Помоги проекту - поделись книгой:
• опора на себя;
• восприятие себя своими глазами, а не через призму восприятия родителей;
• способность видеть свои таланты, ограничения, сильные/слабые стороны;
• контакт с реальностью;
• мои установки и ценности соответствуют тем реалиям мира, в котором я живу;
• не делаю что-то для того, чтобы быть хорошим и правильным и угодить другим: центр оценки личности находится во мне самом, а не вовне;
• способность выбирать свой путь и реализацию.
В жизни можно выделить несколько этапов, которые мы проходим на пути к самостоятельности:
1. Полная взаимозависимость. На этом этапе моя жизнь полностью привязана к родителям: я живу с ними, мы имеем конфликты, но, несмотря на это, родители всегда находятся рядом, чтобы помочь. Они зачастую обеспечивают мне все необходимое и оказывают поддержку. В каждом моем решении ощущается их влияние: они указывают, как мне следует жить, где путешествовать, как расходовать деньги.
Случается, что взаимозависимость становится обратной: родители принимают роль детей, и я забочусь о них. Это может произойти, например, когда я ухаживаю за больной матерью, и у меня не остается времени или возможности на собственную жизнь. В этом случае, родители выступают как центральный элемент управления моей жизнью. Я полностью следую их принципам и ценностям.
2. Под надзором. Несмотря на то, что я живу отдельно, имею свою семью и работу, родители по-прежнему сохраняют надо мной опеку и наставляют меня.
Я подсознательно боюсь обидеть маму или папу. Я часто стремлюсь соответствовать образу идеального сына или дочери, затрудняясь в установлении собственных границ. Ощущение стыда и вины во мне вызывает постоянное оценивание себя через призму родительских взглядов и установок. Моя неспособность открыто конфликтовать с родителями влечет за собой постоянные конфликты с моим партнером, добавляя еще больше напряженности в мою жизнь.
Расскажу вам историю про моего приятеля: ему 34 года и он всю жизнь живет под мощным влиянием своего отца. Отец устроил его на работу после студенчества, купил квартиру, машину, согласовал жену для брака каждые выходные организовывает ему массу домашних дел, помощи по даче, они живут в одном доме и не проходит и дня, чтобы они не встретились и папа не дал важных указаний. На лицо второй этап сепарации «Под надзором», который должен закончиться в 18–20 лет. Но мой приятель завис в этой стадии еще на 15 лет и как следствие: брак распался, работа не меняется, доход не растет, жизненные ориентиры туманные, а выглядит он как дедушка, потому что всю жизнь опекает отца и в приоритет ставит интересы не свои или своей семьи, а родителей.
3. Контрзависимость. Этот этап подобен подростковому бунту и может длиться всю жизнь. Я испытываю разочарование и недовольство родителями, остро критикую их, злюсь и обижаюсь. Преобладает сильное стремление не быть похожим на родителей, активно выбираю курс действий, противоположный родительскому сценарию. Однако, парадоксально, в попытке избежать их образа жизни, я часто замечаю себя в том, что повторяю их же паттерны, что влечет за собой негативные последствия.
Для того чтобы освободиться от влияния родителей и перейти к следующему этапу – сепарации, необходимо осознать и прочувствовать все тяжелые эмоции, связанные с ними. Обиды на родителей становятся клеем, который постоянно тянет нас назад к ним. Недостаточно просто обсудить эти обиды или заставить родителей признать свою неправоту. Избавиться от эмоциональной травмы возможно лишь через проживание этих чувств и осознание собственных действий.
Понимание обид, которые мы испытываем по отношению к родителям, дает нам возможность глубже понять, в каких аспектах мы действуем некорректно, и что нам нужно изменить, чтобы вести себя иначе в своей семье и жизни.
Когда мы разбираемся с этими обидами, мы освобождаемся от негативных эмоций, как будто снимаем с себя оковы. Это ускоряет и облегчает наше движение вперед, и мы начинаем развиваться в различных сферах своей жизни.
Наше отношение с мамой влияет на многие аспекты нашей жизни: на способность получать удовольствие от жизни, испытывать любовь к себе и выстраивать взаимодействие с окружающими. Если мы избегаем общения с мамой или считаем, что она не соответствует нашему идеальному образу, это часто отражается и в нашем подходе к финансам. Мы можем «наказывать» себя лишением благосостояния, как будто отказываемся от возможности счастья. Незакрытые обиды на маму приводят к тому, что даже самые обычные действия мы совершаем через силу, сталкиваясь с препятствиями на каждом шагу. Обида – это непроявленная злость. В финансовом контексте, эта затаенная злость может привести к разрушительному отношению к деньгам и имуществу, создавая препятствия на пути к достижению финансовой стабильности и процветания.
Отношения с отцом оказывают прямое влияние на наши достижения, финансы и этические принципы. Мы часто затаиваем обиду на отца за то, что он не проявляет достаточно любви, не уделяет нам внимания или не оценивает наши успехи. Есть целый ряд таких обид, каждая из которых оставляет отпечаток на наших отношениях с отцом и, следовательно, формирует наш жизненный сценарий.
Роль отца состоит в том, чтобы дать нам дорогу в жизнь, не становиться на пути и поддерживать формирование нашего внутреннего ядра, которое необходимо для взаимодействия с миром. Принятие отца проявляется в обилии креативных идей и активных действий, в способности реализовать задуманное и четком осознании своих желаний. Совершенно необходимо раскрыть и осознать все негативные эмоции, связанные с отцом, и взглянуть на них не через призму взрослого, а глазами маленького ребенка. Позволив себе испытать эту боль и обиду, мы получим возможность их преобразовать.
Если вы не в состоянии испытывать негативные мысли в отношении своих родителей, вам не приходит в голову ни одна обида, значит у вас есть запрет обижаться на них. Запрет обижаться – это запрет на проявление любых негативных эмоций. Пока нет осознания, какой груз мы несем, нет и положительной динамики в жизни.
Этап 3. Присвоить себе активы
Основным принципом трансформаций является стремление не от плохого к хорошему, а от хорошего к лучшему. Когда мы обесцениваем свой прошлый жизненный опыт, профессиональные достижения, карьерные заслуги, мы как будто обнуляем их. Представьте, как сложно справиться нашему мозгу и психике с идеей, что прошлая жизнь была посредственной, а вот теперь начнется настоящая! Взять весь на текущий момент фундамент жизни, определить точку А и на базе этого сформулировать точку Б – это основа мягкой модели развития, в рамках которой мы фокусируемся не на препятствиях на пути к финансовым результатам, а на любви к себе и собственной силе.
Эти два элемента служат основой, на которой мы строим наш путь к финансовому благополучию. Сила в том, что у нас уже есть. Она кроется в нашем естественном интересе, в качествах, из которых формируется уникальный узор нашей личности, в наших возможностях и желаниях, в силе нашего рода, в ценности, которую мы способны создавать и за которую люди готовы платить. Именно поэтому любой процесс финансового преобразования начинается с осознания своих активов.
Активы – это источники, из которых происходит поток вашего финансового развития. Чем мощнее источник, тем более сильным и плодотворным будет течение вашей реки развития. Осознание своих активов – это признание в себе силы, ценности, которую вы создаете, и возможностей для финансового роста и расширения. Под активами нужно понимать не только материальные ценности: квартира, машина, гараж, дом, ценные бумаги и пр., но и всю совокупность ваших жизненных достижений: образование, места работы, семья, окружение, тело, здоровье и пр.
Чтобы осознать свою уникальность и многогранность личности, необходимо собрать все в одном месте. Внизу вы найдете перечень категорий активов в жизни любого человека, которые вам нужно заполнить в рамках задания этого пункта.
КАТЕГОРИИ АКТИВОВ
1. Детство, семья, род.
2. Образование и навыки.
3. Здоровье, тело, внешность.
4. Естественные интересы.
5. Желания, возможности и потребности.
6. Окружение, друзья, отношения.
7. Образ жизни, недвижимость, авто, артефакты.
8. Ценности и качества.
9. Дело, цифры, достижения.
10. Уникальность.
Предлагаю посмотреть в качестве примера, как я заполнял свои активы в таблице
Отдельно хочу отметить важность изучения своего рода в деле присвоения активов. Бывало ли у вас в жизни, что страшно начать новое дело, страшно сменить работу, страшно найти хорошего партнера в жизни и пр. Страх – это чувство неизвестности. Вам страшно, потому что вы не знаете, чего ожидать, и боитесь ухудшения качества жизни, если окажется, что вы выбрали неверную дорогу. А теперь представьте, что в каждый момент жизни вы никогда не были одни и с вами всегда была сила, способная сделать все, что угодно, – это сила вашего рода.
В середине 80-х годов XX века ученый Руперт Шелдрейк выдвинул революционную теорию морфогенетических полей. Согласно его гипотезе, все природные системы – от кристаллов до растений и животных, включая человека и весь человеческий социум, – обладают коллективной памятью, определяющей их поведение, строение и внешние формы. Морфогенетическое поле предполагает, что энергия и информация могут передаваться между членами семьи или системы через поколения. Таким образом, все достижения предков в вашем роду, их деятельность, увлечения, хобби, образование, работа, навыки – все это передается и вам в клетках вашей памяти до седьмого колена.
Когда изучаете свой род, кто были эти люди, где работали, как жили, пытаетесь искренне проникнуться характером их быта – вы можете присвоить себе их активы и достижения, которые считаете важными для своей жизни. И происходит это просто по праву вашего рождения. Например, мне всегда хотелось заняться своим бизнесом, открыть свое дело. Но я понятия не имел, как управлять им, мне было страшно бросить работу, я боялся, что у меня будет недостаточно навыков и компетенций, чтобы развить его, и в итоге моя семья окажется без денег.
* Продукт компании Meta, запрещенной на территории Российской Федерации.
Когда я стал глубоко изучать свой род, я с удивлением обнаружил, что мой прапрадед Лизе Генрих Андреевич был черноморским немцем, талантливым мебельщиком и даже владельцем, собственной мебельной фабрики! И тут я осознал, что я не один, со мной всегда были сила и опыт моего прапрадеда. У него уже получилось построить бизнес, управлять людьми, производить продукцию, значит получится и у меня. И я присвоил себе мысленно его опыт и навыки эффективного управления бизнесом, людьми, ведения денежного учета. С тех пор я открыл свою учебную академию, создал прекрасный коллектив из 30 человек, вместе мы обучили более 5000 студентов в 55 странах мира финансовой и инвестиционной грамотности. И я понимаю, что мы только в начале пути.
Изучить свой род можно несколькими путями.
1. Начните как можно раньше общаться со всеми живыми родственниками, расспрашивая их о жизни других предков, записывайте все, что они будут говорить и создайте с помощью компьютерных программ свое семейное древо с фактами, фотографиями и историями.
2. Закажите составление фамильной книги у специалистов, которые на протяжении нескольких месяцев будут заниматься профессиональным изучением вашего рода в архивах и документах.
Резюме главы и практические задания
1. Задача каждого человека научиться жить свою жизнь в соответствии со своими целями, интересами, реализовывая собственный путь. Человек, который находится на своем месте в жизни, в легкости получает деньги, отношения и здоровье.
2. Чтобы раскрыть свой внутренний потенциал нужно пройти через три стадии:
а) найти своего слона в комнате; б) сепарироваться от родителей и их ментального влияния;в) присвоить себе активы и в том числе активы рода.
3. Слон в комнате – это очевидная проблема, которую человек никак не хочет затрагивать, потому что ему «так комфортно». Выйдя из кокона своего сознания и посмотрев на мир объективным взглядом, человек может найти несколько очевидных проблем, которые мешают ему жить и не дают развиваться.
4. Родители имеют огромное влияние на нашу жизнь, даже когда мы покидаем их дом. Сепарация от родителей – важный этап становления человека как личности и начало собственного пути развития в деньгах и деле.
5. Движение вперед идет не с обесценивания того, что мы имеем, а, наоборот, со сбора всех наших достижений в одном месте, их осознание как точки А. Далее из любви, признания своей силы и силы рода мы можем начать путь к финансово-независимой жизни, в которой будем заниматься делом по призванию и создавать капитал.
Задание 1: Подойти к пяти людям вашего окружения (это могут быть родные, друзья, наставники, коллеги, партнеры по бизнесу) и попросить их показать, где находится ваш слон в комнате в каждой из 10 сфер жизни
Задание 2: Создайте список из пяти обид на вашего отца и пяти обид на вашу маму, следуя указанным шагам.
1. Опишите одну обиду: подробно раскройте обстоятельства этого происшествия. Попытайтесь восстановить события: где это произошло, как вели себя родители, какие слова они говорили, сколько вам тогда было лет.
2. Охарактеризуйте свои эмоции в момент обиды. Воспользуйтесь таблицей эмоций, чтобы максимально точно описать ваши чувства.
3. Приведите примеры ситуаций, где подобные эмоции проявляются в вашей жизни – в личных отношениях, дружбе, работе, отношении к себе и своему телу, своим потребностям, а также в общении с другими людьми.
4. Поясните последствия: как ваши эмоции и поведение влияют на окружающих вас людей.
5. Укажите, каким образом поведение, вызванное вашей обидой, помогает или помогало вам в жизни.
6. Предложите новые стратегии поведения: как вы планируете менять свое поведение, особенно в отношении себя, с целью освободиться от бремени обиды.
Потратьте несколько часов на выполнение этого задания, находясь в тихом месте, где вас ничто не отвлечет. Разрешите себе испытать весь диапазон негативных эмоций – кричите, плачьте, высказывайте свои обиды вслух, если это помогает.
Задание 3: Заполните таблицу своих активов из 10 категорий. В каждой категории должно быть минимум четыре пункта. Распечатайте таблицу на листе А3 – это и будет ваша точка А. Не оценивайте ее и не критикуйте, просто примите как то, что у вас уже есть. Бонус: начните изучение своего рода и оцените вклад этих людей в вашу жизнь.
Глава 3. Преодоление финансовых блокировок: изменение ментальных денежных установок и ограничивающих убеждений
Финансовые блокировки – это невидимые, но чрезвычайно мощные барьеры, которые могут серьезно повлиять на наш финансовый успех и общее благополучие. Люди часто сталкиваются с ситуациями, когда, несмотря на усилия и стремление к успеху, они оказываются в цикле финансовых неудач. Исследования в области психологии финансов показывают, что существует тесная связь между установками и финансовыми решениями, которые принимают люди. Они появляются внутри нашего сознания в виде ментальных денежных установок и ограничивающих убеждений, формируемых годами взаимодействия с окружающим миром и нашим опытом.
До тех пор, пока мы не «вытряхнем» из головы весь мусор, который нам закладывали десятилетиями относительно денег, их нехватки, их ограниченности, их недоступности простым смертным, мы не сможем настроиться на нужную волну «Богатство FM». Что примечательно, блокировки начинают формироваться еще в детстве. Родители и близкие играют ключевую роль в этом процессе, поскольку своими словами и поступками передают определенные ценности и убеждения о деньгах. Например, когда родители постоянно твердят нам: «Я деньги не печатаю. Чтобы они были, надо пахать как лошадь. А пока ты их не заслужил, у тебя денег не будет», но с таким сценарием человек обрекает себя на вечную рабочую каторгу на уровне средней заработной платы. Потому что, как бы он усердно ни работал, – ему всегда будет далеко до пахотной лошади, а значит, пока еще деньги не заслужил…
Ментальные установки – это определенные внутренние рамки и границы, которые «сидят» в голове человека и ограничивают мышление. Ментальные установки влияют на достижение целей, на реакции и действия в различных ситуациях. Поддаваясь этому воздействию, мы утрачиваем способность рационально и грамотно управлять своими финансами, карьерой, бизнесом. Человек попадает в заложники своих страхов и убеждений, а мир денег этого не любит – и попросту покидает нас.
Осознание и изменение своих ментальных денежных установок – первый шаг к преодолению финансовых блокировок. Осознание собственных убеждений и причин их формирования поможет нам начать изменять свое отношение к деньгам. Затем можно приступить к коррекции установок, которые мешают нашему финансовому росту.
В данной главе мы будем исследовать природу финансовых блокировок и их влияние на нашу жизнь. Мы рассмотрим, как ментальные денежные установки и ограничивающие убеждения формируются и почему они так сильно влияют на наше отношение к деньгам. Будем также искать ответы на вопросы о том, как определить наличие блокировок в себе и какие именно убеждения могут быть их причиной. Затем мы перейдем к основным стратегиям и техникам для их преодоления.
Существует три больших группы ментальных денежных установок.
Группа 1. Личный опыт в прошлом.
• Дали в долг и не вернули
• Неудачно вложились
• Банкротства, кризисы
• Кражи, потери из-за форс-мажоров
• Не заплатили за работу
Группа 2. Установки окружения.
• Установки родителей
• Установки общества
• Установки государства
Группа 3. Страхи и самоограничения.
• Я не создан(-а) для денег
• Не умею мечтать и проявлять желания
• Постоянно сравниваю себя с другими
Далее мы рассмотрим каждую из категорий подробно с конкретными примерами, но сначала я хочу предупредить вас, чтобы вы не допустили типичную для многих ошибку: предполагать, будто все эти установки негативные, оценивать их, осуждать и зацикливаться на проработках. Все имеющиеся у нас убеждения по поводу денег – не плохие и не хорошие. Они просто есть в нашей жизни и именно они привели нас к тому, что мы имеем. С учетом того, что абсолютно все установки имеют прошлый опыт, только ваша реакция на них может привести к одному из 2 состояний: закрывающему денежный поток или раскрывающему его.
От установок нельзя уйти, так как они всегда будут в вашей жизни и будут передаваться дальше. Их не нужно убирать или фанатично выискивать в каждом человеке, так как они для кого-то важны и формируют их смысл жизни и ценности, ради которых они существуют. Но в ваших силах, обнаружив их, составить для себя новый план действий. Пока вы думаете об установках и о том, что они негативно на вас влияют, вы находитесь сами в себе, закапываясь в своих мыслях. Например, вы обнаружили, что отец с детства вам внушал, что заниматься бизнесом – это бесполезно и «вашему роду не дано». Потому что он сам в 90-х пытался им заняться: купил пару фур колбасы, хотел их реализовать в магазинах, но не успел, все стухло, и он потерял деньги. Что дальше? Если после того, как вы осознали эту историю, продолжаете дальше бояться и ничего не делать, вы не получите результат, которого хотите. Вам просто нужно поменять установку и уйти с места жертвы истории отца.
Поделиться книгой: