Как избавиться от негативных мыслей

Вы вдруг поймёте, что не можете никому преподнести урок, научить, проучить или наказать. Потому что это совершенно не ваша работа. Правда, может так случиться, что Высший Разум использует вас как инструмент в процессе обучения других людей, как тот пресловутый кирпич, который время от времени падает на головы несведущих граждан. Он использует даже самые низменные эмоции одних людей, чтобы научить или разбудить других. Поэтому иногда полезно попросить Бога, чтобы Он поставил на службу человечеству только ваши лучшие качества. А тем временем предоставьте проявлять свои худшие качества тем, кто еще не готов к такой просьбе. Тем, кому еще не открылась правда их генетического кода. Но теперь, когда благодаря голосу интуиции вы получили полную ясность по многим аспектам жизни, вам и не захочется проявлять свои худшие качества.

Ваша следующая битва будет заключаться в следующем: как сохранять ясность при любых обстоятельствах, всегда и везде! Мы все сталкиваемся с одной и той же проблемой – помнить о том, что услышали и прочитали, и применять эту информацию в аюсолютно каждой жизненной ситуации. Мы забываем о ясности и равновесии. Нам нравится тащить за собой обиды. Мы любим воевать, спорить и не соглашаться. Мы любим разобрать каждое событие на мельчайшие детали, чтобы посмотреть, вписывается ли оно в круг наших привычных убеждений. Мы забываем, что всё гениальное – просто, и часто ломаем голову над этой простотой. Наш ум упорно отказывается принять, что всё может быть очень просто. Мы спрашиваем: «А разве так можно?», в то время как надо спросить: «Готов ли я этому подчиниться?»

Когда вы регулярно посвящаете время своему внутреннему ландшафту, вы объявляете Вселенной, что намерены быть лучше, делать лучше, и испытывать в жизни что-то лучшее. Только представьте! Делая по маленькому шажку один раз в день, однажды вы придете к нескончаемой свободе и изумительному расцвету своего потенциала. Каждый день копайте глубже, изучайте глубже и посвящайте своё время главному жизненному заданию – открытию вашего истинного, Высшего «Я». Делайте то, что приносит вам радость, и не забывайте праздновать каждую веху на своем пути. Иногда нужно посвятить время какой-то мысли, а иногда от вас потребуется действие. В конце концов, если вы неосознанно нашли вход в неприятную ситуацию, вы должны осознанно найти из нее выход!

Этот путь будет нелегким, и иногда будет умыт вашими горькими слезами, но всегда помните – ваше Высшее «Я» никогда не плачет. Оно всегда светлое и гармоничное, мудрое и всезнающее. Это плачет ваше Эго, которое сопротивляется, цепляется за старое и создает драматические сценарии, согласно которым просто невозможно не плакать! В драме никогда не бывает легкости, равновесия и гармонии. Но какой бы невероятной ни была ваша надуманная драма, вам всё-таки приходится её играть на сцене реальности, и именно ваше Эго постоянно оплакивает иллюзии, не вписывающиеся в эту реальность. Оно плачет, потому что мир иногда не принимает ваш сценарий, а вместо этого разворачивает перед вами свой. Оно плачет в знак протеста и возмущения против этой всесильной реальности, потому что само хочет быть всесильным! А вы, подобно бравому оловянному солдатику, продолжаете стоять на своей захудалой сцене, упрямо держась за свои заигранные до дыр роли и оплакивая свою незадачливую участь. В то время, как всё, что вам надо, это покинуть провинциальный самодеятельный театр одного актера и влиться в огромный поток реальности, причем влиться без сопротивления и возмущения. Потому что вы – только крохотная часть этой реальности, как бы ваше Эго не хотело и не старалось быть главным режиссером.

