Золотые рецепты ароматерапии

Обогащение кремов, масок, тоников, гелей: 4–5 капель на 5 г основы.

Отит: турунду, пропитанную смесью транспортного масла авокадо и герани в пропорции 1: 2, вставить в наружный слуховой проход.

Аппликации на десны: смесь герани и растительного масла в пропорции 1: 4 нанести на десны при помощи тампона.

Внимание! Эфирное масло герани не рекомендуется применять в течение первых 5 месяцев беременности.

Жасмин

В странах Средиземноморья запах жасмина считается «королем запахов». Он обладает антистрессовым, расслабляющим действием, поэтому используется прежде всего как ароматизатор воздуха. Входит в состав «чувственной» композиции эфирных масел, которая применяется в интимной обстановке. Обязательный компонент самых дорогих французских духов.

Масло жасмина даже в 10 %-ной концентрации положительно влияет на различные функции нервной системы. Он стимулирует деятельность головного мозга, устраняя депрессию, апатию и безразличие. Создает чувство уверенности и оптимизма. Великолепно помогает при женских проблемах, нормализует менструальный цикл, устраняет боли даже при родах. Стимулирует выработку грудного молока.

Это очень сильный афродизиак. Эротическое воздействие масла выражено в усилении полового чувства, устранении фригидности, импотенции и преждевременного семяизвержения.

В косметологии используется для обогащения косметических средств по уходу за сухой и чувствительной кожей. Масло увеличивает эластичность кожи, способствует устранению растяжек и рубцов.

Положительно влияет на эндокринную систему человека, стимулируя выработку гормона инсулина, тироксина и триодтиронина, повышает уровень кортизола и половых гормонов. Укрепляет иммунитет. Улучшает кровообращение, снимает судороги, эффективен при заболеваниях дыхательной системы. Последние исследования говорят о высокой антиоксидантной, антиканцерогенной и радиопротекторной активности масла.

Основные свойства: стимулирует деятельность головного мозга, повышает половую функцию, оказывает иммуномодулирующее действие, проявляет антиканцерогенное действие, действует как радиопротектор, обладает высокой антиоксидантной активностью, повышает концентрации тироксина, кортизола, прогестерона, эстрадиола, тестостерона, нормализует пониженное содержание инсулина, тироксина трийодтиронина.

Эфирное масло жасмина назначают при сниженной умственной и физической работоспособности, импотенции и фригидности, хронических воспалительных заболеваниях, для профилактики опухолевых заболеваний, при малых радиационных поражениях, экземе, дерматитах, гипотиреозе и гипертиреозе, сахарном диабете, ОРЗ, гриппе, охриплости голоса, депрессии и бессоннице, болезненных менструациях, а также при сухой, чувствительной, раздраженной коже.

Дозировка

Аромалампа : 2 капли на 5 квадратных метров площади помещения.

Аромаванна : 4–5 капель на эмульгатор.

Массаж : 3–4 капли на 10 мл массажного масла.

Обогащение кремов, масок, тоников, гелей : 3–4 капли на 5 г основы.

Компресс : 4–5 капель на стакан теплой воды.

Внимание! Эфирное масло жасмина не рекомендуется применять в первые 4 месяца беременности. Внутреннее применение масла категорически запрещается.

Жожоба

Масло жожоба, или китайского буксуса, – в настоящее время очень модное в косметологии средство.

Это уникальное масло, по свойствам аналогичное спермацету, не имеет себе равных по химическому составу в растительном мире. История его использования насчитывает тысячелетия. Найденные в египетских пирамидах образцы масла жожоба полностью сохранили свои свойства. Оно представляет собой жидкий воск, получаемый методом холодного прессования из орехов, произрастающих в Аризоне, Калифорнии, Мексике, и сорных злаков Тибета.

Свойства масла жожоба обусловлены входящими в его состав аминокислотами – протеином, который напоминает коллаген – воскообразное вещество.

Ценность масла состоит еще и в том, что оно очень устойчиво к прогорканию (окислению) и идеально подходит в технологии изготовления косметических средств.

Масло жожоба известно своими противовоспалительными свойствами. С его помощью можно справиться с покраснением и воспалением кожи при дерматитах. Масло эффективно при воспалении суставов. Обладая нормализующими свойствами, масло полезно как для сухой, так и для жирной кожи. Его можно применять при прыщах, экземе, псориазе, нейродермите и т. д. В косметологии оно делает чудеса. Оно и питает, и увлажняет, и глубоко проникает в поры, идеально ухаживая за кожей лица, шеи, декольте. Благодаря тому что масло не имеет запаха, его можно смешивать с любым эфирным маслом без потери аромата.

Не менее эффективно масло жожоба при уходе за волосами. Содержащийся в нем воск окутывает, защищает и обновляет волосы, помогая при ломких волосах и придавая им естественный блеск и силу. В практике его применения есть особенности. На небольшие участки кожи можно наносить чистое масло. При воздействии на большие поверхности рекомендуется использовать 10 %-ный раствор. Это очень дорогое несущее масло. Его можно усилить эфирными маслами, и тогда оно заменит любой дорогой крем.

Масло жожоба используют для ухода за кожей любого типа, особенно сухой, пересушенной, воспаленной, при шелушащейся, стареющей, утомленной, дряблой коже, морщинах вокруг глаз, при угревой сыпи, трещинах, мелких травмах, сухом дерматите, для ухода за губами, особенно сухими, обветренными и потрескавшимися, для ухода за кожей после бритья, принятия солнечных ванн и водных процедур, для смягчения уплотненных участков кожи на ладонях, локтях, подошвах ног, для профилактики и устранения растяжек кожи после беременности или изменении массы тела, при целлюлите и для ухода за волосами любого типа, особенно окрашенными, сухими и ломкими.

Дозировка

Масло жожоба используется в чистом виде или добавляется в количестве от 1–5 % к другим растительным маслам для обогащения косметических средств (10–15 % масла жожоба в кремы, лосьоны и 5–10 % – в шампуни и бальзамы), а также в качестве основы для растворения эфирных масел для массажа, масок, аппликаций, смазываний.

Для ежедневного ухода за кожей : непосредственно после бритья, принятия водных процедур или солнечных ванн смазывать кожу чистым маслом жожоба или его смесью с другими растительными маслами (авокадо, миндальным), или добавить к 1–2 столовым ложкам основы по 1 капле эфирных масел апельсина и лимона.

Масло от морщин вокруг глаз : в чистом виде или в смеси с маслом авокадо (1: 1) в качестве основы к 1–2 столовым ложкам по 1–2 капли эфирных масел мяты, фенхеля. Для смазывания 1–2 раза в день. При сухой, воспаленной, шелушащейся коже: аналогичным способом или в виде маски и аппликации. К 1–2 столовым ложкам основы по 1–2 капли масла апельсина.

При дряблой, стареющей, утолщенной коже : к 1–2 столовым ложкам масла жожоба добавить по 1–2 капли эфирного масла пачули. Использовать вышеуказанным способом.

При проблемной коже : к 1–2 столовым ложкам масла жожоба добавить по 1–2 капли эфирных масел лаванды и чайного дерева. Смазывать проблемные участки кожи или делать аппликации на 15–20 мин 1–2 раза в день.

При потере эластичности кожи, рубцах и растяжках кожи : смазывать проблемные участки маслом жожоба или его смесью с другими растительными маслами, или с добавлением к 1–2 чайным ложкам основы 2–3 капель эфирного масла розмарина и по 1–2 капли лавандового и мятного. Эту смесь втирать в пораженные участки кожи. Для предотвращения растяжек на 2 столовые ложки основы добавить по 1–2 капли эфирных масел лимона и апельсина. Для массажа проблемных участков кожи.

Для смягчения уплотненных участков кожи : в чистом виде или в смеси с другими растительными маслами, или к 1–2 чайным ложкам основы добавить 4–5 капель эфирного масла чайного дерева.

При целлюлите : в чистом виде или с добавлением к 1–2 столовым ложкам основы по 2–3 капли эфирных масел герани, можжевельника, апельсина, лимона и фенхеля или лаванды, пачули, розмарина. Для жесткого массажа проблемных участков кожи.

Для ухода за губами : к 1–2 столовым ложкам масла жожоба добавить по 1–2 капли эфирных масел мелиссы или мяты перечной. Ежедневно утром и вечером наносить масло на губы, слегка массируя.

Для ухода за волосами : маслом жожоба или шампунем, обогащенным маслом жожоба, смазывать, слегка втирая, корни волос за 10–15 мин до мытья головы. На гребень в чистом виде или с эфирными маслами: на 1 чайную ложку жожоба добавить 5–7 капель эфирного масла иланг-иланга или апельсина. Наносить на гребень и прочесывать волосы 2–3 раза в день. Особенно эффективно при сухих, ломких, тонких волосах.

При выпадении волос : проводится аналогичная процедура, но с добавлением эфирных масел эвкалипта или шалфея. Эти композиции масел с маслом жожоба можно использовать для аппликаций на волосистую часть головы при выпадении волос на 15–20 мин перед мытьем головы.

Ель

Масло ели имеет свежий, холодный, смолисто-горьковатый аромат. Оно хорошо помогает при импотенции. К этому маслу может возникнуть индивидуальная непереносимость, в этом случае не используйте его.

Дозировка

Аромалампа: 1 капля.

Ванна: 2 капли.

Массаж: 3 капли.

Обогащение кремов, тоников, шампуней, гелей для душа: 4 капли.

Змееголовник

Змееголовник имеет высшую парфюмерную оценку – 7. Используется в парфюмерно-косметической, кондитерской промышленности, для ароматизации вин, безалкогольных напитков. Имеет ярко выраженные лекарственные свойства.

Применяется: при учащенном сердцебиении, невралгиях, мигренях, ломоте, примочках в водных эмульсиях для заживления гнойных ран, ушибов, способствует быстрому выздоровлению при ревматических болях, возбуждает аппетит, улучшает пищеварение.

Применяется как полоскание при пародон-тозах, зубной боли и других заболеваниях ротовой полости.

Уничтожает болезнетворные микробы и неприятные запахи в помещениях различного назначения.

Дозировка

Аромалампа : 1 капля.

Ванна : 2 капли.

Массаж : 3 капли.

Обогащение кремов, тоников, шампуней, гелей для душа : 4 капли.

Иланг-иланг

Масло иланг-иланг относится к группе эфирных масел афродизиаков. Получается методом паровой перегонки листьев Conanga odarata. Действие масла обусловлено входящими в его состав гераниолом, неролом, терпинеолом, лимонемой, линалиацетатом, иланголом, линапоолом и эвгенолом. Аромат масла сладкий, пряный, с нюансами жасмина и гардении. Масло можно использовать в качестве духов.

Масло иланг-иланг положительно воздействует на нервную систему. Масло очень глубоко расслабляет, устраняя беспокойство и напряжение, гнев и страх. Эффективно при депрессивных состояниях, утомлении, беспокойстве, бессоннице. Оказывая регулирующее влияние на сердечную мышцу, уменьшает число сердечных сокращений и дыхательных движений. Благотворно влияет на сердечные недомогания, вызванные стрессами.

Как и масла цитрусовых, понижает артериальное давление. Укрепляет иммунитет. Как афродизиак оказывает стимулирующее эротическое воздействие, усиливая половое влечение. Помогает при фригидности и импотенции. Облегчает ПМС. На кожу масло иланг-иланг действует универсальным образом, положительно влияя как на сухую, так и на жирную кожу, способствует устранению акне. Помогает при укусах насекомых.

Это масло «наслаждений».

Основные свойства: стимулирует нервную систему (антидепрессант), снимает чувство страха и беспокойства, улучшает сон, афродизиак (оказывает стимулирующее эротическое действие), антисептик бактерицидного действия, оказывает спазмолитическое, тонизирующее действие, снижает артериальное давление, уменьшает частоту пульса и дыхания, эффективно при смешанном типе кожи.

Масло иланг-иланг назначают при депрессиях, астеноневротических состояниях, артериальной гипертонии, бессоннице, раздражительности, стрессах, чувстве страха, беспокойстве, синдроме навязчивых состояний, артериальной гипертонии, ишемической болезни сердца, при импотенции у мужчин, фригидности у женщин, при раздражении кожи, вегетативно-сосудистой дистонии по гипертоническому типу.

Дозировка

Аромалампа: 2 капли на 5 квадратных метров площади помещения.

Ванна: 4–7 капель на эмульгатор.

Массаж: 5–7 капель на 15 мл массажного масла.

Обогащение кремов, масок, тоников, гелей: 5 капель на 5 г основы.

Обогащение чая: 3–4 капли на 100 г заварки.

Имбирь

Имбирное масло – бледно-желтая, янтарная или зеленоватая жидкость с теплым, свежим, древесно-пряным ароматом. Аромат экзотический, пряный, с горчинкой, теплый. Хорошо смешивается с маслами лаванды, пачулей, гвоздики, розы, сандалового дерева, жасмина, можжевельника, нероли, бергамота, цитрусовыми и ладаном.

Имбирное масло считается мужским маслом. Оно усиливает потенцию, увеличивает продолжительность сексуального контакта, согревает, возбуждает, придает решительность и уверенность в своих силах.

У некоторых людей имбирное масло вызывает аллергические реакции, поэтому использовать его нужно строго в соответствии с дозировкой.

Дозировка

Аромалампа: 1 капля.

Ванна: 2 капли.

Массаж: 3 капли.

Кедр

Кедровое масло – желтая, оранжевая или янтарная вязкая жидкость с теплым, камфарным запахом и сладкой древесной нотой. Аромат смолянистый, свежий, горьковато-дымный. Хорошо смешивается с маслами розового дерева, бергамота, боронии, кипариса, аира, кассии, костуса, жасмина, можжевельника, нероли, мимозы, мускатного шалфея, кус-куса, розмарина, иланг-иланга.

Придает пикантный оттенок ощущениям, устраняет скованность и дискомфорт, повышает мужскую потенцию и женскую возбудимость.

Масло не токсично, но обладает раздражающим действием. Лучше не использовать его в период беременности.

Дозировка

Аромалампа: 1 капля.

Ванна: 2 капли.

Массаж: 3 капли.

Обогащение кремов, тоников, шампуней, гелей для душа: 4 капли.

Кипарис

Кипарисовое масло – бледно-желтая или оливково-зеленая текучая жидкость со сладковатым ароматом бальзама и дыма. Аромат смолистый, терпкий, теплый, глубокий. Хорошо смешивается с маслами кедра, сосны, лаванды, мандарина, мускатного шалфея, лимона, кардамона, марокканской ромашки, просвирника, можжевельника, стиракса, бергамота, апельсина, майорана, сандалового дерева и ладаном.

Эфирное масло получают из шишек, листьев, молодых побегов кипариса перегонкой с водяным паром.

Показания к внутреннему употреблению: кровохарканье, геморрой, варикоз, нарушение работы яичников (дисменореи, маточные кровотечения), менопауза, недержание мочи, грипп, афония, спазмы, раздражительность, ОРЗ, климакс.

Хороший спазмалитик, помогающий при головных болях, коликах в желудке, кишечнике, почечных и печеночных коликах, бронхоспазмах.

Кровоостанавливающее средство (желудочное, носовое, травматическое кровотечения). Укрепляет стенки сосудов, препятствует развитию атеросклероза.

Показания к внешнему применению: геморрой, потение ног, неприятный запах кожи, выпадение волос.

Кипарисовое масло помогает тем, кому за 50, ощутить «второе дыхание», оно повышает выносливость и гибкость тела, оптимизирует кровообращение в органах малого таза, усиливает чувствительность эрогенных зон.

Дозировка

Аромалампа: 1 капля.

Ванна: 2 капли.

Массаж: 3 капли.

Обогащение кремов, тоников, шампуней, гелей для душа: 4 капли.

Внимание! Масло не токсично, но обладает раздражающим действием. Не рекомендуется применять его при беременности, мастопатии, повышенной свертываемости крови, тромбофлебитах.