Позитивная психология для жизни

Почему эмоции передаются?

А вот интересно, могут ли эмоции передаваться от человека к человеку без криков и оскорблений? Оказывается, могут.

Если вам приходилось попадать на политические митинги, то вы очень быстро могли «подхватить» эмоцию гнева и вместе с другими участниками начать требовать «справедливости». Хотя, если вы выберетесь из толпы, то уже через полчаса будете недоумевать, с какой стати вы вдруг сочувствовали этим странным митингующим?

Вот еще вариант. Вы можете не являться футбольным или хоккейным фанатом, но знакомые могут затащить вас на матч. Или вы сами можете пойти туда из любопытства. Что там может произойти?

Если людей на стадионе много, и матч напряженный, то вы можете явственно ощутить, как в воздухе витают волны агрессивной энергии, которую вы неожиданно для себя можете «подхватить» и начать очень эмоционально кричать «Шайбу!» или «ГОЛ!», хотя ничего не будете понимать, что там происходит на поле.

Почему так происходит? Объяснение этому явлению очень простое.

Наше тело является источником тепловой и разной другой энергии. Средняя мощность одного здорового человека – примерно 1000–1500 ватт, или мощность утюга. Именно такую мощность используют в расчетах проектировщики закрытых залов, когда рассчитывают мощность вентиляционной установки, которая должна отводить человеческое тепло из зала.

Мы едим, пьем, дышим – все это перерабатывается в организме и излучается наружу. Причем наши излучения модулируются (кодируются) нашими мыслями и эмоциями. То есть в излучениях записано, о чем мы думаем и что ощущаем. Получается, что мы излучаем одни вибрации, когда находимся в гневе. И совсем другие, когда смеемся или плачем.

Когда люди собираются в толпу и испытывают одинаковые эмоции (митинг, матч), то они создают очень мощное однородное энергетическое поле, которое воздействует на раствор электропроводящих жидкостей, которыми залито наше тело (кровь, лимфа и т. д.). В итоге мы воспринимаем внешние вибрации как свои собственные, то есть «заряжаемся» ими. И кричим «Гол!!!», хотя можем даже не знать, кто играет на поле. Вибрации, куда от них денешься…

Этот же эффект имеет место и при общении с одним человеком, просто излучаемое им поле явно слабее поля толпы, но и его можно ощутить.

То есть передача эмоций происходит, когда вы попадаете в мощное поле человека, находящегося на высоком энергетическом уровне. А высокий уровень – это гнев, сильное раздражение или восторг. Эти внешние сильные вибрации раскачивают вашу собственную энергетику и переводят вас в такое же состояние. Внешне это выглядит так, будто эмоциями можно «заразиться».

Как мы вызываем встречную агрессию

На самом деле внешние негативные эмоции не раскачивают вас. Просто ваш организм, ощутив энергетическое нападение со стороны другого человека, моментально возбуждается и переходит в состояние готовности дать отпор.

Конечно, когда в первый раз попадаете в поле сильно раздраженного человека, то вы не станете сразу переходить в такое же состояние. Вы не ожидаете нападения и просто удивитесь, откуда в вас вдруг возникли неприятные ощущения.

Но если вслед за этим раздраженный человек совершит словесное нападение на вас или кого-то другого (сорвет свой гнев), то тут вы уже медлить не будете. Ваше Подсознание моментально даст команду перейти в состояние обороны, то есть повышенной энергетики. Скорее всего, этот энергетический импульс будет не востребован, поскольку вы просто смолчите, поэтому он отложится у вас в теле в виде энергетического блока, заточенного на «обидчика».

Во всех последующих случаях вы уже не будете ждать, когда он (обидчик) кого-то обругает. Ваш внутренний блок не станет ждать нападения, не для того застрял у вас в теле. Он, не дожидаясь никаких команд, моментально переведет вас в состояние, в котором вы будете готовы дать отпор. Но, скорее всего, вы опять промолчите, и в итоге ваш внутренний импульс пойдет на укрепление имеющегося эмоционального блока.

И так до бесконечности, пока вы не заболеете или не уйдете на другое место работы.

То есть все происходит по алгоритму возникновения эмоций.

Кратко повторим его.

Если произойдет словесное нападение на вас (или на вашего коллегу, близкого человека), то вы испытаете сильный гнев или страх, поскольку есть Факт нападения, и есть Ожидание, что на вас (коллегу, родственника) не за что нападать. Реальность и Ожидания не совпали, значит, последует энергетическая реакция (то есть эмоция).

Вид эмоции будет зависеть от того, как ваше Подсознание оценит возможность отстоять ваши права. Если оно посчитает, что вы можете их отстоять, то вы перейдете в высокоэнергетическое состояние гнева. Если оно посчитает, что у вас нет шансов повлиять на ситуацию, то вы перейдете в низкоэнергетическое состояние обиды или страха.

Значит, влияние одного человека на другого может происходить на уровне взаимодействия их внутренних энергий. Раздраженный человек может бессознательно перевести другого человека в состояние готовности к борьбе, если у него (второго человека) именно такая привычная реакция на внешние воздействия.

Если же он (второй человек) всегда расслаблен и благостен, то его Подсознание не будет переводить тело в состояние повышенной готовности – у него нет такой установки в Отделе готовых решений.

Примерно то же происходит, если первый человек находится в состоянии повышенной позитивной энергетики. Его энергетические излучения улавливаются вторым человеком и переводят его в состояние расслабленности и доверия.

Этот механизм эмоционального (а мы понимаем – энергетического) влияния на другого человека хорошо известен и используется, например, в торговле при личных продажах. Продавцов учат находиться в доброжелательном и очень позитивном настроении по отношению к любому клиенту. Если продавец зол или раздражен, то он моментально «заразит» этими энергиями клиента и переведет его в защитное состояние. А что у вас будет покупать раздраженный и готовый к отражению вашего нападения клиент?

И наоборот, если вы сомневающегося (то есть низкоэнергетического) клиента переведете в состояние позитива и спокойствия, то он с удовольствием купит то, что вы ему предлагаете. Даже по двойной цене.

Поскольку речь здесь идет не о тонких энергиях, а об обычных электромагнитных полях, которые очень сильно ослабевают с увеличением расстояния, то «заразиться» можно только на очень близком расстоянии от другого человека, обычно не более 3 метров.

Так что в общем виде механизм передачи эмоций от одного человека к другому понятен, и мы можем продолжить наши рассуждения о процессах накопления внутренней энергии.

Высокий порог воспитанности

Какой «порог воспитанности» полезнее для окружающих? Естественно, высокий. То есть такой, когда вы не позволяете себе использовать эмоциональные манипуляции и не вторгаетесь в личное пространство других людей своими эмоциональными выбросами.

Так ведут себя высокорассудочные (низкопримативные, низкоинстинктивные) люди. Например, в Западной Европе (естественно, речь идет о тех, кто живет там многие годы, а не о «свежих» переселенцах с Востока).

Вы выглядите воспитанным человеком, не досаждаете переживаниями окружающим людям – они довольны вашим поведением. Вы им удобны, вы предсказуемы в своих поступках, рядом с вами им комфортно жить.

А хорошо ли иметь высокий «порог воспитанности» вам самой (или самому)? Здесь все наоборот. Если вы часто испытываете раздражение или другие негативные эмоции, то ваш организм постоянно находится в стрессе. Он перевозбужден, напряжен, готов к защите ваших интересов. Вперед, хозяин! Ату их!!!

А вы, его Хозяин, сдерживаете его. Вы точно знаете, что нельзя, нехорошо выливать на других людей вашу агрессию. Невоспитанно.

В итоге избыточная агрессивная энергия блуждает по вашему телу, повышая давление, создавая головные боли и травмируя внутренние органы. Со временем она рассасывается, создавая различные энергетические блоки в теле.

Хуже всего очень воспитанным людям, которые загоняют внутрь и не позволяют проявиться любым своим негативным эмоциям. В итоге, при наличии постоянно раздражающих факторов, годам к 45 в их теле накапливается столько эмоциональной грязи (то есть невыведенной из тела агрессивной энергии), что возникают злокачественные опухоли. Человек больше не хочет терпеть такую гнусную жизнь, в которой что-то происходит не так, как ему хочется. А он не может позволить себе даже высказаться по этому поводу! Кому нужна такая жизнь? Поэтому он бессознательно выбирает умереть. Окружающие удивляются – откуда вдруг взялась онкология у этой воспитанной женщины, хорошей матери и отличной жены? А она просто не смогла больше носить эту маску. А снять ее не позволили внушенные с детства жесткие правила поведения, воспитанность.

Из этого не нужно делать вывод, что лучше жить с низким порогом воспитанности. Близких людей желательно все же жалеть и не выливать на них то, что вас не устраивает. Они – не урны для слива наших эмоциональных помоев.

Просто нужно так построить свою жизнь, чтобы у вас не было постоянного сравнения ваших ожиданий и реальности. Либо чтобы не было очень значимых ожиданий – тогда не будет накопления негативной энергии [1–10].

А жить воспитанным человеком в окружении таких же воспитанных людей значительно приятнее, чем жить в коммуналке с ее склоками. Кстати, под словом «коммуналка» здесь понимается не только квартира с несколькими владельцами комнат, но и обычная квартира с одним собственником, но с несколькими проживающими в ней людьми (родители, дети и т. д.).

Низкий порог воспитанности

Теперь давайте посмотрим на жизнь человека с низким «порогом воспитанности». Или даже с отсутствующим – так тоже бывает.

Естественно, такой человек живо и эмоционально реагирует на все происходящее с ним и с окружающими людьми. И без малейшей задержки высказывает им все, что о них думает.

Думает он обо всех обычно плохо, и этими незамысловатыми мыслями он немедленно делится с окружающими людьми. Они тоже немедленно реагируют на эти высказывания, в итоге жизнь бьет ключом (или молотком?).

Эти коммунальные страсти могут гореть очень ярко, но участники этих баталий могут жить многие годы. Почему? Казалось бы, люди выливают друг на друга (какой странный оборот речи для таких отношений, не правда ли?) тонны оскорблений, ругани, эмоциональной грязи. Казалось бы, в такой обстановке сточной канавы жить невозможно. Ан нет, живут многие годы. Почему?

Потому, что они не задерживают в себе избыток энергии – сразу выливают ее на окружающих. И тем самым переходят в более спокойное, уравновешенное состояние. Минут на пять, или даже на десять. А потом опять вперед, за эмоциональным наркотиком…

Конечно, склоки оставляют свой след в теле человека – его органы интенсивно изнашиваются при эмоциональных перегрузках. Но все равно, даже будучи больными, такие люди могут жить довольно долго. Находясь постоянно в «боевой готовности» дать отпор любому обидчику.

Получается, что в ситуации, когда что-то человека не устраивает, низкий «порог воспитанности» полезнее для здоровья, чем высокий – для самого человека.

А для окружающих, вынужденных жить в обстановке постоянной ругани (ворчания, придирок, поучений, оскорблений), ситуация складывается наоборот. Их организм тоже мог бы дать сдачи, но они порой не позволяют себе этого делать (как пишут в некоторых книжках, иногда дети не хамят своим склочным родителям…). В итоге возбужденная и не выведенная наружу энергия слушателей надолго застревает в их теле, порождая многочисленные заболевания уже в молодом возрасте.

Подводя промежуточный итог, можно констатировать: высокий «порог воспитанности» приятен окружающим, но вреден для самого обладателя этого порога. При наличии у него устойчивого желания побороться за что-то, естественно.

И наоборот: низкий «порог воспитанности» полезен его обладателю, и неприятен и вреден для окружающих.

Можно ли выбраться из этого замкнутого круга?

Естественно, можно.

Людям с высоким «порогом воспитанности» нужно научиться не испытывать сильных переживаний в любых обстоятельствах. Как это сделать? Используйте идеи и приемы книг [1–10].

А людям с низким «порогом воспитанности» хочется порекомендовать пожалеть окружающих, то есть немного тормозить себя, когда в душе что-то вскипает и хочется срочно это исправить. Для этого тоже есть приемы, и они приведены в следующей главе.

Да только кто же добровольно будет себя сдерживать? Чувствует ведь – это может негативно сказаться на его собственном здоровье.

Когда энергию нужно накапливать

Поскольку мир разнообразен, то в нем нередко возникают ситуации, когда человек сознательно (скорее, бессознательно) накачивает себя негативными эмоциями, то есть повышает уровень своей энергетики.

Когда это может понадобиться? Тогда, когда вам нужно совершить какое-то не очень приятное действие, которое в спокойном состоянии вы себе сделать не позволяете. Не хватает решительности, неудобно доставлять дискомфорт другому человеку, опасаетесь последствий и так далее.

Что это может быть? Любое действие, которое направлено на то, чтобы заставить другого человека сделать то, чего ему делать не хочется. То есть против его воли. Принудить, но не силой, а энергетически.

Например, вы хотите потребовать у другого человека долг, который он давно не отдает. Вроде бы все сроки прошли, а он не шевелится. Совесть совсем потерял, и пора напомнить ему об этом.

Что делаете вы перед тем, как потребовать долг? Вы некоторое время «накачиваете» себя воспоминаниями о том, какой он гад. Как он мешает вам сделать что-то очень важное, не возвращая долг. Как он обманывает вас. Какие вы неудобства испытываете в обмен на ваш добрый поступок. И так далее.

В общем, вы пыхтите, пыхтите по себя. А потом, «накачавшись» и преодолев тем самым все тормозящие барьеры, вываливаете на него все свои претензии.

Если вам удалось «накачать» в себе достаточно высокий энергетический уровень, то должник может вас испугаться и тут же вернуть долг. Если, конечно, у него есть деньги. Или если ваш энергопотенциал окажется значительно выше его. Хотя, честно говоря, так бывает редко. Исходный энергопотенциал хама обычно выше энергопотенциала обычного человека, даже «накачавшегося» своим раздражением.

Подобных ситуаций, когда нужно преодолевать барьеры воспитанности, страхи или другие внутренние тормоза, бывает немало. Например, вам нужно потребовать от руководителя повышения зарплаты. Или отпустить вас в отпуск в нужное вам время. Или потребовать у мужа, бывшего или настоящего, выделить вам какие-то средства. Или еще что-то.

Если вы будете высказывать свое требование в спокойном состоянии, то, скорее всего, на вас даже не обратят внимания. А вот если вы предварительно доведете себя до бешенства, то внутренних тормозов на пути к цели будет значительно меньше. Причем говорить вы можете как бы спокойно, но ваше реальное состояние будет хорошо считываться через тембр голоса.

Хулиганам тоже нужно преодолевать свои барьеры

Вот еще вариант, когда нужна предварительная накачка негативными энергиями. Если хулиган (один или несколько) встречает человека, которому хочет доставить неприятность, то обычно ему нужно предварительно «накачать» себя до уровня, позволяющего завязать драку. Поэтому сначала просят закурить, а потом начинают придираться к ответу, каким бы он ни был. То есть даже хулиганы сначала «накачивают» себя энергий раздражения, чтобы переступить барьер торможения.

На понимании этого механизма построен ряд приемов защиты от нападения хулиганов. Суть всех таких приемов одна – дать такой ответ, который не соответствует ожиданиям хулиганов, и переключит их внимание на что-то другое. В результате не накопится нужное количество энергии раздражения, и нападение не состоится.

Например:

– Стой, дай закурить!

– Ба, смотрите, вы наступили в лужу, ботиночек можете испачкать.

– Ты че несешь, какой ботинок?

– Я правильно понимаю, что иду по улице Чусовая?

– Ты че, с приветом?

– Великий Господь наш несет свет и благоволение в ярцах своих.

И быстренько идете себе дальше, пока они переваривают, что за «ярцы» такие.

Понятно, что использовать подобные приемы может только человек, умеющий полностью контролировать свои эмоции. То есть тот, кто при возникновении угрозы не провалится в страх или встречную агрессию – ведь именно такую реакцию ожидают от него при словесном нападении.

Анекдот в тему

Несколько молодых людей встречают в темном переулке мужчину и требуют у него закурить.

– Дядя, дай закурить.

– У меня нету.

– А тогда в морду?

– А это с большим удовольствием.

Мужчина разворачивается и изо всех сил бьет по физиономии предводителя, тот улетает в кусты. Остальные трусливо разбегаются.

Мужчина поворачивается и идет дальше. Вслед он слышит от поверженного вожака.

– Дядя, а за что?

– Понимаешь, курить у меня нету, а в морду у меня завсегда с собой.

Жизнь на грани

Что интересно, некоторые люди бессознательно выбирают жить в состоянии хронического, постоянного перевозбуждения. То есть для них естественным является не спокойный уровень, а значительно более высокий. Причем в большинстве случаев это совсем не радостное перевозбуждение, а, наоборот, хроническая и ничем не обоснованная истерика.