Помоги проекту - поделись книгой:
Усвоение углекислого газа и азота из воздуха. Эндогенное питание
Ученые Эванс, Кребс и др. доказали, что углерод из углекислого газа в клетке преобразуется в углерод органических веществ, а две молекулы кислорода при использовании клеткой углекислого газа дают организму дополнительную энергию.
Качественный и количественный синтез нуклеиновых кислот (из них состоит генетический аппарат клеток), а также аминокислот и других биологически активных веществ, тканей организма человека прямо пропорционально зависит от процесса усвоения клетками растворимого в крови углекислого газа. У молодых людей этот биосинтез более совершенен и, следовательно, качественнее, нежели у пожилых. Наиболее совершенный биосинтез у долгожителей, хуже – у людей, рожденных с дефектным генетическим аппаратом, а также у хронически больных.
При голодании в условиях изменения кислотно-щелочного равновесия в сторону кислой среды клетки человека начинают усиленно усваивать углекислый газ и азот, приближаясь к уровню усвоения этих веществ клетками растений. Это и есть полноценное эндогенное (внутреннее) питание.
При полном исключении на период голодания продуктов питания вначале происходит усиленное расщепление собственных жировых запасов организма на составные части. В первую очередь из жира образуются ненасыщенные жирные кислоты. В их числе имеются так называемые высокомолекулярные ненасыщенные жирные кислоты, которые являются основой многих витаминов, гормонов и других биологически активных веществ. Поэтому клетки организма их незамедлительно используют в своих, необходимых для жизнедеятельности, целях. Но конечными продуктами распада жира является ряд органических кислот, которые объединяются одним термином – «кетоновые тела». Кроме того, как и при распаде любой ткани образуется углекислота, которая усваивается клетками в форме углекислого газа или выделяется наружу через легкие. Эти конечные продукты распада жира, попадая в кровоток, изменяют его кислотно-щелочное равновесие в сторону кислой среды (ацидоза). Именно развивающийся ацидоз на голоде улучшает процесс потребления углекислого газа клетками, то есть усиливает биосинтетический эффект. Кетоновые тела при улучшении биосинтеза теперь более качественно усваиваются организмом, преобразуясь в важные белковые и небелковые структуры. При этом исчезают понятия «незаменимые аминокислоты», «дефицит пищевых витаминов, белков» и т. д.
Таким образом, регулируемый самим организмом ацидоз обеспечивает совершенное питание и энергоснабжение человеческого организма. Характерно, что после первого ацидотического пика больные начинают терять в весе значительно меньше. Если при умеренном двигательном режиме человек в первые дни теряет по 1 кг, то после ацидоза – по 50—150 г. Голодание обеспечивает человеку качественно иной вид питания и энергоснабжения, что выражается в уникальном лечебно-профилактическом эффекте, которое не дает ни одно другие медикаментозное или естественное лечение.
Физиологический покой органов
Голодание существенно уменьшает нагрузку на многие органы, что дает возможность восстанавливать поврежденные структуры организма и их функции. Сердце отдыхает, желудок и пищеварительный тракт укрепляются, благодаря чему улучшается пищеварение. В связи с этим отчасти справедлива рекомендация П. Брэгга не делать клизмы во время голодания, что дает возможность восстановиться толстому кишечнику.
В результате физиологического отдыха и «ремонта генов» у мужчин восстанавливается половая потенция. У женщин в период климакса могут вновь возобновиться регулярные менструации.
Исчезает нетерпимость и раздражительность к окружающим и восстанавливаются приспособительные механизмы человека к стрессовым ситуациям.
Повышение обмена веществ и усваивающей способности организма
Голодание вызывает ускорение обмена веществ в первые 30–40 дней процедуры на 5–6 %. Затем происходит нормализация обмена веществ. Поэтому голодание можно рекомендовать пожилым и старым людям, у которых эти процессы текут вяло.
Омоложение организма
В результате многочисленной практики голода было установлено, что2 наиболее выражено омолаживается в организме человека. Особенно заметен эффект омоложения кожи – складки и морщины становятся менее заметными, пигментные пятна, обесцвеченные места и прыщи постепенно исчезают. Кожа приобретает приятный цвет, улучшается структура ткани. Глаза проясняются, взгляд становится выразительнее.
Вышеизложенная научная основа подкрепляет высказывания П. Брэгга, что «величайшим открытием современного человека является обретение способности омолаживать самого себя физически и духовно с помощью рационального голодания».
Поль Брэгг описывает яркий пример омолаживающего действия голодания и правильного питания на мужчину по имени Мартин Корник.
Мистер Корник в возрасте около 40 лет посчитал себя достаточно старым и решил причислить себя к пожилым людям. Он пришел к такому решению, исходя из информации, что средняя продолжительность жизни американца составляет примерно 68 лет. В молодые годы мистер Корник хорошо играл в теннис, но уже много лет не занимался им, потому что считал, что это игра для молодых. Однажды мистер Корник услышал о лекциях Брэгга по омоложению организма естественным путем. Это заинтересовало его, и он решил попробовать голодать.
Корник начал с 24-часового голодания, после которого перешел на рекомендуемую Брэггом пищу. Через некоторое время голодание и естественный образ жизни помогли ему забыть о своем возрасте. Он снова начал играть в теннис. Причем стал играть лучше, чем в молодости, и победил в соревнованиях в своей возрастной группе.
Средний человек уверен, что к 70 годам он должен стать старым и дряхлым. Но мистер Корник, как и многие другие последователи Брэгга, доказал обратное. Следуя естественным законам природы, любой человек может добиться прекрасных результатов и иметь тело, не подверженное влиянию времени.
Как правило, уже после года регулярных голоданий и соблюдения принципов правильного питания с человеком происходят разительные перемены в лучшую сторону.
Правильное толкование омолаживающего эффекта голода заключено в действии жизненной силы организма. Ее действительно можно и нужно тренировать с помощью разумного голода. Еще я добавлю следующее: на голоде понижаются теплотворные способности организма. Да будет вам известно, что обычная температура тела 36,6 °C приводит к самопроизвольному повреждению спирали ДНК – носителю нашей наследственности. Понижение температуры тела на голоде и усиление ферментативной активности позволяет устранить эти повреждения, что приводит к нормализации синтеза белка – как у молодых людей.
Голод и половая потенция
Лечебное голодание, кроме общеоздоравливающего действия, усиливает и половое влечение. Мужчины, проходящие курс лечебного голодания, рассказывают, что были крайне удивлены, когда на фоне некоторого упадка сил, своеобразного состояния, наступающего после 10–15 дней отказа от пищи, у них вдруг возникает эрекция и появляется влечение к противоположному полу. Мало того, если до курса у мужчины были проблемы в интимной сфере, они быстро устраняются. Те, кто имел возможность во время голодания заниматься сексом, отмечали обостренное чувство сексуального голода.
Потенция у мужчин в большинстве случаев не исчезает с окончанием курса голодания. Голодание у женщин дает аналогичные результаты: повышается сексуальное влечение, обостряется чувствительность эрогенных зон (а нередко выявляются новые), быстрее нарастает возбуждение при ласках, ускоряется наступление оргазма, а также усиливается сила его переживания.
Противовоспалительное действие голодания на организм
Один из важных целительных механизмов голодания заключается в его мощном противовоспалительном действии на весь организм. Для поддержания необходимого уровня сахара в крови (для нормального питания мозга и других тканей) во время голодания включается глюконеогенез – образование глюкозы не из сахаров, поступающих с пищей, а из белков мышечной ткани, жировой ткани, тканей печени и т. д. Для поддержания этого процесса требуется большое количество гормонов глюкокортикоидов, которые вырабатываются надпочечниками.
Одна из функций гормонов глюкокортикоидов – противовоспалительная. В медицинской практике эти гормоны входят в мази и лекарства типа преднизолон, гидрокортизон и т. д. Они служат снятию воспалений искусственным путем. На голоде обильная выработка этих гормонов происходит естественным путем, и это оказывает противовоспалительное действие на весь организм. Исчезают все имеющиеся воспаления, и человек испытывает облегчение.
Так как процессы воспаления контролирует иммунитет, то избытком глюкокортикоидов выключается иммунный ответ, а это означает, что прекращаются аутоиммунные болезни – астма, аллергия, артриты, ревматизм, кожные заболевания, лейкозы, гепатит, панкреатит, нефрит, гемолическая анемия и некоторые другие. В свете этого получается, что голодание весьма показано и особенно эффективно при различных аутоиммунных болезнях.
Положительное воздействие голодания на ум и память
Ю. С. Николаев впервые в мире применил дозированное голодание для лечения психических заболеваний. Как показала практика, голодание стимулирует умственные и творческие способности человека. Давайте исследуем этот феномен с научной точки зрения.
В норме сигналы (нервные импульсы) от желудочно-кишечного тракта не достигают мозга. Это происходит из-за того, что они подавляются и тормозятся более важными сигналами, идущими от органов чувств. Система пищеварения работает ритмично, активизируясь примерно через каждые 90 минут. При длительном отказе от пищи, более 3–5 дней, самым важным для организма становится процесс голода. Желудочно-кишечный тракт пуст, и он резко увеличивает количество и силу импульсов, направленных в мозг. Теперь они достигают ретикулярной формации (совокупности структур, расположенных в отделах спинного мозга и мозгового ствола), через которую происходит активация всех отделов мозга и коры больших полушарий. Это приводит к тому, что количество работающих нейронов – нервных клеток, составляющих кору головного мозга, увеличивается, в результате чего мышление резко усиливается, эффективность его возрастает.
Лично я сам убедился в этом феномене. Темы, возможности их изложения расширяются до бесконечности, упрощается изложение сложных предметов. Я постоянно голодаю 3–4 раза в году, а одно из голоданий продолжается до 20 суток и более. Это великолепно прочищает мозги, активизирует творческие процессы. Именно поэтому вам легко читать и воспринимать мои книги.
Итак, человек во время голодания активно мыслит (этот эффект сохраняется некоторое время после голодания, а потом притупляется), может ясно увидеть недостатки своего характера, понять, как надо его изменить. Приходит понимание, как достичь поставленных целей: выздороветь, решить ту или иную проблему, достичь духовного совершенства и т. д.
Подведем итог. Когда человек отказывается от приема пищи, а следовательно, и от «агрессии» чужеродной информации, энергии, и эмоционально уравновешивается, он создает благоприятные условия для работы жизненной силы по восстановлению квантовых и полевых структур своего организма, улучшению мыслительно-познавательных процессов.
В зависимости от степени искажения (возникающего от неправильного питания и (или) умственного процесса) квантово-полевых структур требуется разное количество времени для их восстановления. Вот поэтому и получается, что для избавления от одного заболевания (небольшого искажения) требуется небольшое время голода, а для избавления от другого (сильного искажения) намного большее (несколько длительных голоданий). Главное в процессе голодания – сознательное терпение, которое дает возможность работать жизненной силе над восстановлением организма.
Таким образом, правильно проведенное лечебное голодание дает чувство успокоения и психологического равновесия. Одновременно происходит внутренняя активизация, увеличивается сила, бодрость, повышается сообразительность, возрастает работоспособность. Происходят благоприятные изменения во всем организме:
· укрепляются и прекращают выпадать волосы, появляется новый рост на залысинах;
· прекращаются головные боли, проходит шум в голове и звон в ушах;
· освежается и очищается кожа, пот перестает неприятно пахнуть;
· исчезают угри, прыщи и прочие ненормальные наросты на коже;
· белки глаз становятся небесно-голубыми, исчезает желтизна вследствие очищения печени;
· обостряется слух и обоняние, прекращаются выделения из носа, улучшается зрение;
· растворяются и исчезают камни на зубах (этот феномен я наблюдал на себе – где-то на 20-е сутки отпали черные зубные камни с эмали зубов), кариозные процессы приостанавливаются;
· герпес на губах исчезает нередко на год-два;
· язык становится чистым, влажным, розовым, аппетит более выражен, появляется тяга к чистым натуральным неконсервированным и невареным продуктам;
· рассасываются увеличенные лимфатические узлы, если было их воспалительное увеличение;
· дыхание становится чистым, легким, свободным, слабым и незаметным, исчезают одышка и удушье;
· рассасываются жировики;
· исчезает потливость, улучшается переносимость жары: не только летнего зноя, но и бани;
· успокаиваются сердцебиения, работа сердца становится неслышной;
· прекращаются бродильно-гнилостные процессы в кишечнике и исчезает кислый или зловонный запах кожи;
· рассасываются отложения в суставах, значительно улучшается подвижность и гибкость;
· проходят мышечные контрактуры, повышается подвижность и пластичность мышц;
· исчезают боли во многих органах и частях тела;
· прекращаются бели у женщин, у мужчин очищается крайняя плоть;
· улучшается работа кишечника, происходит полное опорожнение кишечника после посещения туалета, прекращается геморрой;
· появляются признаки омоложения организма; например, некоторые пожилые женщины после курса РДТ беременеют;
· у людей, пораженных порчей, она либо проходит, либо значительно ослабевает.
Следует знать, что эти изменения сохраняются в течение некоторого времени после голодания, от 2–3 недель до года. Затем происходит постепенный возврат к прежнему состоянию организма. Все зависит от образа жизни человека после голодания: придерживается ли он правильного питания, образа жизни, или нет. Если придерживается, а тем более проводил профилактические голодания, то эти благоприятные изменения сохранятся и приумножатся. Если же нет, то они быстро исчезают.
Глава 5
Виды голодания
Голодания отличаются одно от другого количественно и качественно. Количественное отличие заключается в сроках проведения голодания. Качественное отличие заключается в способах проведения. Рассмотрим эти две большие группы более подробно.
Каждый человек, желающий провести голодание, всегда задается вопросом: сколько дней мне необходимо воздреживаться от приема пищи, чтобы выздороветь, омолодиться, приобрести особые способности? Учение о стадиях процесса голодания и восстановления позволяет квалифицированно ответить на этот вопрос. Голодание бывает полное – завершенное и неполное – прерванное. Процесс делится на три стадии голодания и восстановления. В течение каждой из них в полевой форме жизни и в физическом теле разворачиваются особые процессы, которые и дали названия этим стадиям.
Периоды голодания
1-я стадия носит название «пищевого возбуждения». Продолжительность ее обычно 2–3 дня. Человека раздражают любые сигналы пищи: ее вид и запах, разговоры о еде, звон посуды и прочее. Они вызывают слюнотечение, урчание в животе, ощущение сосания под ложечкой; ухудшается сон, повышается раздражительность, бывает плохое настроение. Иногда у голодающих наблюдается незначительное обострение болезненной симптоматики. Вес тела быстро уменьшается (до 1 кг в сутки). Жажда обычно невелика.
Ухудшение сна, раздражительность и т. п. на этой стадии голода означают внутреннюю борьбу и подчинение чувства воле человека. Регулярное голодание раз в 1–2 месяца по 2–3 дня изменяет привычки человека, создает качественно иную личность.
Люди, у которых желание поесть, алкогольное, табачное, наркотическое пристрастие захватили большую часть сознания, капризны, нетерпеливы, исполнены чувства жалости к самому себе. Они становятся придатками к собственному чувству голода и вкуса, удовлетворяя его потребности. Им очень трудно голодать, хотя именно им голод будет приносить наибольшую пользу.
Выдержав в первые 2–4 дня голодания натиск отмирающих пристрастий, люди отмечают исчезновение тяги к алкоголю, наркотикам и табаку. Не наблюдается при этом и синдром отмены у людей, зависимых от глюкокортикоидных гормонов надпочечников, от лекарств, блокирующих или активирующих рецепторы клеток, от средств, разжижающих кровь.
Стадия пищевого возбуждения является своеобразным тестом, обнаруживающим «мусор» в сознании человека, то есть возникшие у вас в течение этих 2–3 дней негативные чувства и мысли. Убрав его, человек становится более цельным и сильным энергетически, а значит, более успешно противостоит неблагоприятным условиям и болезням.
Через 24 часа голодания резко увеличивается выработка гипофизом соматотропного гормона (гормон роста), стимулирующего выброс гормона поджелудочной железы глюкагона, который усиливает расщепление глюкогена в печени, что обеспечивает питание организма. Он же снимает интоксикацию организма, благотворно воздействуя на щитовидную железу.
Если пища не поступает в организм более 24 часов, гипоталамус продолжает руководить приспособлением организма к голоду, выделяя тканевые нейрогормоны. С их помощью осуществляются приспособительные реакции организма, направленные на снятие интоксикации, восстановление работы иммунной системы, генетического аппарата, барьера клеток, нейтрализацию аллергических реакций в организме и т. д.
В этот период значительно возрастает активность фагоцитов, направленная на уничтожение патологических микроорганизмов.
В первые 3–4 дня голодания из организма через мочевыводящие пути, кожу, кишечник активно выводится лишний натрий, а за ним из организма уходит «лишняя» вода. Одновременно нормализуется белковый обмен, что приводит к исчезновению отеков любого происхождения.
Таким образом, проголодав время стадии пищевого возбуждения (2–3 дня), вы даете физиологическую встряску своему организму, усиливаете фагоцитарную и иммунную защиту организма, выводите лишний натрий и жидкость из организма. Вы также можете избавиться от тех заболеваний, которые активизировались во время этой стадии, и потерять от 2 до 4 кг веса.
2-я стадия носит название «нарастающего ацидоза». Начинается эта стадия со 2—3-го дня голодания и заканчивается первым ацидотическим кризисом на 6—10-й день голода.
На 3—5-й день отказа от пищи чувство голода обычно уменьшается, а иногда и полностью исчезает, тогда как желание пить увеличивается. Согласно наблюдениям доктора Вегера, приблизительно у одного человека из сорока голодающих чувство голода сохраняется во время всего курса голодания. Причина такого явления заключается в полевой форме жизни и означает наличие мощного очага чувства голода, который человек не в состоянии побороть. Он постоянно думает о еде, и это провоцирует голод. В этом случае необходимо сознательным волевым усилием переключить течение мыслей на другие темы, например вообразить, что каждое мгновение вашего голодания спасает мир. Примерно так поступал Порфирий Иванов. Вообще, наличие чувства голода ни в коей мере не снижает эффективности голодания, а лишь затрудняет его. У большинства голодающих отмечается нарастающая общая заторможенность. Иногда, особенно по утрам, некоторые больные жалуются на головную боль, головокружение, тошноту, чувство слабости. Эти явления в значительной степени снижаются или полностью исчезают после прогулки, питья щелочной жидкости. Увеличивается белый или серый налет на языке, сухость языка и губ, слизь на зубах, появляется запах ацетона изо рта, становится заметна сухость и бледность кожных покровов. У некоторых больных наблюдается небольшое обострение симптомов сопутствующих хронических соматических заболеваний. Потеря веса достигает 300–500 г в сутки. Все эти явления проявляются у голодающих с разной интенсивностью до 6—10-го дня голодания, после чего довольно быстро состояние больных изменяется. Наступает третья стадия голодания.
В связи с возникающей слабостью и интоксикацией в организме активизируются патологические чувства жалости к самому себе, тяга к комфорту, нежелание терпеть добровольные страдания, чувство зависти и несправедливости к окружающим людям («почему я так страдаю, болею, а они ведут разгульный образ жизни и им хоть бы что?» и т. п.).
Обострение симптомов того или иного заболевания говорит о его уничтожении и означает хороший эффект голодания.
Когда полевая форма жизни освобождается от угнетающих ее психологических зажимов и негативных эмоций, происходит внутреннее успокоение. Нормализуется сон. Исчезают головные боли. К 4—5-му дню голодания у некоторых людей наступает чувство душевного равновесия. Даже мрачная, дождливая погода начинает казаться человеку благоприятной, окружающие люди – добрее. Если до голодания человек часто неосознанно вступал в несущественные споры, провоцируя конфликты, то теперь этого почти не наблюдается.
Ненасыщенные жирные кислоты активизируют выработку тканевого нейрогормона холецистокинина, который подавляет чувство голода. Поэтому с 3—4-го дня голодания люди не испытывают тяги к пище. Эти кислоты, кроме того, обеспечивают выраженный желчегонный эффект, что способствует очищению печени и желчного пузыря от старой, застоявшейся желчи, частично нормализует их функции.
С 7—9-го дня отказа от пищи желудочная пищеварительная секреция полностью прекращается, а вместо нее появляется так называемая спонтанная желудочная секреция. Образующийся секрет содержит большое количество белков, которые вновь всасываются через слизистую желудка в кровяное русло. Возникновение и использование спонтанной желудочной секреции при голодании – важный приспособительный механизм, который снижает потерю белков и обеспечивает организм постоянным притоком аминокислот – пластического материала, используемого для построения и восстановления белков наиболее важных органов.
Еще раз подчеркну: если во время голодания указанной длительности человек будет питаться, хотя бы немного, то у него разовьется дистрофия. Объясняется это тем, что периодическое введение в желудок даже небольшого количества пищи вызывает возбуждение перистальтики желудка, кишечника, деятельность пищеварительных желез не угнетается, сохраняется чувство голода. При этом также нарушается нормальный процесс обмена веществ. Организм своевременно не переключается на внутреннее питание, и патологические изменения в клетках, их разрушение могут начаться значительно раньше, чем использованы его собственные внутренние запасы.
При полном голодании, когда голодающий получает только воду, дистрофические явления не развиваются. Организм на определенный срок приспосабливается к своему внутреннему питанию, то есть питанию запасами жиров, белков, углеводов, витаминов и минеральных солей. Оно, оказывается, удовлетворяет все его потребности и является полноценным.
В эту стадию голодания происходит усиленное закисление внутренней среды организма кетоновыми телами, накопление углекислоты. Это приводит к перестройке ферментативного аппарата внутри клеток организма, включению в активный режим ранее свернутых механизмов. Ферментативный аппарат усиленно работает на расщепление всего несвойственного организму (этим механизмом подавляется интоксикация), то есть активизируется аутолиз.
Ввиду того что в эту стадию голода включаются внутриклеточные механизмы полноценного питания, необходимость в гормоне роста отпадает, его выработка гипофизом приходит через 5–7 дней к новым показателям. Это говорит о том, что стресс, бушевавший в первые дни голода, сменился торможением в нервной системе, начался отдых всего организма. Человек чувствует себя расслабленно, что поможет качественно очистить ткани и клетки организма.
Таким образом, проголодав всю стадию нарастающего ацидоза, человек резко повышает защитные силы своего организма. В организме уничтожается патогенная микрофлора, он избавляется от застарелых шлаков, частично могут рассосаться небольшие и неплотные опухоли, органы пищеварения и нервной системы получают физиологический покой.
Поделиться книгой: