Зимние лекарства

• ВАННЫ

Ванна – это не просто способ очищения кожного покрова от загрязнений, но и замечательное средство ухода за всем телом. После принятия ванны, вы почувствуете себя так, словно только родились. Ванна с лекарственными растениями не просто снимает усталость и нервное перенапряжение, но и обладает целебными и омолаживающими свойствами. Благодаря эфирным маслам омертвевшие клетки кожи, которые мешают новым дышать, отпадают. В результате молодые клетки очищаются от загрязнения и ороговевших частичек и спокойно дышат, а ваша кожа молодеет на глазах.

• ВАННА ИЗ ХВОИ

Требуется: 1—1,5 ст. л. измельченной хвои, 1 стакан кипятка, 10 капель растительного масла.

Способ приготовления. Хвою залейте кипятком, настаивайте 30 минут, процедите. В настой из хвои добавьте 10 капель растительного масла. Наполните ванну теплой водой и добавьте туда настой из хвои.

Способ применения. Принимайте такую ванну в течение 10—15 минут, делайте ее так часто, как это требуется. А необходима она, когда вы сильно устанете или переутомитесь. Подумайте о том, как прекрасна жизнь, и выбросьте из головы хотя бы на короткое время все заботы и проблемы.

• ВАННА ИЗ ХВОИ И ЭВКАЛИПТА

Требуется: 200 мл настоя из хвои, 50 мл экстракта эвкалипта.

Способ приготовления. В теплую воду добавьте настой из хвои и эвкалиптовый экстракт (можно использовать отвар из еловой или сосновой хвои: 100—150 г хвои залейте 1 л воды и прокипятите 5—10 минут, процедите).

Способ применения. Продолжительность приема ванны – 15 минут.

Ванна прекрасно снимает стресс и прибавляет силы. Приятный аромат расслабляет и переносит в мир мечтаний. Кожа при этом хорошо очищается, морщинки расправляются. Эта ванна известна как рецепт молодости йогов.

• ВАННА ИЗ ХВОИ И АПЕЛЬСИНА

Требуется: 0,5 л молока, 200 мл настоя из хвои, 1 л сока из апельсина.

Способ приготовления. В теплую воду добавьте молоко, апельсиновый сок и настой из хвои.

Способ применения. Продолжительность приема ванны – 20 минут. Ванна способствует омоложению кожи, исчезновению морщин. Рекомендуется принимать ее не менее 1 раза в неделю, чтобы кожа оставалась молодой.

• ВАННА ИЗ ЛЕКАРСТВЕННЫХ ТРАВ и хвои

Требуется: 150 мл настоя из цветков ромашки, 100 мл настоя из хвои, 200 мл настоя из листьев мяты.

Способ приготовления. В воду добавьте все настои.

Способ применения. Эта ванна способствует заживлению мелких ранок на коже, рекомендуется делать ее 2 раза в неделю. Продолжительность приема ванны – 15 минут.

• ВАННА ИЗ МЕДА И ХВОИ

Требуется: 2—3 ч. л. соды, 5—7 ст. л. меда, 200 мл настоя хвои.

Способ приготовления. Подогрейте мед и положите в него соду. В полученную смесь добавьте настой из хвои, добавьте смесь в воду.

Способ применения. Ванна поможет сделать кожу молодой, нежной и бархатистой, заживит ранки. Мед, сода и хвоя снимут раздражение, подсушат угри, которые спустя небольшой промежуток времени пройдут. Делайте такие ванны 2 раза в неделю, продолжительность приема ванны – 15—20 минут.

• ВАННА ИЗ ХВОИ И ЛЕПЕСТКОВ РОЗЫ

Требуется: 200 мл настоя из шиповника, 300 мл настоя из лепестков розы, 300 мл настоя из хвои.

Способ приготовления. Смешайте все ингредиенты и добавьте полученную смесь в ванну.

Способ применения. Находитесь в ванной не менее 20 минут.

Прекрасный аромат розы, шиповника и хвои повысит жизненный тонус, вернет коже упругость и эластичность. Полезно воду для ванны сделать чуть теплой, ближе к прохладной. Принимайте ванну 1 раз в неделю.

• ФРУКТОВАЯ ВАННА С ХВОЕЙ

Требуется: по 200 мл настоя из цветов липы и настоя из хвои, 3 яблока, 0,5 л кипятка.

Способ приготовления. Яблоко нарежьте дольками, залейте их кипятком, дайте настояться 25—30 минут. Добавьте яблочную воду, настои из трав в ванну.

Способ применения. Делайте такую ванную не реже 1 раза в неделю. Особенно она полезна для сухой кожи. Продолжительность приема ванны – 20 минут.

• ВАННОЧКИ

• ПАРОВАЯ ВАННОЧКА С РОМАШКОЙ И МЕДОМ

Требуется: 1 ст. л. цветков ромашки аптечной, 1 ч. л. меда, 1 стакан кипятка.

Способ приготовления. Ромашку заварите кипятком и настаивайте 10—15 минут. Затем процедите и добавьте мед к настою.

Способ применения. Чтобы освежить кожу, настой еще раз подогрейте (но не доводите до кипения). Затем слейте в небольшой тазик и прогревайте над ним лицо, предварительно очистив его. Перед началом процедуры накройте голову махровым полотенцем, чтобы влага не испарялась и не остывала. После 15—20 минут прогревания вытрите лицо насухо и протрите тоником.

• ВАННОЧКА С ШАЛФЕЕМ и талой водой

Для усиления вяжущего эффекта, при котором поры значительно сужаются, примените паровую ванночку с настоем из шалфея.

Требуется: 1 ст. л. листьев шалфея, 0,5 стакана свежих ягод черники, 1 стакан талой воды.

Способ приготовления. Талую воду вскипятите. Листья шалфея заварите кипятком и настаивайте 30 минут. В это время разомните в миске ягоды черники, добавьте их в настой, смесь подогрейте.

Способ применения. Далее сделайте паровую ванночку для очищения лица, как сказано выше. После процедуры насухо вытрите лицо и нанесите питательный крем. Ванночки рекомендуется делать 1 раз в 2 недели в холодное время года и 1 раз в неделю – весной и летом.

• ВАННОЧКА ИЗ КЛЕВЕРА и лука

Рекомендуем следующую ванночку для снятия припухлостей с кожи, вызванных недосыпанием или плохим самочувствием.

Требуется: 1 ст. л. травы горца почечуйного, 1 ст. л. соцветий клевера, 1 луковица, 2 стакана кипятка.

Способ приготовления. Траву заварите кипятком и настаивайте 5—7 минут, добавьте мелко порезанную луковицу. Затем прокипятите 10 минут. Процедите.

Способ применения. Ванночку делайте над небольшой емкостью, закрыв голову полотенцем, в течение 20—25 минут. После этого хорошенько промокните лицо сухим полотенцем, протрите кожу тоником и через 10 минут после ванночки наложите питательный крем.

• ПАРОВАЯ ВАННОЧКА С ТРАВОЙ МАТЬ-И-МАЧЕХИ, МЕДУНИЦЫ И ТАЛОЙ ВОДОЙ

Требуется: 1 ст. л. листьев мать-и-мачехи, 2 ст. л. травы медуницы лекарственной, 2 стакана талой воды.

Способ приготовления. Талую воду вскипятите. Мать-и-мачеху и медуницу заварите кипятком, настаивайте 5—7 минут. Затем процедите и снова подогрейте, но не доводите до кипения.

Способ применения. Отвар слейте в небольшой тазик и прогревайте над ним лицо, предварительно очистив его. Перед началом процедуры накройте голову махровым полотенцем, чтобы влага не испарялась и не остывала. Через 15—20 минут прогревания вытрите лицо насухо и протрите тоником.

• ВАННОЧКА ИЗ ОТВАРА КАЛЕНДУЛЫ И ТАЛОЙ ВОДЫ

Эту ванночку вы можете использовать для сужения пор на лице.

Требуется: 1 ст. л. цветков календулы, 3 больших листа свежего подорожника, 2 стакана талой воды.

Способ приготовления. Талую воду вскипятите. Календулу заварите кипятком, настаивайте 15 минут. В это время хорошо вымойте листья подорожника и размельчите их. Затем процедите настой, добавьте в него подорожник и прокипятите 3—5 минут. Процедите.

Способ применения. Отвар слейте в небольшой тазик и прогревайте над ним лицо. Через 10 минут насухо вытрите лицо и нанесите питательный крем. Рекомендуется делать ванночку 1 раз в неделю в холодное время года.

• КОМПРЕССЫ, ЛОСЬОНЫ

Компрессы используют для укрепления уставшей или огрубевшей под воздействием атмосферных явлений кожи. Кроме того, компресс – хорошая тонизирующая процедура. Он улучшает цвет лица, уменьшает сало– и потоотделение. Рекомендуется перед применением масок.

Для горячего компресса сложите махровое полотенце в 2—3 слоя в виде длинной полоски и смочите в горячем отваре (не ниже 45—40 °С).

Отвар можно приготовить из трав душицы, ромашки, мяты, мелиссы, тысячелистника, зверобоя, хвои.

Холодный компресс тоже прекрасно освежает кожу лица. Полотенце смочите в холодном отваре с добавлением льда. Держите такой компресс не больше 1 минуты, так как он быстро нагревается. Попробуйте чередовать холодные компрессы с горячими. Это рекомендуется делать 1—2 раза в неделю перед питательной маской.

• КОМПРЕСС ИЗ ТВОРОГА И МЕДА

Требуется: 0,5 кг творога, 1 стакан густой сметаны или сливок, 1 ст. л. ягод вишни, 1 ст. л. меда.

Способ приготовления. Добавьте в творог сливки или сметану, 1 ст. л. меда. Размешайте до однородного состояния, затем положите в смесь очищенные от косточек и мелко нарезанные ягоды вишни. Все хорошо перемешайте.

Способ применения. Когда компресс будет готов, выложите его на марлю и осторожно накройте ею лицо на 20—25 минут. По истечении времени снимите компресс и умойтесь теплой водой.

• КОМПРЕСС ИЗ РОЗОВЫХ ЛЕПЕСТКОВ И МЕДА

Этот компресс рекомендуется для дополнительной подпитки кожи, если она внезапно стала сухой и ее стягивает после умывания.

Требуется: 3 ст. л. густой сметаны, 0,5 стакана свежих розовых лепестков, 1 ч. л. меда, 1 стакан кипятка.

Способ приготовления. Лепестки розы заварите кипятком и настаивайте не менее 6 часов. Процедите. Затем смешайте вместе сметану и мед (желательно цветочный), медленно вливая в смесь розовый настой. Все хорошо перемешайте.

Способ применения. Окуните чистую марлю в смесь, затем слегка выжмите и наложите на лицо на 15—20 минут. После этого умойтесь прохладной водой и наложите питательный крем. Зимой такой компресс полезен для заживления обмороженной кожи.

• ЛОСЬОН ИЗ ХВОИ

Требуется: 15—20 г измельченной хвои, 100 мл водки или одеколона.

Способ приготовления. Хвою залейте водкой или одеколоном, настаивайте 3—5 дней. Процедите.

Способ применения. Протирайте лицо хвойным лосьоном каждое утро. Он поможет коже оставаться чистой в течение дня.

• БАЛЬЗАМЫ ДЛЯ ВОЛОС

Основным фактором, который влияет на здоровье и внешний вид волос, является умение правильно мыть и сушить волосы. В том случае если волосы жирные, необходимо подобрать соответствующий шампунь и бальзам и использовать их по мере загрязнения волос. При этом шампунь должен быть мягким, подходящим для ежедневного использования, так как жирные волосы необходимо мыть чаще (3 или 4 раза в неделю). Для сухих волос так же необходим соответствующий шампунь – увлажняющий и помогающий им восстановить блеск и силу. Слишком часто мыть сухие волосы не рекомендуется, желательно проводить эту процедуру 1 или 2 раза в неделю. В том случае если волосы подвергались окраске или химической завивке, необходимо подобрать лечебный бальзам, помогающий восстановить поврежденную структуру клеток и в то же время мягко действующий на волосы и кожу головы.

• БАЛЬЗАМ ЛЕКАРСТВЕННЫЙ С ХВОЕЙ

Требуется: 1 грейпфрут, 100 мл настоя хвои, 100 мл талой воды.

Способ приготовления. Кожуру грейпфрута измельчите, добавьте настой хвои, холодную кипяченую талую воду. Смесь перемешайте и поставьте на сутки в темное место. Процедите.

Способ применения. Волосы разделите на пряди, нанесите на корни приготовленный состав, оставьте на волосах на 30 – 40 минут. Затем смойте бальзам теплой водой, после чего волосы аккуратно расчешите щеткой с редкими зубьями.

• БАЛЬЗАМ ИЗ ХВОИ И МЕДА

Требуется: по 1 пучку петрушки и укропа, 50 мл настоя хвои, 1 яичный желток, 1 ч. л. растительного масла, 1 ч. л. жидкого меда, 2 стакана воды.

Способ приготовления. Зелень петрушки измельчите, залейте водой и прокипятите 10 минут, после чего остудите, добавьте настой из хвои, яичный желток, масло и мед. Все хорошо перемешайте.

Способ применения. Нанесите смесь на кожу головы и на волосы по всей длине, накройте голову полиэтиленовым пакетом, оберните махровым полотенцем. Держите бальзам около 1 часа, тщательно смойте ее теплой водой. Чтобы избавиться от перхоти, применяйте бальзам 2 раза в неделю в течение месяца, для профилактики – 1 раз в месяц.

• БАЛЬЗАМ ИЗ МЕДА И ГРЕЦКИХ ОРЕХОВ

Требуется: 2 ст. л. перегородок грецких орехов, 1 ст. л. настоя из хвои, 1 ч. л. меда, 1 стакан водки.

Способ приготовления. Перегородки грецкого ореха залейте водкой, настаивайте 10 дней. Затем настойку процедите. В 70 мл настойки добавьте настой хвои и мед.

Способ применения. Приготовленный таким образом бальзам с помощью ванного тампона нанесите на кожу головы, оберните ее полотенцем. Через 40 минут смойте остатки средства и вымойте голову шампунем.

• БАЛЬЗАМ ИЗ МЕДА И ЛУКОВИЦЫ

Требуется: 1 ст. л. меда, 1 ст. л. настоя из хвои, 1 луковица.

Способ приготовления. Из луковицы отожмите сок, смешайте его с медом и настоем из хвои.

Способ применения. Вотрите приготовленную смесь в кожу головы, слегка массируя ее. Оставьте бальзам на 30 минут, после чего вымойте голову шампунем, подходящим для вашего типа волос.

• БАЛЬЗАМ ИЗ ХВОИ И ТАЛОЙ ВОДЫ

Требуется: 200 г черного хлеба, 2 ст. л. настоя из хвои, 100 мл талой воды.

Способ приготовления. В теплой талой воде растворите настой из хвои, залейте смесью хлеб и размешайте до получения однородной кашицы.

Способ применения. Бальзам нанесите на кожу головы и волосы на 15 минут. После смойте теплой водой и вымойте голову шампунем, подходящим для вашего типа волос. Проводите процедуру 1 раз в неделю в течение всего зимнего периода.

Заключение

Все хорошее когда-нибудь кончается, вот и подошла к концу наша книга, посвященная использованию зимних лекарств как в лечении недугов рода человеческого, так и в косметике и парфюмерии. Хочется верить, что ненапрасным оказалось чтение предложенных рецептов и на убыль пойдут ваши болезни, а причины, их вызвавшие, будут устранены. Природа всегда готова поделиться с людьми своими дарами, но люди редко обращаются к ней за помощью и только в кризисной ситуации пытаются исправить допущенные ошибки с помощью натуральных лекарственных средств. Даже в такой, казалось бы, неблагоприятный для растений период, как зима, природа умудряется поддерживать людей, не оставлять без помощи в трудную минуту, без верного рецепта. С благодарностью принимайте природные дары, и здоровье, а вместе с ним и счастье придут в ваш дом и останутся в нем навсегда.