Помоги проекту - поделись книгой:
Радость же не связана с получением чего-то желаемого, это открытие того, что в нас уже заложено. Поэтому ощущение счастья, которое приходит от понимания того, что вы на пути к своей мечте, не исчезает. Это и есть истинное счастье. Реализация мечты – это проживание каждого момента нашей жизни с радостью.
Следование жизненному предназначению означает следование мечте. Опираясь на опыт пройденного нами пути, мы утверждаем, что универсальное определение смысла жизни – следовать мечте. А ваше предназначение – это способ достижения мечты. Это то, как именно вы будете к ней идти: какое дело для себя выберете, как станете развивать свой характер, как будете расти духовно.
Вы наверняка вспомните о том, что большинство людей участвуют в создании какого-либо продукта или сервиса, но богаты очень немногие. Большинство людей живет в бедности. Неужели они следуют своей мечте, будучи бедными, спросите вы? Количество денег не является определяющим показателем для того, чтобы утверждать, следует человек своей мечте или нет. Деньги отражают только то, какому количеству людей мы были полезны.
Если рассматривать мир как мозаику, каждый человек – это одна, но очень важная деталь, которая делает картину мира целостной.
На Земле живут 7 миллиардов человек. И наш нынешний мир таков, каким мы его сделали в результате нашего взаимодействия между собой. Каждый из нас, находясь на своем месте, делает картину целостной. Важно помнить, что от каждого зависит состояние целого мира. Еще важнее – знать, какую картину мира мы все вместе хотим создать.
Если мое предназначение, призвание – помочь людям увидеть свою ценность, что позволит им чувствовать себя самодостаточными, то я должен его исполнить. Научившись действовать с намерением быть полезным другим людям, а не с намерением самоутвердиться, я помогу им повысить их уровень сознания. Если я прекращу этим заниматься (откажусь от своего предназначения), этого никто, кроме меня, не сделает. Если я захочу переквалифицироваться в токаря, и таким образом принести пользу человечеству, то польза будет. Но это не будет моим призванием, моим способом реализации своей мечты. Это будет похоже на то, как если бы вы купили билет в кино и заняли не свое место в кинотеатре. Вы будете смотреть фильм, смеяться или плакать в зависимости от того, что видите на экране, но в глубине души беспокоиться, что заняли чужое место.
Бытует мнение, что каждый должен стремиться к тому, чтобы стать очень богатым, очень умным, великим, почти Богом, и лишь тогда он почувствует, что жизнь прожита не зря. Это величайшее заблуждение. Но большинство ловкачей используют этот трюк, чтобы почувствовать свое превосходство над другими. На самом деле, реализация мечты связана с тем, что каждый реализует собственный потенциал там, где это возможно. Работая токарем на станке, вполне логичным и правильным будет мечтать о том, как, благодаря выпуску качественной продукции, улучшится качество жизни других людей и грядущих поколений. Или о том, чтобы пройти необходимое обучение и стать в будущем начальником цеха: как именно это улучшит жизнь других людей? Все зависит от мечты человека: как он хотел прожить свою жизнь, какие чувства хотел испытывать и что создать для других. Если не мечтал ни о чем – значит, займет чужое место. Возможно, он и принесет своим трудом пользу другим людям, но радости от жизни не испытает, если работа токарем не является его призванием, его способом принести пользу.
Смысл жизни является истинным, когда человек осознает, что приносит пользу миру, используя свои таланты и способности, свое призвание, когда чувствует радость от того, что полезен.
Если мы обратимся к истории человечества, то с удивлением обнаружим: все, чем сейчас мы можем пользоваться, было создано благодаря огромному количеству людей, имен которых мы даже не знаем.
Вот сейчас вы, к примеру, сидите в зале, стены которого оклеены обоями. Кто-то же придумал эти обои. Кто-то изобрел специальные станки для их изготовления. Сейчас мы пользуемся результатом его труда. Каждый человек может быть полезен грядущим поколениям, работая на заводе, преподавая в институте, обучая детей в школе. Если каждый из нас ощутит, что он на своем месте делает нужное и полезное для всего человечества дело, то осознает степень своей реализации, и это принесет ему радость жизни.
В большинстве своем люди многое меняют в жизни: место работы, специальность, города, семьи, только потому, что не чувствуют себя хорошо на том конкретном месте, на той специальности, в том городе, с тем человеком и в том окружении, в котором находятся сейчас.
Люди думают, что, если изменится обстановка, они будут чувствовать больше радости. Первоначально, да, их устраивают новшества, но через некоторое время все новое превращается в обыденность, и человек опять начинает озираться в поисках лучшей жизни. Он не ощущает ценности, которую приносит людям своим трудом, не чувствует себя нужным и значимым на том месте, где находится, и стремится занять другое место, где, по его мнению, испытает наконец чувство любви, значимости, нужности и полезности. Но ни одно место в мире, ни один человек, ни одно общество не сможет дать ему этих чувств. Эти чувства он сможет с легкостью выбирать сам, когда будет осознавать, что следует своей мечте, исполняя свое призвание, принося пользу людям. Это осознание означает, что человек видит в далекой или же очень близкой перспективе, как то, что он делает, влияет на социум, на людей, на взаимоотношения и качество жизни.
Взять, к примеру, профессию фасовщика риса на фабрике. Кажется, что от этой нудной, монотонной, конвейерной работы невозможно получать удовольствие, быть счастливым, а тем более ощущать радость жизни. Если рассудить логически, наш ум приходит к выводу, что этому никак нельзя радоваться. Человек может оставаться на такой работе только из-за крайней нужды, из-за необходимости кормить семью и в связи с отсутствием образования для более интересной и высокооплачиваемой работы. Никаких склонностей у него нет, возраст преклонный, он больше ни на что другое не годен. Хотя, на самом деле, человек может чувствовать себя на этом месте по-разному. Он может испытывать радость, если ощутит, какую пользу приносит человечеству, даже фасуя рис одинаковыми монотонными движениями.
Вы можете спросить, занимаемся ли мы самообманом? Для чего искать радость в безысходности? На самом деле, мы прекрасно умеем обманываться, рационализировать, заменять одни чувства другими. Так устроена наша психика. Что же является правдой в действительности, знает только сам человек. И будет здорово, если от этой правды он почувствует себя лучше.
Кто считает, что человек обязательно должен чувствовать себя плохо и неуютно на этом месте? Окружающие, которые всегда пытаются навязать нам свое мнение, будут думать о том, как несчастны те люди, которых злой рок заставил работать на конвейере. Они оценивают, смотрят свысока на то, что делают другие. Они делают эти выводы, исходя из своей собственной системы ценностей и своих личных установок относительно того, какими должны быть другие люди. При этом, они не в состоянии воспринимать иные системы ценностей – только потому, что не способны заглянуть дальше лежащего перед ними пейзажа.
Важно понимать, что ваши убеждения были созданы вами самими для вашей же реальности.
Основываясь на выводах Альфреда Адлера, создателя индивидуальной психологии, стиль жизни, его убеждения и установки формируются у ребенка в возрасте 3–7 лет. Ребенок создает стиль жизни, который призван помочь ему, маленькому, справиться с большим миром. Стиль жизни включает в себя те стремления, долгосрочные цели личности, формулировки тех условий, личных и социальных, которые необходимы для безопасности личности. Эти условия также являются фикциями и, как правило, возникают в виде «Если бы только… то я бы…» Основные выводы, которые ребенок выносит из детства и которые помогают ему чувствовать себя в безопасности, сильным, любимым и значимым, касаются его убеждений относительно того, кто он такой, каким ему следует быть, чтобы занять свое место, убеждения, касающиеся жизни, которая его окружает, и того, что мир требует от него. Этические убеждения – персональный свод правил «правильно-неправильно».
Когда существует несоответствие между «Я» и «Я»-идеалом («Я низенький; я должен быть высоким»), тогда рождается чувство неполноценности.
К чувству неполноценности приводит также недостаточность соответствия между представлениями о себе и о жизни («Я слаб и беспомощен. Жизнь опасна»). Несоответствие между понятием себя и этическими убеждениями («Следует всегда говорить правду; Я лгу») приводят к чувству неполноценности в моральной области. Это разнообразие чувств неполноценности само по себе не является «ненормальным». Оно – всеобщее и нормальное. А комплекс неполноценности возникает в тот момент, когда у людей утрачивается вера в себя. Именно это – «ненормально».
Как вы уже поняли, большая часть вашей жизни проистекает из убеждений, сформированных в раннем детстве.
Ваша способность к анализу и пониманию ситуации была очень слабой, и поэтому большинство убеждений носят защитный характер, а не способствуют открытости и сотрудничеству. Так как убеждения, созданные в детстве, лишь частично соответствуют правде, то замена их на другие, которые будут больше соответствовать реальности и служить с пользой – важная задача. В процессе взаимодействия с другими людьми важную роль будут играть ваши установки и убеждения по отношению к ним. Если люди для вас – добро, то, соответственно, вы будет сознательно выбирать те методы и принципы взаимодействия с ними, которые позволят вам с ними сотрудничать. Если люди для вас – зло, это означает, что вы до сих пор пользуетесь защитными установками и убеждениями раннего детства, и ваш выбор способов взаимодействия с окружающими будет обусловлен, а не сознателен.
Формирование новых установок и убеждений – творческий процесс, требующий усилий вашего сознания. Создав новый свод правил, установок и убеждений, которые способствуют улучшению взаимоотношений с людьми, достижению целей, развитию творчества и реализации себя в жизни, вы перейдете на другой качественный уровень. Это гораздо легче сделать, если следовать своей мечте, реализуя свое предназначение.
Тезисы
1. В детстве вы не можете понять смысл, скрывающийся за поведением тех, кто вас воспитывает, и поэтому делаете неправильные выводы о себе, жизни и окружающих людях. Так формируется «стиль жизни».
2. Убеждения стиля жизни носят в большей мере защитный характер. Реальной опасности чаще всего не бывает, вы просто неправильно оцениваете ситуацию.
3. Взаимодействуя с другими людьми с позиции «мне нужно себя защищать» – я не могу почувствовать свою значимость, ценность и силу.
4. Благодаря негативным интерпретациям, я могу предположить, что мир опасен и враждебен по отношению ко мне. Это понижает мою самооценку и способность к решительным действиям по улучшению ситуации.
5. Убеждения, установки, которые перестали приносить радость, можно легко поменять. Для этого я должен научиться видеть позитивное вокруг себя.
6. Старые убеждения – только мираж, в который мне было удобно верить, чтобы не брать ответственность за свою жизнь.
7. Для того чтобы осознать свою мечту, мне нужно прислушиваться к своим желаниям.
8. Для того чтобы почувствовать себя на своем месте, мне нужно делать то, что у меня хорошо получается, к чему лежит у меня душа.
9. Ощущение ценности приходит от осознания того, что я приношу пользу обществу.
10. Даже совершая «ошибки», я приношу пользу. Например, глядя на меня, другие люди могут понять, как нельзя поступать.
11. «Ошибки» – это просто опыт, позволяющий улучшать мой характер и навыки.
12. Когда я следую своей мечте, для того чтобы реализовать свое предназначение, я освобождаюсь от желания быть лучше других и стремления к превосходству.
Практикум по управлению мечтой Шаг 1. Внутренний настрой
1. Вспомните и запишите моменты в вашей жизни, когда вы действовали решительно и достигли цели.
2. Вспомните и запишите убеждения, которые, по вашему мнению, помогли достичь этих целей.
3. Для того чтобы понять, какие позитивные убеждения и относительно каких задач важно формировать в будущем, закончите следующие фразы.
Жизнь (
Я (
Окружающие меня люди:
мужчины (
женщины (
И поэтому я должен (
4. Вспомните и запишите пять «ошибок», которые вы совершили, и которые оказались вам полезны для приобретения жизненного опыта. Поддержите себя, скажите: «Я сделал лучшее, что мог в тот момент времени».
5. Вспомните и запишите моменты из вашей жизни, в которых вы могли положиться на других людей.
6. Вспомните и запишите моменты из вашей жизни, в которых вы могли положиться на себя.
7. Вспомните и запишите моменты, в которых вы оценивали жизнь как прекрасную возможность для реализации своих желаний.
Нам нужны мечтатели. Пора избавиться от насмешливого отношения к этому слову. Многие еще не умеют мечтать, и, может быть, поэтому они никак не могут стать в уровень со временем.
Шаг 2 Мечта
Мечта и желания
Как же понять, что является мечтой, а что просто желанием, спросите вы? Мечта может быть только одна в пределах нашей жизни. Она одна. Единственная.
Мечта – это то, что должно произойти в результате самореализации. Все желания являются ступеньками для достижения определенных целей, реализации мечты. Все желания помогают нам двигаться к нашей мечте.
Желания носят ситуативный, непродолжительный и не очень значимый по результату характер. Большинство желаний связано с удовлетворением потребностей физиологического или психологического характера. Если обратить внимание на процесс возникновения желаний, можно заметить, что они количественно не уменьшаются, а только увеличиваются.
Мечта же более продолжительна по времени. Мы думаем о ней чаще и дольше, чем о просто желаниях, вкладываем больше энергии в размышления о ней, она более устойчива и продолжительна во времени. Мечту мы визуализируем, рассматриваем ее более широко, глубоко, красочно, наполняем ее любимой музыкой.
Когда на консультациях или тренингах мы спрашиваем человека о том, какая у него мечта, мы обращаемся к его памяти, к первым детским желаниям. Судя по детскому опыту, мы мечтаем о том, что нас окружает, или о том, с чем постоянно сталкиваемся. В основном, дети мечтают быть докторами, потому что часто ходят в поликлинику; учителями, с которыми проводят много времени; военными, космонавтами, артистами, спортсменами – потому что они смелые, красивые и известные. Будучи детьми, мы смотрели на окружающий мир и, следовательно, выбирали образ, который нам больше всего нравился. Нам импонировала не какая-то конкретная профессия, нам нравилось, что эта профессия давала возможность почувствовать и оценить пользу, которую мы могли принести людям.
В 4 года мы уже прекрасно осознаем, чем занимается воспитатель в детском саду, что он делает для детей, или кто такой доктор, чем полезна его работа для нас. Мы видим, как действуют наши родители, как они проявляют свою любовь. В раннем возрасте мы уже формируем для себя некий притягательный образ, идеальный образ своей личности, и намечаем план того, как станем в будущем достигать своих целей, то есть определяем для себя, кем хотим стать.
В зависимости от ситуации в обществе, дети делают свой выбор, определяются в желаниях. В наше время большинство детей выбирают профессии, которые позволяют людям почувствовать, что их любят, они значимы и сильны. Впрочем, это всегда было так. Единственное отличие в том, что теперь это популярные профессии. Дети выбирают профессию так, чтобы компенсировать свое чувство недостаточности. Если они чувствовали физическую неполноценность («я слабый – мне нужно стать сильным»), то могут выбрать профессиональные занятия спортом, а если задействована эмоциональная сторона личности («я не красивая – мне нужно стать известной для того, чтобы меня полюбили»), то происходит выбор профессий, связанных с политикой, культурой, искусством или шоу-бизнесом.
Мы получаем много отзывов от читателей нашей книги «Секреты детского поведения». Вот одно из писем.
Чтобы понять, что такое мечта и что такое желание, я приведу пример из своей жизни. Мне удивительным образом повезло – начиная с раннего возраста, благодаря удивительному событию, я знал, чего я хочу.
Я родился и провел детство в Ташкенте. Мы жили на проспекте Шота Руставели, дом 90, квартира 3, на втором этаже, и у нас был маленький балкончик, который выходил прямо на улицу. День, о котором я расскажу, я помню так ярко, словно он был только вчера. 14 апреля 1961 года. Мне было семь лет. Этот год был знаменателен тем, что впервые в истории человечества 12 апреля 1961 года человек преодолел притяжение Земли и полетел в космос. И этим человеком был Юрий Гагарин. Вернувшись из космоса на Землю через 108 минут, он стал героем на все времена в истории космонавтики. И не только для нашей страны, но и для всех народов мира. Его с восторгом и любовью встречали во всех странах, его показывали по всем телеканалам и его фраза «Поехали!» запомнилась навсегда.
В каждой стране первого космонавта планеты ожидал восторженный прием. В его честь устраивали митинги и концерты, правительственные приемы и встречи с простыми людьми: студентами и преподавателями, металлургами и крестьянами, летчиками и железнодорожниками. Космонавту дарили множество ценных подарков, надевали ему на шею гирлянды цветов. Наверное, не было ни одного уголка на нашей планете, где не оценили бы значение первого космического полета и мужество того, кто его совершил.
В тот день, 14 апреля, мы всей семьей сидели у экрана телевизора и смотрели торжественную встречу Гагарина в Москве. Я видел, как по обе стороны проспекта стояли люди с букетами цветов в руках. Это была живая цепь из людей, которая с огромным волнением ожидала появления первого человека в космосе. И вдруг я увидел праздничный кортеж автомобилей. Впереди ехали мотоциклисты в парадной одежде. Я помню, как ехал Гагарин в открытой «Чайке» в парадном костюме и приветствовал ликующих по обе стороны проспекта людей. Когда он проезжал, люди один за другим бросали цветы. Это событие глубоко потрясло мою душу и проникло в самые дальние уголки сердца. Я с гордостью сообщил родителям, что тоже собираюсь стать космонавтом. Не помню, в чем конкретно выражалась реакция родителей, но в памяти осталось ощущение, что они меня не поддержали. Никто не напоминал мне впоследствии о том, что я собирался стать космонавтом, и поэтому мне следует следить за здоровьем и подтянуть учебу. Родители не обратили должного внимания на мою мечту. Весь следующий год Гагарина приглашали в разные страны, и каждый раз эти встречи показывали по телевидению. Я помню, что всегда смотрел со слезами радости, как приветствуют Гагарина, и все больше и больше мне хотелось испытать такие же чувства, как у него, – поехать в другие страны, ощутить восторг, уважение и любовь. Тысячи людей, миллионы цветов и улыбок…
Что же произошло потом, что стало с моей детской мечтой?
Сейчас мне за пятьдесят, и я не стал космонавтом и не полетел в космос.
Когда пятнадцать лет назад я проходил очередную тренерскую программу, мой учитель и наставник, Билл Ридлер, спросил о том, какая у меня мечта. Я ответил, что моя мечта – заработать большие деньги, построить дом, воспитать детей, купить машину, путешествовать. «Нет, – сказал он. – Это не мечта – это цели». Тогда он спросил меня о моей детской мечте. Я признался, что в детстве мечтал стать космонавтом. Он спросил, знаю ли я, почему мне не удалось стать космонавтом? Я сказал, что не знаю.
Я рассказал ему ситуации из детства, когда я смотрел репортажи о Гагарине, наблюдал, как тот объезжал страны и континенты, я вспомнил, как меня восхищало то, что он много путешествовал, как мне нравилось, что его встречают с цветами, что он всегда такой радостный и веселый, что он смелый, что он первый совершил такой подвиг. Мне также нравилось, что он воодушевлял людей на подвиги, на то, чтобы открывать что-то новое, неизведанное. Затем Билл спросил меня, чем же я занимаюсь сейчас? Я ответил: «Я открываю новые тренинговые центры, обучаю тренеров, провожу авторские программы, коучинг, тренинги и семинары». Затем он спросил меня, есть ли что-то похожее между теми ощущениями, что дает профессия космонавта, и тем, что делаю я сейчас? И в этот момент ко мне пришло озарение, и мое сознание просветлело. Я все понял! Гагарин исследовал внешний космос. Я занимаюсь исследованием внутреннего космоса. Когда я провожу тренинги, я воодушевляю студентов рисковать, исследовать свой внутренний мир, мне тоже аплодируют, дарят цветы, я много путешествую благодаря своей работе – провожу тренинги и семинары в Японии, США, Украине, Беларуси, Эстонии и на Филиппинах. Я чувствую себя героем и первопроходцем, выступая на конференциях у себя в стране и за рубежом. И когда я это осознал, что-то внутри меня расслабилось, напряжение, которое до этого времени у меня было, исчезло, и я почувствовал себя легко и радостно. «Я следую своей мечте! Я делаю в жизни то, что должен делать, то, для чего я предназначен!» В этот момент я почувствовал, как моя жизнь наполнилась смыслом. Далее Билл пояснил мне, что не так важно, кем мы хотим стать, а важно, что мы хотим чувствовать, делая что-либо для других. Если я в своей нынешней профессии могу дать людям то, что хотел получить от профессии космонавта, значит, я выполняю свою миссию, я на пути к своей мечте и, более того, я уже живу в своей мечте и одновременно продолжаю к ней стремиться, выполняя свое предназначение.
Я делаю то дело, к которому меня всегда влекло, то, от чего я испытываю большую радость и удовольствие. Тогда я осознал, что все, к чему меня влекло в профессии космонавта, я получаю сейчас в своей работе. Значит, я всегда делал то, что приближало меня к моей мечте. И даже раньше, учась в институте, во время службы в армии, в моих прежних профессиях, я продолжал следовать своей мечте и одновременно искал способ ее достижения. Когда я понял все это, мне стало очень спокойно и радостно. Если раньше у меня часто возникали мысли поменять сферу деятельности («может, это не мое предназначение, может, мне не стоит этим заниматься?»), потому что я сталкивался со многими трудностями на своем пути, и очень сложно было продвигать тренинги, создавать тренинговые центры, обучать тренеров, то после беседы с Биллом Ридлером о своей мечте и своем жизненном предназначении, я наконец-то осознал, что нахожусь на своем месте и получаю именно те блага от жизни, которые должен получать.
Соответственно, если каждый поймет, что все его действия являются шагами в реализации своей мечты, это придаст жизни смысл. Тогда люди станут эффективнее и продуктивнее работать на своих рабочих местах, осознавая ценность того, что делают. Они успокоятся относительно своей судьбы, ведь на неосознанном уровне у людей часто возникают вопросы о том, правильно ли они поступают, и свое ли место занимают в жизни. Особенно часто такие вопросы возникают, когда человек испытывает определенные жизненные трудности. Бывает, что люди принимают решение изменить вид деятельности или выбирают закончить отношения с определенным человеком. Но, поменяв партнера или работу, они не достигают желаемых результатов. Они не понимают, что проблема заключается не в старом партнере и не в необходимости просто сменить обстановку. На самом деле, они не вкладывают душу в то, что делают, потому что не чувствуют и не осознают своей ценности. Они не понимают смысла своей жизни, так как не видят, что следуют своей мечте. В итоге, ощущения радости не возникает.
Тезисы
Поделиться книгой: