Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Благодаря им мы улучшаем сайт!
Принять и закрыть

Читать, слущать книги онлайн бесплатно!

Электронная Литература.

Бесплатная онлайн библиотека.



Главная
Все книги
Назад
Читать: Секрет второй половины жизни. Когда закат становится расцветом - Боб Буфорд на бесплатной онлайн библиотеке Э-Лит


Помоги проекту - поделись книгой:

Часть 3

Вторая половина

Если человек смело шагает к своей мечте и пытается жить так, как она ему подсказывает, его ожидает успех, какого не дано будничному существованию. Он преодолеет невидимый барьер; его жизнь потечет по новым, универсальным и более либеральным законам; и тогда ему станут доступны привилегии высших существ.

Генри Дэвид Торо[26]

Глава 15

Жизненная миссия

Чего мне по-настоящему не хватает – так это четкого осознания того, что нужно сделать, а не того, что нужно узнать… Моя задача – понять себя самого… найти идею, благодаря которой смогу жить и за которую готов умереть.

Сьерен Кьеркегор

По мере того, как надвигался средний возраст, я чувствовал, что мой час приближается, и нужно заняться теми вопросами и проблемами, которые лежат в области вечного, а не преходящего. Определившись с «самым главным», я сильнее прежнего ощутил гармонию с собственным жизненным предназначением. Я чувствовал, что мог претворить в жизнь избранную для самого себя эпитафию: 100Х.

Но одного только чувства, что ты делаешь что-то значимое, недостаточно. Новообретенная решимость померкнет, если вы не направите ее на достижение избранной цели. Велика вероятность, что первая половина жизни была исполнена благих намерений, основанных на ваших ключевых убеждениях. Вам хотелось быть лучшим родителем, супругом, членом общества. Вам хотелось оставить по себе добрую память. И вполне вероятно, вы реализовали бóльшую часть этих стремлений. И все же этих достижений было недостаточно, чтобы почувствовать, что в жизни больше смысла, чем успеха. Инстинкты вас не обманывали, но система реализации была построена неверно. В последнее время многие предприятия и общественные организации стали разрабатывать собственную философию, обозначать миссию, девиз или кредо. Например:

Microsoft: Ваш потенциал. Наша страсть.

General Electric: Воображение – в действии.

World Vision: Создаем лучший мир для детей.

Когда миссии четко обозначены, они звучат просто и понятно. И тогда они становятся, по выражению автора статьи в журнале Harvard Business Review, «магнетическим Северным полюсом, точкой фокуса» для бизнеса. Все, чем занимается компания, направлено на достижение этой цели.

Разработка личной миссии – это очень важно, особенно когда вы уже вступили во вторую половину жизни.

В первой у вас, по всей вероятности, не было времени на формулировку деклараций, либо разработанный вами слоган уже был занят той компанией, на которую вы работали. Он был не вашим, во всяком случае, в той мере, в которой это стало возможным с приближением зрелого возраста. Без осознания собственной миссии вам не продвинуться далеко. Можете ли вы сформулировать ее в одном-двух предложениях? Вам помогут некоторые вопросы – и предельно честные ответы на них.

• В чем ваша страсть?

• Чего вы достигли?

• В чем ваши выдающиеся свершения?

• Каковы ваши сильные стороны?

• Где ваше место?

• Какие обязательства вы брали на себя в первой половине жизни?

Эти и другие вопросы помогут определить собственную суть и стремления вашего сердца, а также понять ту цель, для которой вы изначально были созданы.

Стивен Р. Кови, автор книги «Семь привычек высокоэффективных людей» (The Seven Habits of Highly Effective People), считает, что в разработке собственной миссии необходимо сосредоточиться на том, кем вы хотели бы стать и что хотели бы делать, основываясь на ценностях и принципах, составляющих каркас всех ваших убеждений и поступков. «Каким бы ни был центральный элемент вашей жизни, он станет источником безопасности, мудрости и силы, направив вас на путь истинный», – пишет Кови.

Моя собственная миссия сформулирована очень коротко, но ваша может быть длиннее. Одна из лучших (и самых длинных) персональных миссий, что я когда-либо видел, написана Эндрю Карнеги[27], когда ему было тридцать три года, – примерно столько же, сколько было и мне, когда я составил список из шести жизненных целей. В своем дневнике Карнеги создал своего рода дорожную карту на всю оставшуюся жизнь:

«Тридцать три и годовой доход 50 000 долларов. Через два года я смогу построить свой бизнес таким образом, чтобы без труда увеличить состояние, но каждый год буду тратить излишки на благотворительность.

Обосноваться в Оксфорде и получить солидное образование, познакомиться с просвещенными людьми – на это потребуется три года активной работы. Уделять особое внимание публичным выступлениям. Затем перебраться в Лондон и приобрести контрольный пакет акций в редакции какой-нибудь газеты или интерактивного издания, уделив особое внимание ее повседневному управлению. Принимать участие в публичных мероприятиях, в особенности, тех, что связаны с образованием и улучшением качества жизни бедных слоев населения. У человека должен быть кумир. Накопление богатства – одна из худших форм идолопоклонства. Ничто так не унижает достоинство, как преклонение перед деньгами. Чем бы я ни решил заняться, работать нужно будет много, поэтому стоит хорошенько подумать и выбрать самый возвышающий образ жизни. Если я, как и прежде, буду заботиться исключительно о нуждах бизнеса и сосредоточусь лишь на том, чтобы в кратчайшие сроки заработать как можно больше, то деградирую до безнадежного состояния. В тридцать пять лет я уйду в отставку, но в следующие два года собираюсь проводить долгие вечера, закрепляя пройденный материал и систематически читая».

Что ж, на деле Карнеги потребовалось три десятилетия – а не два года – чтобы полностью пересмотреть свои взгляды на жизнь в служении. Но в конечном итоге его вклад оказался больше, чем он изначально планировал. С того момента, как он начал развивать сталелитейную промышленность, и до своей смерти в 1920 году, Карнеги перенаправил 90 процентов состояния на благотворительность.

Чтобы убедить вас в том, что не все жизненные миссии имеют такой же долгосрочный характер, как у Карнеги, я продемонстрирую вам свою. Мне нравится представлять себя эдаким стратегическим брокером – человеком, обладающим необходимыми навыками для координации работы тех, кто выявляет проблемы, и тех, кто их решает. Это моя сильная сторона, и именно на этом строился мой бизнес в сфере кабельного телевидения. Вот почему личная миссия логичным образом связана с этой ролью. Моя жизненная миссия – преобразовывать латентную энергию американского христианства в активную. Этим я и занимаюсь, и хочу, чтобы именно за это меня запомнили. И для этого я использую уже существующие таланты – мне не нужно становиться кем-то, в чьей роли мне некомфортно или непривычно.

Если вы вписываетесь в схему личной миссии, значит, это то, что вам нужно. Если же вы ввязываетесь во что-то, что вам не свойственно, значит, это чужие стремления.

Обязательства логичным образом вытекают из миссии. Одно из последствий преодоления «экватора» состояло в том, что я перестал организовывать собственную жизнь как соревнование. Вместо этого я начал брать на себя обязательства. Они помогают не терять из поля зрения собственную миссию. Я делюсь ими с вами не из-за какой-то их особой глубины, а чтобы помочь на их примере составить список обязательств в рамках вашей уникальной миссии.

1. Основной приоритет в моей жизни – Бог. Я намерен в полной мере задействовать в игре свои таланты и служить ему.

2. Я воспринимаю брак как союз на всю жизнь, «пока смерть не разлучит нас».

3. Большую часть своего времени и денег я направлю на запуск и развитие ряда смежных предприятий, чтобы дать волю латентной энергии американского христианства.

4. Я намереваюсь эффективно распорядиться доверенными мне ресурсами.

5. Я обязуюсь стать хорошим другом для десяти человек.

6. Я намереваюсь организовать личное возрождение во второй половине своей жизни.

7. Я собираюсь практиковать «альтруистичный эгоизм» – это когда вы испытываете удовольствие, помогая другим.

В дополнение даю вам последнюю подсказку, которая поможет определиться с миссией на вторую половину жизни. По словам Питера Друкера, существуют два самых главных вопроса, помогающие раскрыть собственную уникальную роль:

• Чего вы добились? (компетенция)

• Что для вас важнее всего? (страсть)

Цель – найти что-то, что вписалось бы между границами этих двух вопросов – что-то, что у вас хорошо получается и что вас по-настоящему вдохновляет.

Быть может, вам хорошо удается работать с людьми, но при этом вы ревностно относитесь к одиночеству. Если вы выберете первое, то второе будет работать против вас. Но если вы заглянете внутрь себя и будете честны, пытаясь найти баланс между навыками и страстью, то найдете наиболее подходящую для себя миссию. Отличным ресурсом, который поможет вам сформулировать жизненную миссию, станет книга «Какого цвета твой парашют» (What Color Is Your Parachute) Ричарда Боллса. Спустя несколько лет после выхода книги в свет Боллс обновил и пересмотрел ее, и в последнем ее издании есть раздел под названием «Как найти свою миссию в жизни».

Сегодня, завтра, или к концу следующей недели выкроите время, вооружитесь карандашом и листком бумаги – или даже несколькими. Составьте списки:

• то, чем вы займетесь во второй половине жизни (или планируете заниматься);

• обязательства, что вы на себя возьмете;

• слоганы и кредо, отражающие вашу суть.

Прочтите то, что написали. Подумайте. Послушайте. Поделитесь написанным со своей второй половиной и узким кругом друзей. Подумайте, чем вам больше всего нравится заниматься, и пусть эти мысли медленно перекатываются в вашей душе, как ленивые океанские волны. В первой половине жизни у вас никогда не было времени на подобное – так насладитесь! Через неделю достаньте чистый лист бумаги. Напишите вверху «Моя жизненная миссия». Думаю, вы знаете, что делать дальше.

Глава 16

Восстановление контроля

До тех пор пока человек не примет на себя ответственность за организацию как своей работы, так и свободного времени, и то, и другое, скорее всего, будет приносить ему разочарования.

Михай Чиксентмихайи[28]

Один мой друг, некогда директор крупного издательства, однажды обратился за советом к всемирно известному мастеру Дзен. Вывалив на него все свои жизненные проблемы и не дождавшись особой реакции, он решил помолчать. Мастер принялся наливать чай в красивую восточную чашку – и лил до тех пор, пока чай не начал переливаться через край и не потек по соломенной циновке на пол – к ногам моего друга. Тот озадаченно спросил мастера, что он делает, на что получил ответ: «Твоя жизнь – как эта чашка: чай переливается через край. В ней попросту нет места новому. Нужно отлить немного, а не продолжать вливать».

Каждый из нас должен оперировать двумя типами капитала.

• Экономический капитал – это деньги, которые вы зарабатываете своим трудом. Бóльшая его часть тратится на жизненные потребности и развлечения.

• Социальный капитал – это время, деньги и знания, которые вы можете вложить или потратить на благо общества, которое дает вам энергию.

Если вы хотите, чтобы середина пути стала для вас максимально результативной, нужно освободить пространство. И моя чаша была переполнена. Мне надо было освободить место, реорганизовав свое время и преобразовав бóльшую часть собственных чистых активов в ликвидные средства, которые можно было направить на общественно полезные цели. Мне нужно было превратить свой экономический капитал в социальный.

Если вы следили за рынком фондов совместного инвестирования, то наверняка слышали имя Питера Линча[29]. Питер – наглядный пример человека, превратившего свой экономический капитал в социальный. За тринадцать лет в должности портфельного менеджера Фонда Магеллана компании Fidelity Investments, он смог увеличить прибыль фонда с двадцати миллионов до четырнадцати миллиардов долларов. У него было все: отличная работа, замечательная семья, огромное удовлетворение от благотворительной деятельности. И тем не менее в возрасте сорока шести лет он решил ограничить время, которое посвящал работе, чтобы привести в порядок личную жизнь. В какой-то момент Линча посетила мысль, которая рано или поздно приходит в голову каждого из нас: «Я больше не могу так жить». И не потому, что он занимался чем-то плохим. Напротив, все было замечательно. Но, как он сам признался: «Для меня все это было как мороженое с горячей карамелью: сколько можно съесть прежде, чем у тебя разболится живот?»

Благодаря новому графику он начал уходить на работу после того, как дети отправятся в школу. Теперь он трудится четыре дня в неделю (два из которых посвящает компании и два – благотворительности), и весь понедельник проводит с женой.

Но не нужно быть генеральным директором крупной инвестиционной компании для того, чтобы изменить режим. Мы живем в эпоху беспроводной связи, электронной почты, эсэмэс и голосовых сообщений, а это значит, что больше не привязаны к офису как к физическому пространству. Мы можем общаться с кем угодно в любое время дня и ночи.

Теперь, как никогда, стало возможно построить собственный график так, чтобы быть дома именно тогда, когда ваши дети больше всего в вас нуждаются.

Большинство тех, кто играет свой первый тайм, подвержены центробежной силе. По периметру их жизни – ключевые аспекты, требующие внимания: семья, работа, общественная деятельность (клубы по интересам, местные школы), профессиональное развитие, досуг и развлечения. Всеми движут благие намерения – успеть все – но для этого нужно включить максимальную скорость. И вот уже они вращаются так быстро, что под воздействием инерции все дальше и дальше удаляются от центра, то есть, от собственной сути. И теряют контроль над ситуацией.

Цель второй половины жизни как раз в том и состоит, чтобы вернуть этот контроль в свои руки, получить возможность самому принимать важные решения. Думаете, Питеру Линчу легко было сообщить своим коллегам из Fidelity Investments, что он не будет больше руководить фондом со столь солидной репутацией и прибылью? Но он смог это сделать, потому что знал – он может столкнуться с серьезными потерями в личной сфере.

Чтобы вернуться в центр, нужно снизить скорость, замедлить бег. И как только мы доберемся до сути – как только поймем, кто мы и что лежит в шкатулке – то сможем принять и тот факт, что некоторым вещам придется уделять меньше внимания, чем раньше. Некоторые аспекты могут оказаться важнее других, а некоторые придется и вовсе оставить без внимания. Но независимо от того, что решим оставить, а что отбросить, мы больше не позволим другим принимать решения за нас. Мы освободим место для по-настоящему важных вещей.

Поколение Х – первое поколение, которое по-настоящему может выбирать, как распорядиться второй половиной жизни, изменяя тем самым игровое поле для потомков.

Ваши родители, наверняка, во многом были похожи на моего тестя, который до самой пенсии проработал в крупной компании. Для него было важно сохранить стаж, чтобы после выхода на пенсию получить все льготы и привилегии. У большинства представителей поколения наших родителей было то, что Чарльз Хэнди называет «работа по найму» – полный рабочий день с социальным пакетом в солидных компаниях. Но в будущем все будет по-другому. Каждый день газеты сообщают о все новых и новых сокращениях штата – как офисного персонала, так и рабочих. «Разукрупнение», «оптимизация» и «модернизация» – таков современный сленг корпоративной среды. Плюс всей этой ситуации – в том, что многие из тех, кого уволили, теперь стали независимыми подрядчиками, работающими на контрактной основе как со своими бывшими работодателями, так и с другими заказчиками. Вы и сами можете войти в их ряды, обеспечив себе более гибкий график. Сегодня количество рабочих мест растет в основном в компаниях, штат которых составляет менее сотни сотрудников, а бóльшая часть таких компаний не насчитывает и двадцати человек. По мнению Питера Друкера, одной из основных причин роста подобных предприятий является то, что лидеры получают возможность руководить и самостоятельно принимать решения.

В своей книге «Эра безрассудства» (The Age of Unreason) Чарльз Хэнди утверждает, что в будущем люди будут работать в организациях всего лишь половину своего рабочего времени. Оставшуюся же часть они будут посвящать «портфельной деятельности» – то есть активности с неполным рабочим днем, консультациям и временным проектам для разнообразных заказчиков. Так, например, моя компания за два года построила около 7 километров кабельного телевидения, почти полностью силами мелких подрядчиков.

У людей появится больше свободы, и они смогут отказаться от тех аспектов профессиональной деятельности, из-за которых вынуждены постоянно нестись вперед на предельной скорости.

И все же плодотворная вторая половина достигается не только замедлением ритма или восстановлением контроля над повседневностью. Главное в ней – изменение мировоззрения, настройка внутреннего компаса и ориентация его на вашу суть.

Психолог Михай Чиксентмихайи двадцать пять лет пытался понять, что же делает людей счастливыми. Он выяснил, что счастье – это не то, что просто происходит. Не зависит оно и от денег, власти или материального имущества, что подтверждается тем фактом, что счастливые люди есть и среди богатых, и среди бедных, среди сильных и слабых. По мнению Чиксентмихайи, «люди, научившиеся контролировать свои переживания, смогут влиять на качество жизни. Только так каждый из нас может приблизиться к счастью».

Практические аспекты

Одно дело – говорить о восстановлении контроля и совсем другое – делать это. От старых привычек, даже изменив взгляд на жизнь, не так-то легко избавиться. Вот несколько вещей, которые я сам сделал, чтобы вернуть себе возможность распоряжаться собственной судьбой:

Делегируйте – на работе, в игре, дома. Вы не можете заниматься всем – не стоит даже пытаться. Это особенно важно понять тем, кто в зрелом возрасте остается на прежней работе, но пытается делать это «вполсилы».

Работайте умнее, а не больше.

Делайте то, что вам лучше всего удается, и отбросьте остальное. Моя сильная сторона – воображение и разработка. Я испытываю меньшую тягу к внедрению, хотя могу это делать и делал. Но больше я этим не занимаюсь. Задействуйте свои сильные стороны.

Умейте сказать «нет». Чем успешнее вы становитесь, тем чаще к вам будут обращаться за помощью. Не позволяйте другим убедить вас делать что-то, что вы не хотите или на что у вас нет времени. Иначе это станет вашей обязанностью. Вы ведь хотите реализовать свою миссию, а не чужую.

Установите границы. Если у вас каждый день в среднем по четыре встречи, сократите их количество до двух. Если вы обычно задерживаетесь на работе на час, начните уходить вовремя. Если у вас по двенадцать командировок в год, сделайте так, чтобы их было шесть-восемь. Оставшееся время посвятите реализации своей миссии, главным вещам в своей жизни.

Защитите личное время, занеся его в свой календарь. Мне нравится совет Кена Бланшара[30] начинать день медленно. Намного легче контролировать свою жизнь, если вы регулярно выделяете себе минуты покоя. Во время такой паузы вы должны побыть в абсолютной тишине, использовать ее для того, чтобы проанализировать собственную жизнь и убедиться, что она в равновесии. В контексте удержания контроля эта деятельность, на мой взгляд, важнее всех прочих.

Работайте с теми, кто вам нравится. Одна моя подруга, Кэрол Эммерих, несколько лет назад ушедшая с поста финансового директора компании «Дейтон-Хадсон», как-то сказала: «Мне бы хотелось собрать всех, кто мне нравится, и вместе заниматься чем-нибудь полезным. Во второй половине жизни хочется работать с теми, кто привносит в нее энергию, а не отнимает».

Составляйте расписания. Ваша миссия важна, а потому подходить к ней нужно вдумчиво. Если вы не внесете в расписание свои мечты, они скоро превратятся в нереализованные желания.

Уменьшите масштабы. Генри Торо, перебравшись в хижину на Уолденском пруду, стал легче относиться к второстепенным вещам. Только представьте, сколько времени и сил отнимают обладание собственным судном, коттеджем, второй или третьей машиной, членство в загородном клубе. Сами по себе эти вещи не так уж плохи, и созданы они специально для того, чтобы сделать вашу жизнь веселее и интереснее. Но в то же время вы можете легко попасть под их влияние. Большинство моих знакомых, у которых есть лодка, считают, что обязаны пользоваться ей, чтобы расходы на ее содержание окупились. Еще я знаю тех, кому не очень нравится четыре часа играть в гольф – но они делают это, потому что являются членами клуба. Если подобные вещи мешают вам вернуть контроль над собственной жизнью, избавьтесь от них.

Живите играючи. Есть что-то в том, чтобы сбежать с работы на матч по бейсболу в середине недели, или сводить жену в кино, вместо того, чтобы сидеть на собрании. Это легкий способ не забывать, кто принимает решения. Игра должна занимать важное место во второй половине жизни, не столько по времени, сколько по значимости.

Включите автоответчик. Научитесь грамотно скрываться. Мне не всегда нравится общаться с автоответчиком, но сам я не выжил бы без него. Благодаря ему я могу сам решать, с кем и когда разговаривать. Мобильные телефоны – это здорово, потому что можно позвонить кому-нибудь, когда тебе это нужно, а потом выключить аппарат и ехать дальше в чудесной тишине. Если, конечно, вы не нейрохирург, которому звонят двадцать четыре часа в сутки, не думаю, что так уж важно, чтобы люди постоянно знали, где вы.

Работайте только над теми вещами, которые при благоприятном исходе приведут к масштабным изменениям. Это миссия, а не хобби. Зачем вкладывать время и силы во что-то, что изменит жизнь лишь на время? Берите выше!

Глава 17

Здоровый индивидуализм

Большая часть наших бед в первой половине жизни уходит корнями в беспокойство о себе. Во второй половине вы освобождаетесь от него. В то время как в первой половине «я» еще маленькое, во второй оно вырастает, становясь большим. В первой половине мы смотрим в себя, замыкаясь все плотнее и плотнее. Во второй – наружу, с каждым днем дыша все свободнее и сбрасывая сковывавшие нас цепи. В мелком «я» есть только вы. Оно одиноко, нелюдимо и патологически индивидуалистично. Большое «я» – целостно, поскольку связано с более важным. И у этого нового «я» есть движущая сила – оно может преодолевать дистанции и достигать поставленных целей.

Подлинное величие людей, их истинное благородство и добродетель проявляются тогда, когда они полностью отдаются высшему благу, чему-то намного большему, чем они сами.

Собственное «я» в первой и второй половине жизни

Индивидуальные соратники

Каждый из нас создан несовершенным. Взрослея, мы переходим из состояния зависимости, в котором живут маленькие дети, в самостоятельное существование – сначала подростков, а затем взрослых. Самостоятельность – это замечательно, но это не финальная стадия. После нее нам предстоит пребывать в периоде взаимозависимости, когда мы понимаем и принимаем тот факт, что в одиночку нам не добиться великих целей.

Индивидуализм, играющий в нашей культуре главенствующую роль, – это свойство людей, еще не преодолевших первую половину жизни. Он зиждется на эгоизме. В центре его внимания – почти всегда личная выгода. Индивидуализм второй половины жизни всегда черпает силу из совместного труда с соратниками и единомышленниками. Я давно научился полагаться на собственную силу и природный дар, но в то же время – рассчитывать на других, чьи сильные стороны дополняют мои собственные, и помогают нам вместе делать одно общее дело.

Эгоизм альтруизма

Несколько лет назад я имел огромное счастье слушать выдающегося человека, который в то время был ведущим мировым экспертом по вопросам стресса. Ганс Селье, микробиолог из Канады, вывел почти что оксюморон: «альтруистичный эгоизм». По словам Селье (о том же я прочел и в его знаковой книге «Стресс жизни» (The Stress of Life)), альтруистичный эгоизм – это когда ты помогаешь себе, помогая другим. Селье установил, что те, кому удается завоевать расположение соседей, живут намного лучше с психологической и физиологической точки зрения, чем те, кого окружающие считают эгоистичными и жадными. По мнению Селье, лучший способ завоевать это самое расположение – это прямо или косвенно спросить: «Чем я могу быть полезен?» И по возможности сделать то, что требуется. Я не раз задавал этот вопрос, и не помню ни единого случая, чтобы моей добротой воспользовались со злым умыслом. Напротив, людей поражает сама необычность и трогательность ситуации. И почти всегда я и в самом деле могу сделать что-нибудь полезное, и мне для этого не нужны ни деньги, ни много времени.

Однажды я тесно сошелся с Джерри Мейсом, подрядчиком, который много лет назад был полузащитником в команде «Канзас-Сити Чифс». Джерри был эдаким «ласковым гигантом», который невероятно стойко переносил рак, пожиравший его прямо на наших глазах. Однажды я отправил ему скульптуру ягненка с крестом – копию произведения, хранящегося в музеях Ватикана. В ответ он прислал мне одно из самых трогательных и воодушевляющих писем, которые мне когда-либо доводилось получать. В нем Джерри пообещал найти моего сына Росса, когда попадет на небеса. И тогда я явственно ощутил, что отдавать гораздо приятнее, нежели получать! Эта облеченная в физическую форму «любовь к ближнему» заключает в себе вполне осязаемые преимущества.

Вот отчет, опубликованный в римско-католическом журнале «Liguorian»: «По данным исследования, проведенного в стенах Университета Мичигана, те, кто регулярно занимается волонтерской деятельностью, повышают качество своей жизни и продлевают ее срок. Исследователи процесса старения пришли к тому же выводу… В свою очередь, ученые из Университета штата Иллинойс выяснили, что люди, ощущающие связь с окружающими, более спокойны и менее напряжены… Отдавать можно в разных формах – это и понимание, и эмпатия, и сочувствие, и акты служения. Независимо от формы, суть одна – отдавая другим себя, вы дарите им свою любовь, а любовь – это единственный дар, который при отдаче только приумножается».

Я читал, что иногда людям, страдающим от психических расстройств, врачи «предписывают» совершать акты служения или доброты по отношению к другим, потому что это помогает абстрагироваться от собственных проблем. Я знаю, что это правда. В те недели, что последовали за утратой Росса, я обнаружил, что единственной вещью, способной принести мне хотя бы «временное облегчение симптомов» (как пишут на упаковках «Аспирина») было переключение на помощь другим. Отвлекаясь от собственной беды, чтобы помочь кому-то еще, я чувствовал себя лучше. Вот почему так важно иметь во второй половине жизни свое дело, миссию: это не только отвлекающий маневр для эмоциональной системы, способ занять свое время, но и ключ к двери от большого «я».

Секрет лучшей второй половины жизни кроется в любви к себе.

Успех в юности носит налет одиночества, потому что направлен внутрь человека. Он обретает смысл лишь в зрелом возрасте, когда мы начинаем «изливать» самих себя, свои таланты, способности и ресурсы в мир. Набрав скорость, внимательно следите за собой. Вот некоторые «дорожные знаки», которые привлекут внимание к собственному индивидуализму:


Глава 18

Век живи – век учись



Поделиться книгой:



Регистрация