Соловьев против Соловьева. Худеть или не худеть

Авторы: Владимир Рудольфович Соловьев http://www.vsoloviev.ru/

Жанр: Современная Проза, Здоровье

Язык: русский

Аннотация:

Книга известного теле — и радиоведущего Владимира Соловьева посвящена его личному уникальному опыту беспрецедентного снижения веса. Автор испробовал на себе множество всевозможных методик, прошел через все «страдания» худеющего человека, но при этом получил колоссальный результат: похудел на 80 килограммов и вывел свою собственную систему здорового образа жизни. Чудес не бывает: изменение образа мышления, режима питания, физические нагрузки — все это дается очень тяжело. Но разве результат не стоит этих усилий?