Направляющая сила ума

Правда — то, что эти слова говорятся. А истина — в том, что больна печень или имеется патологический очаг в миндалевидном ядре. Истина — в том, что кусочек мирового зла по ведомым или неведомым нам причинам избрал своим временным обиталищем душу этого человека, который сейчас рядом с тобою, малыш…

Да, зло может избрать человека своим гнездилищем то из-за плохой печени, то из-за плохой наследственности, то из-за плохого воспитания, несчастливой судьбы, однажды совершенной глупой ошибки… И если вы, на некоторое время пренебрегнув самозащитой, постараетесь понять, какая конкретно форма, какая история зла вписалась в вашего близкого — вам станет уже несравненно легче. Вас будет поддерживать Сила Понимания.

Она необходима — но ее одной недостаточно. Внутренний Ребенок, хоть и воспринимает ее голос, повзрослеть под ее воздействием не всегда может.

Там, в глубинном подсознании, он долго еще может принимать всю эту злобную бомбежку на свой счет. Нужно помочь ему побыстрее и понадежнее обрести взрослые психологические мускулы. Этой цели и служит аутотренинг, служит моя тонопластика, служит ролевой тренинг и многие другие психотехники и духовные практики. Вашему Внутреннему Малышу может хорошо помочь уже одно только йоговское свободное дыхание или одно лишь расслабление пальцев рук и ног…

Попробуйте отследить, какие внутренние зажимы у вас возникают при злобных атаках извне. Скорее всего, ссутуливаются плечи, слегка сгибается спина, шея как-то сжимается, да?.. Какое-то неприятство в животе или в груди… Может быть, и пальцы сжимаются, и локтевые суставы сводит подобием судороги… Почти наверняка стесняется дыхание… Приучив себя сперва в более или менее спокойном состоянии эти зажимы снимать, вы сможете все легче освобождаться от них и в конфликтных ситуациях, при психических нападениях. На вас кричат, ругают, на чем свет стоит, а вы себе потихоньку освобождаете дыхание и раскрепощаете мышцы, ваше внимание устремляется хотя бы наполовину на это, а лучше бы процентов на 99…

Условие, чтобы это работало, только одно — нужно отнестись к этому с доверием, с убеждением, что это действительно МОЖЕТ ПОМОЧЬ.

…Припомнились в который уже раз строчки Цветаевой: «…я обращаюсь с требованьем веры и просьбой о любви…»

Внутреннее преображение, которого мы ищем, требует от нас веры.

А просьбу о любви исполняет само.

См. Армия, Воспитание, Насмешки, Ненависть, Супружество, Чувства, Школа

Аппетит

Почему у ребенка плохой аппетит?

Что может являться причиной постоянного плохого аппетита у подростка в 12 лет? Какие психологические проблемы могут стоять за этим?

Мальчик очень эмоциональный, подвижный, близко слезы, но в то же время с трудом рассказывает о своих чувствах и душевных состояниях, держит все в себе.

Когда ему было 5 лет, пережил внезапную смерть отца. Сейчас время активного роста и формирования организма, нагрузки в школе возрастают, он очень худенький и щуплый, переживает из-за этого, но привычки в еде не меняет. С удовольствием ест «химию» в ярких упаковках (батончики, жвачки, мармеладки и т. д.).

Ваше беспокойство за мальчика понятно. И хорошо, что во второй части вопроса вы сворачиваете с темы «плохого аппетита» в сторону психологических проблем.

Плохого аппетита у детей не бывает. И хорошего не бывает. Бывает разный: пониженный, средний, повышенный (в сравнении с неким усредненным уровнем).

Но ни к какому аппетиту не применимо оценочное суждение «хороший» или «плохой». Это ложный термин, негодный шаблон. (Об этом я писал в книге «Нестандартный ребенок»).

У ребенка бывает только такой аппетит, какой нужен ему на данном этапе развития в данный момент. Аппетит, соответствующий его потребностям и особенностям его организма. Соответствующий общему состоянию.

Какие-то психологические особенности или трудности могут сказываться на аппетите. Если ребенок в депрессии, то аппетит может быть пониженным, но это не обязательно. Бывает и наоборот: аппетит повышается как компенсация нехватки положительных эмоций.

Многие родители, а особенно бабушки, фиксируются на аппетите ребенка чрезмерно, у некоторых это обретает даже масштаб, приближающийся к неврозу. За этим тоже — своя психология: неспособность разглядеть истинное положение дел во всем его объеме, чувство вины и тревоги… Все это вкладывается в стремление во что бы то ни стало накормить дитя, впихнуть в него необходимое с точки зрения взрослого количество нужной пищи. Для ребенка такой навязчиво кормящий родитель (бабушка) — просто беда. И, как правило, увы, не свернешь такого «кормильца» с его убеждения.

Если вашему мальчику еще 12, то до начала пубертатного периода (полового созревания) остается еще год-два. Вполне вероятно, что когда начнется бурный рост, аппетит тоже возрастет. Я знал многих таких вот щупленьких, слабеньких, которые годам к 18 (или раньше или позже) вымахивали в здоровенных дылд.

А психологические проблемы… Ваш мальчик растет без отца, которого он, наверное, успел запомнить… Более чем вероятно, что он окружен заботливым, но недостаточно зрячим женским вниманием. Его статус среди сверстников вряд ли высок, самооценка — сами понимаете…

Поэтому чем больше в жизни его будет игры, движения, воздуха, простора — тем лучше. Хорошо, если бы удалось найти спортивную группу, где был бы понимающий тренер с индивидуальным подходом. Какой это будет спорт, не столь важно, важно, чтобы он нравился самому ребенку.

См. Вес, Воспитание родителей, Школа

Сытость погубила больше людей, чем голод.

Феогнид

Армия

Как выжить и остаться человеком в российской армии?

Меня скоро призовут в армию. Естественно — вопрос: как выжить и не свихнуться (остаться собой, человеком) в армии от физических и моральных унижений?

Скажу с полной прямотой: самый надежный способ выжить и не свихнуться, остаться человеком в современной российской армии — не идти в нее.

Я сам служил в армии советской в начале шестидесятых. Дедовщина уже была, гнилью попахивало, но пока еще не в масштабах повальной гнилой болезни. У меня были неприятности не с дедами, а с сержантом и старшиной. Не выдержав издевательств сержанта, я однажды отправил его в нокаут, получил за это от вышестоящего начальства «по заслугам», но ничего, обошлось.

Два моих сына тоже служили в СА уже на исходе советской власти. Дедовщина к тому времени разгулялась свирепо, но в сравнении с теперешней это все еще были цветочки. Один сын прослужил относительно благополучно, хотя первый год было очень тяжело и надорвалось здоровье. Потом выдюжил, вернулся здоровым, веселым, раскованным, мужественным, гордым — короче, с плюсом.

Повезло еще в том, что служил он в погранвойсках, где дедовщины было относительно поменьше, а серьезной нормальной службы — побольше. В эти годы городским интеллигентным ребятам служить было уже предельно трудно, риск искалечения и заЧМОривания возрос до большего, чем в тюрьме, и однако те, у кого хватало изначального запаса здоровья и силы духа, запас этот в армии после кризиса первого полугодия умножали и возвращались домой с прибытком. Ненависть к армейщине как антидуху могла вполне сочетаться с благодарностью ей как жесткому тренингу бытия, и армейские друзья забывались не сразу…

Другому моему сыну не повезло. Служил в войсках связи, вернулся травмированный и физически, и психически, выбирался потом из срыва довольно долго. Неприятно мне это рассказывать, печально и горько. Ведь по природе я человек военный, с офицерским началом в крови. Дедушка мой воевал с фашистами — начал солдатом, вернулся майором; отец отливал «Катюши»; два дяди носили полковничьи погоны, один из них был морским разведчиком, героем Великой Отечественной… Да, вырос я среди военных мужчин и люблю армию, НАСТОЯЩУЮ армию — как художник любит настоящее искусство, как ученый — науку… Люблю армию в лице НАСТОЯЩИХ мужчин, НАСТОЯЩИХ воинов. Такие встречаются и в сегодняшней армии, особенно среди кадровых офицеров, и я таких лично знаю. Здоровые клетки внутри организма, пораженного злокачественной опухолью.

Армия больна ложью, тупостью и бессмысленной бесчеловечной жестокостью. Больна тем же, чем общество. Больна в концентрированной, сгущенной, отстойной степени. Моральная деградация перевалила за критическую черту.

В нынешнюю российскую армию, если не удалось откосить, нужно идти с гордо поднятой головой, с твердой установкой: «Я пройду через это и никому не позволю себя унизить».

С ясно осознанной решимостью: лучше умереть, чем позволить себя опустить. И — что важнее всего — с верой в то, что ты абсолютно прав и тебе в твоей правоте помогут Высшие Силы, поможет Бог, в которого лучше верить, чем не верить.

Еще очень важно заранее дать себе установку на как можно более раннее и интенсивное обретение друзей среди таких же солдат, как и ты, того же призыва и той же степени первоначальной беспомощности. Соединяйтесь сразу, ребята, держитесь друг за друга, стойте друг за друга решительно и не позволяйте себя разобщать!

Хорошо бы успеть собрать как можно больше сведений от тех, кто уже прошел через армию, у них есть разные тусовки и сайты, опыта разнообразного много. Ты убедишься, что для выживания в армии, особенно на первом году, когда ты оказываешься, казалось бы, в полной власти дедов, важнее всего не физическая сила (хотя и она, особенно в сочетании с навыками боевых искусств, очень даже не повредит), а сила моральная, сила духа, решимость сразу же давать отпор издевательствам и идти в этом отпоре до конца. Эту силу в тебе сразу же почувствуют и, хотя будут пытаться и опускать, и мстить, все же будут держать и определенную дистанцию.

В таких условиях величайшее благо — полностью расстаться с саможалением, приветствовать любую физическую боль, любую нагрузку, но не допускать ни шажка в сторону потери себя.

Наконец, помни, все время помни: армия — лишь эпизод в твоей жизни, мучительно тянущийся, но только лишь эпизод. И опыт, полученный в армии, в дальнейшей жизни всегда может быть обращен во благо, если будет осмыслен.

В фашистских концлагерях выживали и сохраняли свое «я», свою душу только те люди, которые были всецело уверены, что они через это пройдут, что лагеря кончатся, и дальше будет ЖИЗНЬ — настоящая, нормальная, осмысленная жизнь, образ которой они все время держали перед своим внутренним взором.

Если задашь себе эти установки и будешь им следовать, то колесо армейской фортуны воспримет твои усилия, и тебе повезет настолько, насколько может повезти человеку в таких условиях. Все остальное, как говорится, в руках Божьих, и пусть твои близкие молятся за тебя.

См. Агрессия, Насмешки, Школа

Есть много путей преодоления опасностей, если человек хоть что-то готов говорить и делать.

Сократ

Сражение выигрывает тот, кто твердо решил его выиграть.

Леонид Андреев

Жизнь человеческая на земле не просто воинское служение, а бой.

Франческо Петрарка

Аутизм

Как сказать несведущим родителям, что у ребенка — признаки аутизма?

У ребеночка близких друзей я подозреваю аутизм (я работаю с такими детьми). Интеллект мальчика пока не страдает. Родители видят некоторые симптомы, но не придают им значения и находят странностям ребенка всевозможные общепонятные объяснения. Я обратила внимание друзей на некоторые из них, чтобы они обратились к специалистам. Обратились пока только к педиатру, и тот сказал, что не видит отклонений. Что может увидеть педиатр общего профиля за 10 минут на приеме?.. Боюсь слова «аутизм», знаю, какой шок испытывают родители…

Чем раньше начинать заниматься специальной психологической коррекцией таких детей, тем лучше исход. Стоит ли сказать друзьям, что я подозреваю у их сына что-то серьезное?

Безусловно, сказать стоит, уважаемая коллега. Вопрос лишь в том, как сказать. То, что родители ребенка, как вы пишете, ваши близкие друзья, — может и облегчить, и затруднить вашу задачу. Облегчить — потому что друзей вы знаете и легче найдете индивидуальный подход, нужные слова и интонацию. Затруднить — потому что «нет пророка в своем отечестве»…

Похоже, речь идет все-таки не о ярко выраженной форме аутизма, не правда ли? А о какой-то сглаженной или промежуточной, переходной. Если так, то, пожалуй, и действительно не стоит употреблять слово «аутизм», тем более, что в этом нет полной уверенности. А сказать можно примерно так: «Я вижу, что ваш малыш глубоко интровертирован — «вещь в себе». И ему показаны развивающие занятия для улучшения его возможностей общаться с людьми в настоящем и будущем. Нужно посильно помочь человеку вылезти из своей скорлупки…»

Человек — единственное существо, которое не хочет быть самим собой.

Альбер Камю

Если вы заглядываете на год вперед, сажайте рис. Если вы заглядываете на десять лет вперед, сажайте деревья. Если вы заглядываете вперед на всю жизнь, обучите человека.

Китайская пословица

Если бы законы жизни и законы природы не превосходили наш собственный разум, нам некуда было бы развиваться и не на что надеяться…

Мэри Найт

Проходит ли аутизм?

Знаете ли вы о случаях выхода из врожденного аутизма к нормальной жизни?

Если речь идет не о самой тяжелой форме аутизма, при которой изначально ограничен диапазон возможной коррекции, и о «нормальной жизни» можно только мечтать, то такие случаи я знаю.

В некоторых из них люди сохраняют определенные особенности душевного склада, некоторую замкнутость или своеобразие мышления. Это может нести и весьма позитивный знак, сочетаться с выдающимися способностями в разных сферах: математике, музыке, гуманитарных науках, иногда даже в бизнесе…

В других случаях изначальные аутистические особенности стираются с возрастом, получаются люди ординарные, с их обычной пропорцией счастливости и несчастливости, ума и глупости, здоровья и болезненности. Случается даже, что бывшие дети-аутисты становятся повышенно коммуникабельными. Знаю двух хороших психологов, которые в детстве считались аутичными, а в подростковом возрасте глубоко шизоидными.

См. Воспитание, Гиперактивность, Психиатрия

Свобода — это то, что делаешь с тем, что сделали с тобой.

Жан-Поль Сартр

Бездетность

Обречена ли бездетная семья на распад?

Как Вы считаете — сохранится ли семья, в которой не будет детей? Или она обречена — не раньше, так позже?

Мировой опыт показывает, что наличие, либо отсутствие детей в семье не есть главное для ее сохранения или разрушения.

Знаю и много случаев, когда рождение детей если не вызывало, то ускоряло распад семьи — и много случаев, когда дети цементируют отношения. Зависит это от характеров людей, от их установок на семью и рождение детей, от чувств друг к другу, от связи душевной, сердечной, и от связи духовной — общего светила над головой…

Экзюпери сказал: «По-настоящему любят друг друга не те, кто смотрит друг на друга, а те кто смотрят в одном направлении». Кто-то юмористически дополнил это известное высказывание: «Если это направление не телевизор».

Были и есть знаменитые бездетные семьи-долгожители, славные своей великой любовью. Назову только несколько фамилий: Дизраэли, Лосевы, Шоу, Мандельштам, Щедрин и Плисецкая…

Во всех этих случаях общее солнце над головой светило и светит не только этим людям…

Как решиться на ребенка, если мир так ужасен?

Как решиться на ребенка, если этот мир так несовершенен? Ведь кроме бесспорно прекрасного и просто хорошего и обычного, ему придется столкнуться и с бесспорно ужасным: потерями, преступностью, страданиями, смертью. Понятно, если ребенок уже родился или зачат, но если еще нет? Стоит ли его звать на Землю?

«Быть иль не быть? — Вот в чем вопрос». Да? Рожать иль не рожать?

В колебаниях и размышлениях, подобных вашим, однажды написался у меня вот такой сонет:

Надежда на смысл

Каким ни укрепляй ее трудом, ветшает плоть, души гостиный дом. Вестимо, в свой черед и мироздание со всею требухой пойдет на слом, не ведая, зачем и что потом, и Кто-то, расписавший все заранее, себе составит новое задание, зальет пространство звездным кипятком, в молекулу впечатает послание и отрока отправит на заклание. Охотой испытательской влеком, неведомый родитель и убийца быть может, пожалеет кой о ком, и вдруг ему мой опыт пригодится…

Вчитываясь в ваш вопрос, у самого себя снова спрашиваю: «А стоило ли родиться?»

А не лучше ли было бы мне, если бы мои родители поосторожничали и не позвали бы меня сюда?..

Мы касаемся здесь вопроса, лежащего за гранью человеческого разумения.

Бесспорно лишь одно: если бы предки наши заботились о том, чтобы мы не попадали в несовершенный мир, то нас с вами не было бы. Человечества не было бы, а жили бы на Земле только звери, не боящиеся несовершенств мира и жаждущие жить во что бы то ни стало.

Рождение детей, как и наши собственные рождение и смерть, не есть наша индивидуальная воля, но родовая и свыше. Не перестаю удивляться, сколь велика забота неких неведомых сил о том, чтобы огромные риски, приходящиеся на каждую живую душу и тело, для каждого рождающегося были предельно минимизированы.

Если почитать медицинские учебники, особенно те разделы, которые касаются наследственных болезней, то при неподготовленности можно сойти с ума от ужаса: сколько всяческой жути подстерегает нас изнутри нас самих, еще во внутриутробном периоде, не говоря об угрозах внешнего мира.

А в реальности все-таки у подавляющего большинства все более или менее благополучно, жить можно, и жить приятно, по крайней мере, иногда…

Днем ваши души смотрятся в меня, гримасничают, в судорогах бьются, а ночью, возле тихого огня, глядишь, опять воды живой напьются… Не падайте, я к вам иду воспитывать землетрясенье. Пчела, уснувшая в меду, проснется утром в Воскресенье. Смотрите ввысь, я говорю: осанку потерять — опасно. Я здесь, я с вами, я горю, и Солнце тоже не погасло…

И вы, и я живем в мире ужасов и красот, страшных несовершенств и непостижимых смыслов, кошмарного зла и таинственной благодати. Нас сюда вбросили, не спрашивая нашего согласия (впрочем, кто знает…). Жалеем ли мы об этом, хотим ли родиться обратно? Не знаю, как вы, а я нет.

Иные живут в жестоких страданиях, проклиная мир, и тем не менее вовсе не желают с такой жизнью расстаться и иногда даже находят в ней смысл. Рождая ребенка, мы не знаем, какой лотерейный билет жизни ему достанется. Мы берем на себя непосильную меру ответственности, но не забудем и о Великой Поддержке. Напрягая все собственные силенки, мы можем уповать на Содействие. Мы идем на великий вопрос, на великий риск, без которого никакая жизнь не возможна.

См. Вина (чувство), Воспитание, Решение, Супружество, Ценности, Этика

Но человек рождается на страдание, как искры, чтобы устремляться вверх.

Книга Иова

Я рожден, и это достаточное основание, чтобы быть счастливым.

Альберт Эйнштейн

Вес

Надо ли худеть и зачем?

Мой вес вдвое больше нормы. Врачи утверждают: патология. Мне, в принципе, комфортно. Близкие в моем похудании не заинтересованы, скорее наоборот, так удобней и родным, и сослуживцам, и друзьям. С какой мотивацией мне худеть?