Есть только один великий режиссер – «Реальность», и он сам покажет вам вашу роль. Роль, о которой вы даже боялись мечтать. Он поставит вас на сцену самых лучших столичных театров, и вам будет аплодировать лучший цвет общества. Всё, что вам нужно, это перестать с ним соперничать и воевать, и открыть душу для самых неожиданных возможностей. А дальше режиссер позаботится обо всем сам… В то время как ваше Эго еще долго будет всхлипывать и утирать горькие слезы, расставаясь со своим выдуманным, фантасмагорическим «Я». Будьте осторожны, потому что оно будет всплывать в самые неподходящие моменты и неподходящее время. Но вы уже знаете, что делать – ведь лопата всегда под рукой…

3. Ментальная трансформация

Свято место пусто не бывает. Так как человек думает 24 часа в сутки, то на место негативному диалогу должен прийти более продуктивный, осознанный, освещенный новым знанием. Во время ментального детокса вы наверняка неоднократно давали себе обещание: «Я больше никогда НЕ буду этого делать!» Теперь пришло время для нового обещания: «Что я начну делать? Причем прямо с сегодняшнего дня». Дело в том, что когда вы перестаете быть жертвой, у вас появляются права и обязанности. Право простить себя и начать жизнь с новой страницы, и обязанность взять ответственность за эту новую жизнь, за каждое событие, за каждую сторону своего уникального «Я».

Для этого вам нужно определить ТРИ вещи:

– свои желания и мечты

– главные жизненные приоритеты

– направления развития своего потенциала.

А теперь рассмотрим подробней каждый из этих пунктов.

1) Определение желаний

Несомненно, что только вы можете создать для себя новую историю, и прервать старую цепь событий. Возможно, сначала это будет только один день – один день жизни по-новому. Но с каждым днем новое поведение будет укрепляться, и появятся новые предсказания вашего будущего. Но сначала вы должны выяснить для себя, что именно вы ищете, что ожидаете получить взамен, что хотите испытать и что готовы сделать для того, чтобы получить желаемое. Для этого центром вашего внимания должны быть: 1) предельно ясное зрение; 2) постоянные усилия, направленные на улучшение зрения; и 3) ваши намерения – что именно вы пытаетесь достичь, и верите ли вы сами в эту возможность.

Когда человек теряет ясность по поводу своих желаний, он начинает играть в чужие игры. Он вроде бы хочет одного, но начинает делать совершенно другое. А неспособность принять решение, как известно, порождает бездействие и паралич, которые, в свою очередь, ведут к нежелательным результатам. И тогда ваше путешествие по жизни начинает напоминать неуправляемую лодку, а это совершенно не подходящая стратегия.

Еще проблема состоит в том, что многие люди боятся проявить или даже испытать радость по поводу предмета своих желаний, так как охвачены либо страхом предрассудка («Боюсь сглазить!»), либо мыслью о возможном разочаровании, как будто кто-то или что-то в состоянии залезть к вам вовнутрь и забрать вашу неуемную радость!

Существует еще одна суровая сторона реальности – нужно быть осторожным с ответом на вопрос «Чего я хочу?». Ошибиться и принять неправильное решение, возможно, еще хуже, чем вообще себя не спрашивать. Многие люди всю жизнь работают над осуществлением мечты, в которой они якобы совершенно уверены. Они приносят в жертву себя, свою семью и других людей, при этом лишая себя всякой радости и удовольствия. И всё ради того, чтобы, достигнув цели, полностью разочароваться. Это большая трагедия – однажды осознать, что всё это время вы шли не по той дороге, в неправильном направлении, и теперь находитесь слишком далеко от своих истинных целей. К тому же драгоценное время упущено…

Элемент времени неизмеримо важен в определении желаний. Возможности имеют ограничения, и время возможности их исполнения может истечь. Например, вы решили иметь близкие и теплые отношения с вашими взрослыми детьми. Но если у вас никогда не было таких отношений, то, возможно, ваши дети уже нашли роль «родителя» в ком-то другом и потеряли к вам всякий интерес. Или вы решили в 50 лет стать олимпийским чемпионом, хотя до этого были знакомы со спортом только по школе и телевизору. Или вы в таком же возрасте решили стать политическим деятелем, до сих пор не состоя ни в каких партиях или общественных движениях, и практикуя свое ораторское искусство только на сыне-разгильдяе и жене с поварешкой в руке.

Поэтому нужно хорошенько подумать, согласуются ли ваши желания с реальностью времени, добавив к ним некий элемент срочности. Проявляйте гибкость и всегда замечайте предупредительные знаки – они вам подскажут, находитесь ли вы на правильном пути.

Чтобы избежать траты драгоценного времени и энергии, задайте себе следующие ключевые вопросы:

1. Чего я хочу на самом деле?

2. Что я должен сделать для того, чтобы это получить?

3. Что я буду чувствовать, когда это получу?

