Наука давно опровергла многие древние представления. Законы природы знает любой школьник. Однако в области современной физиологии, биофизики и биохимии живых существ население абсолютно безграмотно. Поэтому и верит любым глупостям "специалистов по ветру", которые заимствуют свои "знания" из древних источников и ориентируются на собственные наблюдения и предположения. Многие целители не знают и не хотят знать элементарную энергетику организмов, а пытаются лечить людей.
Лично меня не удивило, что бурный рост числа школ здоровья, нетрадиционных оздоровительных центров после их "притеснения" в "застойные" времена совпал с всплеском смертности населения нашей страны.
Повальное увлечение уринотерапией, голоданием, очистительными процедурами, травами навредило многим людям. Сейчас стало очевидным, что самолечение с использованием нетрадиционных методов может быть очень опасным. Поэтому в книжках об оздоровлении стали писать фразу о том, что все рецепты должны быть согласованы с врачом (но ни в одной медицинской книжке вы не найдёте смешной фразы о том, что лечение должно быть согласовано со знахарем или колдуном).
В популярной литературе, передачах об оздоровлении даются советы, которые могут помочь далеко не всем. Иногда такие советы выглядят совсем глупыми.
Но люди пробуют на себе всё подряд, потому что хотят добиться быстрого результата, ищут панацею, средство от своих недугов. Однако избавиться от всех болезней с помощью клизм или голодания, какого-нибудь "целебного" растения или продукта у большинства людей не получится.
Впрочем, иногда какое-нибудь народное средство кому-то помогает. В этом случае выздоровевший человек начинает предлагать его всем знакомым. Если этот человек обладает авторитетом, пробивными способностями, умеет убедительно излагать свои мысли, то средство получает рекламу, часто объявляется панацеей, чудо растением или, например, "живой водой". Но для большинства людей лечение таким средством не даёт положительного результата и вера в новое "открытие" постепенно угасает.
В то же время лучшее из нетрадиционной медицины, пусть медленно, но пробивает себе дорогу. Многие медики начинают понимать, что народные рецепты при грамотном применении могут "работать" лучше, чем искусственные лекарственные препараты. Появляется всё больше врачей-диетологов, врачей-фитотерапевтов.
Ведь любому народному рецепту, если он не является абсурдным, можно дать научное обоснование. Народные средства помогают насыщать организм недостающими витаминами и минеральными элементами, устраняют перегрузки, усиливают иммунную систему или деятельность больных органов.
В поликлиниках сейчас предлагают памятки и самоучители для пациентов с наиболее распространёнными заболеваниями, где не только говорится о причинах болезней, но и даются простые рекомендации нелекарственных методов лечения и профилактики заболеваний, рассказывается, какое питание, нагрузки помогают нормализовать состояние больного человека, преодолеть болезнь.
И все же официальный медицинский подход требует корректировки. Ведь любая болезнь есть болезнь всего организма. Поэтому необходимо комплексное воздействие на организм. Лечить нужно не симптомы болезней, а искоренять их причины.
Вот если бы врачи стали докапываться до истоков болезни и шире использовать опыт народной медицины, а не назначали бы сразу лекарства, если бы в школах учили, как оказывать себе первую помощь, избегать перегрузок и болезней - тогда перестали бы люди поддаваться на лживую рекламу, не выкладывали бы огромные суммы за посещение колдунов и знахарей.
Нет, если вы считаете, что человек родился для того, чтобы умереть и хотите ускорить этот процесс, можете, конечно, насыщать себя углекислотой и другими отходами, делать клизмы до изнеможения или хлестать себя пятками по ягодицам до посинения. Но если вы хотите прожить долгую жизнь - прислушивайтесь не к рекламе, а к собственному организму. Любое лечение и оздоровление нужно выбирать индивидуально, на основе современных научных знаний. Только осознанные действия принесут вам пользу.
Перефразируя известную пословицу можно сказать: "На доктора надейся, но и сам не плошай". Нужно уметь управлять своим здоровьем, лечиться нужно головой.
Мой отец прожил долгую жизнь (дай Бог ему ещё здоровья и активного долголетия). На протяжении второй её половины он полностью отказался от лекарств. Отец разочаровался в официальной медицине, которая не могла избавить его от многочисленных болячек, но не бросился искать спасения у знахарей, а сам попытался найти причины своего нездоровья (к 40-ка годам он приобрёл пышный букет болезней: аритмию и сердечную недостаточность, страшный кашель и затемнения на лёгких, отеки и почечную недостаточность).
Как человек наблюдательный, думающий отец стал анализировать свою жизнь, текущее состояние своего здоровья, влияние на него нагрузок, питания и быстро заметил, что боли в сердце, сердцебиения возникают после эмоциональных перегрузок, "авралов" на работе, опухает он, если вечером пьёт большое количество чая. Не вызывало сомнений, что кашель, затемнения на лёгких связаны с курением.
Вскоре пришло понимание, что причина слабого здоровья - постоянные перегрузки организма, который просто не успевает восстанавливаться после многочисленных стрессов. Отец резко изменил образ жизни, поменял работу, бросил курить, стал меньше есть солёной пищи, меньше пить, больше отдыхать. Закончились физические и эмоциональные перегрузки - ушли болезни.
Отец никогда не интересовался народной медициной, не гонялся за эликсирами здоровья, не соблюдал диет. Но, несмотря на это, он выглядит и чувствует себя гораздо моложе своих лет и даже запрещает упоминать о своём возрасте. Не солидно как-то в его годы ездить на велосипеде или махать топором.
Заехал я как-то к отцу. Слышу, включил телевизор и хохочет. "Смотри, - кричит, - какой-то лысый целитель учит как нужно ухаживать за волосами, разговаривать с ними, чтобы обрести густую шевелюру. Совсем разгильдяи с телевидения обленились, не удосужились найти какого-нибудь волосатика".
"Лысым целителем" оказался наиболее известный пропагандист здорового образа жизни Г.П.Малахов. Я посмотрел несколько первых передач с его участием.
Малахов анализировал многочисленные рекомендации с точки зрения своего опыта, своего мировоззрения, которое было близко к древней восточной медицине, а не к современным научным знаниям.
Он старался больше общаться с людьми, которым его рекомендации помогли, и навешать "лапши на уши" тем, кому его рекомендации навредили. Поэтому первое время его передача, несмотря на то, что в ней выступали медики, не давала полной, объективной картины.
Унылое впечатление на меня произвела и передача, посвящённая улучшению зрения. Когда врач-окулист попытался объяснить, почему он смеялся над некоторыми рецептами, особенно над рецептом закапывания в глаза настойки из червей для излечения от катаракты, он стал сразу как-то совершенно неинтересен ведущим передачи, и они быстренько переключили своё внимание на другие вопросы. Но помутнение хрусталика при катаракте нельзя вылечить закапыванием в глаза всякой гадости. С точки зрения науки подобные рецепты могут только навредить. Однако ведущий отметил именно этот рецепт. Оказывается, если вы вспомните древние представления и начнёте объяснять зрение длинными невидимыми нитями, которые тянутся из глаз и ощупывают предметы, вас, конечно, засмеют. Но если предложите для улучшения зрения закапывать в глаза настойки из червей или глистов, вам, возможно, дадут приз за лучший рецепт.
К близорукости, катаракте ведёт повышенное напряжение и помутнение хрусталика. Закапывания не снимают это напряжение. Чтобы хрусталик нормально функционировал, надо облегчить его работу: не перегружать, заботиться о его питании.
Для этого соблюдайте простейшие правила: обеспечьте достаточную освещенность своего рабочего места, читайте только при ярком свете. Чем лучше освещённость, тем меньше нагрузка на глаза, меньше напряжение хрусталика. При усталости, и особенно при возникновении рези в глазах, необходимо остановиться, дать глазам отдых, помочь им расслабиться. Для расслабления лучше всего использовать зелёный цвет. Можно просто смотреть на траву, цветы или красивую картину с зелёными тонами. Затем закройте глаза, посидите или полежите несколько минут с закрытыми глазами, ни о чём не думая.
Если у вас большая нагрузка на зрение, позаботьтесь о питании глаз. Необходимые глазам витамины и минеральные элементы приносит кровь. Чаще всего глаза страдают от недостатка витамина А. Если витамин А в вашем рационе присутствует, но глаза все равно быстро устают - используйте БАД для глаз. Сейчас весьма популярен часто рекламируемый препарат на основе черники. Я подобные препараты не использую, хотя очень много читаю, а в последнее время постоянно работаю на компьютере. Но соблюдение перечисленных выше правил позволяет сохранять мне хорошее зрение. Я никогда не экономлю на свете, включаю в рацион морковь, на компьютере сделал зелёную заставку. И, главное, стараюсь не допускать заметных перегрузок глаз. Как только чувствую, что глаза начинают уставать, на время прекращаю работу, даю глазам отдых, возможность восстановиться.
Не понравилась мне и передача, где учили людей, как им лучше похудеть. В ней ничего не говорилось о способах снижения аппетита, не анализировались современные методики снижения веса, а предлагалось делать клизмы. Хорошая идея: клизмы против ожирения. Фактор запора, который возникнет, если постоянно делать клизмы, действительно снижает аппетит и способствует уменьшению веса: человек озабочен не тем, что ему скушать, а тем, как вывести из организма съеденное.
Сколько глупостей можно услышать порой из уст даже очень известных, уважаемых людей. В эти глупости верят, считают твёрдо установленными фактами.
Даже у меня кто-то спросил, как ему лучше насытить организм углекислотой. Наилучший способ - находиться в закрытой обильно горящей во время пожара комнате. Угарный газ великолепно насытит организм углекислотой и окисью углерода.
Но прежде чем насыщать себя любыми отбросами, рекомендую вызвать "скорую помощь". Потому что я против того, чтобы человек сокращал свой процесс от рождения до смерти, особенно внезапно, не оставив завещания, не попрощавшись с близкими.
В общем, не понравились мне передачи с участием Малахова, и я перестал их смотреть. Но звонит мне как-то старый мой приятель и возмущённо кричит, что обнаглевший Малахов забрался в телевизор и уже с экрана вещает о целебной силе мочи. Начнут, мол, бедные люди гробить своё здоровье.
Но подобное не смутило Виктора, моего звонившего приятеля. В результате человек с высшим образованием оказался на больничной койке.
А начиналось всё так хорошо. Выйдя на пенсию, Виктор накупил книжек по оздоровлению и решил заняться собой. Нельзя сказать, что он был шибко больным человеком. Хорошее здоровье для начинающего пенсионера. Но хотелось помолодеть, оздоровиться, очиститься от шлаков. Для этого он стал голодать. Сначала 2-3 дня, затем решился на десять.
Ему повезло, его ещё крепкий организм перенёс стресс голодом. Виктор чувствовал себя хорошо. Но хотелось большего, хотелось летать, хотелось как в молодости лазить по горам и бегать марафоны. И вот попалась ему книга об уринотерапии, где уриновое голодание объявлялось венцом всех голоданий. Решил попробовать, стал голодать с применением урины внутрь и посредством клизм. Как и рекомендовали, делал клизмы с упаренной уриной.
Через пару дней Виктор покрылся прыщами, от тела исходил мерзкий, невыносимый запах, ещё более сильный, чем при проведении обычного голодания. Но Виктор знал об "очистительных кризисах", он целеустремлённый, он не сдался. В результате появились сильнейшие боли в желудке, затем от Виктора ушла жена. Её можно понять. Представьте себе смердящего мужика, который не только провонял всю квартиру и не хочет слушать никаких возражений, но ещё и тщательно собирает мочу, чтобы с важным видом кипятить её на кухне в пищевой посуде. Не может нормальная женщина такое выдержать!
В довершение всего при выходе из голодания у Виктора появился жесточайший запор. Ну никак не мог наладить он свой стул.
На неспособность организма восстановиться наложился ещё и нервный стресс: враждебное поведение жены, которая, как он думал, предала его в трудную минуту. Окончилось всё тем, что Виктор попал в реанимацию с тяжелейшим сердечным приступом. Человек превратился в развалину. Ишемическая болезнь сердца, проблемы с желудком, дисбактериоз отбили у него желание проводить над собой эксперименты. В оздоровительных мероприятиях Виктор разочаровался, из дома сейчас выходит редко, но с женой, вроде, помирился.
Необдуманные оздоровительные мероприятия будут давать отрицательные результаты до тех пор, пока мы не научимся думать и анализировать, пока будем искать универсальные средства оздоровления, верить в рекламу и чудеса, читать примитивную литературу вместо того, чтобы изучать свой организм.
Любое оздоровление должно быть осознанным. Человек должен знать не только для чего оно проводится, но и механизмы его влияния на здоровье, способность стабилизировать равновесие в организме, либо, наоборот, нарушать его, создавать неблагоприятную нагрузку и стимулировать болезни.
Впрочем, передача об уринотерапии оказалась достаточно взвешенной. Ведущий не навязывал своей точки зрения, говорили преимущественно о наружном применении мочи. Г.П.Малахов рекомендовал втирать её в тело, а также в волосы. По его мнению, это очень полезно: можно сэкономить немало денег на кремах по уходу за волосами.
Посмотрев на лысую голову Малахова, я подумал, что его рецепт и в самом деле может быть полезен. После продолжительного применения мочи получится двойной эффект: экономия денег (на кремах, шампунях, мыле, расчёсках, парикмахерских) и экономия времени. Действительно, протёр лысину тряпочкой и можно идти на работу. Очень удобно: не нужно мыть, а затем расчёсывать всё время растущие волосы.
Впрочем, большинству наших очаровательных женщин подобный рецепт всё же не подойдёт.
И хотя некоторые люди, принимая мочу, излечилась от страшных болезней, ни в коем случае нельзя утверждать, что уринотерапия - панацея от всех бед. Если КЩР нарушено в кислотную сторону, то "живая вода" будет способствовать прогрессированию болезней, вызванных нарушением этого равновесия. Когда человек принимает большое количество белка, в моче у него присутствует повышенное количество вредной мочевины и мочевой кислоты, что при приёме собственной мочи часто ведёт к отравлениям, ещё большему сдвигу КЩР в сторону закисления.
Моча, содержащая полуядовитую мочевину и отработанные организмом вещества, действует аналогично слабому лекарству. В результате её принятия внутрь происходит перераспределение сопротивляемости, направленное на выведение и противодействие вредным веществам. При этом может достигаться эффект, аналогичный применению лекарств, но могут обостряться и болезни.
Я солидарен с врачами и не советую без необходимости мочу (особенно людям, употребляющим много белка). Бессмысленно также изучать "лечебную силу" мочи по нетрадиционной литературе. Уринотерапевты объясняют вред, причинённый здоровью своих пациентов, нарушениями "технологии" приёма или "некачественным составом мочи" некоторых людей. Причём, чётких рекомендаций по применению урины нет: они меняются по мере поступления информации о неудачах уринотерапии. Отдельные "целители" объясняют неудачи уринотерапии наличием в организме пациента "полевых паразитов". Это очень смешит специалистов.
Всё гораздо проще: успехи уринотерапии объясняются не особыми "сверх полезными" свойствами мочи, а общебиологическими законами воздействия стрессов и лекарственно-токсических веществ на организм. Неудачи применения объясняются теми же законами. Рекомендации больным людям пить мочу или голодать на собственной урине могут иметь трагические последствия, но виноваты будут вовсе не "полевые формы жизни", а не знание общебиологических законов и не умение применять их на практике.
Принцип "Не навреди" должен быть основным в любом оздоровлении. Это понимают и ведущие популярных передач. Тот же Малахов рекомендовал перед проведением уринотерапии обязательно посоветоваться с врачом. Но это бесполезно.
Не нужно нервировать врачей! Мне сразу вспомнилась возмущённая соседка, которая шла из поликлиники и на всю улицу ругала участкового терапевта. Узнала она о "целебной силе живой воды", решила попробовать уринотерапию, но прежде пошла проконсультироваться с врачом.
Услышав про мочу, терапевт замахал руками, затопал ногами, закричал на бедную женщину, что если бы его не посадили, он бы сразу усыпил её, чтобы не лезла со всякой дрянью, у него, мол, нет времени общаться с кретинками. Пусть она либо лечится, либо пьёт мочу, но прежде закажет себе гроб.
Соседка возмущалась вспыльчивости врача, но его не нужно осуждать. Занятой, серьёзный человек взорвался, услышав очередную, по его мнению, глупость.
Но почему натуропаты и некоторые представители нетрадиционной медицины так любят мочу? Потому что она действительно помогает им.
Скушал натуропат большое количество овощной, ощелачивающей пищи. Чувствует, что-то не так. Голова разболелась, желудок возмущённо бурчит: "Будет колит, будет колит!"
Вспомнил натуропат о "живой воде", выпил стаканчик. Сразу стало лучше. Понятное дело, моча способствует избавлению от неприятностей, связанных с излишним ощелачиванием крови.
Совсем другое дело, обычный человек, употребляющий большое количество белковой, закисляющей пищи.
В своё время открылось несколько школ уринотерапии. Пришёл любитель мяса в такую школу, убедили его в "уникальных" свойствах мочи. Решил оздоровиться. Принял стаканчик своей мочи и...позеленел! Сильнейшее отравление уриной может привести к поражению почек и печени.
Моча хороша как наружное средство, когда под рукой нет антисептических препаратов. Ей можно промывать порезы, ранки. Но не применяйте её внутрь без особой необходимости. Не проводите экспериментов над собой. Пользы науке они не принесут. Ученые знают о моче всё, а представители нетрадиционной медицины в случае неудачи заявят, что у вас инфицированная моча или вы нарушили "технологию приёма".
Вы, наверное, думаете, что я противник Малахова, его книжек и передач. Совсем наоборот! Я с большой симпатией отношусь к Малахову. Несомненная польза его работ в том, что они воодушевляют людей, заставляют задуматься, поменять образ жизни. Желание быть похожими на 90-летних бабушек, которые делают "шпагат", побуждает человека к действию, поиску выхода из затруднительных положений.
Малахов стремится разобраться в процессах оздоровления, помочь больным людям.
Но делает это так, как может, в соответствии со своими знаниями, со своим опытом. В стремлении нести добро мы с ним явные союзники. Только я знаю, что не существует универсальных рецептов, вижу многие ошибки в оздоровлении населения и понимаю, откуда они происходят. Я стараюсь уберечь людей от неоправданных действий и, главное, вооружить их необходимыми элементарными знаниями, научить управлять своим здоровьем.
Закономерно, что и взгляды Малахова, и передача с его участием заметно изменились. Присутствующие в студии ведущие и их гости больше не навязывают свои рецепты, не спорят друг с другом, а пытаются разобраться, найти оптимальный путь оздоровления. Не стало откровенно глупых рекомендаций, народные средства комментируют медики, специалисты, которые знают, как работает наш организм.
Известная мудрость гласит: "Если хочешь помочь нищему, дай ему не рыбу, а удочку, чтобы он мог сам наловить себе рыбы". Так и больному человеку лучше давать не советы, а знания, учить его умению ориентироваться, самостоятельно выбирать из многочисленных рецептов наиболее подходящие именно ему.
Ведь пока мы будем верить рекламе и советам какого-нибудь очередного "гуру", нам так и будут морочить головы. На одном телевизионном канале будут показывать воскрешение из мёртвых, а на другом брать интервью у артиста, сыгравшего мертвеца. По одному каналу будут крутить передачи с рекламой "универсальных" средств оздоровления, а по другому - рассказывать о способах лечения последствий применения этих средств.
И эта вера помогает зарабатывать на невежестве людей хорошие деньги. В нетрадиционном оздоровлении работают множество последователей О.Бендера.