Бойся, я с тобой. Страшная книга о роковых и неотразимых

Нарциссическая зависть – ключевая эмоция нарцисса, выражающаяся в стремлении присвоить желанные черты другого человека, «достроить» собственную несуществующую личность. Зависть присуща и социопатам. Цитируя Мак-Вильямс, «особенностью самопереживания психопатических пациентов является примитивная зависть – желание разрушить все, что является наиболее желанным».

Нарциссическое расстройство личности – расстройство личности, которое характеризуется грандиозным чувством собственной значительности (преувеличением своих достижений и талантов, ожиданием признания без соответствующих достижений), увлечением фантазиями о безграничном успехе, власти, богатстве, красоте и идеальной любви, твердым убеждением в своей уникальности и «особенности», требованием чрезмерного восхищения, неоправданными ожиданиями особых привилегий, использованием других в своих целях, отсутствием эмпатии, завистью, высокомерным поведением.

Описывая внутренний мир нарцисса, Кернберг говорит о «чувстве смутной фальши, стыда, зависти, пустоты или незавершенности, уродства, неполноценности или их компенсаторных противоположностях – самоутверждении, презрении, защитной самодостаточности, тщеславии и превосходстве» (Виктор Зилов, Иван Лаевский, мистер Рочестер).

Нарциссическое расширение – личность (или, вернее, руины личности) человека, чьи границы взломал нарцисс. Объект, с кем он осуществил нарциссическое слияние.

Классический пример – ребенок нарциссического родителя, который, согласно Мак-Вильямс, «чрезвычайно важен для него не благодаря тому, кем он в действительности является, а потому, что выполняет некую функцию».

Присваивая себе качества и достижения жертвы, нарцисс тем самым как бы «расширяет» свою личность. Например, вырастив ребенка-звезду, нарциссическая мать ощущает звездой и себя.

Или нарцисс, женившись на яркой и успешной женщине, чувствует себя ярче и успешнее.

Нарциссический ресурс – «питание», в котором нарцисс испытывает постоянную ненасыщаемую потребность. Нарцисс стремится получить от нас отражения, которые бы подкачивали его грандиозное представление о себе, подольше удерживали бы его на полюсе самоидеализации. В качестве нарцресурса подходят любые наши эмоции, кроме безразличия, в том числе и негативные: страх, ненависть.

Нарциссический стыд – крайне болезненное состояние, связанное с переживанием собственной ничтожности, когда нарциссу кажется, что с него сорвали маску, разоблачили его несовершенство, слабость, «недостойность». Например, нарцисс может испытать нарциссический стыд, проиграв партию в шахматы. Нарциссический стыд испытал Гога-Жора, узнав, что Катерина – директор завода.

Нарциссический трофей – человек, которого нарцисс выбирает в качестве объекта «охоты», предмет его идеализации и зависти. Как правило, наделен достоинствами, имеющими большую ценность в глазах людей и, соответственно, самого нарцисса: физической привлекательностью, статусом, талантом, жизненной силой и т. д.

Нарциссическая ярость – состояние гнева, которое нарцисс переживает, чувствуя себя униженным и обесцененным. Цитируя Вакнина, нарциссическая злоба «не является ни обоснованной, ни провоцируемой извне, она проистекает изнутри».

_{Неглект (от англ. neglect – пренебрежение; небрежность, невнимание, халатность) – совокупность приемов абьюза, направленных на причинение вреда здоровью жертвы и создание угрозы ее жизни: ограничение доступности медпомощи, репродуктивное насилие, оставление в опасной ситуации и т. д. Подробнее в главе «Соковыжималка».}

Ничтожность – состояние, переживаемое нарциссом после приступа нарциссического стыда, когда он болезненно ощущает всю глубину пропасти между раздутым ложным Я и истинной ничтожностью. Вакнин называет ничтожность пробелом величия. В подобное состояние погрузился Гога-Жора, когда после приступа нарциссического стыда несколько дней в одиночестве пил у себя дома.

Обесценивание – механизм психологической защиты, с помощью которого нарцисс совладает с завистью, когда она становится невыносимой для него. Цитируя Кернберга, «зависть к хорошему объекту осложнена потребностью пациента разрушить собственное осознание этой зависти, чтобы не почувствовать весь ужас бешеной зависти, которую он испытывает к тому, что ему дорого и ценно в объекте». Подробнее в главах «Закручивание гаек» и «Соковыжималка».

Опосредованный контроль – разновидность тактики Агрессия окружения, когда деструктивный человек использует других людей, чтобы получать информацию о жизни, контактах, настроении жертвы, «проверять» ее («засланные казачки») и т. д.

Пинг – манипулятивная попытка агрессора вернуть жертву после разрыва или убедиться в том, что она готова это сделать («дернуть за леску»). Хищник предпринимает пинги, чтобы быть уверенным в том, что сохраняет контроль над жертвой.

