3. Любовь, секс
Обратите на себя внимание, насколько вы окружены любовью, насколько вы удовлетворяете свои потребности в любви и сексе. Любовь бывает разная, она может быть направлена на детей, на родителей, на вашу вторую половинку. Без нее сбалансированная счастливая жизнь невозможна. Посмотрите, все ли вас устраивает.
4. Эмоции
Эмоции вызываются окружающими людьми. Если ваша жизнь насыщена негативными эмоциями, то вы не можете быть счастливыми. Когда вы приходите на работу, то вам хочется послать всех к чертовой матери, вам хочется забиться куда-нибудь в угол и ничего не видеть и не слышать вокруг.
Если же вас переполняют положительные эмоции, то ваша жизнь насыщена, вам хочется свернуть горы, вам хочется шутить, улыбаться, радоваться. Ваши эмоции должны заполнять не меньше половины сектора. 100 % – жизнь бьет через край, 0 % – вы живете в полном дерьме.
5. Ваш внутренний мир
У каждого человека есть внутреннее «я», внутренний мир, который дает ощущение чувствовать себя личностью. Чувствуете ли вы себя этой личностью? Есть ли у вас интересный, красивый внутренний мир? Есть ли внутри вас ваше мировоззрение, ваше отношение к жизни? Или внутренний мир у вас отсутствует? Насколько вас устраивают ваши жизненные принципы и ваши жизненные взгляды?
Оцените, насколько вы удовлетворены своим внутренним миром, своими взглядами на жизнь – это очень важный момент для уверенности в себе. Если вы забитый и неуверенный в себе человек, то вам будет сложно изменить мир. Но если у вас есть яркий, насыщенный внутренний мир, которым вы можете поделиться с окружающими вас людьми, если вы уверены в себе и готовы зажигать других, то за вами будут идти люди.
Внутренний мир всегда можно наполнить, развить, прокачать, главное, вовремя увидеть, что в нем не так. Самое тяжелое – это отказаться от каких-то жизненных принципов, от каких-то внутренних устоев, которые были наработаны еще предками. Но, тем не менее, внутренний мир прокачивается и развивается. В этом нет ничего сложного.
6. Духовность
Духовность – это свойство души, которое состоит из духовных, интеллектуальных и нравственных интересов и которое преобладает над корыстью и себялюбием. Духовность – это умение сострадать и приходить на помощь.
Спросите себя: Насколько вас устраивает ваш духовный мир, ваше отношение к другим людям? Насколько вы можете быть добрыми и верующими? Насколько вы погрязли в грехах? Может быть, вам стоит немного остановиться и задуматься о своей душе? Возможно, вам стоит что-то изменить в своей жизни, сгладить острые углы и безвозмездно помочь нуждающимся?
7. Общественность, социум
Насколько вы удовлетворены своим окружением? Как вы себя соотносите с окружающими людьми? Кем являются люди, которые входят в ваш круг общения? Насколько вы довольны этими кругами? Насколько правильно вы в них вписываетесь? Насколько правильно вы на них воздействуете? Насколько правильно вы их контролируете?
Окружение делится на несколько категорий: ближний круг, круг влияния и социальная группа.
Обычно в ближний круг входит 5—10 человек, которые оказывают на человека максимальное воздействие. Зачастую это близкие родственники и максимально близкие друзья. Если вы расскажете, чем занимаются 9 самых близких вам людей, то можно составить ваш полноценный психологический портрет и понять, что ждет вас в ближайшем будущем.
Группа влияния – это 15–20 человек, с которыми вы чаще всего общаетесь и проводите с ними большую часть своего времени. Часто общаясь с друзьями, коллегами по работе, знакомыми, вы начинаете сознательно и подсознательно воплощать в свою жизнь их мысли и идеи.
Социальная группа – это 70–80 человек, с которыми вы общаетесь один раз в 2–3 месяца.
8. Финансы
Довольны ли вы своими финансовыми возможностями или недовольны? Что нужно докрутить, доработать, чтобы вас устраивало ваше финансовое положение?
9. Карьера, самореализация
Насколько вы успешно идете вверх по карьерной лестнице? Насколько вы довольны своей самореализацией?
10. Степень свободы
Довольны ли вы своей степенью свободы? Сколько процентов своих желаний вы можете воплотить в жизнь?
Вы хотите поехать отдыхать. А поедете ли вы отдыхать, или вас держит множество крючков? Вы хотите создать собственный бизнес. А создадите ли вы его, или вас держат еще множество крючков? Вы хотите ребенка. А сможете ли вы его воспитать? Есть ли у вас на это время и деньги?
11. Время
Насколько вы умеете управлять своим временем? Насколько вы довольны тем, как вы распределяете свое время?
