Помоги проекту - поделись книгой:
Мозг. Для тех, кто хочет все успеть
Во внутреннем оформлении использованы фотографии: 24cdesign, Adam Ke, adike, Africa Studio, Anne Mathiasz, Areep_Jay, Bitcoin, bluecrayola, bogadeva1983, Carl Allen, CCat82, Celiafoto, Chros, Dean Drobot, Ekaterina Markelova, Everett Historical, eWilding, Falcona, frank60, gerasimov_foto_174, Goran Bogicevic, Kiselev Andrey Valerevich, LightField Studios, Maridav, Mavr88, Natsmith1, Olivier Tabary, Phonlamai Photo, PolyakovOleg, Pylsy, Rahul Ramachandram, Romolo Tavani, Sergey Chirkov, Studio Romantic, stuphipps, svtdesign, TijanaM, Timonina, VectorMine, ViChizh, Yuganov Konstantin, Ociacia, martan / Shutterstock.com Используется по лицензии от Shutterstock.com
© ИП Сирота Э. Л. Текст, 2017
© ООО «Издательство «Эксмо», 2019
На какие вопросы отвечает эта книга
ЧТО СТАЛО ПЕРВЫМ ШАГОМ НА ПУТИ ОТ ОБЕЗЬЯНЫ К ЧЕЛОВЕКУ РАЗУМНОМУ?
Специфика рациона. Она повлияла на формирование определенного типа зубов, на способ передвижения по деревьям, а главное – на развитие мозга.
КАКОЙ ОТДЕЛ МОЗГА САМЫЙ ЗАГАДОЧНЫЙ?
Эпифиз, или шишковидное тело, – крошечный участок длиной не более сантиметра. Он очень мало изучен из-за своего расположения и небольших размеров. Исторически эпифизу приписывались мистические функции.
ЧЕМ «ГУМАНИТАРИИ» ОТЛИЧАЮТСЯ ОТ «ТЕХНАРЕЙ»?
У «гуманитариев» и «технарей» существенно различаются не полушария, как обычно принято говорить, а активность в разных долях мозга.
ПРАВДА ЛИ, ЧТО ЧЕМ БОЛЬШЕ МОЗГ, ТЕМ УМНЕЕ ЕГО ОБЛАДАТЕЛЬ?
Нет. У многих пауков мозг занимает до 80 % тела! Для сравнения – у человека это только 2 %.
ПРАВДА ЛИ, ЧТО СУЩЕСТВУЮТ ТОЛЬКО ЖЕНСКИЕ И ТОЛЬКО МУЖСКИЕ ГОРМОНЫ?
Некоторые гормоны чаще упоминаются как «мужские» или «женские». Однако абсолютно все они есть у обоих полов, просто некоторые вещества содержатся в большем количестве и более существенно влияют на личность.
ЧТО ТАКОЕ ДЕПРЕССИЯ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ БИОХИМИЧЕСКИХ ПРОЦЕССОВ?
Нарушение выработки такого вещества, как дофамин. У больных депрессией наблюдается повышенный уровень кортизола, но нарушена выработка дофамина.
МОЖНО ЛИ ПУТЕМ ТРЕНИРОВОК ПОВЫСИТЬ СВОИ МЫСЛИТЕЛЬНЫЕ СПОСОБНОСТИ?
Да. А вот спокойное, размеренное, привычное существование, отсутствие необходимости напрягать мозг приводят к заметному снижению этих способностей.
КОГДА ЛЮДИ СТАЛИ ДОГАДЫВАТЬСЯ О ТОМ, ЧТО ПОВЕДЕНИЕ ЧЕЛОВЕКА СВЯЗАНО С НЕКИМИ ПРОЦЕССАМИ У НЕГО В ГОЛОВЕ?
Еще в глубокой древности. Если член общества вел себя странно и неподобающе, он считался захваченным злыми духами, которые забрались к нему в голову.
ЧТО ПРОИСХОДИТ С МОЗГОМ ВО ВРЕМЯ МЕДИТАЦИИ?
Исследуя мозг людей, находящихся в состоянии медитации или молитвы, ученые заметили снижение активности в нижней теменной доле. Этот участок отвечает за ориентацию во времени и зрительно-пространственную оценку окружения.
КАК ЧУВСТВУЕТ СЕБЯ ЧЕЛОВЕК ВО ВРЕМЯ ГИПНОЗА?
При гипнозе мозг находится в более активном состоянии, чем обычно. Повышается сосредоточенность, однако намного слабее работают отделы, отвечающие за реакцию на внешние стимулы, – человек не ощущает прикосновения и даже боль.
СУЩЕСТВУЕТ ЛИ В РЕАЛЬНОСТИ ТРЕТИЙ ГЛАЗ?
Да. У некоторых животных, например рептилий, есть третий глаз, и зачастую он даже не прикрыт костями черепа, а лишь затянут кожей.
КАКИЕ СТРАНЫ ЛИДИРУЮТ В РАЗВИТИИ ИСКУССТВЕННОГО ИНТЕЛЛЕКТА?
Япония и Китай.
Предисловие
Нейробиология – наука, изучающая мозг, – является одной из самых молодых дисциплин. Термин появился лишь в 60-е годы прошлого века. И еще несколько десятков лет после этого невозможно было получить такое (профильное) образование – нейробиологами становились бывшие медики, физики, химики, биологи. Но за последние 20 лет произошел невероятный прорыв. Изучение мозга не просто шагнуло вперед – за этот период его исследовали намного подробнее, чем за все века и даже тысячелетия попыток разобраться в загадочном сером веществе!
Сегодня ученые периодически публикуют исследования, которые переворачивают сознание людей. Мы начинаем понимать, как работают гормоны и нейромедиаторы, учимся регулировать свое состояние и настроение с помощью простых движений тела и мыслей, спокойнее относимся к психическим заболеваниям, задумываемся над тем, как беречь и тренировать свой бесценный мозг.
Чем больше о мозге узнают нейробиологи, тем обширнее оказываются сферы его влияния. Складывается ощущение, что, познав принципы работы мозга, можно понять практически все о человеке. Разумеется, это не так, однако такая информация действительно может изменить представление о многих вещах. Нейробиологи объяснили, например, как человек становится религиозным (и почему перестает верить в Бога). Здесь тоже, оказывается, задействован мозг! Сегодня самые сокровенные, мистические, духовные чувства человека можно разложить на понятные детали, как математическое уравнение. Конечно, это удивляет и немного пугает.
Однако нейробиологи не руководствуются одним лишь любопытством – они тщательно выясняют, как то или иное открытие может помочь человечеству. Только за последние годы смогли изобрести много полезного: технологию, которая переводит мысли в слова, механические протезы, которыми человек управляет с помощью нейронных импульсов, выяснили связь работы мозга и определенных фаз организма, что позволит сделать человека в разы более продуктивным…
Мир будущего наступает, и очень быстро. Но самое удивительное – в том, что все это время он был совсем рядом. Прямо в нашей голове.
Примерно 20 тысяч лет назад кроманьонцы начали пытаться приручать животных. Первыми воспитанниками стали волки и их потомки, так что собака – древнейший домашний питомец. А способность подчинять своей воле животных у человека появилась, лишь только когда в его мозге сформировались особые участки
Глава I
Мозг человека. Эволюция
Обезьяны, от которых произошел современный человек, мало отличались от известных нам сегодня хвостатых приматов. Однако чтобы пройти эволюционный путь до Homo sapiens, потребовалось 20 миллионов лет! Толчком стали незначительные детали – смена рациона в сторону всеядности, использование подручных средств, изготовление простейших орудий труда. Законы природы остаются неизменными – как сегодня, так и миллионы лет назад, чтобы развиваться и эволюционировать, необходимо пробовать новое и выбирать более сложные пути.
Примерно 25 миллионов лет назад обычная узконосая обезьяна сделала незначительный, на первый взгляд, выбор. Ей стало невыносимо лень продолжать карабкаться за фруктами и отыскивать их в лесу. Обезьяна решила снизить требования к рациону – и перешла на листья, которых хватало с избытком. За ленивицей последовала часть стаи. Те же, кто не любил простые пути, продолжили искать и поедать фрукты, всё искуснее карабкаясь за ними в укромные места. Вот так простые вкусовые предпочтения и немного упорства дали основу для того, чтобы спустя миллионы лет на Земле сформировался Homo sapiens.
Узконосые обезьяны раскололись на две ветви – собакоподобных, питавшихся листьями, и человекообразных, поедателей фруктов. Специфика рациона повлияла на формирование другого типа зубов, способ передвижения по деревьям, а главное – на развитие мозга. Собакоподобные перемещались, как и все низшие обезьяны, на четырех конечностях. Человекообразные – понемногу развивали верхний плечевой пояс, все больше и больше задействуя руки, распрямлялись и стремились передвигаться в вертикальном положении. В итоге обе ветви стали значительно отличаться внешне – у более развитых был короткий хвост (или отсутствовал вовсе), широкое и плоское тело, специфическое строение костей в плечевых суставах. Подобных обезьян мы знаем и сегодня – как шимпанзе, гориллу, орангутанга (орангутана), гиббона. Все они обладают особенностями, сформировавшимися два десятка миллионов лет назад.
Стартовала «эволюционная волна» в Африке, и она долго ограничивалась именно этим континентом. Лишь спустя 10 миллионов лет аналогичные изменения стали происходить и в других местах Земли. Сильным толчком к дальнейшему эволюционному движению стал климат – 8 миллионов лет назад существенно похолодало, а площадь тропических лесов сократилась. Пищи уже не хватало на всех, причем мелкие обезьяны умудрялись вытеснять человекообразных. Единственное, что могло их спасти, – поиск новой экологической ниши. Тогда-то наши дальние предки поразмыслили, подключили свой «новый» мозг – и спустились с деревьев, начав осваивать прилегающие к джунглям участки саванны. Произошел очередной «раскол» – на человекообразных обезьян и австралопитеков.
Австралопитек всегда находился в вытянутом положении, уверенно передвигался на двух ногах и обладал строением таза и ступней, близким к современному человеку. Изменились и его зубы – у него стало меньше клыков (по сравнению с человекообразными обезьянами), а челюсть обрела округлую, параболическую форму. Эмаль стала толще, так как ел австралопитек твердую растительную пищу.
Ученые высказывают множество версий, почему австралопитек перешел на прямохождение: уменьшение площади тела, подставляемой солнцу, энергосбережение, освобождение рук для более осмысленной деятельности… Видимо, требовалось решить все эти задачи сразу, поэтому пришлось пойти на компромисс. Ведь ходить нашим предкам было неудобно, а бегать – практически невозможно, поэтому первые австралопитеки не так часто добывали свежее мясо. Охотиться успешно предки смогли значительно позже, когда суставы ног стали достаточно гибкими, а в мозгу появились идеи, как обхитрить добычу.
Именно с того момента, когда человекообразная обезьяна встала на две ноги, начались активные изменения в ее головном мозге. Освобожденные руки дали возможность не только чаще задействовать предметы, но и развивать невербальное общение. А то, что лицо теперь всегда было открыто прямому взгляду, способствовало развитию мимики. Кроме этого, новое положение головы ускоряло социализацию, помогая особям узнавать друг друга.
Мозг австралопитека был такого же объема, как у современных шимпанзе, – 350–550 миллилитров. А вот его форма около 4 миллионов лет назад начала изменяться. Произошло очередное разветвление – на «массивных» и «грацильных» австралопитеков. Мозг первых выглядел более округлым, чем у человекообразных обезьян. Массивные австралопитеки обладали хорошей координацией движений, отлично распознавали звуки, запахи и вкусы, зато не умели контролировать свои эмоции и прогнозировать действия. У грацильных же мозг выглядел более вытянутым за счет теменной доли, поэтому ученые предполагают, что они обладали большей чувствительностью рук и развитым зрительным анализатором. Первыми научились изготавливать примитивные каменные орудия труда именно эти существа, размер их мозга увеличился, улучшились навыки охоты, и на свет появился Homo habilis – человек умелый.
Кстати, к Австралии австралопитеки никакого отношения не имеют. Термин сложился из двух слов: латинского «australis» и греческого «pitekos», что означает просто «южная обезьяна»
За шанс на эволюцию до сих пор расплачивается и современный человек – прямохождение «откликается» нашему организму тяжелым процессом родов, различными болезнями позвоночника и варикозом
Первые наскальные рисунки, которые начали делать кроманьонцы. Древние люди чаще всего изображали животных – в надежде, что это принесет им удачу на охоте. Чуть позже рисовать стали и сам процесс загона добычи. Живопись тогда была очень сакральным действом, сродни молитве. Самым древним пещерным рисункам, дошедшим до нас, около 40 тысяч лет
Главное, чем человек отличается от животного, – умение создавать и применять орудия для более комфортной жизни. Именно это и начал делать Homo habilis. Первые орудия были из гальки и кварца, поэтому эпоху раннего палеолита и называют каменным веком. Примитивные скребки использовали для защиты и охоты, ими разрезали добычу и раскапывали землю в поисках корешков. Кисть человека умелого более развита и сильна, чем у австралопитека, мелкая моторика тоже постепенно улучшается, развивается и мозг. Его объем у Homo habilis увеличился и составлял уже 600–700 миллилитров, а в его структуре появился «центр Брока» – участок, отвечающий за речь. Именно Homo habilis первым попробовал говорить – во всяком случае, изучение мозга этих существ позволяет ученым это предполагать. К тому же активная коллективная охота была бы попросту невозможна без активной коммуникации. Стоящий на двух ногах, с открытым лицом, человек умелый явно использовал для общения некие звуки, а их качество и количество неуклонно росло.
Исследование ископаемых останков доказывает, что уже в эпоху раннего палеолита человек обладал анатомическими органами, необходимыми для речи. Кроме этого, заметно наличие мозговой асимметрии. У современных людей левое полушарие, обычно отвечающее, помимо прочего, за речевую функцию, больше правого. Мозг первобытных людей был устроен так же, а гортань расположена достаточно низко. Теоретически это должно было позволять человеку издавать звуки, похожие на элементы современной речи. Некоторые ученые предполагают, что говорить начал уже человек умелый – примерно два миллиона лет назад. Но все же безусловное появление примитивной речи обычно относят ко времени позднего палеолита, когда эволюция создала древних людей, – питекантропа и синантропа. Объем мозга у них достигал 1200 миллилитров. Древние люди тщательно выделывали каменные орудия труда, жили общинами, умели разводить огонь. Именно в это время человек начинает развиваться активнее всего – ведь в дело вступает любовь. Дело в том, что при наличии в обществе хоть какой-то примитивной речи древняя женщина, разумеется, выбирала того партнера, который «болтал» лучше других. А значит, появлялась очень серьезная мотивация для совершенствования этих навыков.
С развитием речи в обществе быстро появилась ложь. Древним людям приходилось хорошенько «напрягать мозг», чтобы вычислить обманщиков и соблюсти личную выгоду. А значит, речь все больше развивалась, заставляя, в свою очередь, эволюционировать и головной мозг. Язык дал древнему человеку еще одну важную возможность – передавать знания молодому поколению. И те, кому уже не нужно было «изобретать велосипед», разумеется, с успехом применяли возможности мозга в других областях, продолжая совершенствовать навыки.
250 тысяч лет назад появился неандерталец. Его мозг уже был вполне сравним по объему с мозгом современного человека – 1400 миллилитров. Неандерталец изготавливал самые разнообразные орудия труда, креативно решал бытовые вопросы, умел заботиться о ближних и неплохо разговаривал. Появилось разделение обязанностей – мужчины охотились, женщины занимались собирательством и готовили еду. В итоге мозг неандертальцев стал очень крупным и развитым – до 1600 миллилитров! Однако их разум работал иначе, чем, например, у нас. Неандертальцы мыслили символически, работа их мозга строилась на зрительных ассоциациях. В каком-то смысле этот древний человек умел думать более прогрессивно, однако эволюция предпочла неспешные и более значительные изменения. У кроманьонца – следующей ступени развития человека – развился другой тип мышления, более конкретный и предметный. Он свойствен и современному Homo sapiens. Важно и то, что неандертальцы предпочитали жить небольшими группами, в отличие от многочисленных кроманьонцев, – а значит, и социальный отбор проходил у последних успешнее.
Всего несколько страниц ушло на исторический экскурс длиной в 20 миллионов лет. Поэтому эпоха, в которой жили кроманьонцы, кажется не такой уж и далекой – что значат какие-то 50 тысяч лет? Да, эти древние люди были очень похожи на нас – их мозг достигал объема 1400 миллилитров, а строение скелета тоже соответствовало современному. Кроманьонцы умели создавать разнообразные изделия труда, научились земледелию, гончарному делу, шили одежду из шкур. Появилось первое искусство – до нас дошли примитивные рисунки на стенах пещер. Эволюция пошла вперед семимильными шагами, и около 40 тысяч лет назад появился современный человек – Homo sapiens. Нет, мозг на этой ступени не стал увеличиваться еще больше, наоборот, началась тенденция к уменьшению его объема. Серьезно изменилась и структура. Мозг Homo sapiens стал чуть меньше, но эффективнее. Увеличилась по отношению к другим участкам лобная доля, отвечающая за мышление, сознание и способность общаться с другими людьми. Усовершенствовалась зона, отвечающая за речь. Именно тогда начали возникать мистические культуры и религиозные верования. Человек больше не принимал окружающий мир безоценочно, а стремился объяснить его явления и проанализировать. Современный же вид мозга сформировался лишь 25 тысяч лет назад. И можно предвидеть, что спустя такой же промежуток времени в будущем произойдут такие изменения, о которых мы сегодня можем только догадываться.
Неандертальцы по своей внешности выглядели более прогрессивно, чем кроманьонцы, – во всяком случае, в современном мире их бы сочли более привлекательными. Светлокожие, с яркими рыжими волосами, они выгодно отличались от темнолицых кроманьонцев. Впрочем, последние всё же победили в эволюционном забеге
Думаете, в вас совсем ничего нет от первобытного человека? А вот и неправда – у каждого современного жителя Земли есть от 1 до 4 % ДНК неандертальца
Не успел человек таковым стать, как начал свое активное наступление на природу. Например, мамонты вымерли вовсе не из-за изменений климата – наши первобытные предки попросту выбили представителей этих животных до последней особи. Причем вовсе не ради мяса! Они охотились за шкурами и бивнями
Гик – человек, увлеченный высокими технологиями, активно скупающий новинки. Иногда так же называют фанатов фантастики, объединяющихся в группы. А вот если любитель прогресса в одиночку изучает что-то, непонятное большинству, его назовут «нёрд». Оба слова употребляют в похожих ситуациях, однако первое означает человека общительного, второе – скорее, интроверта (да-да, именно таких людей не очень-то любит эволюция)
Только вдумайтесь – человек эволюционировал из обезьяны около 20 миллионов лет. Причем практически все это время он потратил на то, чтобы хотя бы дойти до уровня неандертальца, который едва-едва говорил и пользовался каменными зубилами. Но что значит на фоне таких огромных исторических отрезков наша цивилизация, насчитывающая, условно, 5 тысяч лет, – от начала бронзового до XXI века? Если же думать о привычном для нас мире – с машинами, заводами, самолетами, телефонами, – то ему и вовсе меньше сотни лет! Это всего лишь вспышка. Мир меняется с нарастающей скоростью, и мозг, безусловно, подстраивается под новые реалии. Но всегда ли это означает совершенствование?
Ученые предполагают, что человек будущего перестанет зависеть от инстинктов, так как наука даст ему возможность не зависеть от собственного тела, – не испытывать боль, голод, негативные эмоции. Размножение тоже станет сугубо расчетливым действием, наполовину выполняемым с помощью приборов. А вот насчет мозга прогнозы неутешительные – Интернет дает человеку иллюзию всезнания, высокой оснащенности, однако мало кто по-настоящему разбирается, как работают технологии. К тому же доступ к Интернету позволяет меньше использовать долгосрочную память, да и вообще не требует «шевелить мозгами» в поисках логичных ответов. Так что многие ученые уверены, что наш мозг сейчас скорее деградирует, чем совершенствуется.
Впрочем, это нормально для эволюции. Возможно, как умные неандертальцы проиграли в битве за выживание туповатым, но более приспособленным кроманьонцам, – так в недалеком будущем интеллектуалы-гуманитарии и «книжные черви» сдадутся и понемногу исчезнут под напором ультрасовременных гиков.
Эволюция будто всеми силами сопротивляется повышению интеллекта, отдавая предпочтение проверенным путям, незначительным изменениям, умению приспосабливаться. Даже животные агрессивно относятся к особям, проявляющим нестандартное поведение, – пусть и более прогрессивное. Таких «выскочек» пытаются убить или изгнать из стаи. Умный равно асоциальный, это смутно чувствует и зверь, и сегодняшний человек-консерватор. А для общества главное – не подвергаться опасности, которую несет в себе нестабильность. Выводы неутешительные – этому миру не очень-то нужны гении. Глупый, но хорошо социализирующийся человек сегодня имеет больше шансов на выживание, чем умник-интроверт. Вспомните, как складываются судьбы великих ученых и творцов?..
Почему так происходит – понять можно и без сложных размышлений. К лени и некоторой туповатости нас ежеминутно подталкивает собственный мозг. Он отчаянно стремится к сохранению энергии, не очень-то веря, что ресурсы восполнения всегда будут рядом. Если объяснить проще, то в спокойном состоянии (например, когда мы просто смотрим в окно) мозг тратит всего 9 % энергии организма. Когда же нас заставляют взяться за изучение иностранного языка, решить задачу, написать текст – расход повышается до 25 %. А теперь вспомните, что почти 20 миллионов лет эволюция человека двигалась лишь благодаря поиску еды, то есть источника восполнения энергии. Глубоко внутри и сегодня наш мозг испуганно «думает»: «А что, если мне не удастся сегодня поесть? Пожалуй, на всякий случай приберегу энергию и думать активно не буду!» Именно поэтому нам так трудно усесться за интеллектуальную деятельность – хочется есть, пить, в туалет, лишь бы отвлечься, выключить мозг. Зато еда… Пища приносит нам удовольствие, сравнимое, пожалуй, с приемом ЛСД! Вот так с помощью «кнута и пряника» наш мозг направляет нас по пути наименьшего интеллектуального сопротивления. Печально? Нет, всего лишь эволюция – ровно такая же, как и 20 миллионов лет назад.
Если мозг тратит энергию во время активной работы, то можно похудеть даже прямо за компьютером или книгой? Все верно, одно из исследований доказало, что заучивание текстов наизусть, например, заставляет организм сжигать на 200 калорий в час больше, чем при безделье. А стресс и яркие эмоции и вовсе повышают это число до 500–700 калорий!
Удовольствие приносит не только поглощение пищи, но и, как было установлено, наблюдение за тем, как другие поглощают пищу. Вроде бы ничего нового в этом «открытии» нет, не случайно люди издревле собирались вместе для трапез. Однако в последнее время наблюдение за поеданием пищи другими людьми стало… частью индустрии развлечений
Первые иглы для шитья одежды появились еще в эпоху неандертальцев. Первобытные люди делали их из костей крупных рыб и колючек растений
Глава II
География серого вещества
Полтора килограмма желеобразного серого вещества, изрезанного извилинами, – казалось бы, просто кусочек человеческого тела. Но именно здесь решаются и самые важные, и самые незначительные вопросы нашей ежесекундной деятельности. Движение пальцев, ровная походка, улыбка, случайная мысль, взгляд на яркий предмет – все это контролирует этот невзрачный комок в нашем черепе.
Если посмотреть на мозг сугубо анатомически, то прежде всего мы натолкнемся на оболочку. На самом деле их три: сверху – твердая, затем мягкая и паутинная. Первая и важнейшая функция оболочек – обеспечивать мозгу чисто механическую безопасность от повреждений во время бега или ударов. В оболочках циркулирует спинномозговая жидкость – ликвор. Она все время обтекает мозг, позволяя ему находиться будто в подвешенном состоянии, – это создает дополнительную амортизацию. Сам мозг делится на такие отделы: продолговатый, средний, промежуточный и задний мозг, а также большие полушария. В промежуточном мозге выделяют гипоталамус, таламус, гипофиз, эпиталамус, а в больших полушариях – затылочные, теменные, лобные и височные доли. Кстати, «серым» вещество называется не совсем точно – такой оттенок приобретает извлеченный мозг уже умершего человека. У живого он ярко-розовый. А морщины (или извилины) – действительно имеют большое значение для интеллекта. Чем больше складочек, тем больше в мозге нейронов.