Параноидное расстройство личности – расстройство личности, которое характеризуется завышенной самооценкой, неспособностью переживать неудачи, отказы и критику, злопамятностью, постоянным недовольством другими людьми, пренебрежительным, надменным отношением к ним, подозрительностью, стойкой тенденцией к искажению пережитого, когда нейтральное или дружественное отношение других неверно истолковываются как враждебное или пренебрежительное, бранчливостью, сварливостью, неуживчивостью, не адекватным ситуации отстаиванием собственных прав, прямолинейным выражение агрессии. Характерна повышенная оценка собственной значимости с тенденцией относить происходящее на свой счет, частые необоснованные мысли о заговорах, чрезмерная педантичность, односторонние интересы (Хиттклиф, фон Корен, Рогожин, Ипполит).

Пограничное расстройство личности – расстройство личности, которое характеризуется неистовыми усилиями, чтобы избежать реального или воображаемого одиночества, нестабильными и интенсивными межличностными взаимоотношениями, колебаниями между полюсами идеализации и обесценивания, нестабильностью образа себя или чувства себя, хроническим чувством пустоты, импульсивностью, по крайней мере, в двух областях, несущих вероятность самоповреждения (растраты, секс, употребление наркотиков, беспечное вождение автомобиля, обжорство), попытками или угрозами самоповреждающего и (или) суицидального поведения, аффективной нестабильностью из-за заметной реактивности настроения (например, интенсивной эпизодической дисфорией, раздражительностью или тревожностью, длящимися от нескольких часов до нескольких дней), неадекватно сильным гневом, сложностями с его контролем (например, частые вспышки гнева, повторяющиеся драки), проходящими, связанными со стрессом, параноидными идеями или серьезными диссоциативные симптомами. То есть человек начинает воспринимать происходящее так, будто это происходит не с ним, а с кем-то посторонним. Это защищает от избыточных, непереносимых эмоций (Настасья Филипповна).

Пробел величия – см. Ничтожность.

Продавец подержанных автомобилей – типаж антисоциального эмоционального вампира (социопата), выделяемый Альбертом Бернстайном. Объединяет сознательных обманщиков, интриганов, «комбинаторов», брачных аферистов, жиголо и т. д. Очень обольстительны, в совершенстве имитируют эмпатию нормального человека (Лиса Алиса, Платон Окоемов).

Промискуитет – беспорядочные половые связи. Свойственны социопатам, нарциссам, пограничникам.

Психопат – см. Антисоциальное расстройство личности, Социопат.

Пытка водой – тактика психологического насилия, когда агрессор сохраняет видимость вежливости, не повышает голоса. Особенно коварна тем, что жертва часто не маркирует такое поведение как абьюз, хотя его последствия не менее, а то и более разрушительны, чем при «громком» насилии.

Рационализация – механизм психологической защиты, когда человек, анализируя ситуацию, пытается найти и находит логичное и приемлемое для него объяснение не понятным ему поступкам.

Сахарное шоу невыносимой сентиментальности – манипулятивное поведение деструктивного человека, когда он испытывает страх потери жертвы или наказания за свои поступки. Выражается в «подлизывании», заискивании, лживом раскаянии и т. д. Термин Сэма Вакнина.

Социопат – См. Психопат, Антисоциальное (диссоциальное) расстройство личности.

Психопат социально адаптированный – деструктивный человек (социопат, нарцисс и т. д.), который успешно носит маску социальной нормальности, имеет неплохую репутацию и положение в обществе, не нарушает явно закон (маркиза де Мертей).

Психопат активный – по Эрику Берну, «лишен как внутренних, так и внешних задержек. Если и может на некоторое время усмирить себя и надеть маску добропорядочности (особенно в присутствии лиц, ожидающих от него приличного и ответственного поведения), но как только оказывается вне досягаемости авторитетных для него личностей, требующих хорошего поведения, он тотчас перестает себя сдерживать».

Психопат латентный – по Эрику Берну, «большую часть времени ведет себя вполне прилично, принимая руководство какого-нибудь внешнего авторитета, например, религии или закона, или привязываясь временами к какой-нибудь более сильной личности, рассматриваемой как идеал».

Сталкинг – преследование агрессором жертвы. Подробнее в главе «Пляска на костях».

Стокгольмский синдром (бытовой) – механизм психологической защиты, выражающийся в идентификации жертвы со своим мучителем. Жертва отрицает факты насилия, злится на окружающих, которые говорят ей о нем, находит массу оправданий поведению абьюзера.

Авторство термина «стокгольмский синдром» приписывают криминалисту Нильсу Бейероту, который ввёл его, анализируя ситуацию, возникшую в Стокгольме во время захвата заложников в августе 1973 года. Впервые этот механизм защиты был описан Анной Фрейд и получил название «идентификация с агрессором».

Травля – преследование агрессором жертвы, тайное или явное, с целью ее дискредитации, причинения ей страданий, доведения до самоубийства и т. д.

Тиран – типаж антисоциального эмоционального вампира, описываемый Альбертом Бернстайном. Его наркотик – гнев. Пожалуй, это единственный тип социопатов, не отличающийся очаровательностью. Это вечно сердитые, с полпинка закипающие люди, часто физически агрессивные, как минимум постоянно орущие, чертыхающиеся, пинающие табуретки и котов.

Эмоционально-неустойчивое расстройство личности – по МКБ-10, включает в себя пограничных и импульсивных (агрессивных, возбудимых) личностей. Эмоционально-неустойчивое расстройство личности характеризуется склонностью к импульсивным действиям без учета последствий, непредсказуемым и капризным настроением, склонностью к вспышкам эмоций и неспособностью контролировать взрывчатое поведение, сварливостью и конфликтностью, особенно тогда, когда импульсивные поступки пресекаются и критикуются окружающими.

Импульсивный тип отличается эмоциональной нестабильностью, повышенной возбудимостью, вспышками насилия или угрожающего поведения, особенно в ситуациях фрустрации, недостатком контроля за импульсивностью, неумением управлять аффектами,

Для пограничного типа характерны расстройство самовосприятия, целей и внутренних устремлений, хроническое ощущение пустоты, нестабильное настроение, вспышки агрессии при эмоциональном стрессе, напряженные и нестабильные межличностные отношения, тенденция к саморазрушающему поведению, суицидальные жесты и попытки.

Я ложное – эрзац личности, который формирует нарцисс, наделяя его желанными, социально одобряемыми, вызывающими зависть и преклонение, чертами. Цитируя Вакнина, «ложное «я» выступает в качестве подсадной утки, это заместитель истинного Я. Оно выносливо и бесчувственно, поэтому может принять любое количество боли и негативных эмоций. Изобретя его, ребёнок развивает иммунитет к безразличию, манипуляции, садизму, подавлению или эксплуатации, короче говоря – насилию, причиняемому его родителями. Это доспехи, защищающие его, делающие его незаметным и всемогущим одновременно».

Ложное Я ошибочно принимается нарциссом за истинное.

Полезная информация

* С декабря 2014 года я веду тематический блог «Перверзные нарциссисты, психопаты» в Живом Журнале. Заходите на tanja-tank.livejournal.com.

* Обсудить свою ситуацию, получить круглосуточную поддержку и поддержать других, обменяться опытом вы можете в наших закрытых тематических группах ВКонтакте «Перверзные нарциссисты» и на Facebook «Перверзные нарциссисты, психопаты». Кликабельные ссылки – на tanja-tank.com.

Заявки на вступление присылайте организаторам и админам этих групп Алисе Сергеевой (ВКонтакте) и Яне Гирчак (Facebook). В целях вашей безопасности мы рекомендуем завести для этой цели «левый» аккаунт.

* Как минимум дважды в год я провожу виртуальные встречи с читателями, на которых отвечаю на ваши вопросы. Следите за анонсами в группах и блоге.

* В 2016 году я провела шесть вебинаров, доступ к которым вы можете получить по этой ссылке: tanja-tank.com/veb. Другие мои вебинары смотрите на моем канале в Ютубе, ссылку вы найдете на tanja-tank.com.

* Если вы хотите помогать Алисе и Яне в ведении групп, если вы хотите создать подобную группу в других соцсетях, если вы считаете, что ваши профессиональные и прочие знания могут помочь пострадавшим от деструктивных отношений – ждем ваших писем.

* Если у вас есть идеи, как популяризировать знания по этой теме, и вы хотите заниматься этим вместе с нашей командой, будем рады познакомиться с вами.

* Выставить свою историю для обсуждения в моем блоге вы можете, прислав текст отдельным файлом на электронный адрес [e-mail] или мне в личку ВКонтакте. Мой аккаунт – vk.com/id146742284. Аккаунтов в других соцсетях у меня нет.

Я рекомендую вам самим поменять имена и завуалировать узнаваемые фрагменты истории, если для вас это важно.

* Если вы хотите иллюстрировать истории в блоге, пожалуйста, сообщите мне об этом. Буду рада помочь вашему таланту развиться, а вашему творчеству – быть замеченным.

* Если вы хотите перевести мою книгу, пишите на и-мейл:

[e-mail]

* Я не психолог и не психотерапевт, мое дело – написание книг, статей и ведение блога, поэтому я не консультирую платно, но по мере возможности общаюсь со всеми читателями, кому нужен мой совет, поддержка или взгляд на ситуацию.