит о том, что первый человек порочен по своей структуре. Он просто эгоист в чистом виде, без примеси здравого смысла. Он просто является человеком выбирающим – в каждый ДАННЫЙ МОМЕНТ он хочет получить максимум удовольствия от сложившейся ситуации. И при этом не нарушить СВОЮ систему верований и ценностей. И не глядит вперед дальше своего носа.

Если человек не мучается угрызениями совести из-за своего поведения, то в душе у него будет царить покой, каким бы с точки зрения других людей негодяем он ни был. Это кажется парадоксальным с нашей точки зрения, но он может быть более здоровым и более счастливым, чем самый большой праведник!

Третий базовый принцип психологической относительности теории

В одной из книг Карнеги есть эпизод, когда уничтожали человека, убившего десятки полицейских. И когда тот попал в безвыходную ситуацию, то перед смертью написал письмо единственному человеку, которого любил – своей матери. В этом письме (а перед верной смертью не кривят душой) он взывал к ней: «Я не знаю за что меня преследуют как дикого зверя – ведь я не сделал НИ ОДНОГО плохого поступка!»

С точки зрения всех людей, с точки зрения закона, с точки зрения морали этот человек достоин своей участи. Но со СВОЕЙ точки зрения он был прав!

Таков один из самых больших парадоксов человека и Человечества.

Даже совсем конченные люди не признают себя хуже, чем другие. Не такими, как они, другими. Но не хуже!

Поэтому разумный эгоист никогда не подходит к людям со штампами. Он прекрасно знает, что очень редко в жизни встречаются абсолютно злые люди. Все люди "полосатые" или лучше сказать "серые" – в них есть и "черное" и "белое". И это норма!

Давай, дорогой читатель, четко зафиксируем для себя:

Идеальных людей на свете нет!

Все люди (и ты, дорогой читатель, в том числе) имеют те или иные недостатки. Важно другое: позволяет ли человек себе, чтобы его недостатки ранили других людей, т.е. насколько он их уважает и какой стороной своего "Я" он поворачивается к ним?

Расположение и благодарность, а также их антиподы – ненависть и жажда мести – более всех других чувств ответственны за наличие или отсутствие стресса (дистресса) в человеческих отношениях.

Г. Селье

Люди не плохи и не хороши, они ТАКОВЫ (!) -нравится это тебе, дорогой читатель, или нет. Люди становятся хорошими или плохими в твоих глазах только благодаря твоему видению, твоей оценке их действий.

Если тебе хамят в лицо, то надо отвечать тем же! И это с точки зрения практически всех людей правильно. Но в большинстве случаев люди забывают о первом этапе, который предшествует моему ответу -ОЦЕНКЕ! Так вот! В этой детали и кроется дьявол! Когда человек взаимодействует с другим, он оценивает его поведение ПО СВОИМ КРИТЕРИЯМ, по своей шкале ценностей. Наиболее понятно это в тех случаях, когда приходится взаимодействовать с психопатом. Обычный человек говорит ему что-то, на что другой такой же человек среагирует совершенно спокойно. А психопат вспыхнет. И всем понятно – это больной человек! Но если взаимодействие идет на более тонком уровне, то большинство людей не видят этого этапа.

Позор смывается только кровью?

Люди, сколько бы мы их не «убеждали» в этом, практически никогда не признают своей вины. Если человека прижать к стенке неопровержимыми доводами и заставить признать свою вину, то он, конечно же, вынужден будет подчиниться. Но внутри себя он будет считать, что все равно был прав, что его не так поняли и так далее и тому подобное. И затаит на тебя обиду за то унижение, которому ты его подверг, заставив признать ошибку (особенно, если это произошло публично).

Известно, как трудно убедить барана войти в новые ворота. Попробуй, дорогой читатель, убедить других людей в том, что они не правы. Что? Уже пробовал? Наверное я не ошибусь если скажу, что результат в этом случае практически всегда бывает только один – бесконечная война всех со всеми без надежды на выигрыш ни у одной стороны.

Наверное, ты замечал, дорогой читатель, что люди почти всегда рвут отношения с теми людьми, которые видели их позор. Образ этого человека становится постоянным напоминанием о том, как они по своей вине вляпались в неприятности. И это невыносимо для данного человека.

Без вины и не виноватый

По большому счету ты, дорогой читатель, ни в чем в том, что совершил в жизни, не виноват. Пусть даже твои поступки в той или иной мере подходили под уголовный кодекс. Но твоей ЛИЧНОЙ вины в этом не было! Ведь тебя таким воспитали в родительской семье.

Твои "грехи" были связаны не с порочностью твоей натуры, а с тем, что тебя не научили, что это плохо. Ты не понимал того, что творил! Перестань бичевать себя за те явные или мнимые грехи, что когда – либо сделал. Избавься от стыда за себя!

В христианстве дети до семи лет считаются безгрешными, т.к. они еще не знают, что такое Добро, что такое Зло. Но ведь и ты был "ребенком" (в психологическом смысле этого слова).

Никто не пришел в этот мир совершенным! И, чтобы далеко не ходить, я могу сказать на своем примере: если бы ты, дорогой читатель, знал все обо мне, все, что я натворил по молодости и глупости, то бросил бы эту книгу со словами: «У такого и учиться!»

Молодые должны ошибаться?

Даже те люди, кто кажутся чуть ли не святыми, были в свое время нисколько не лучше других людей. И они по молодости тоже делали ошибки, падали и вставали. Но они смогли сделать выводы из своих ошибок и в следствии этого стали такими, какими мы их видим. Каждый человек пришел в этот мир (или лучше сказать так – его отправили?) несовершенным для того, чтобы обучаясь на своих ошибках, расти как личность.

Ошибки люди делают не для того, чтобы всю оставшуюся жизнь после этого бичевать и наказывать себя за них. Но для того, чтобы УЧИТЬСЯ НА НИХ !

Поэтому, дорогой читатель, реши для себя: «Я уже давно взрослый, дееспособный человек. Хватит плакать над обидами детства, пора браться за дело. И от меня зависит – кем я стану в будущем!»

Все люди с возрастом приобретают морщины, но некоторые приходят к этому очень поздно. И этот факт дает силы красивым женщинам бороться за сохранение привлекательности, что в общем и целом для популяции – большой плюс. Не было бы исключений – мы были бы вынуждены склониться перед судьбой.

И для того, чтобы достичь многого в жизни, для начала научись уважать себя, свои права и свои потребности. Каждый человек вместе с обязанностями получает еще и набор своих неотъемлемых прав. Наверно тебе, дорогой читатель, теперь понятно, что если ты сам не позаботишься об их соблюдении, никто за тебя этого не сделает. Если ты сам себя не будешь уважать, то и от других не жди этого.

Если я начну считать, что я нисколько не лучше и не хуже других, то мне станет намного легче переносить и критику и мелкие пакости, что могут идти от других людей. Ведь если я считаю себя пупом Земли, то у меня как бы иммунитет ко всему этому мало ли что другие обо мне думают!

Как перестать быть уникальным?

На этой основе очень легко реализовать программу психологического освобождения, которую я называю «Антиуникум». Ведь многие проблемы у человека связаны с тем, что он чувствует себя не таким как все – плохим, неумелым, особым и так далее. Если он поймет, что это не так, то его страдания резко ослабевают.

1. «Некоторые вещи я делаю хуже других!» Это признание позволяет освободиться от комплекса неполноценности в принципе. Человек таким образом как бы говорит себе: «Да, я не идеал! Я МОГУ ошибаться! И в этом нет никакой трагедии!»

Это признание позволяет человеку освободиться от невротического желания компенсировать комплекс неполноценности сверхдостижениями. И если человеку для того, чтобы быть счастливым, хочется стать таким же богатым, как Рокфеллер, то это чуть ли не автоматически обрекает его на несчастье. Столько заработать денег он не сможет. А значит он ОБЯЗАТЕЛЬНО будет чувствовать себя несчастным!

2. «Некоторые вещи я делаю лучше других!» А это признание позволит понять, что у каждого человека есть право гордиться своими достижениями. И таким образом человек поднимает свою ценность в противовес чувству неполноценности.

3.«Я нисколько не лучше других! Я нисколько не хуже других!» Данное положение, если человеку удается его принять в полной мере, позволяет поставить себя на уровень со всеми остальными людьми. И примириться с их поведением.

Наилучший способ почувствовать себя членом сообщества людей

Если человек осознает, что он не лучше других (а это автоматически позволяет утверждать, что и не хуже!) и признает других равными себе, то, конечно же, ему станет намного легче прощать людям их неудачи и промахи.

Смысл этой работы можно вербализовать примерно так: «Мои проблемы и мои болезни ничем особенным от проблем других людей не отличаются. Я не являюсь специально выбранным объектом для издевательств со стороны Судьбы. Я – такой же как все, но в чем-то другой. И это мой золотой запас!»

Если человек проведет все три этапа такой психологической адаптации, то он почувствует себя членом сообщества людей, таким же, как все, не хуже и не лучше. И если кто-то может быть счастливым, то значит, в принципе, и он может таким стать (если конечно же постарается).

Если кто-то живет в тех же самых условиях, что и он, и при этом здоров, то это означает, что то же самое может произвести и он. Если кто-то поймал за хвост Жар-птицу, то надо досконально изучить его опыт, применить его к своим условиям и достичь еще большего.

От этого зависит твое будущее!

Дорогой читатель! Я надеюсь, что убедил тебя в том, что изложенные выше фундаментальные законы общения действительно действуют в мире. И если ты будешь скрупулезно выполнять их, то достигнешь успеха.

Настоящий альтруизм и настоящий эгоизм – две стороны одной медали.

Если же ты и теперь, после познания реальных законов, управляющих тобой и обществом, будешь продолжать прежнюю политику, которая делала тебя несчастным, то так тебе и надо! Когда ты не знал многого из правил жизни, спрос с тебя был мал. Но теперь ты будешь по настоящему виноват в своих неудачах, если будешь жить по-прежнему!

Реши для себя, что ты стоишь на рубеже новой жизни, оставь прошлые грехи в прошлом. И пойми: только от тебя зависит твое будущее!

Глава восьмая, в которой мы поговорим о том, как внутренние реакции помогают внешни обстоятельствам привести людей к проблемам

У многих людей проблемы возникают в том случае, если возникает длительный конфликт между высоким уровнем притязаний и не удовлетворяющей их степенью успеха.

Самоуважение можно поднимать по-разному?

Соотношение между ними выражается в виде формулы американского психолога Джеймса:

успех

Самоуважение =–