Продолговатый мозг отвечает за целый ряд рефлексов. Например, он защищает организм, вызывая чихание, кашель, тошноту. Руководит этот отдел, внешне похожий на луковицу, и бессознательными рефлексами – именно он отвечает за наше сердцебиение, глотание, дыхание и даже обмен веществ. А еще продолговатый мозг контролирует положение нашего тела в пространстве и помогает держать голову в нужном положении. Строение и размер этого отдела изменяется с возрастом. А любое, даже незначительное повреждение участка – приводит к смерти.
Средний мозг – у взрослого человека размером всего два сантиметра. Но без этого участка мы бы не могли наслаждаться звуками и красотой окружающего мира. Главные функции среднего мозга – обработка зрительных и слуховых импульсов. Дополнительная задача – регулирование температуры тела. Интересно, что именно средний отдел отвечает за наши сны (о них мы подробнее поговорим чуть позже). Задействован этот участок и при работе мышц – благодаря ему мы можем держать себя в равновесии в разных положениях.
Схема мозга в разрезе
Средний мозг вырабатывает особые вещества – эндогенные опиаты, которые помогают определить болевой порог, а затем слегка завысить или занизить ощущения. Например, во время пробежки эндогенные опиаты существенно снижают боль в мышцах. А затем – средний мозг производит еще и эндогенные каннабиноиды. Они снижают тревогу и страх, именно поэтому после длительной пробежки возникает такое блаженное чувство спокойствия
Промежуточный мозг руководит огромным количеством функций. Больше задач – лишь у полушарий мозга. В целом отдел тесно связан с выработкой гормонов и неустанно следит за работой нашей эндокринной системы. Однако принято разделять его еще на несколько участков со своими отдельными функциями.
Гипофиз – один из отделов промежуточного мозга. Об этом загадочном участке наслышаны даже люди, совершенно далекие от биологии. А всё благодаря Михаилу Булгакову, который в своем романе «Собачье сердце» рассказал о профессоре, пересадившем собаке гипофиз, подозревая связь этого участка с внешней молодостью. Преображенцев предполагал, что гипофиз отвечает за внешний вид – на самом деле это не совсем так. Отдел вырабатывает и накапливает гормоны, которые контролируют репродуктивную функцию, обменные процессы, рост организма. Гипофиз, внешне похожий на вишню с черенком, является настоящим дирижером нашего организма.
От правильной работы этого участка зависит, какими будут наш рост, пропорции тела, форма костей. Гипофиз напрямую связан с репродуктивной функцией – у женщин обеспечивает овуляцию, выработку грудного молока и сокращение матки при родах. А у мужчин – «следит» за качеством и количеством спермы.
Свое волшебство гипофиз творит с помощью множества гормонов, контролируя органы, которые их вырабатывают. Под его руководством щитовидка может поддерживать работу нервной, сердечно-сосудистой, кишечной систем. А надпочечники – отвечать за процессы расщепления жиров и созревания фолликул в женском организме. Именно гипофиз вырабатывает пролактин, отвечающий за развитие материнского инстинкта, и накапливает широко известный окситоцин – гормон привязанности. Благодаря ему люди стремятся образовывать пары, привязываются друг к другу, доверяют и ощущают удовлетворение в отношениях.
Эпифиз, или шишковидное тело, – крошечный участок длиной не более сантиметра. Это самый загадочный отдел мозга. Он очень мало изучен из-за своего расположения и небольших размеров. Исторически эпифизу приписывались мистические функции, иногда его даже называют «третьим глазом» человека – кстати, чисто анатомически отдел действительно похож на вращающееся глазное яблоко. Точно известно, что этот участок вырабатывает гормон сна мелатонин и «секрет счастья» серотонин. Так что именно эпифиз регулирует наши фазы жизнедеятельности, поддерживает иммунитет и подавляет депрессию.
Поделиться книгой: