Помоги проекту - поделись книгой:
Геннадий Малахов
Оздоровительные советы для тех, кому за 40, на каждый день 2013 года
Как пользоваться календарем-ежедневником
Данный календарь-ежедневник – специализированное справочное пособие для людей, занимающихся по книгам Малахова («Основы здоровья», «Практика самооздоровления» и многим другим). В нем даны оздоровительные советы для тех, кому за 40, на каждый день 2013 года.
Эта книга заменит вам многочисленную литературу и календари на тему оздоровления. В ней приводятся конкретные рекомендации, что желательно сделать сегодня, что завтра, что послезавтра… Как подготовить себя к той или иной оздоровительной процедуре. Когда лучше всего лечить ту или иную болезнь, а когда необходимо поберечься. Указаны лунные сутки, фазы, сезонная активность органов и многое другое.
Активность функций органов человеческого организма не совпадает с общепринятым календарем. Нижеследующие записи (например, «72 дня активна печень и желчный пузырь») указывают, когда «включается» и сколько функционирует тот или иной орган человеческого организма. Поэтому каждому человеку рекомендуется согласовывать собственную оздоровительную программу с данными рекомендациями, что намного увеличит эффективность оздоровительных процедур.
Сезонная активность органов человека в 2013 году
Почки и мочевой пузырь. Активны с 1 по 22 января и с 7 ноября по 31 декабря.
Это время благоприятно для их очищения, лечения и укрепления. Более того, энергетика этого года усиливает их еще больше, чем обычно.
Селезенка, поджелудочная железа и желудок. Активны с 23 января по 9 февраля.
В эти дни лучше всего укреплять и оздоравливать селезенку, поджелудочную железу и желудок.
Печень и желчный пузырь. Активны с 10 февраля по 22 апреля.
В эти дни лучше всего очищать, укреплять и оздоравливать печень и желчный пузырь.
Селезенка, поджелудочная железа и желудок. Активны с 23 апреля по 10 мая.
В эти дни лучше всего укреплять и оздоравливать селезенку, поджелудочную железу и желудок.
Сердце и тонкий кишечник. Активны с 11 мая по 21 июля.
В эти дни лучше всего укреплять и оздоравливать сердце и тонкий кишечник. Помните, что общая энергетика этого года подавляюще действует на функцию сердца и тонкого кишечника. В этом году они будут более слабы, чем обычно.
Селезенка, поджелудочная железа и желудок. Активны с 22 июля по 8 августа.
В эти дни лучше всего укреплять и оздоравливать селезенку, поджелудочную железу и желудок.
Легкие и толстый кишечник. Активны с 9 августа по 19 октября.
В эти дни лучше всего очищать, оздоравливать и укреплять легкие и толстый кишечник.
Селезенка, поджелудочная железа и желудок. Активны с 20 октября по 6 ноября.
В эти дни лучше всего укреплять и оздоравливать селезенку, поджелудочную железу и желудок.
Учет суточных ритмов активности того или иного органа позволяет проводить лечебные, оздоровительные и укрепляющие мероприятия во время их высшей активности. Вот суточное время активности того или иного органа и связанной с ним функции организма.
Печень – 1–3 часа
Легкие – 3–5 часов
Толстый кишечник – 5–7 часов
Желудок – 7–9 часов
Поджелудочная железа – 9–11 часов
Сердце – 11–13 часов
Тонкий кишечник – 13–15 часов
Мочевой пузырь – 15–17 часов
Почки – 17–19 часов
Перикард – 19–21 час
«Три обогревателя» – 21–23 час
Желчный пузырь – 23–1 час
Фазы Луны и их значение для оздоровления организма
1-я фаза лунного месяца начинается в новолуние и кончается 1-й четвертью (например, с 11 января по 18 января).
2-я фаза лунного месяца начинается с 1-й четверти и заканчивается в полнолуние (например, с 19 января по 26 января).
3-я фаза лунного месяца начинается в полнолуние и заканчивается 3-й четвертью (например, с 27 января по 2 февраля).
4-я фаза лунного месяца начинается с 3-й четверти и кончается 4-й четвертью (например, с 3 февраля по 9 февраля).
В течение каждой из четырех фаз будет активироваться тот или иной «отдел» человеческого организма. Ввиду того что каждая фаза в среднем длится 7 суток, ее принято делить на три равных отрезка (примерно по 2,3–2,5 суток), во время которых активен соответствующий «отдел».
1-я фаза – время активности следующих органов и систем:
В первой трети активны: мозг, лицо, верхняя челюсть и глаза.
Во второй трети: евстахиева труба, нижняя челюсть, горло, шея, шейные позвонки.
В последней трети: плечи, руки (до локтей), легкие, нервная система.
2-я фаза – время активности следующих органов и систем:
В первой трети активны: грудь, надчревная область, локтевые суставы.
Во второй трети: сердце, грудной отдел позвоночника, желчный пузырь, печень.
В последней трети: желудок, тонкий и толстый кишечник, органы брюшной полости.
3-я фаза – время активности следующих органов и систем:
В первой трети активны: почки, поясничная область.
Во второй трети: половые железы, мочевой пузырь, прямая кишка.
В последней трети: копчиковые позвонки, ягодицы, бедренные кости.
4-я фаза – время активности следующих органов и систем:
В первой трети активны: костная система, колени, кожа.
Во второй трети: лодыжки ног, запястья рук.
В последней трети: ступни ног, перистальтика кишечника, жидкости тела.
Зная ритмы работы указанных отделов организма, можно целенаправленно давать оздоровительные рекомендации в дни их активности. Например, выводить отложенные соли из ступней ног в 4-ю фазу, в дни последней трети.Следует внести разъяснение в понятия «лунный» и «солнечный» дни.
Под «лунным» днем понимается промежуток времени между двумя восходами Луны. В лунном месяце может быть 29 или 30 лунных дней.
Под «солнечным» днем понимается промежуток времени между двумя восходами Солнца.
Время наступления лунного дня обычно не совпадает с наступлением солнечного. Поэтому можно говорить только о примерном соответствии лунного дня солнечному. К тому же в лунных сутках могут находиться два солнечных дня, и, наоборот, в солнечных сутках бывает по двое лунных. Например, 30-е лунные сутки могут иметь продолжительность 30 минут, 3 часа и т. п.Влияние Космоса на активность человеческого тела
Планета Земля является частью огромного Космоса, который пронизан самыми различными силами и энергиями. Эти силы и энергии оказывают существенное влияние как на саму Землю, так и на все то, что на ней живет.
И древние астрологи, и современные ученые выделяют три главные Космические силы.
Первая. Влияние секторов космического пространства, разделенного на 12 равных частей, которые известны нам как знаки Зодиака.
Принято считать, что каждый знак Зодиака соответствует и управляет той или иной частью тела.
Овен – головой.
Телец – шеей.
Близнецы – плечами и руками.
Рак – легкими.
Лев – сердцем и печенью.
Дева – животом (органами, расположенными в верхней его части).
Весы – животом (органами, расположенными в нижней его части).
Скорпион – половыми органами.
Стрелец – бедрами.
Козерог – коленями.
Водолей – голенями.
Рыбы – ступнями.
Важно понимать, что знаки Зодиака равномерно действуют на организм человека. Но как только в том или ином знаке Зодиака появляется та или иная планета, особенно Солнце или Луна, его влияние на здоровье значительно усиливается.Вторая. Планеты Солнечной системы. Основное влияние на Землю, и на проявление на ней жизни, оказывается Солнцем и Луной. Солнце является основным жизнедателем для нашей планеты, а Луна руководит жизненным ритмом. Влияние Луны осуществляется посредством лунного цикла, который состоит из четырех фаз. В целом лунный цикл в миниатюре отражает влияние знаков Зодиака. Каждый день лунного цикла активирует ту или иную часть тела, начиная с макушки головы и кончая ступнями ног и жидкостями тела.
Третья. Влияние отдельных звезд. Оно проявляется тогда, когда планеты Солнечной системы усиливают энергетику той или иной звезды. А это происходит тогда, когда планета и звезда находятся на одной линии. В результате слабое, незаметное влияние далекой звезды получает силу соединенной с ней планеты.
Выводы и практические рекомендации
Влиянием отдельных звезд на наше здоровье можно пренебречь. Оно слабо. Зато влияние знаков Зодиака и особенно лунного цикла следует учитывать и вносить соответствующие корректировки и в свой распорядок дня, и в оздоровительную программу.
1. Более благоприятное время для лечения какого-либо органа – это время его высшей активности в году.
2. Профилактически поддерживайте свои слабые органы в противоположные активности периоды. Например, сердце поддерживают зимой, почки – летом; печень – осенью, легкие – весной.
3. Очищение или восстановление органов проводите в самые активные для них периоды. Для печени это весна, для сердца – лето, для почек – зима, для легких – осень, для желудка – межсезонье.
4. Никогда не стимулируйте сильные от природы органы: по закону антагонизма они будут еще более угнетать противоположные слабые. Например, стимуляция почек зимой еще более угнетает сердце, и наоборот, стимуляция сердца летом будет еще более угнетать слабые почки. Это же относится к печени и легким.
5. Будьте внимательны к своему здоровью в критические дни, когда совпадают биоритмологическое влияние года, сезона, знака Зодиака, Луны в знаке Зодиака, фазы Луны (лунных суток) и суточная активность органа.Например, в этом году сильны почки (
Особенно сильны они с 7 ноября по 31 декабря (
Знак Зодиака, активирующий почки, – Весы – с 23 сентября по 22 октября (
Луна в знаке Весов: 4–5 октября (
Лунные сутки (
Зная эту информацию, вычисляем наиболее критические дни для почек.
Биоритм года + сезон активности почек (с 7 ноября по 31 декабря) + транзитное прохождение Луны в сезон активности почек (17–19 ноября, 17–19 декабря). Итого три взаимно усиливающих друг друга фактора будут действовать на почки 17–19 ноября, и 17–19 декабря. Это и есть критические дни для почек. Добавьте к этому четвертый фактор – суточную биоритмологическую активность почек с 15 по 19 часов. Теперь мы знаем критические часы для мочеполовой системы.
Вычислим другие критические дни для почек.
Биоритм года + знак Зодиака – Весы (с 23 сентября по 22 октября) + транзитное прохождение Луны через знак Весов (4–5 октября). Итого три взаимно усиливающих друг друга фактора дают нам критические дни для почек 4–5 октября. Если добавим часы суточной активности, то получим критические часы для почек.
Примерно так же можно вычислять критические дни и для других органов человеческого организма. Кстати, сердце в этом году наиболее слабо, и чрезмерное усиление почек еще более его подавляет. Поэтому указанные дни являются критическими для людей со слабым сердцем.Посты в 2013 году
Рождественский пост: 28 ноября 2012 г. – 6 января 2013 г.
Великий пост: 18 марта – 4 мая.
Петров пост: 11 июня – 11 июля.
Успенский пост: 14 августа – 28 августа.
Зима: 22 декабря – 20 марта
Козерог: 22 декабря – 20 января
В этот период проявите заботу о коленях, зубах, опорно-двигательном аппарате.
Январь
1 января, вторник – 3-я фаза, 20-е лунные сутки.
Разбор слова «Здоровье».
1. В настоящее время я много езжу и встречаюсь с различными людьми. С ними я беседую о здоровье, жизни, судьбе. Многие люди меня благодарят за написанные мной книги, рассказывают свои истории исцеления по ним. Другие спрашивают, что сделать в том или ином конкретном случае. Охотно беседуют со мной и специалисты-медики, которые понимают, что только применением лекарств и лечением в больнице дело не ограничивается. И важно рассматривать «пациента» не только с точки зрения того, что у него болит, но и всего организма в целом. Ведь часто бывает так, что болит сердце, а истинная проблема в том, что защемлен нерв в шейном отделе. Либо имеется сыпь на коже, а истинная проблема этого состояния, особенно у молодых людей, в запорах.
2 января, среда – 3-я фаза, 21-е лунные сутки.
Разбор слова «Здоровье» (продолжение). 2. В настоящий момент я снимаюсь на украинском телевидении в программе «Здоровеньки булы» (на русский язык можно перевести «Доброго здоровьица», а в буквальном смысле «будь здоров»). Ее трансляции начались с 14 февраля на канале «Интер», примерно в 18–19 часов по московскому времени. Выходит передача 5 раз в неделю. В этой программе я продолжаю рассказывать о здоровом образе жизни.
На Украине очень много последователей здорового образа жизни. Они не только следуют ему, но и имеют массу своих интересных и действенных методик, о которых я и буду рассказывать на страницах нашей газеты.
3 января, четверг – 3-я фаза, 22-е лунные сутки.
Разбор слова «Здоровье» (продолжение). 3. В феврале этого года я был в Ялте и там встретился с интересным специалистом по курортному лечению Владимиром Владимировичем. Он с сожалением отметил, что наука курортология как специальный раздел медицинского знания к настоящему времени перестала существовать. Ее перестали преподавать, а все больше времени уделяют фармакологии, лечению таблетками. А ведь курортология – прекрасный раздел медицины, который призван восстанавливать здоровье человека с помощью сил природы – солнца, воды, климата, моря, лечебных грязей и иных естественных процедур.
4 января, пятница – 3-я фаза, 22-е лунные сутки.
Разбор слова «Здоровье» (продолжение). 4. Владимир Владимирович рассказал мне о том, как раньше, в царские времена, определяли здоровье человека. Если человек здоров, то он самостоятельно садился на лошадь. Оказывается, для того чтобы сесть на лошадь, надо проявить целую сумму различных качеств, которые и отражают здоровье человека. Надо иметь и силу, и ловкость, и гибкость, и смекалку, чтобы это сделать. Этот простой тест позволял все это оценить в сумме и сделать простой вывод: сел самостоятельно – здоров; нет – болен.
5 января, суббота – 4-я фаза, 23-и лунные сутки.
Разбор слова «Здоровье» (продолжение). 5. Владимир Владимирович рассказал мне, что означает само слово «здоровье». Оказывается, оно появилось неспроста у наших предков и происходит от понятия растущего
6 января, воскресенье – 4-я фаза, 24-е лунные сутки.
Разбор слова «Здоровье» (продолжение). 6. Таким образом, наши предки вложили в понятие «здоровье» не только само понятие о здоровье, но и о его сохранении. Человек, подобно дереву, растет из окружающей его среды. Насколько правильно он с ней взаимодействует, настолько хорошо она его «питает». Например, дерево не только питается соками земли, но оно использует и солнечный свет, и воздух, и воду для своего развития. Более того, дерево для самого себя и своих потомков формирует среду проживания. Крона дает тень и влагу под корнями. Периодически сбрасываемые листья служат удобрением для последующего роста как самого растения, так и его семян. Несколько деревьев в виде рощицы, а тем более леса более жизнеустойчивы, чем одно дерево. И, как мы видим, растущее дерево ничего не разрушает на планете. Оно только созидает и приумножает – связывает свет, воздух, воду, землю в единое целое, наиболее удобное для последующей жизни. А на ней далее развиваются и другие жители планеты Земля.
7 января, понедельник – 4-я фаза, 25-е лунные сутки.
Разбор слова «Здоровье» (продолжение). 7. Вот так и человек, как дерево, должен формировать условия для своего проживания, при этом приумножать, а не разрушать окружающую среду. В этом и заключается искусство здорового образа жизни на благо и процветание всей планеты. Вот этому благородному искусству мы и будем учиться друг у друга и у самой природы. Ваши письма и отзывы помогут сделать газету «Малахов Pro» (из которой я взял эту статью) более интересной во всех отношениях. Обычный почтовый адрес и адрес электронной почты приводятся в конце книги. Обязательно делайте пометку и на обычном, и на электронном письме:
8 января, вторник – 4-я фаза, 26-е лунные сутки.
Полезные советы в январе.
1. В январе слабо функционирует сердце, ухудшается работа тонкого кишечника. Зимний холод активирует работу почек. Поэтому в это время хорошо укреплять сердце всеми доступными способами. Вот один из них. Пейте чай из плодов боярышника и шиповника с медом. Полстакана плодов боярышника и столько же шиповника залейте в термосе со стеклянной колбой тремя литрами кипятка. Настаивайте ночь. Днем пейте по стакану перед едой, добавляя чайную ложку меда.
9 января, среда – 4-я фаза, 27-е лунные сутки.
Полезные советы в январе (продолжение). 2. Многие проблемы с сердцем в январе возникают по причине увеличения вязкости крови. Чтобы ослабить или устранить это явление, надо воздерживаться от чрезмерного употребления крахмалистой и жирной пищи. Не злоупотреблять мясными продуктами. Пить чаи, предварительно пропустив их через магнитную лейку. А в течение дня носить браслеты из магнетита.
10 января, четверг – 4-я фаза, 28-е лунные сутки.
Полезные советы в январе (продолжение). 3. Рекомендации простые, но действенные. Исключение вязких продуктов питания (крахмалов, белков, жиров) или их ограничение делают кровь более текучей. А омагниченная вода и магнетит заряжают частицы крови, и они не слипаются, не образуют тромбов. Кровь легко проходит по капиллярам, облегчается работа сердца.
В январе пища должна быть теплой – этим вы будете противостоять внешнему холоду и косвенно улучшите работу сердечно-сосудистой системы.
11 января, пятница – новолуние (начинается в 22.45 минут), 29/1-е лунные сутки.
Вопрос: существует ли какое-либо медицинское учение, рассказывающее о зашлакованности организма человека? И как узнать, насколько сильно зашлакован наш организм?
Стадии зашлакованности человеческого организма.
Естественно, каждому хочется знать, насколько зашлакован его организм. Оказывается, еще в 1955 году немецкий врач Г.Г. Рекевег сформулировал теорию зашлакованности человеческого организма. (По-научному это называется гомотоксикология.) В основе этой теории лежит то, что болезни есть не что иное, как проявление защитных сил организма, управляемых иммунной системой, против внешних и внутренних токсинов. Другими словами, болезни – это попытка организма человека скомпенсировать ущерб, возникший вследствие воздействия шлаков и ядов.
Рекевег определил 6 основных стадий зашлаковки человеческого организма. Я на свой взгляд изложу их вам.
12 января, суббота – 1-я фаза, 2-е лунные сутки.
Стадии зашлакованности человеческого организма (продолжение).
13 января, воскресенье – 1-я фаза, 3-и лунные сутки.
Стадии зашлакованности человеческого организма (продолжение).
14 января, понедельник – 1-я фаза, 4-е лунные сутки.
Стадии зашлакованности человеческого организма (продолжение).
15 января, вторник – 1-я фаза, 5-е лунные сутки.
На 2-й и 3-й стадиях зашлаковки организм человека еще как-то справляется, периодически выбрасывая из себя шлаки. В это время происходят разного рода обострения, кратковременные болезни. Организм человека может переходить из 2-й стадии зашлаковки в 3-ю, и наоборот.
Но зачастую человек продолжает вести прежний образ жизни и, не понимая происходящего с ним, «лечиться», срывая естественные очистительные реакции организма: температуру, кашель, понос, боль, слабость. В результате он только «утрамбовывает» шлаки внутри своего организма, выращивает более мощных микробов и паразитов, дополнительно зашлаковывает организм лекарствами и нарушает нормальную, слаженную деятельность разнообразных систем организма (при применении гормонов и сильнодействующих лекарств). Фильтрация соединительной ткани нарушается до такой степени, что шлаки препятствуют нормальному питанию клеток, даже попадают внутрь и этим угнетают и разрушают их. Процесс накопления шлаков переходит в следующую стадию. Если первые три стадии можно определить как тканевую зашлакованность организма, то последующие говорят о клеточной зашлаковке.
16 января, среда – 1-я фаза, 6-е лунные сутки.
Стадии зашлакованности человеческого организма (продолжение).
Грамотно проведенная очистительная программа даже на этой стадии зашлаковки организма еще может полностью вернуть утраченное здоровье и даже значительно приумножить его. Но если этого не сделать сейчас, то наступают следующие стадии.
17 января, четверг – 1-я фаза, 7-е лунные сутки.
Стадии зашлакованности человеческого организма (продолжение).
Естественно, то, что уже атрофировано, вернуть в нормальное рабочее состояние одним очищением трудно. Здесь нужно применять и другие средства восстановления. Но в любом случае программа очищения будет основой для вытаскивания самого себя из стадии разрушения организма.
18 января, пятница – 1-я фаза, 8-е лунные сутки.
Стадии зашлакованности человеческого организма (продолжение).
19 января, суббота – 2-я фаза, 9-е лунные сутки.
В итоге на 6-й стадии возникают онкологические заболевания и все шлаки воздействуют в комплексе.
Начиная с 4-й стадии зашлаковки организма человек превращается в хронически больного с той или иной степенью тяжести. На этих стадиях зашлаковки организм пытается как можно дольше и наиболее оптимальным способом удержать жизнь, причем шлаки удаляются вместе с гноем через свищи, капсулируются в виде спрессованной слизи, камней, солей и прочих отложений. Или в виде обменных заболеваний – подагры, сахарного диабета, экземы, псориаза, ожирения, похудания и т. п.
20 января, воскресенье – 2-я фаза, 10-е лунные сутки.
Болезни и их лечение.
1. «Мне всего 20 лет, а я жить не могу. Мой организм отвечает аллергией на все: начиная от домашней пыли до изменения погоды. Подскажите, что делать?»
О том, сколько может вбирать в себя шлаков наш организм, иллюстрирует случай, рассказанный Ю. А. Андреевым.
«И вот приходит мамаша и говорит, что ее дочке врачи обещали уже через неделю смертельный исход. Плачет. Дочка – бутончик – 17 лет, красотулечка. Нельзя ли что-нибудь сделать? Ну все равно уже деваться некуда, и мы пошли своим путем. Почистили печень, об этом речь у нас впереди. Начали общую чистку организма – с голодания. И вот эта грация, эта юная красавица, этот бутончик 63 кг весу прошла через 28-дневное голодание. Она получала только воду и клизмы, каждый день 2 клистира. Ежедневно из нее выходило фантастическое количество дерьма. В итоге она похудела до 40 кг. И это было 23 кг дерьма, которое находилось внутри нее, внутри клеток».Водолей: 21 января – 19 февраля
В этот период проявите заботу о голенях, голеностопном суставе, системе кровообращения.
21 января, понедельник – 2-я фаза, 11-е лунные сутки.
Болезни и их лечение (продолжение). 2. Вот вам и ответ, почему так реагирует ваш организм на все. Надо его почистить. Хотя бы начать с суточного голодания раз в неделю на чистой воде. Очистить кишечник. И перестать питаться мучным, сладостями и жирным.
Приведу важную, на мой взгляд, выдержку из книги «Искусство вылечить самого себя природными средствами».
Доктор Пошэ пишет: «Я установил, что у женщин, заболевших раком груди, в 9 случаях из 10 наблюдалась задержка в работе кишечника. Если бы за 10–15 лет до этого была проведена соответствующая профилактическая работа, то они не получили бы ни опухолей груди, ни рака какого бы то ни было вида».
Лучшая профилактическая работа – это очищение кишечника с помощью клизм и салата-метелки.
22 января, вторник – 2-я фаза, 12-е лунные сутки.
Болезни и их лечение (продолжение). 3.
Выполняют очистительные клизмы с 1–2 л теплой (25–35 °C) воды. Количество воды зависит от возраста человека и степени загрязнения толстого кишечника каловыми массами.
Для лучшего очищения в воду добавляют: поваренную соль (чтобы получился 1–1,5 %-ный раствор поваренной соли в воде); 2–3 ст. ложки глицерина или растительного масла (касторового, подсолнечного, оливкового, кунжутного); мыло (детское, банное), настругивают столовую ложку мыла и растворяют его без образования пены.23 января, среда – 2-я фаза, 13-е лунные сутки.
Болезни и их лечение (продолжение). 4. Поваренная соль применяется при атонических запорах. При сильных атонических запорах используют более сильный раздражитель – мыло. Добавление масла способствует обволакиванию кала и лучшему его выходу (скольжение твердых каловых масс по масляной поверхности стенки кишки не травмирует ее). Макс Герзон, автор книги «Лечение рака», советует ежедневно делать очистительную клизму из литра тепловатого раствора ромашки. При высокой температуре клизму нужно было ставить два раза в день, а в случаях особо тяжелых заболеваний – и три раза. Через две-три недели диеты в сочетании с ромашковой клизмой у больного наступает очистительный кризис. Внезапно выходят очень темные и с резким зловонным запахом экскременты. После этого больной человек начинает быстро поправляться. Подобные клизмы даже у нормального человека стимулируют секрецию желчи и таким образом улучшают функцию пищеварения и общее состояние.
24 января, четверг – 2-я фаза, 14-е лунные сутки.
О моей газете и передаче. 1. Я люблю расширять свой кругозор и зашел на ВВЦ в павильон, где была представлена экспозиция о ледниковом периоде. Кстати, очень интересная, с уникальными экспонатами мамонтов и других животных.
Пока я прохаживался по павильонам, случайно услышал разговор о себе. «Это ведущий одной из псевдонаучных программ о здоровье», – говорил один сотрудник другому за тонкой перегородкой.
«Как же так? – подумал я. – Ведь на каждой из наших программ присутствовал медик или научный специалист, который комментировал все, что происходит в студии, давал оценку рецептам и методам. С их точки зрения – все вполне приемлемо и вписывается в современные медицинские методики заботы о самом себе».
Правда, эти методики не афишируются. Получается, что профилактическая медицина на сегодняшний момент не нужна. Человека нужно лечить, когда он заболел, а не предупреждать его будущие болезни заранее. И все потому, что за лечение человек готов платить деньги, а за здоровье – нет. И в обществе создалось мнение, что здоровый образ жизни – удел чудаков, а не серьезных врачей.
25 января, пятница – 2-я фаза, 15-е лунные сутки.
О моей газете и передаче. 2. Недавно узнал, что передачи, издания спонсируются фирмами и организациями, которые через них проталкивают свои интересы. Те, которые нужны им, для продвижения собственных товаров и услуг. И в итоге для зарабатывания денег. А если идет раскрытие и описание методик, рецептов, как сохранить свое здоровье без их товаров и услуг, то такое издание не просто выбивает почву из-под их дела, но и становится врагом № 1. Так что же делать?
26 января, суббота – 2-я фаза, 16-е лунные сутки.
О моей газете и передаче. 3. Многие из нас скучают по передаче «Малахов+», а что вы сделали, чтобы она была, – да ничего. Просто с удовольствием смотрели. Зато другие телевизионные передачи подобной направленности активно спонсируются фирмами и идут. Да только после их просмотра плеваться хочется.
И еще замечу, во главе всего этого стоят люди, далекие от понимания здорового образа жизни. Поэтому газеты и передачи такие. Так хоть что-то сделайте для того, чтобы полезное для вас издание или передача существовали. Об этой газете «Малахов Pro» расскажите близким, – ведь рекламы о ней НИКАКОЙ. Чтобы «сарафанное радио» сделало эту газету народной. А с вашим активным участием сделаем ее и полезной в наш век перемен.
27 января, воскресенье – полнолуние (начинается в 7.39), 17-е лунные сутки.
О моей газете и передаче. 4. Я уже давно столкнулся с тем, что большинству из нас безразлично собственное здоровье. Нет, оно, конечно, важно, но следить за ним мы не хотим. Мы не обращаем внимания на то, откуда у нас берутся сопли, прыщи, а ведь это вехи, указывающие на изменения, происходящие в нашем организме. Если на это не обращать внимания, то за ними последует заболевание.
Так, мне запомнился случай с пожилой женщиной, у которой глист аскарида застрял в заднем проходе. И она его вытянула руками. И только после этого поняла, откуда у нее болезни в кишечнике, головные боли и прочее. Видите ли, рассматривать собственные испражнения и по ним судить о здоровье ей мешала брезгливость. А вот болеть брезгливость не мешала.
28 января, понедельник – 3-я фаза, 18-е лунные сутки.
О моей газете и передаче. 5. Что я хочу сказать этими тремя случаями: надо изучать свое здоровье и следить за ним. И поддерживать все здоровые начинания, которые этому способствуют. В противном случае нас уничтожат наши невежество и пассивность.
Ваши письма и отзывы помогут сделать ее более интересной во всех отношениях. Писать можно на обычную и электронную почту, адреса приводятся в конце книги. Обязательно делайте пометку:
29 января, вторник – 3-я фаза, 19-е лунные сутки.
И снова герпес. Я о нем много писал, он был и у меня самого, но я справился.
«Здравствуйте, Геннадий Петрович. У меня герпес, мучаюсь уже несколько лет. Рецидивы ежемесячные, иногда по 2–3 раза месяц. Иммунитет у меня слабый, перенесла операцию на щитовидной железе в 14 лет, сейчас мне 33 года, детей нет. Пью морозник уже 9 месяцев по схеме, никаких сдвигов. Подскажите, что можно еще попробовать. Сил нет больше. Пожалуйста, подскажите что-нибудь, врачи бессильны!»
30 января, среда – 3-я фаза, 20-е лунные сутки.
И снова герпес.
Над проблемой герпеса я работал специально (частенько был герпес на губах и не раз на коже груди) и ниже приведу свою статью о его лечении и профилактике. Из своей практики избавления от герпеса скажу, что на него хорошо действует керосин. Ежедневно по 3–5 капель на кусочек сахара рафинада и рассасывать, курс месяц, через 2–3 недели повторить. И таких курсов 5–6. Далее – по мере надобности. Обычно хватает на 1–2 года.
31 января, четверг – 3-я фаза, 21-е лунные сутки.
И снова герпес.
Очень помогает чага березовая. Я ее перемалываю в порошок и принимаю утром натощак по половине чайной ложки. Запиваю водой, чаем и т. п. Так я принимаю уже месяца два. Думаю, еще 2–3 месяца, а потом перерыв на 1–2 месяца. Очень доволен, так как чага очистила мне область печени, поджелудочной, кишечник от слизи. И никаких неприятных моментов, в отличие от дегтя и керосина.
Февраль
1 февраля, пятница – 3-я фаза, 21-е лунные сутки.
Полезные советы в феврале.
1. В феврале сердце остается слабым, но не таким, как в январе. Несколько улучшается работа и пищеварительной системы. Что касается жизненных запасов, накопленных за лето и осень – витаминов, минералов и других биологически активных веществ, то они снижаются, и это в целом сказывается на работоспособности и жизнестойкости организма.
В феврале нужно вводить в питание продукты с повышенным содержанием биологически активных веществ и насыщенных жизненной энергией. Важно не терять телесную теплоту, сохранять ее с помощью одежды и обуви.
В качестве наипростейшего, доступного и необычайно эффективного средства получения организмом биологически активных веществ и жизненной энергии я рекомендую проросшую пшеницу и продукты пчеловодства.
2 февраля, суббота, – 3-я фаза, 22-е лунные сутки.
Полезные советы в феврале (продолжение). 2. Покупаете полведерка чистого пшеничного зерна и самостоятельно проращиваете его. Для этого берете глубокую чашку, на литр. Помещаете в нее 3–4 стакана зерна. Тщательно промываете. Дополнительно подержите зерно в слабом растворе марганцовки, минут 10–20. Вновь тщательно промойте (
3 февраля, воскресенье – 4-я фаза, 23-и лунные сутки.
Полезные советы в феврале (продолжение). 3. Примерно через 1–2 суток на зерне появятся маленькие проростки. В идеале они должны быть 1–3 мм. Это говорит о том, что зерно проросло. В это время в нем жизненная энергия пробуждается от спячки и начинает расходоваться в развитие и рост растения. Именно в это время она наиболее сильна и ее можно с большим успехом использовать для укрепления своего организма.
Чтобы зерно дальше не прорастало, чашку с проросшим зерном помещаем в целлофановый пакет и кладем в холодильник с температурой не выше 5–7 градусов. Рост его резко приостанавливается, и оно может храниться до 2–3 недель. Но лучше всего его использовать в течение первой недели.
4 февраля, понедельник – 4-я фаза, 24-е лунные сутки.
Полезные советы в феврале (продолжение). 4. Во время первых 2–3 суток в зерне идут мощнейшие биологические процессы – надо из спящего зерна сформировать живое растение. А все биологические процессы тогда идут успешно, когда они снабжены витаминами и ферментами. Именно эти вещества и осуществляют жизненные процессы. И чем их больше, тем сильнее проявление жизни во всех ее аспектах (рост, устойчивость, плодовитость и т. п.). Так вот, в проросшем зерне многократно увеличивается количество жизненно важных витаминов группы В. Возрастает количество витамина E (усиливает потенцию), А (укрепляет слизистые оболочки, делает красивой кожу) и ряда других.
5 февраля, вторник – 4-я фаза, 25-е лунные сутки.
Полезные советы в феврале (продолжение). 5. Крахмал в зерне под действием ферментов превращается в солодовый сахар. Проросшее зерно из крахмалистого продукта превращается в растительный. Отпадает надобность пищеварению работать над расщеплением крахмала в сахара. Пищеварение проросшего зерна начинается со стадии расщепления сахаров – это огромная экономия жизненной энергии организма.
И к тому же проросшее зерно – это полноценный продукт: в нем есть
6 февраля, среда – 4-я фаза, 26-е лунные сутки.
Полезные советы в феврале (продолжение). 6. Как лучше всего использовать проросшее зерно? Его можно брать по 1–2 столовые ложки и класть в готовые первые и вторые блюда, каши, салаты. Можно добавить в проросшее зерно немного меда (в две ложки зерна пол чайной ложки меда) и есть перед едой. Больше 2–4 ложек сырого проросшего зерна в день есть не следует, этого вполне достаточно.
Более вкусное блюдо из проросшей пшеницы получается, если его перемолоть на мясорубке, сделать котлетку или блинчик и слегка поджарить до золотистой корочки на сковороде. Получается вкусный и полезный хлебец. Если добавить немного чеснока – вкус будет как у мясной котлеты. Если немного меда (лучше после выпечки), то получится вкуснейший пряник.
7 февраля, четверг – 4-я фаза, 27-е лунные сутки.
Поделиться книгой: