Элегантность в однушке. Этикет для женщин. Промахи в этикете, которые выдадут в вас простушку

– Как вы думаете, какую аналогию можно провести между этой головоломкой и элегантностью?

– Элегантность – это многогранность, – впервые за наше занятие что-то сказала Бизнес-Леди.

Мне вообще казалось, что все это время она беззвучно с кем-то разговаривала по телефону, а пальцы ее по привычке дергались, словно печатали какой-то очень важный текст на клавиатуре.

– Неплохо, – поддержала ее Марии. – Но тогда попробуйте ответить, чем кубик Рубика элегантной женщины будет отличаться от кубика Рубика красивой женщины?

– Стоимостью и брендом, – смеясь, ответила Светская Львица.

– Тем, что у красивой будет собрана только одна сторона, а именно – только та, которой она озабочена больше всего, – это внешний вид. А у элегантной будут собраны еще и другие стороны.

– Прекрасно, – похвалила Марии меня, и я почувствовала себя так, словно взяла джекпот. «2:1», – и я с победоносным видом посмотрела на Светскую Львицу.

– Перед тем как мы с вами познакомимся, – продолжала Марии, – я хочу задать вам три вопроса.

Первый: есть ли среди ваших знакомых элегантные женщины?

Когда я услышала ее вопрос, мои мысли снова перенесли меня к моей дорогой бабушке. Только сейчас я осознанно начала понимать, насколько элегантной и грациозной она была.

– Второй, – слова Марии вернули меня в комнату, – повторюсь: какие ожидания у вас от этого курса?

И третий: какие еще стороны элегантности вы бы могли назвать? Но прежде чем отвечать, особенно на третий вопрос, подумайте над своим ответом и ответьте мне так, будто вы разговариваете с маленьким ребенком, то есть объясните свои мысли как можно проще. Не поднимая такие темы, как внутренний баланс, состояние души и так далее, потому что такие слова вряд ли будут понятны четырехлетней девочке.

И я думаю, если бы я разговаривала, употребляя подобные термины, вам бы тоже это вряд ли понравилось. Вы же пришли сюда за конкретикой? За неким рецептом элегантности? Или, как я это называю, прививкой. Моя задача – вколоть вам эту вакцину элегантности и изысканности, которая в каждой из вас даст свой результат. Кто-то начнет меняться прямо сегодня, а у кого-то видимый эффект появится только через пару лет.

Элегантность – это не для всех, – добавила она, – это лишь способ самовыражения. И если вы в душе пока солдат, – сказав это, она многозначительно посмотрела на меня, – ничего страшного, будьте им. Оставайтесь такой же живой и настоящей, какой вы являетесь сегодня.

Я вам больше хочу сказать: возможно даже, это будет самая главная мысль за все ваше обучение.

Элегантность – это не заносчивость! НЕ холодность и НЕ отрешенность, обусловленная аристократическим происхождением.

Элегантная женщина никогда не сидит, словно у нее палка в спине или ее кто-то заморозил. В ее позе и манере держаться совсем нет отрешенности или высокомерия, хотя многие ошибочно так полагают.

Но при этом в ее позе нет и расхлябанности. И, раз мы заговорили об этом, давайте-ка сядем как истинные леди.

На моих занятиях в Школе этикета я прошу девушек сидеть весь урок с правильной осанкой.

Ведь элегантная женщина должна быть изящной и грациозной всегда, даже на уроке или дома. Она обладает легкой походкой, ровной осанкой, плавными движениями, и, как мы уже говорили, в ее поведении нет никакой манерности и жеманности.

Она естественна и расслаблена, но не лишена изящества. Обычно я своим девочкам говорю: «Если вы сидите удобно, то точно не элегантно!» Как говорил замечательный писатель и врач В.В. Вересаев: «Если ходить прямо, то и поникшая душа выпрямится».

Сядьте сейчас, пожалуйста, в позу «нога на ногу», но не так, как обычно. Обратите внимание, что верхняя нога должна как бы лежать на нижней. Важно, чтобы вы не поворачивали стопу нижней ноги, чтобы она стояла параллельно верхней.

Должна с грустью заметить, что эта поза лучше всех получилась у Светской Львицы, в которой ее и без того длинные ноги, словно благодаря премудростям «Фотошопа», удлинились сразу на десять сантиментов. У меня же, однако, эта поза не совсем получалась. Верхняя нога постоянно предательски сползала, а нижняя, в районе ступни, все время норовила прогнуться.

Обратив внимание на мои мучения, Марии очень нежно произнесла:

– В первое время покажется тяжеловато, но это вопрос привычки. За свой опыт преподавания я заметила, что женщины – очень обучаемые существа. Вы наверняка знаете олимпийских чемпионов, которые могут прыгать с шестом в высоту до 4,5 метров. И все это благодаря тренировкам. Так как если тренироваться каждый день и не лениться, у вас все получится. Лень, кстати, – главный бич элегантности.

Особенно когда лень утром помыть и уложить волосы. Когда лень из домашнего костюма переодеться в элегантное платье, когда лень накрыть красиво стол, особенно только для себя. Но я обещаю, что мы найдем у каждой из вас особую, секретную кнопку. Она называется «самоконтроль». И уже никто вас не остановит.

Возвращаясь к нашей позе. Чтобы вы не смотрелись заносчиво или напряженно, разверните корпус немного влево, чтобы спинка стала мягкой, но осанка осталась ровной.

ПРО ЭТИКЕТ.

Как сидеть по этикету

Нога на ногу нельзя сидеть на деловых встречах, приемах или когда в помещении есть люди гораздо старше вас по возрасту. Для таких случаев подойдут другие позы.

1. Когда вы ставите ноги вместе параллельно друг другу, совсем немного отведя колени влево ли вправо.

2. Когда вы одну ногу, например правую, выставляете вперед и этой же стороной разворачиваетесь к собеседнику. С его позиции будет казаться, что вы сидите, перекрестив ноги в лодыжках, однако вы будете сидеть абсолютно ровно.

ДЕНЬ 13. Осанка

ЗАДАНИЕ. Как научиться держать спину ровно

Прошу обратить особо ваше внимание на это домашнее задание. От его выполнения зависит 50 % вашего успеха.

Почему? Потому что это самый первый и самый малозатратный шаг к элегантности. Он не стоит в денежном эквиваленте почти ничего, но в одночасье может добавить балл вашему образу.

Главная сложность кроется в том, что мы не можем сами следить за своей осанкой. Для этого нужно научиться себя контролировать. Справиться с этим заданием нам помогут обычные самоклеящиеся стикеры (обычные офисные разных цветов). Возьмите фломастер, напишите на них слово «САМОКОНТРОЛЬ» и расклейте по всему дому, особенно в тех местах, где вы позволяете себе расслабиться и сидеть неэлегантно: на диване у телевизора, за обеденным столом, у компьютера и т. д.

Особенно я посоветую вам наклеить стикер в дверном проеме, для того чтобы выработался рефлекс выпрямлять спину, когда вы будете входить в другое помещение. Будьте внимательны и помните про задание на стикерах в течение этого и всех последующих дней, пока ваша спина сама не привыкнет к этому положению.

ЗАДАНИЕ. Эксперимент за столом

Давайте проведем эксперимент.

1. Сядьте за стол. Расслабьтесь. Тут же руки потеряли опору, локти легли на стол. А теперь поднесите ложку ко рту – как тяжела рука, неуклюже каждое движение.

2. Выпрямитесь. Сядьте с ровной спиной на 1/3 стула. Руки освободились от посторонней тяжести, и насколько легче дается теперь каждый жест.

3. Опять расслабьтесь и проговорите какую-нибудь фразу.

4. Потом «сделайте спину» и повторите эту же фразу. Есть разница? Голос словно стал другим, богаче по тембру, глубже, полнее, как будто звук с «моно» переключили на «стерео».

«Чтобы осанка была гордой, несите в себе ощущение, что вам никогда не придется бродить в одиночестве». Одри Хепберн.

Прочитайте притчу № 2 «Как черт бизнес делал».

ЗАДАНИЕ. Смотрим фильм

Просмотрите фильм, сидя на мягком неудобном кресле с правильной осанкой, с прямой спиной не менее пятнадцати минут в первый день. Каждый день увеличивайте время на пять минут. От себя хочу вам порекомедовать несколько фильмов для просмотра. Первый из них – «Принцесса Монако» с Николь Кидман в главной роли. Тем более кинолента нам еще пригодится для занятий с речью. Ну а если вы хотите научиться ругаться элегантно и понимать, как стоит обращаться с прислугой элегантной женщине, советую вам посмотреть фильм «Аббатство Даунтон» – уверена, вы получите массу приятных эмоций.

Зависит ли элегантность от денег?

Но давайте вернемся к нашей головоломке и моим вопросам.

Первой слово взяла, как обычно, Светская Львица.

– В моем окружении полно элегантных женщин. Вот вы можете сами убедиться, – сказала она и протянула свой журнал Марии. – Вы так говорите, будто не обязательно быть красивой и вообще нужно забыть о красоте и превратиться в Мэри Поппинс?

– Вы немного неправильно меня услышали. Красота не всегда включает в себя элегантность. А вот элегантность всегда включает в себя красоту.

– Если вас слушать, то можно решить, что любая провинциальная девчонка из села может стать элегантной женщиной, – усмехаясь, заявила Светская Львица. – Я вижу по вашей одежде и машине, которая припаркована у ворот, что вы далеко не бедная, – продолжила говорить она. – Поэтому я совсем не понимаю, как вы можете такое заявлять и учить ЭТИХ красоток, – в этот момент она брезгливо указала рукой на нас и, для пущего сравнения открыв журнал на странице светской хроники и закатив демонстративно глаза, с ухмылкой продолжила: – Этих красоток, по-вашему, тоже надо учить элегантности?

– Получается, по вашему мнению, элегантность зависит от денег? И финансовое благополучие точно гарантирует обладательнице денег элегантный стиль?

– Конечно, зависит! Без денег точно не стать элегантной, – заявила Светская Львица.

– Дайте, пожалуйста, мне ваш журнал, – попросила Марии.

Светская Львица с удивленным лицом передала свою библию светской жизни и с нетерпением стала ждать продолжения, явно готовая парировать любое заключение Марии.

– Элегантность – это в первую очередь умение выглядеть уместно в любой ситуации. И я не уверена, что количество денег и стоимость вещей будут тут играть самую важную роль.

Давайте откроем любую светскую хронику и поглядим на гостей мероприятия.

Марии начала листать журнал и остановилась на фотографиях, которые были сделаны на известном благотворительном вечере, где, кстати, были запечатлены и наши Светская Львица и Марии.

– О, как интересно. Посмотрите, мы тут с вами тоже есть. Но давайте взглянем на остальных гостей. Насколько я помню, в приглашении на это мероприятие был прописан дресс-код black-tie. Но, как вы, наверное, знаете, есть большая разница в правилах этого дресс-кода, особенно если контекст мероприятия носит благотворительный характер. И несмотря на то, что приглашенные женщины одеты в вечерние платья, многие, как вы видите, предпочли платья с открытым и глубоким декольте, покрытые стразами. И, возможно, вот этот наряд Balmain, – указав на расшитые камнями пиджак и юбку, сказала Марии, – был бы уместен на красной дорожке, но для вечера, где собираются деньги на лечение детей, он не совсем подходящий. Хоть и соответствует дресс-коду и статусу представительницы светского общества.

Поэтому я не уверена, что наличие золотой карты гарантирует вам элегантный образ. Проблема далеко не в деньгах. А в нашем прошлом. Ведь что такое дресс-код для человека, воспитанного советским обществом?

К сожалению, для многих из нас единственным культурно-светским мероприятием, где требовалось соблюдение строгого дресс-кода, был долгожданный новогодний утренник. Где в красиво разрисованном гуашью пригласительном (лист формата А4, аккуратно сложенный пополам линейкой) торжественным почерком было написано: «Форма одежды нарядно-парадная – снежинка!»

И вы знаете, ведь почти все соблюдали дресс-код! Мало кто приходил в джинсах и футболке, рабочем или спортивном костюме, умопомрачительном трикотажном платье с кожаными брюками или в элегантных уггах.

Максимум, что могла позволить себе ультрамодная светская снежинка, – это претендовать на роль снежной королевы, а скромный зайчик усилиями заботливой мамы легким движением руки превращался в загадочного д’Артаньяна или итальянского мачо – Чипполино!

А ведь знаете, в сегодняшних светских раутах почти все идет по тому же сценарию. Хоровод на welcome… затем обязательно фотография всех участников утренника на одном фоне и с одной «игрушкой» (press-wall), игра «Музыкальные столы» (все под музыку бегут к фуршетному столу, и, когда мелодия останавливается, нужно успеть занять за ним свое место), обязательным моментом будет ручеек у дамской комнаты и все заканчивается подарком в бумажном пакетике, только раньше в нем лежали долгожданные шоколадные конфеты, а сейчас мы получаем много разных фантиков с красивыми дорогими логотипами и скидками. Да здравствует все то, благодаря чему мы несмотря ни на что!

Мы все одобряюще засмеялись, вспоминая свои утренники.

– Дресс-код black-tie. Действительно ли он total black, и при чем тут галстук?

Вы задумывались, почему русская светская богема так полюбила этот формат дресс-кода, несмотря на то что у многих нет смокинга и элегантных платьев в пол?..

ПРО ЭТИКЕТ.

Три вида дресс-кода black tie

Первое, что стоит отметить: дресс-код чаще всего указывается для мужчин. Так как предполагается, что дама сопровождает своего кавалера. Для представительниц слабого пола, по сравнению с регламентом white-tie, стиль black-tie считается менее суровым.

Дресс-код для женщин для выхода в дневное время предусматривает коктейльное платье до колен.

В вечерние часы следует отдать предпочтение соответствующему платью в пол. Тут допускается отсутствие накидок, болеро, пиджаков. Категорически запрещены сапоги, разного рода шляпы. А вот бижутерия, яркие серьги, браслеты, ожерелья – да, для дополнения образа. Но все это будет считаться нарушением дресс-кода white-tie. Из этого следует сделать вывод, что женщине достаточно легко подобрать свой наряд в этом стиле и не сделать ошибок.

Стиль black-tie для мужчин

А вот что предполагает обозначенный формулировкой black-tie дресс-код для мужчин? Тут все не так просто. Сложность заключается в том, что для образа мужчины прописано гораздо больше нюансов, и несоблюдение даже одного из них может привести к полному провалу. Чтобы иметь четкое представление обо всех аспектах, не запутаться в них и не забыть какой-то, следуйте данному списку:

1. Обязателен смокинг темного цвета.

2. Бабочка темного цвета.

3. Атласный/шелковый довольно широкий пояс, который следует надевать поверх брюк, – кушак.

4. Белая сорочка под запонки.

5. Черные туфли (нелакированные).

6. Бутоньерка (платок). Смокинг – самая важная часть этого комплекта.

* * *

Видно было, как Светская Львица задумалась над всем сказанным. И я впервые увидела, как она красива в своих раздумьях. Ее профиль был идеален, кожа казалась очень ухоженной и будто светилась изнутри. В ее манере держаться появилась какая-то теплота и даже участие. Когда с нее сошла напускная надменность, она превратилась в невероятно приятную девушку.

«2:2», – подумала я и только сейчас обратила внимание, что все это время вела счет только в игре с ней, вообще не принимая во внимание двух остальных соперниц – Мамочку и Бизнес-Леди.

Посмотрев еще раз внимательно на молодую женщину, которая была матерью четверых детей, я вдруг тоже увидела всю ее красоту, щедро данную ей Богом. Ее розовощекое лицо, красивые, я даже бы сказала – роскошные волосы: несмотря на то что они были собраны в неаккуратный пучок, они все равно обращали на себя внимание при пристальном рассмотрении. Ее фарфоровая кожа и сексуальная округлость форм. Все это делало ее более женственной, особенно в сравнении со мной. У меня была фигура солдата. И мой пресс с восемью кубиками никак не мог идти в сравнение с ее чуть округлыми женственными формами.

Зависит ли элегантность от фигуры?

Словно услышав мои мысли, Марии задала нам второй вопрос:

– Как вы думаете, зависит ли элегантность от фигуры?

И, конечно, тут не остались безучастными Мамочка и Светская Львица.

Я решила воздержаться от высказываний. Как вы понимаете, в моей голове на тот момент происходили уже главные метаморфозы, и я выбрала политику выжидания.

– ЗОЖ сегодня рулит светским обществом, – заявила безапелляционно Светская Львица. – Посмотрите на главных героинь этого журнала – все соблюдают диету и выкладывают в «Инстаграм» фотографии с занятий. Или вы хотите нам тут заявить, что вы за килограммы жира? И нескромные припухлости?

– Судя по атмосфере дня рождения, гостем которого была я и многие девушки из вашего журнала, светское общество разделилось на два лагеря: любителей модной гастрономии и адептов ЗОЖ, детокса и фанатичного подсчета калорий. Однако я лично знаю нескольких девушек, прекрасных во всех отношениях, которые умудряются сидеть на двух стульях, будучи горячими проповедниками как новой русской кухни, так и правильного питания.

А вот что делать с синдромом ЗОЖ, когда девушки приходят на ужин к звездному шеф-повару и во всеуслышание заявляют, что такую еду и так поздно они не едят? И как теперь устраивать мишленовские ужины и дни рождения?

Помните, как год назад светская дама разразилась критикой по отношению к ярым приверженцам ЗОЖ, отказавшимся помогать разгружать ее скатерть-самобранку на празднике в Турандот? И кто, по-вашему, не прав в такой ситуации? Хозяйка, сама ежедневно выкладывающая в «Инстаграм» комплексы упражнений для идеальной фигуры? Разве она не понимает нежелание гостей наедаться тяжелой жирной едой? Или все-таки проштрафились гости, не готовые искать компромиссный вариант, позволяющий раздать всем сестрам по серьгам?

ПРО ЭТИКЕТ.

Как себя вести за столом, если вы яркий приверженец ЗОЖ?

Мы все в детстве читали «Унесенных ветром» и помним золотое правило, с которым росла Скарлетт О’Хара: девушка никогда не приходит в гости голодная, ибо воспитанная леди не набрасывается на еду и не демонстрирует окружающим свой здоровый аппетит. А какое ключевое правило можно сформулировать сейчас?

Светское общество на то и светское, чтобы пролить свет на всех остальных. Кому еще, как не людям из общества, блюсти правила этикета. В связи с этим, дабы урегулировать нарастающий конфликт интересов, просим учитывать следующие истины культурного общества.

Если вы ярый приверженец ЗОЖ, но не хотите прослыть нежеланным гостем, то следует учесть несколько моментов:

1. Если вы приняли приглашение на мероприятие, в программе которого четко прописано меню, то ваша воспитанность обязывает вас наслаждаться приготовленными блюдами, даже если вы обычно не едите после шести вечера, а предложенные блюда не вписываются в ваш строгий рацион. И если это меню из десяти блюд и увеселительная программа до шести утра, то забудьте на день о калькуляторе калорий и отмените заранее утреннюю тренировку. В конце концов, cheat meal существует во всех системах питания. Или честно заранее откажитесь от приглашения и займитесь тем, что считаете более важным, – например, снимите на видео свою тренировку на TRX.

2. Если в приглашении не было написано, чем будут угощать гостей, но стоят четыре буквы R.S.V.P., то это не только для вас шанс показать себя культурным человеком и подтвердить свое присутствие, но и возможность обсудить детали меню или программы. Если не найдете походящего вам варианта, попросите заменить блюда, например на постные или какие-то другие. И желательно это сделать не в день мероприятия, а накануне праздника, хотя бы дня за три.

3. Если вы аллергик, то так же, как и во втором варианте, лучше заранее уточнить состав блюд у организаторов, чем выяснять этот вопрос непосредственно на самом ужине у официанта. Тем более что он вряд ли сможет быстро поменять вам блюда, особенно если это формат банкета. Не говоря уж о том, что вы привлечете лишнее внимание всей общественности к своей персоне.

4. Совсем неуместным вариантом будет приходить со своей едой (даже если вы сыроед или у вас прописанное доктором питание) и просить накрыть на стол ее.

5. Если же так случилось, что вы не успели предупредить хозяев или оказались на званом ужине случайно, а употребление данного блюда грозит вашему здоровью / диете / отличному настроению, то обязательно подвигайте еду в тарелке и положите приборы сначала в «паузу», а затем в положение «я закончил». Нельзя оставлять блюдо совершенно нетронутым, это будет оскорбительно как для хозяйки вечера, так и для шеф-повара в ресторане.

6. Если у вас нет всех вышеперечисленных «тяжелых» предпочтений в еде, но вы, например, всего лишь любите есть все очень острым или соленым, то не стоит добавлять специи, даже не попробовав блюдо. Обязательно съешьте первых две ложки и затем попросите вам передать соль. Тонкий нюанс в столовом этикете: соль и перец передают всегда вместе, даже если вас попросили передать только соль.

ПРО ЭТИКЕТ.

Как элегантно отказаться от алкогольных напитков?

Если в зоне welcome подают шампанское, а вы не пьете, то не стоит бегать и просить бокал воды. Возьмите шампанского, пригубите его и оставьте на специальном столике. Отмечу, что специальный столик – это не рояль, не подоконник и даже не поднос официанта с welcome-напитками. Также абсолютным моветоном будет ходить с бокалом весь welcome и тем более проносить его в зону ужина себе за стол.

На званых ужинах обычно подают к каждому блюду специально подобранное вино. И тут также излишним будет говорить официанту и гостям, что вы не пьете. Любой сомелье знает негласное правило: если клиент не отпивает из бокала, то ему не нужно доливать. Тем самым вы не привлечете к себе лишнего внимания и не спровоцируете поток ненужных вопросов: «Почему вы не пьете?», «Вы в положении?», «Вы болеете?» и т. д. Самое важное: даже если вы не пьете, у людей должно остаться от вас впечатление лучшего собеседника и компаньона по столу.