12. Жилье
Ваше жилье вас устраивает? У вас есть в собственности квартира, дом? Или вы живете в съемной квартире? Чем больше вас устраивает ваше жилье, тем комфортнее ваша жизнь. Это одно из важнейших мест вашего отдыха.
13. Отдых
Отдых – это важнейшая система зарядки организма положительной, позитивной, трудолюбивой энергией.
Насколько вы довольны своим отдыхом? Можете ли вы позволить себе спать по 8 часов в сутки? Можете ли вы позволить себе один раз в 3–4 месяца устраивать двухнедельный отпуск и ни о чем не думать? Можете ли вы позволить себе один раз в две недели перезагрузку? Имеете ли вы возможность отдыхать так, как вам хочется и нравится, а не так, как приходится?
14. Материальные блага
Материальные блага – это эквивалент вашего успеха в ваших глазах. Нравится вам или нет, но без определенных благ вы не можете чувствовать себя достаточно счастливыми. Если у вас нет какой-то одежды, машины, украшений, если вы не можете позволить себе что-либо купить, не можете чем-то похвастаться, то, скорее всего, вы чувствуете себя ущербными и неполноценными.
15. Семья
Одинокие люди не бывают счастливыми, они доходят до того, что все свое наследство завещают своим кошкам и собакам. Без семьи, без близких и окружающих людей человек не может чувствовать себя полноценно счастливым.
16. Учителя, наставники
Есть ли в вашем окружении люди, которые выше вас на несколько голов? Имеете ли вы возможность постоянно учиться у них? Если в вашем окружении подобных людей нет, то потихоньку вы начнете тухнуть и превращаться в болото, потому что вы не будете знать, как изменить свою жизнь. Учителя – это люди, способные вас научить. Они, взяв вас за руку, показывают вам правильный путь.
17. Последователи и ученики
Если вы все свои знания и опыт копите в себе, не передавая их другим людям, то в один прекрасный момент вы почувствуете себя ущербным. Вы должны видеть, что ваше дело продолжается, процветает и дает ростки. Вы должны знать, что не зря прожили свою жизнь.
18. Ценность
Даете ли вы миру ценность, которая изменяет, улучшает мир и помогает другим людям? Насколько вы удовлетворены этим? Благодарят ли вас за то, что вы помогли кому-то изменить жизнь? Насколько вы понимаете, для чего вы создаете ценность?
19. Профессионализм, экспертность
Если вы не ощущаете себя экспертом и профессионалом, то ваша самооценка резко падает. Для того чтобы вы ощущали свою жизнь полноценной и ваша самооценка была на высоте, для того чтобы вы с гордостью могли назвать себя личностью, вы должны стать максимальным профессионалом своего дела.
20. Востребованность
Востребованность – это один из главных элементов ощущения счастья. Если вы делаете то, что никому не нужно, то рано или поздно вам захочется прекратить заниматься данной деятельностью, потому что востребованность – это те самые похвалы, которыми питается мозг. Это есть оценка вас окружающим миром. Все, что вы делаете, вы должны делать на длинное плечо.
Вы должны понимать, насколько будет востребована ваша деятельность не только завтра, но и послезавтра. Если вы знаете, что то, что вы делаете, будет востребовано завтра, то вы всегда будете получать награду от мира. Если на сегодняшний день ваш профессионализм не востребован, то это значит, что вам нужно быстренько переквалифицироваться. Попробуйте перейти и изучить смежные области, чтобы ваше ощущение жизни полностью вас удовлетворяло.
Создание главной миссии – индивидуального фундамента ценности
Для каждого человека внутренние ценности – это катализаторы его развития в ту или иную сторону. Если в какой-то определенной области у человека отсутствуют ценности, то он не развивается в этом направлении из-за стоящего перед ним барьера.
Например, в силу своего молодого возраста вы не имеете такую внутреннюю ценность, как здоровье, и даже о нем не задумываетесь. Отсутствие этой определенной ценности становится для вас барьером, и вы не уделяете нужного внимания своему здоровью. Вы не ходите на занятия в спортзал, не делаете зарядку и не считаете нужным проходить ежегодный медосмотр.
Если на сегодняшний день определенная жизненная ценность для вас принципиально не важна, то рано или поздно у вас наступают такие изменения, которые портят вашу жизнь, и жизнь становится ущемленной. Например, у вас не развита ценность здоровья, и вы продолжаете ее игнорировать и дальше. Но однажды ваш организм начинает давать сбои, подавая определенные сигналы, и в определенный момент он делает так, что вы ничего делать не можете.
Ваша жизнь становится ущемленной в тех областях, в которых вы не создаете ценность и эту ценность не развиваете. Из-за этого ваш кпд становится низким. Люди, которые не занимаются созданием и развитием своих внутренних ценностей, очень похожи на паровозы. Они много говорят, шумно что-то рассказывают, постоянно чем-то недовольны в жизни, и их возмущениям нет предела.
Таких людей я называю королями-оленями, которые плавают поперек ванны и кричат, чтобы семеро окружающих людей их держали. Познакомившись с этими людьми поближе, я неоднократно убеждался, что они являются самыми обыкновенными пустышками. Они не имеют в своей жизни нормальных ценностей, и это есть их самая серьезная проблема.
Следите за тем, чтобы у вас не была ущемлена ни одна внутренняя ценность. Не позволяйте неразвитым ценностям пожирать вас изнутри.
Итак, какие внутренние ценности вы должны в себе развивать и прокачивать?
1. Активная жизненная позиция
Люди, которые занимают пассивную жизненную позицию, которые не хотят ничего менять в своей жизни, однажды вдруг сталкиваются с тем, что собственная пассивность их же и съедает. И наступает такой момент в их жизни, что они вроде бы чего-то хотят, но уже не могут. Они вроде бы чего-то желают, но не знают, как и зачем.
2. Жизненная мудрость
Жизненная мудрость – это внутренняя ценность вашего личного опыта. Но опыт – это не просто полученный результат, а еще и анализ этого результата. Опыт бывает положительный или отрицательный, но никогда не бывает нулевой. У большинства людей данная ценность отсутствует, и они не учатся на своих ошибках. Уважайте свой собственный жизненный опыт, и тогда он поможет вам сделать свою жизнь более гармоничной и счастливой.
3. Здоровье
Регулярно уделяйте время своему здоровью, даже если ваш организм чувствует себя отлично. Ваше тело подобно автомобилю. Если вы не будете вовремя его мыть, менять масло, заправлять топливный бак и проходить ежегодный техосмотр, то в ответственный момент, когда вам нужно будет ехать на длинное расстояние, он вас подведет, и вы не сможете реализовать задуманные цели.
4. Любимое дело
Многие люди думают, что любимое дело не является внутренней ценностью, но на самом деле это то, что ими движет. Если вы занимаетесь делом, которое вам нравится, то изначально вы отдаете в мир значительно больше, чем те люди, которые делают это же дело через силу против своей воли. Нужно стараться приносить людям пользу, занимаясь любимым делом.
5. Эстетика
Эстетика, эргономика, красота должны быть вашей внутренней ценностью. Нельзя жить по принципу – и так сойдет. Нужно стараться доводить все до совершенства. Нужно дотачивать, докручивать, доделывать так, чтобы результаты вашего труда были полезны людям в полном объеме. Нельзя сделать машину сегодня, а стекла в нее поставить через год. Нужно все доводить до ума.
Я знаю многих бизнес-тренеров, которые работают по принципу – и так сойдет. Они выпускают недоделанные тренинги, лишь бы сегодня срубить денег. Но это не есть эстетика. Заработав деньги один раз с недоделанного дела, в следующий раз человек теряет намного больше полученного.
Каждая жизненная ценность помогает вам жить в гармонии и помогает вам значительно быстрее идти к цели, чем вы это можете представить сами.
6. Духовность, любовь
Духовность и любовь довольно сложно измерить, но у каждого человека они должны быть свои. Если ваше сердце наполнено верой, любовью, духовностью, то вы сдерживаете себя от плохих действий. Данные ценности являются уникальным противовесом всему негативному в мире.
Если вам предлагают сделать что-то неправильное с точки зрения духовности, но ни за какие деньги вы не поддаетесь этому соблазну во имя любви к ближнему, во имя любви к миру, то это значит, что вы обладаете этой уникальной ценностью. Любовь и духовность должны быть внутри вас, иначе вы быстро перейдете на темную сторону.
7. Желание – жить обеспеченной жизнью
Если, со своей стороны, вы не хотите улучшать свое благосостояние, то ваш рост и развитие стоят на месте. В мире есть просветленные люди, живущие на Тибете, но они живут какой-то своей внутренней жизнью и на остальной мир сильно не влияют.
Также в мире есть и те люди, которые стремятся жить обеспеченной жизнью. Большую часть своего личного времени и сил они уделяют не только себе, но и окружающим их людям, отдавая свое добро в мир. Если говорить о богатых, обеспеченных людях, таких, как Березовский, то с одной стороны, они вроде бы злобные, но с другой стороны, перечисляя 2–3 миллиона долларов на благое дело, они спасают в тысячу раз больше людей и жизней, чем это делаете вы за всю свою жизнь.
Конечно же, каждый человек судит по-своему. Но если вы не думаете о том, что вы будете сегодня кушать, если вы не думаете, как прожить еще неделю до зарплаты, то однозначно вы больше помогаете окружающим людям и с большей любовью относитесь к окружающему миру, чем те люди, которые живут в нищете.
8. Наличие правильного окружения
Вас должны окружать позитивные и успешные люди. Вы должны иметь потребность быть в окружении таких людей. Когда вы будете идти за ними вслед, то будете становиться такими же позитивными и успешными, как они.
9. Общественное признание
В пирамиде Маслоу данная потребность находится в середине. Сначала все начинается с элементарных физиологических потребностей (еда, жилье). Далее идут безопасность и уверенность в завтрашнем дне. После идет потребность в коллективе, потребность в принадлежности к какому-то обществу. И только после этого идет потребность в почитании и уважении в этом обществе.
Если вы имеете внутреннюю ценность, которая говорит вам о том, что вы должны быть признанны коллективом, что в этом коллективе вас должны уважать, что вы должны получать награды, то это значит, что вы идете в правильном направлении и остальные этапы у вас уже пройдены.
За хорошие и правильные дела, за положительные результаты любой человек должен получать награды и признание. Это должно быть вашей внутренней ценностью.
10. Потребность в результатах
Вы должны постоянно иметь желание получать результаты. Если вы не добиваетесь определенных результатов, то синдром монаха на три дня превращает вас в неудачника.
11. Потребность в отдыхе и развлечениях
Каждый человек имеет свои развлечения. Кто-то любит танцевать до утра в ночном клубе, кто-то, как я, любит лежать бегемотиком на пляже, кто-то наслаждается чтением книги в полном одиночестве, а кто-то гуляет с детьми. Однако у каждого человека должна быть внутренняя ценность – качественный отдых и качественные развлечения.
Качественный отдых – это хороший отель, где не нужно искать место, где можно вкусно поесть, потому, что в этом отеле вы можете питаться так, как вам нравится. Качественное развлечение – это чтение книги в комфортном кресле у камина, а не на старом диване, на котором умер ваш дедушка. Качественные путешествия – это не 7 часов езды на электричке в непонятном направлении, а комфортабельные передвижения с остановками в нужных местах.
12. Семья
Семья, счастливая гармоничная жизнь – это одно из обязательных внутренних ценностей. Те люди, которые не нашли в этом свою ценность, зачастую богаты и известны. Но богатство и одиночество не приносят им счастья. Ваша жизнь должна быть гармоничной во всем, и в первую очередь в семейных отношениях.
13. Счастье других
Вы никогда не добьетесь больших высот, если все ваши действия не будут направлены на то, чтобы жизнь других людей стала немного лучше. Довольно часто я сравниваю себя с доктором, говоря людям: «Да, мне приходится делать вам больно, но с одной-единственной целью: чтобы завтра ваша жизнь наладилась и вы были счастливы». Счастье других – одна из главных потребностей человека.
У меня есть ученица Ольга Аминова, с которой я знаком уже несколько лет. Поначалу она скептически относилась ко всем обучениям, изредка приходя на мои бесплатные тренинги. Весной 2014 года она решилась прийти ко мне на платный тренинг, а затем и в коучинговую группу.
Скажу честно, ей было тяжело, она еле-еле создала свой сайт, она реально сидела без денег. У нее есть ребенок, мама постоянно ее пилила за то, что в доме нет денег, а она отдала 30 000 рублей за какой-то тренинг и теперь сидит его слушает, вместо того, чтобы заниматься нужным делом.
Но в итоге Ольга получила пошаговую технологию правильной работы, и уже через 4 месяца перешла от 30-тысячных сделок до миллионных. Когда она заключила первую сделку на миллион рублей, ее радости не было предела, она прыгала до седьмого потолка.
Я считаю, что такой результат действительно требует уважения. Это есть то, ради чего я работаю. Именно ради счастья других людей я пишу книги, провожу различные тренинги. Это дает мне дополнительные силы для создания новой информации и внедрения ее в жизнь.
14. Творчество
Без творчества человек не может жить полноценно, потому что без него мир становится серым и безликим. Я уже рассказывал о том, что цели бывают основные и фоновые. Так вот, одна из фоновых целей – это креатив, создание чего-то нового. Если вы решили просто пожарить яичницу, то сделайте ее не так, как всегда. Придумайте, чем ее можно украсить, чтобы, помимо вкуса, вы еще получили и эстетическое удовольствие.
Имея такую внутреннюю ценность, как творчество, вы делаете свою жизнь более яркой и интересной.
15. Уверенность в себе
Большинство людей не уверенны в себе, они боятся предпринимать какие-либо действия. Но если вы будете иметь все вышеперечисленные ценности, то сможете ли вы чувствовать себя неуверенно?
Человек получает решительность тогда, когда его жизнь наполнена гармонией и счастьем. Как только вы начнете жить нормальной, высококачественной жизнью, ваша уверенность появится сама собой. И вы уже с этим ничего не сделаете. Вы всегда будете в себе уверены.
Как негативы направлять в позитивное русло