Требуется: по 3 очищенных свежих свеклы и моркови средних размеров.
Приготовление. Натереть свеклу и морковь на мелкой терке и отжать сок. Полученный сок поместить в герметичную тару.
Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.
Требуется: 6 ст. л. сушеной травы зверобоя продырявленного.
Приготовление. Траву зверобоя залить 1 л крутого кипятка и настаивать в течение суток в темном месте. Процедить. По вкусу можно добавить сахар.
Применение. По 1 стакану 3 раза в день после еды.
Требуется: 6 ст. л. липового цвета.
Приготовление. Липовый цвет залить 1 л крутого кипятка и настаивать в течение суток в темном месте. Процедить. По вкусу можно добавить сахар.
Применение. По 1 стакану 3 раза в день перед едой.
Требуется: по 3 ст. л. липового цвета и цветков ромашки аптечной.
Приготовление. Цветки ромашки и липовый цвет залить 1 л крутого кипятка и настаивать в течение суток в темном месте. Процедить. По вкусу можно добавить сахар.
Применение. По 1 стакану 3 раза в день после еды.
Требуется: 50 г крупных листьев салата и свежего шпината.
Приготовление. Листья салата и шпината мелко нарезать, залить 1 л кипятка и настаивать в течение 5 ч в темном месте. Процедить. Полученный настой поместить в герметичную тару.
Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день перед едой.
Требуется: по 50 г сушеных листьев лесной земляники и черники.
Приготовление. Листья залить 1 л кипятка и настаивать в течение 5 ч в темном месте. Процедить. Полученный настой поместить в герметичную тару.
Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день перед едой.
Требуется: 3 очищенных моркови и 3 клубня картофеля средних размеров.
Приготовление. Натереть морковь и картофель на мелкой терке и отжать сок. Полученный сок поместить в герметичную тару.
Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.
Требуется: 100 г листьев алоэ.
Приготовление. Листья алоэ мелко нарезать, залить 1 л кипятка и настаивать в течение 5 ч в темном месте. Процедить. Полученный настой поместить в герметичную тару.
Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день перед едой.
Требуется: 10 ст. л. сушеных плодов шиповника.
Приготовление. Плоды шиповника мелко нарезать, залить 1 л кипятка и настаивать в течение 5 ч в темном месте. Процедить. Полученный настой поместить в герметичную тару. По вкусу можно добавить сахар.
Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день перед едой.
Требуется: 50 г плодов черники и 1 лимон средних размеров.
Приготовление. Плоды черники необходимо залить 1 л крутого кипятка и настаивать в течение 4 ч в темном месте. Лимон очистить от кожуры и отжать. Полученный сок лимона добавить к настою черники, поместить в герметичную посуду.
Применение. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день после едой.
Требуется: 300 г листьев свежей капусты.
Приготовление. Листья капусты мелко нарезать, залить 1 л кипятка и настаивать в течение 5 ч в темном месте. Процедить. Полученный настой поместить в герметичную тару.
Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день перед едой.
Требуется: 3 очищенных свежих свеклы средних размеров, 150 г гречишного меда.
Приготовление. Натереть свеклу на мелкой терке и отжать сок. К соку добавить мед, взболтать до получения однородной массы. Полученную смесь поместить в герметичную тару.
Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.
Требуется: по 4 ст. л. сушеных листьев брусники, черники и лесной малины.
Приготовление. Листья мелко нарезать, залить 1 л кипятка и настаивать в течение 5 ч в темном месте. Процедить. Полученный настой поместить в герметичную тару. По вкусу можно добавить сахар или мед.
Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день перед едой.
Требуется: по 30 г листьев подорожника крупнолистного и листьев алоэ.
Приготовление. Листья мелко нарезать и отжать сок. К полученному соку прибавить равное количество воды.
Применение. Принимать по 1 ч. л. 2 раза в день (утром и вечером) после еды.
Требуется: по 3 ст. л. травы зверобоя продырявленного и липового цвета.
Приготовление. Траву и цветки мелко нарезать, залить 1 л кипятка и настаивать в течение 5 ч в темном месте. Процедить. Полученный настой поместить в герметичную тару. По вкусу можно добавить сахар.
Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день перед едой.
Требуется: 150 г ягод спелой черешни без бобков.
Приготовление. Ягоды растолочь в ступке, добавить 50 г сахара.
Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.
Требуется: по 5 ст. л. плодов шиповника и плодов черники.
Приготовление. Плоды залить 1 л кипятка и настаивать в течение 8 ч в темном месте. Процедить. Полученный настой поместить в герметичную тару.
Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день перед едой.
Требуется: 3 болгарских перца средних размеров.
Приготовление. Перец очистить, натереть на мелкой терке и отжать сок. Полученный сок поместить в герметичную тару.
Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.
Требуется: 0,5 кг спелых абрикосов.
Приготовление. Абрикосы натереть на мелкой терке и отжать сок из полученного пюре. Можно также использовать соковыжималку. Полученный сок поместить в герметичную тару.
Применение. Принимать по 1 ст. л. 6 раз в день.
Требуется: 0,5 кг спелых персиков.
Приготовление. Персики натереть на мелкой терке и отжать сок из полученного пюре. Можно использовать соковыжималку. Полученный сок поместить в герметичную тару.
Применение. Принимать по 1 ст. л. 6 раз в день.
Требуется: 0,5 кг спелых плодов рябины обыкновенной.
Приготовление. Плоды рябины залить 2 л кипятка и настаивать в течение 5 ч в темном месте. Процедить. К полученному настою можно добавить мед и размешать до получения однородной смеси. Полученный настой поместить в герметичную тару.
Применение. Принимать по 1 стакану 3–4 раза в день перед едой.
Требуется: 3 очищенных моркови средних размеров.
Приготовление. Натереть морковь на мелкой терке и отжать сок. Сок моркови смешать с таким же количеством сметаны или сливочного масла.
Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.
Требуется: 6 ст. л. сушеных ягод и листьев брусники.
Приготовление. Ягоды и листья залить 1 л кипятка и настаивать в течение 8 ч в темном месте. Процедить. Полученный настой поместить в герметичную тару.
Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день перед едой.
Требуется: по 3 ст. л. плодов шиповника и черники.
Приготовление. Плоды залить 1 л кипятка и настаивать в течение 8 ч в темном месте. Процедить. Полученный настой поместить в герметичную тару.
Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день перед едой.
Требуется: 3 очищенных моркови средних размеров и 50 г дробленого миндаля.
Приготовление. Натереть морковь на мелкой терке, добавить миндаль и перемешать до получения однородной массы.
Применение. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день до и после приема пищи.