4. Итак, на самом деле я хочу… (то, что описано в вопросе 3)

5. Что я должен сделать для того, чтобы это получить?

6. Что я буду чувствовать, когда это получу?

7. Итак, на самом деле я хочу (то, что описано в вопросе шесть).

Повторите цикл несколько раз, пока не будете совершенно уверены в своих заключениях. Будьте честными, откровенными и точными. Со временем вы разовьете более глубокое понимание своих желаний, и, в результате этого, ваш выбор будет больше ориентирован на истинные цели.

Задайте себе еще ряд вопросов:

– Что означает для меня успех? Какова конечная цель? Что заставит меня выкрикнуть: «Эврика! Это именно то, чего я хочу!»

– Как будет выглядеть то, что я получу?

– Что я буду при этом чувствовать?

– Что я буду делать, и как себя вести?

– С кем я буду делить свой успех?

– Где я буду это делать?

– Как моя жизнь будет отличаться от сегодняшней?

– Какие аспекты своей жизни я хочу изменить, чтобы это получить?

Если вы не можете детально ответить на эти вопросы, значит вы еще не готовы для написания нового сценария своей жизни. Одной из самых распространенных ошибок, которые делают люди при определении своих желаний, является абстрактность и чрезмерная обобщенность. Например, как часто вы говорили себе, или слышали от других: «Всё, что я хочу, это быть счастливым!» И хотя в этой фразе есть понятный житейский смысл, но как жизненная цель такое желание обречено на полный провал. Собака тоже хочет быть счастливой. Означает ли это, что вы с ней находитесь на одном уровне желаний? Не думаю. Если вы не готовы удовлетвориться тем, что вам будут чесать брюхо и разрешать спать на ковре возле кровати, вам просто необходимо уточнить, что именно вы, индивидуальное человеческое существо, хотите от жизни.

Здесь также с вами могут происходить странные вещи. Как только вы определили свое желание, Вселенная тут же посылает тест – она пытается вас отвлечь, чтобы проверить ваше первоначальное намерение и вывести вас на чистую воду – в случае, если вы просто фантазировали. И действительно, сколько людей отказывались от своих желаний в силу «непредвиденных обстоятельств» и различных препятствий! Именно поэтому вы должны доказать: "Да, я действительно хочу этим заниматься!", причем доказывать ежедневно и настойчиво, пока полностью не достигнете желаемого, чего бы это ни стоило, и сколько бы времени это не заняло. И только тогда тест будет считаться пройденным.

Намерение является важным компонентом при выборе желания, так как этим вы подтверждаете, что являетесь силой, влияющей на реальность. С другой стороны, так как вы являетесь частью большой и общей реальности, вам нужно обратиться к Высшему Разуму (или Богу, если вы верующий) с запросом помочь вам изменить эту реальность. Многие люди думают, что запрос должен ориентироваться только на результаты, которые должны полностью совпасть с «картинкой в голове», иначе это «не считается». На самом же деле запрос – это демонстрация готовности получать, подтверждение вашего доверия и веры в то, что вас обеспечат всем необходимым. При этом всё, что от вас требуется – это быть открытым. Это означает, что вы готовы отпустить контроль, но при этом помните, что будете в полном порядке при любых обстоятельствах!

Запрос должен повышать вибрацию вашей умственной и эмоциональной энергии, и давать вам возможность увидеть, узнать и сделать то, что раньше казалось невозможным. Поэтому просите знания и мудрости, ясности и понимания, руководства и защиты. Просите ответы на непонятные вопросы. Просите, чтобы уроки посылались в легкой и доступной форме. Чтобы посылались возможности для наиполнейшего раскрытия вашего потенциала. Просите, чтобы вам были посланы или показаны ресурсы для осуществления ваших желаний. Все эти вещи находятся за пределами ваших намерений, поэтому оставьте их обеспечение более мудрым силам – таким как Вселенная, Бог и другие божественные силы.

Хотя вы просите эти силы, чтобы они вмешались от вашего лица, нужно также помнить, что духовное вмешательство всегда разворачивается по своей воле. Помните? «Пути Господни неисповедимы». Это означает, что вы не желаете никому зла, не диктуете и не требуете, как должны вести себя другие, и что должно происходить вокруг.

Нужно быть осторожными в своих мыслях и словах, потому что страх, разочарование, ненависть, жадность, зависть и эгоизм служат препятствием для выполнения запроса. Вспомните, сколько раз вы просили для себя чего-то хорошего, при этом желая плохого для других? Как будто где-то наверху сидит Господь Бог, который с готовностью отзывается на все ваши призывы и требования. Вы ждёте, что Он незамедлительно спустится со своего облака и всё исправит, и тогда вам не придется нести никакой ответственности за обстоятельства, в которых вы оказались. Запросы – это не безлимитная телефонная карточка, по которой можно в любое время дня и ночи позвонить на прямую линию «Божественное вмешательство», и попросить, чтобы спасли только вашу шкуру, а остальных участников вашей же драмы заставили делать то, что вы от них ждете и требуете. Запрос, используемый в таких целях, является чистой манипуляцией и знаком духовной незрелости, и обычно полностью игнорируется наверху!

Предлагаю вам следующий ряд вопросов, которые помогут вам ознакомиться с процессом узнавания своих желаний более подробно. Чем глубже вы копаете, тем лучше узнаете свои затаенные желания и мечты.

– Где я? Жизнь работает только по одному закону: каждое действие имеет свои последствия (пресловутые причинно-следственные связи). Но мы часто не понимаем, что там, где мы находимся сегодня, это результат нашего выбора в прошлом. Возможно, на этот выбор повлиял запах уличного или домашнего мусора, но вы не можете сказать, что выбора у вас не было. Если вы хотите получить другие результаты, вы должны вынести весь мусор прошлого и точно определить, где вы находитесь. Для этого нужно задать себе пробные вопросы и быть готовым услышать нелегкие ответы. И не забудьте эти ответы записать!

Итак, подышите, заглушите все внешние голоса, и задайте себе первый вопрос: «Где я нахожусь?» Не географически, а на уровне мыслей, убеждений и потребностей. Вы в полном порядке и в принципе у вас все есть, но вы хотите немного больше? Вы готовы учиться и расти, или вы устали от жизни и постоянно расстроены? Вы одиноки, потеряны и страдаете от недостатка секса? Или вы прилагаете множество усилий, но топчетесь на месте? Или не прилагаете никаких усилий, но все идет как по маслу? Если ничего не пришло в голову, начните прислушиваться к окружающему миру, и ответ придет довольно скоро. Возможно, он придет совершенно неожиданно – в форме случайно брошенной кем-то фразы, песни, или чего-нибудь еще.

– Как я сюда попал? Избегайте соблазна обвинять других в том, что они «предали и обманули», «толкнули вас в яму», «загнали в угол», или просто «сделали несчастными». Если вы начали со слов «Потому что он/она…», значит, вы недостаточно глубоко подышали, не заглушили все голоса, или просто испугались и прячетесь за чужими тенями. Помните, что жертв не бывает – есть только участники, и жизнь не будет слушать ваших оправданий и стенаний. Подышите и переформулируйте вопрос: «Какой выбор в данной ситуации сделал я?» Только теперь вы готовы услышать правду. Запишите и периодически возвращайтесь к этой правде.

Также простите себя за незнание нехитрой мудрости: единственный способ узнать, чего вы хотите, это провести время в том, чего вы не хотите. Поэтому вашей новой мантрой должна быть следующая фраза: «Там, где я сейчас нахожусь, это именно там, где я должен находиться!» Почему? Потому что вы еще не развили те качества, необходимые для того, чтобы находиться в другом месте – в стране ваших желаний.

– Что я преследовал, когда делал такой выбор? Этот вопрос поможет вам определить, на чем вы концентрировались, и какие события пытались привлечь. Очень часто мы так увлечены конечным результатом, другими словами застывшей «картинкой в голове», часто не имеющей ничего общего с реальностью, что готовы на любые средства, на победу любой ценой. И тогда мы начинаем играть и притворяться, притягивать и заслуживать любовь, угождать и льстить, дарить подарки. И все из боязни быть отвергнутыми! В конце концов, вы забудете, что вы вообще хотели. А главное – вы забыли довериться жизненному процессу, согласно которомувы заслуживаете только самого лучшего, и это лучшее для вас уже приготовлено и обязательно будет вручено по праву рождения. Но пока у вас не отпадет всякая потребность ерзать в нетерпении и вгрызаться когтями и клыками в предмет искушения, вы никогда не доберетесь до своих истинных желаний.

– Что я действительно хочу? Отточить процесс познания своих желаний вам поможет следующее упражнение: каждое утро, после просыпания, в течение месяца, задавайте себе один и тот же вопрос: «Что я действительно хочу?». Записывайте всё, что придет в голову. В конце месяца перечитайте написанное, а также предыдущие упражнения – вы определенно найдете повторяющиеся фразы и тенденции. Выпишите те из них, которые чаще всего повторяются, и которые уже невозможно отодвинуть в сторону – они просто кричат вам в лицо. Запишите эти желания в утвердительной форме, без отрицательной частицы «не». Например: «Я хочу иметь свободу передвижения», «Я хочу иметь финансовую независимость», «Я хочу всегда быть спокойным и уравновешенным». Будьте внимательны в своих заявлениях – нельзя проецировать свою волю на других людей. Например: «Чтобы меня ценили отец/мать. Чтобы меня любил он/она». Замените такие утверждения на следующие: «Я хочу иметь высокую самооценку», «Я хочу любить себя, как добрая и заботливая мать». Помните, что нет в мире ничего такого, чего бы вы не могли себе дать сами.

Но будьте осторожны и не перепутайте средства с конечной целью. Например, шикарная машина и высокооплачиваемая работа являются только средствами для достижения цели. Смотрите дальше вещей и предметов! Подумайте, какие ощущения и состояния вы хотите испытать, а также какие качества в себе развить.

– Как я могу получить желаемое? Возможно, пребывая слишком долго на обочине жизни и приняв от жизни все самое худшее, вам будет казаться довольно неестественным поднять планку и сделать шаг от посредственности к великолепию. На этой стадии вам нужно переписать все свои желания на карточки и повесить их на самые видные места (возле зеркала, в туалете и т.д.). Можно носить их с собой в кармане или портмоне, и время от времени перечитывать – в транспорте или в очереди. Таким образом, вы сможете напоминать себе о своих желаниях каждый день и сделать их своими постоянными путеводителями по жизни. Дайте толчок своему мозгу – пусть он начнет работать над их исполнением! Ведь теперь, когда вы начали избавляться от негативного мышления, у вас не будет никаких препятствий, саботажа и тормозов. Следующий пункт «Ментальной трансформации» поможет вам начать планировать и лучше концентрироваться на желательных изменениях.

2) Определение приоритетов

Как часто мы ведём себя так, будто нас направляют, а не мы сами выбираем направление своей жизни. «Но если у меня действительно нет контроля над своей жизнью?» – спросите вы, так как проводите всё своё время на работе, в которой не видите ничего хорошего. К сожалению, это реальность многих и многих людей. Конечно, вы должны зарабатывать себе на жизнь – пока, по крайней мере, не появятся другие возможности. Но научились ли вы управлять хотя бы своим оставшимся свободным временем? Или вы должны выживать все 24 часа в сутки, и, как одинокая щепка, бесконтрольно нестись по волнам жизни?

Предлагаю вам систему, которая опробована годами и работает довольно успешно. В ней задействованы наиболее распространенные практики – Доска Видения и принципы коучинга. Здесь также действует известный закон аккумуляции: "То, на чем вы концентрируетесь, будет неизменно расти". Так почему бы вам не сконцентрироваться на своей идеальной жизни?!

Для начала вам понадобится пробковая офисная доска, бумажный клей и несколько иллюстрированных журналов. Доска должна быть размером не менее 85х60 см. Именно на неё вы будете наклеивать изображения вашей будущей идеальной жизни. Картинки можно вырезать как из журналов, так и распечатывать из Интернета. Разделите доску на девять квадратов (как вы это делали в детстве, когда рисовали крестики-нолики). Каждый квадрат будет представлять одну из категорий вашей будущей идеальной жизни. Можете придерживаться предложенной последовательности, но можете создать и свои собственные категории. Тут, как нигде, можно проявлять необузданное творчество!

Первые три категории будут посвящены только вам – вашему физическому, эмоциональному и умственному здоровью (надеюсь, что оно действительно является одним из ваших приоритетов). Следующие три категории – личностные отношения (с другими людьми, с Высшей Силой и деньгами). И последние три будут посвящены вашей активной деятельности (работа и карьера, хобби и интересы, и, наконец, ваш потенциал). Теперь как можно быстрее приступайте к работе.

1. Физическое здоровье. Заполните этот квадрат изображениями тех видов деятельности, которые, на ваш взгляд, будут поддерживать ваше физическое здоровье и одновременно доставлять удовольствие (например, здоровая еда, различные виды спорта и т.д.). Сюда вы можете наклеить свою собственную фотографию, где вы молоды, здоровы, счастливы и имеете идеальный вес.

2. Духовное и эмоциональное здоровье. Для того, чтобы человек был эмоционально и духовно здоровым, его душе тоже необходимо питание. А чем питается душа? Любовью, спокойствием и положительными эмоциями. Поищите изображения того, что приносит вам положительные эмоции – символы радости, свободы, отдыха. Например, смеющийся ребенок, парящий высоко в небе орел, бесконечный морской горизонт.

3. Для умственного здоровья тоже понадобится пища, и причем довольно обильная. Если вы не хотите заработать на склоне лет старческий склероз, то вам просто необходимо заставлять мозг образовывать всё новые и новые соединения между нейронами, которые вы еще не успели добить алкоголем, табаком и бездумным времяпрепровождением. Наклейте изображения того, что вы будете делать, чтобы ваш мозг не впал в состояние полной деградации. В эту категорию войдут познавательные книги, которые вы всегда хотели прочитать, иностранные языки, которые вы мечтали выучить, или любые другие виды деятельности, связанные с обучением и приобретением новых знаний и навыков.

4. Семья, друзья, партнеры. Здесь вы можете создать видение своих отношений с другими людьми, совместные виды деятельности и т.д. С кем вы хотите жить и проводить время в своей идеальной жизни? С кем хотите общаться, и о ком заботиться? Подберите соответствующие образы и фотографии.

5. Высшая Сила будет располагаться в центре вашего коллажа. Это ваша безусловная вера. Если вы не верите в Бога, то это может быть Вселенная, Природа, или даже ангел-хранитель. Главное – осознание того, что вы являетесь частью чего-то большего и значительного, а не наоборот – что мир вращается только вокруг вас («меня важного» или «меня несчастного»).

6. Ваши отношения с деньгами. Мечтайте по-крупному, ни в чем себе не отказывайте, и поместите изображения того, что вы хотите приобрести за деньги. Выпишите себе чек на крупную сумму и поместите в центр квадрата. А почему бы и нет? Пусть теперь ваше подсознание мучается и решает, как заработать эту сумму!

7. Работа и карьера. Сюда точно не надо помещать изображения себя, скучающего или смертельно уставшего на работе! Чем бы вам на самом деле хотелось заниматься в своей идеальной жизни? Каких вершин вы хотели бы достичь? Какое дополнительное обучение вам необходимо для этого получить? Возможно, что вам придется поменять жизненное направление и выбрать другую карьеру.

8. Хобби и интересы. Сюда можно поместить изображения всего, что вам когда-либо хотелось попробовать, но по тем или иным причинам не находилось времени, настроения или возможностей. Причем эти виды деятельности должны приносить радость в чистом виде, и ничего кроме радости! Даже если кому-то они покажутся совершенно бесполезными.

9. Потенциал. Вы не можете знать до конца, на что вы поистине способны и где находится лимит ваших способностей и талантов. Но вы никогда и не узнаете, если не попробуете! Вспомните, что вы любили делать в детстве или в школе. Какие уроки были самыми любимыми? Во время каких видов деятельности просыпался ваш пылкий энтузиазм и загорались глаза, и вы терялись во времени и пространстве? Возможно, вам нравилось рисовать, писать стихи, танцевать, а возможно ходить в поход, на природу, собирать листья или разжигать костер и варить уху. Проявите неподдельное любопытство к своим глубоко скрытым талантам!

Итак, вы создали коллаж своей идеальной жизни. Не ставьте его стыдливо за шкаф – он должен занять в вашем доме самое видное и почетное место. Могу вас заверить, что иногда вам захочется обойти его десятой дорогой, но если вы будете достаточно настойчивы, и заставите себя впиваться глазами в наклеенные изображения каждый день, то это вскоре обязательно принесёт свои плоды. Не дайте вашему творческому видению ускользнуть и затеряться в ничтожной суете жизни – пусть оно оставит глубокий след в матрице вашего подсознания. Когда же это произойдет, это видение уже никогда не оставит вас в покое!

Тот факт, что наше подсознание отвергает всё новое, вполне нормален. Положительная сторона такой ситуации заключается в том, что подсознание хочет оградить нас от информационного переизбытка. Именно поэтому оно берёт на себя задачу обработки всей полученной за день информации, освобождая наше время для решения других насущных задач. Отрицательная сторона такой «защиты» тоже очевидна – ведь в глубоких слоях подсознания теряются крупицы ценных идей и мыслей, в то время как наше сознание сконцентрировано исключительно на выживании. Но, надеюсь, что к этому моменту вы уже поняли, что выживание не имеет никакого отношения к вашей идеальной жизни, приоритетам и ценностям!

Время от времени, по меньшей мере раз в три месяца, полезно пересматривать свои приоритеты. Особенно хорошо это делать во время отпуска, вдали от требований повседневной жизни. Такое пересматривание поможет вам узнать, идете ли вы в правильном направлении или отклонились от курса, и теперь нужно сделать поправки. Если вы ушли слишком далеко, опять вернитесь к своим желаниям, целям и приоритетам. Возможно, вы что-то упустили, или вообще хотели совсем другого!

3) Направления развития потенциала

Мы все без устали гоняемся за счастьем гоняемся, причем все с разной скоростью – кто на костылях, а кто на Феррари. И в этой погоне за призрачным счастьем некоторые представители Гомо Сапиенс расталкивают своих братьев по разуму далеко не только локтями. А раз есть гонка, то должен быть и финиш! Мы, Гомо Сапиенсы, везде создадим лимит. Ну, вот несколько человек достигли лимита – собственность в Монако, яхта за 300 миллионов долларов, владение английскими футбольными клубами. И какой ценой? Ценой того, что остальные сапиенсы не то что идти вперед за счастьем, но уже и ползти разучились. Ну, подарили им монтекарловские владельцы по паре костылей, но разве далеко на них ускачешь?

В духовной практике это называется РАЗВИТИЕ ПО ГОРИЗОНТАЛИ. Многие люди и детей этому учат с самого раннего возраста. Учись, работай, добивайся, делай карьеру, карабкайся по социальной и служебной лестнице, не останавливайся, спеши, беги, зарабатывай, покупай, наживайся. И все без исключения мечтают о «финише» – вилла в Монте-Карло и Роллс Ройс. На худой конец, вилла неподалеку от Москвы и пожеванный Мерседес.

Но самый большой минус такой гонки по горизонтали – это сосредоточение исключительно на материальных ценностях, а любая материя, как мы знаем, временна и недолговечна. Конечно, у миллиардеров эта материя весьма заменяема, но это мир людей, живущих по ту сторону абсцисс. А мы то с вами живем по эту сторону, и потеря любой собственности воспринимается не просто болезненно, а истерически болезненно. Вот вам и второй минус. Материя растворилась по тем или иным причинам – машина сломалась или устарела, дом пришел в упадок, деньги пропили и проели, жена ушла, а в душе осталось безысходное чувство утраты, пустоты и одиночества. Следующая ступень – депрессия и мысли о суициде. А тут еще реклама с толку сбивает – покупайте, покупайте, покупайте. А духовные гуру и целители кричат на каждом углу: «Нет! Идите сюда. Нам деньги тоже очень нужны!» Короче, такое количество указателей на развилках жизни, что у современного человека голова идет кругом, и пресловутый камешек со своим наивным «Пойдешь направо, пойдешь налево» покажется наивным детским садом.

А может, никуда и не нужно ходить или бежать, а просто обратиться к своей душе? А может, пора вспомнить об истоках, взяв у этих истоков всё самое лучшее? Когда люди были близки к своей божественной природе, и обходились без плодов цивилизации? Не слишком ли много этих плодов развелось? Не являются ли бесчисленные тонны мусорных свалок немым свидетельством того, что нам действительно много не нужно…

И тут стоит напомнить о РАЗВИТИИ ПО ВЕРТИКАЛИ. Духовные практики были известны человечеству тысячелетиями. Это и молитва, и медитация, и обет молчания, и многое другое. Это могут быть простые размышления, общение с природой, различные виды творчества. И что самое интересно, в этих здоровых практиках нет вышеперечисленных минусов Развития по Горизонтали!

Когда мы развиваемся по вертикали, мы приближаемся к своему природному предназначению и больше похожи на деревья и цветы. Мы врастаем духовными корнями в свое генетическое наследие, тянемся к свету знаний, раскидываем ветви своего созидания и выращиваем плоды своей собственной мудрости. А разве дереву нужны маленькие новогодние украшения в виде Роллс Ройсов, дизайнерской одежды и обуви, золота и бриллиантов, хрусталя и диковинной мебели? Разве его суть при этом изменится? Изменится ли ваша суть, если вы получите эти игрушки? Почувствуете ли глубокое чувство утраты, если их потеряете? Или вздохнете с чувством облегчения и освобождения от цепей под названием «Ярмарка тщеславия»?

Хочу напомнить вам о том, что кора нашего головного мозга состоит из 30 млрд нейронов и каждый нейрон имеет 1500 соединений. Посчитали сколько всего соединений в вашей голове? Правильно – 45 триллионов! Слова – это и есть сигналы, пробегающие по нейронным соединениям. Но что интересно, привычные мысли бегут по ним легко и быстро, совершенно автоматически, в то время как новые и незнакомые – очень медленно, с трудом прокладывая себе путь. Этот процесс можно также сравнить с протаптыванием тропинки в парке. Если вы все время следуете одним и тем же маршрутом, вы протопчите тропинку. Если вы перестанете ею пользоваться, она зарастет травой. Если вы пройдете всего один раз – тропинка не образуется. То же самое происходит и с мыслями. Если вы привыкли к негативным мыслям, вы бродите только в этом направлении. Если вы привыкли к позитивным, вы бродите совершенно в другом направлении. Но ведь в голове 45 триллионов соединений! Представляете, сколько новых тропинок можно протоптать? Таким могуществом наделила вас природа! Никогда не забывайте об этом могуществе.

Так что же вы выберете – саморазрушение или расцвет? Потому что третьего не дано – вы не можете стоять на месте. Еще Аристотель сказал: «Нет ничего более постоянного, чем изменения». Он верил, что Вселенная находится в постоянном движении, всё время меняется и преобразуется. И только одна вещь остается неизменной – это действие и потенциал возможного действия. Действие – это энергия, направленная на осуществление цели, а потенциал – это сила, способная к такому осуществлению. Аристотель верил, что всё на этой планете имеет свой потенциал и жизненную силу, которая мотивирует и направляет организм к самореализации.

Идея стремления к лучшему очень проста по природе, но сделаться действительно лучше – довольно трудное дело. Было бы здорово, если бы мы могли принять специальную таблетку и, немедленно, каким-то чудодейственным образом измениться. Но, к сожалению, так не бывает, и быстрые результаты никогда не приводят к устойчивым изменениям. Реальность такова, что нам нужно работать над собой и осуществлением своей мечты. Но с другой стороны, если мы хорошо поработали, ожидающая нас на вершине награда принесёт намного большее удовлетворение, чем если бы это было подано на тарелочке с голубой каемочкой, так как мы будем ценить не только результат, но и свои усилия на этом пути.

Итак, для того, чтобы выбрать направления своенго потенциала, вы должны определить, в какие сферы своей жизни вы хотели бы внести небольшие, но существенные изменения. Решите также для себя, какие из них требуют самого срочного внимания, какие являются самыми ценными и важными. Выберите из следующих категорий:

1. Личная (самооценка, образование, финансы, здоровье)

2. Профессиональная (основная работа, бизнес, жизненные цели, продвижение по карьерной лестнице, смена видов деятельности)

3. Отношения с людьми (партнёр, друзья, новые связи, восстановление старых и потерянных связей и отношений)

4. Семейная (родители, дети, братья/сестры, другие члены семьи)

5. Духовная (религиозный или духовный путь, жизненный фокус, чтение специальной литературы).

Эти категории будут перекликаться с вашими приоритетами, поэтому добавьте полученные ответы к своей Доске Видения, чтобы иметь всю необходимую информацию в одном месте.

Выбирая продуктивные изменения в каждой из жизненных категорий, примите во внимание следующие условия:

1. Исследуйте настоящее. Первым наиважнейшим условием продуктивных изменений является ясное понимание того, что происходит в вашей жизни сегодня. Выбор в сторону изменений может быть сделан только в настоящем, поэтому поймите и примите, где вы находитесь в данный момент. Если в вашей жизни есть некоторые аспекты, которые вам не нравятся, начните планировать, как их изменить, но если вы притворяетесь, что этих аспектов не существует, вы никогда их не измените.