Женат на маме. Как избавить своего мужчину от созависимых отношений с матерью

• От 1 стадии МС сразу переходит к 5, минуя 2, 3 и 4. При такой модели мужчина слишком рано изъявляет готовность к верным, серьёзным отношениям, не успев разобраться, подходит ли ему эта женщина. Фредди повёл себя так с Анжелой. Уоррен (глава 6) тоже был слишком юн, когда принял решение жениться.

Цель ухаживаний заключается в том, чтобы осознанно выбрать себе партнёра для долгосрочных отношений. Для успешного ухаживания требуется проявлять разную степень увлечённости на разных стадиях:

• 1 стадия. Ты выглядишь привлекательно.

• 2 стадия. Ты мне нравишься.

• 3 стадия. Я хочу пойти с тобой на свидание.

• 4 стадия. Я хочу, чтобы ты была моей единственной, и хочу стать единственным для тебя.

• 5 стадия. Я хочу быть с тобой в горе и в радости, вместе справляться с трудностями и быть верными друг другу.

Жена похожа на мать

Находясь под впечатлением от его рассказа о матери и отце, я спросил:

— Бывает ли, что ваша жена критикует вас или заставляет вас чувствовать себя неполноценным?

— Да, — ответил Фредди. — Она постоянно придирается ко мне и сравнивает с другими парнями с работы. Уверен, она мне изменяет. Я отвечаю на её придирки, и мы скандалим. Я знаю, что она лжёт, но она ни за что не признается.

Это откровение вырвалось у него так внезапно. Девять месяцев он беседовал со мной, не рассказывая о трудностях в браке, и вот теперь наконец признался в том, что жена обижает и унижает его.

В том, как Фредди описывал свой брак, я видел эмоциональный шаблон, навязанный его настоящими отношениями с матерью, которые были бесконечно далеки от сказочки про «ангелоподобную маму». Его семейная жизнь в точности повторяла этот шаблон: его унижали, лишали сил и воли, использовали, а затем выбрасывали за ненадобностью. Он сам подсознательно выбрал такие отношения. Это и было причиной его ощущения беспомощности. Именно поэтому он воспринимал себя как жертву, испытывая при этом гнев и разочарование в отношениях. Он был не в силах противостоять женщине, обладавшей властью над ним, — сначала матери, а в последствии и жене, заменившей материнскую фигуру.

Жена Фредди вышла за него из-за денег. Она надеялась развлекаться за его счёт, при этом не тратя времени на заботу о муже. Её инструментами воздействия на него были критика и презрение. Под влиянием её отношения неуважение их детей, свойственное многим подросткам, переросло в открытую неприязнь по отношению к отцу. Но, помимо этого, у Фредди была ещё одна проблема.

Тревожный секс

В какой-то момент между привычными жалобами о несправедливости мира Фредди обронил, что у него уже несколько лет не было секса.

— Это из-за того, что она мне изменяет. Я её не удовлетворяю.

— Что вы имеете в виду?

Фредди уставился на свои ботинки.

— Ну, вы знаете, иногда всё случается слишком быстро, — сказал он. — И тут она не даёт мне поблажек.

— Должно быть, это очень тяжело. Неприятно, когда случается что-то подобное, а жена ещё и критикует за это.

— Да, тут вы чертовски правы… — тут Фредди понял, в чём только что признался, и попытался отмахнуться. — Ничего страшного, — сказал он.

Он не хотел больше об этом говорить, и я не стал настаивать. Но я знал, что мы ещё вернёмся к этому разговору.

Со временем я смог по кусочкам собрать картину его сексуальной жизни. Фредди был одним из тех парней, которые от возникновения интереса сразу переходят к серьёзным отношениям. Интерес к Анжеле возник у него в тот момент, когда он увидел её обнажённой, танцующей на сцене. Почувствовав интерес с её стороны, он тут же решил, что она идеальна, и предложил ей пожениться.

Спустя несколько месяцев после женитьбы на Анжеле Фредди обнаружил, что у него хроническая проблема с преждевременной эякуляцией. Это состояние вызывало у него те же чувства, какие у него возникали в детстве при общении с матерью: он был испуганным, взволнованным и перевозбуждённым. Через несколько лет для него стало проблемой даже просто наступление эрекции. Его сексуальная реакция складывалась из разных чувств, которые боролись в нём. Близость с женщиной ассоциировалась у него с насмешкой, презрением, чувством безысходности. В детстве эту примитивную реакцию у него вызывала мать, а во взрослом возрасте — жена. И хотя его тело отказывалось нормально функционировать, он не мог бросить Анжелу, поскольку его сдерживали узы предательства. В конце концов, в детстве мать была для него единственным источником поддержки, пусть и крайне непостоянным, и поэтому теперь он надеялся получить от жены хотя бы крохи тепла. Он был уверен в том, что у него нет выбора. Из-за потерянной личности он не мог разобраться в собственных чувствах. А низкая самооценка мешала ему предпринять что-либо.

Фредди боялся, что неудачи в постели с Анжелой означают, что он гей. Многие мужчины, которые подобно Фредди подверглись психологической кастрации, имеют схожие страхи. Тем не менее, если бы Фредди действительно был геем, его бы привлекали мужчины, а это было не так. Кастрация не меняет ориентацию. Она обозначает неспособность производить сексуальные действия, что может наблюдаться как у геев, так и у натуралов.

Что делать Фредди?

Осознав, как разрушительно семейная жизнь действует на его психическое состояние, Фредди спросил меня, что же ему с этим делать.

— Я хочу, чтобы вы продолжили повышать свою осознанность, — сказал я ему, — и чувствовали себя более уверенным во время общения с женой, поскольку, как я вижу, она является одной из причин вашего стресса. Вы могли бы отправиться к семейному терапевту в дополнение к нашим встречам, и начать обсуждать ваши проблемы с женой. Однако с этим стоит немного подождать. Парную терапию лучше всего будет начать, когда вы научитесь отстаивать своё мнение. В таком случае вы сможете рассказать о своей точке зрения, даже если будете опасаться, что жена вам грубо или язвительно ответит. Ваша истина должна стать для вас важнее, чем желание угодить жене.

Стриптизёрша

Спустя два года терапии мы наконец добрались до самого главного. Теперь цель состояла в том, чтобы показать Фредди, что он живёт по шаблону, навязанному ему в прошлом. Чтобы изменить свою жизнь, ему предстояло взглянуть на этот шаблон. Я открыто спросил его, напоминают ли его чувства к жене те ощущения, которые он испытывал в детстве. Он признал, что в обоих случаях он часто испытывал тревогу и беспомощность. Это было его первое долгожданное интуитивное озарение. Он сказал:

— Знаете, мама иногда раздевалась передо мной. У меня возникал стояк, и я пытался его спрятать и краснел, а она поддразнивала меня. Я чувствовал то же самое, когда впервые увидел, как Анжела танцует. Она тоже дразнила меня. Она получала удовольствие, заставляя меня смущаться.

Это был поворотный момент: он уловил связь между отношениями с матерью и с женой. В отношениях с матерью присутствовало совращение, созависимость и принуждение, и всё это сделало его уязвимым перед грубым, открытым соблазнением во взрослом возрасте. Танцующая Анжела была достаточно соблазнительной для того, чтобы активировать модель, заданную его матерью. Он всё детство заботился о своей бессовестной, привлекательной матери. Она раздевалась перед ним, не думая о том, какой ущерб ему наносит, и наслаждаясь его вниманием. Сексуальный подтекст в отношениях с матерью имел для него огромное значение. Она перешла границу между созависимостью и сексуальным насилием. Мальчики тоже подвергаются сексуальному насилию со стороны женщин, хотя о случаях насилия со стороны мужчин сообщается намного чаще. Более подробно вы можете прочесть об этом в книге Ричарда Гарднера «Больше, чем предательство».

Разумеется, когда Фредди осознал, в чём он только что признался, он пошёл на попятную.

— Для меня это слишком, — в его голосе звучала паника. — Мне не нравится эта фрейдистская ерунда. Я не хочу заниматься сексом со своей матерью. Это просто смешно.

За два года терапии я заручился его доверием, а он накопил немного уверенности в себе, поэтому я позволил себе сказать:

— Давайте ненадолго остановимся на этом вопросе. Кажется, вы поняли что-то важное. Вы не могли бы рассказать мне о том, что вы чувствовали, когда видели свою мать обнажённой?

Он не возражал, поэтому я продолжил:

— По-видимому, из-за матери вы ощущали тревогу, унижение, неполноценность… И точно так же вы чувствуете себя во время общения с женой и другими женщинами.

И он понял, что я говорю правду. Его отношения с женой были отражением его отношений с матерью.

Фредди был вовсе не глуп, его IQ был выше среднего, но раньше отрицание блокировало его умственные способности. Теперь, когда он убедил собственное подсознание в том, что больше нет нужды защищаться от старых угроз, его ум заработал в полную силу. Теперь он ясно видел, что произошло в его прошлом. Его подсознание и сознание достигли полного единения, что в терапии называется «моментом интуитивного озарения».

После этого сеанса Фредди впервые в жизни начал рефлексировать. Благодаря этому у него возникло ещё несколько догадок. В его сознании запустился процесс самоисцеления, который будет продолжаться ещё долгое время. Необходимость избегать правды больше не контролировала его разум. Теперь он мог рефлексировать относительно своей жизни, а не игнорировать мысли о ней.

Отношения развиваются или умирают

Фредди начал расставлять границы в отношениях с матерью. Вина и узы предательства уже не оказывали на него такого сильного влияния. Он не заставлял себя навещать её, когда ему не хотелось. Он не ругался с ней, но и не выслушивал её жалобы на отца. Мы с ним заранее заготовили фразу для таких случаев: «Я больше не желаю этого слышать. Пожалуйста, перестань об этом говорить, или я уйду».

Фредди начал время от времени встречаться с отцом за обедом. Он не ждал от него особенных проявлений любви, но хотел почувствовать себя сыном своего отца. Он хотел показать, что может говорить с ним, не оправдываясь и не чувствуя себя неполноценным. У них не было доверительных бесед. Я предупредил Фредди, что не стоит на это надеяться.

Теперь Фредди был готов к семейной терапии. Анжела согласилась ходить с ним к психологу, ведь ей это ничего не стоило. Она сделала это из жалости к нему, словно оказывала ему услугу. Но новый Фредди удивил её.

Он сказал ей: «Мне не нужен несчастный брак. Мы должны либо наладить отношения, либо расстаться, чтобы я сам наладил свою жизнь».

Анжела была поражена. Он и раньше грозил ей разводом, но теперь его слова не были пустыми угрозами. Он действительно говорил, что думает. Анжеле пришлось смириться с тем, что она больше не может его спровоцировать, как она делала это раньше.

Он сказал ей: «Если ты не прекратишь мне изменять, я тотчас же разведусь с тобой. Если ты готова покончить с изменами и пойти со мной на терапию, то мы попробуем всё исправить».

Она начала отрицать измены, и он сказал: «Я не собираюсь спорить с тобой по этому поводу. Я знаю то, что знаю». Теперь Фредди было не так легко сбить с толку. Он твёрдо держался за своё мнение.

Анжела посетила несколько сеансов вместе с ним, но она не хотела или не могла осознать причины своих поступков. Во всех своих бедах она винила его. Порой Фредди всё ещё ввязывался в спор с ней, но теперь он точно знал, что не виноват. Он подал на развод. При успешной терапии отношения либо меняются к лучшему, либо заканчиваются. Партнёры идут вместе по пути исправления или расстаются.

Анжела явно не была настроена на мирный развод. От этого Фредди было не по себе, но он не позволил себя запугать и нанял юриста, который готов был защищать его права. Раньше Фредди без раздумий отдал бы Анжеле всё, только чтобы избежать скандала.

Во время бракоразводного процесса Фредди уволился с работы, оставив позади пятнадцать лет труда, надеясь найти что-то более интересное. Сперва он решил немного попутешествовать. Он не знал, чем займётся дальше, но рассчитывал, что будет делать что-то важное и значимое на новой работе.

Фредди попытался наладить отношения со своими детьми. Они относились к нему со смесью равнодушия и презрения, но он был спокоен и настойчив, встречаясь с ними наедине и в конце концов заставил их увидеть его собственными глазами, а не глазами их матери.

Фредди изменил свою жизнь, став тем, кем он был на самом деле и кем хотел быть. Он стал храбрым и целеустремлённым, и теперь ему был открыт весь мир.

Воспоминания могут стать проблемой

Драматичное соревнование с отцом, в которое был втянут Фредди, по своему накалу и жестокости выходило далеко за рамки нормального соперничества между отцом и сыном. Источник гендерной идентификации Фредди, его отец, был постоянно зол на него и презрительно насмешлив. В этих обстоятельствах Фредди не оставалось ничего другого, кроме как считать, будто он недостоин отцовской любви. Если мальчику удаётся отбить мать у отца, ему становится страшно. Ведь тогда отец становится для него источником опасности, и от этого страдает связь мальчика с мужским началом.

Причиной сексуальных проблем Фредди были воспоминания об излишне эротизированных, неоднозначных, опасных отношениях с матерью, возбуждающих и вместе с тем пугающих, перегруженных авторитетом взрослого человека в глазах ребёнка. В этих отношениях у него не было права голоса. Он испытывал влечение к своей матери и боялся этого чувства. Во время сцен с участием отца он чувствовал себя преданным и отвергнутым. Его память была переполнена подобными воспоминаниями. Когда он был со своей женой, страх быть отвергнутым сковывал его и мешал сексуальным действиям, и это действительно давало ей повод отвергнуть его. Преждевременная эякуляция стала для него способом быстрее покончить с этим и избавиться от страха и тревоги.

Общество не нашло бы никаких признаков жестокого обращения с Фредди в детстве, ведь его не били и не морили голодом, не выгоняли раздетым на улицу. Фредди вырос в благополучной, обеспеченной семье, но его эмоциональное состояние было хуже, чем если бы он жил на бойне. Это была зона боевых действий, стрельбище, полное злых слов и сарказма, насмешек и соперничества, лжи и предательства. Раны, полученные на этой войне, так и не зажили: взрывы «забылись», но не прошли бесследно, обвинения подразумевались, но не были высказаны, холод и равнодушие оставили свой след. Взрослые, которые не берут на себя ответственность за свои проступки и не приносят извинения, тем самым возлагают вину на ребёнка. А ребёнку ничего не остаётся, кроме как взять вину на себя.

Всех мужчин, чьи истории рассказаны в этой книге, использовали как источник эмоциональной поддержки их собственные матери. Но мать Фредди не просто навязывала ему неприемлемые для ребёнка отношения. То, как она с ним обращалась, не гнушаясь ложью и предательством, нанесло бы вред даже взрослому. Для ребёнка это было не просто вредно, это было губительно.

* * *

Созависимые отношения между матерью и сыном искажают понятие преданности, разрушают личность, вдребезги разбивают самооценку, прививают чувство вины и вызывают все те симптомы, о которых мы упоминали в этой книге. Помимо прочего, они мешают МС закончить нездоровые отношения. В следующей главе рассказывается история Артура, который не может бросить работу в компании, где нечестно с ним обошлись, и начать новую жизнь.

Глава 8. Почему МС сложно быть честным с самим собой? Предательство созависимости

Артур работал на крупного производителя автозапчастей. Он всегда вёл вполне приемлемую жизнь представителя низов среднего класса, но теперь этому пришёл конец. Артуру урезали зарплату на 20 процентов. У него была жена, трое детей, две собаки, ипотека и транспортный налог. Денег катастрофически не хватало.

Мне довелось беседовать с Артуром на встрече моих старых знакомых, с которыми я учился в старших классах. Он был нервным, озлобленным и раздражённым. Он чувствовал себя преданным, но при этом не планировал искать новую работу. Предательство никоим образом не сказалось на его преданности компании.

Бен тоже присутствовал на этой встрече. Пару лет назад он поменял работу, сменив сферу производства на социальную работу. Он пытался убедить Артура в том, что тому тоже необходимы изменения в карьере.

— Ты можешь пойти учиться, — сказал Бен. — Обучиться другой профессии. Я так и сделал.

— Я знаю, — ответил Артур. — Но я просто не могу уйти с этого места. Здесь у меня огромный стаж, и я не могу просто так всё бросить.

Этот ответ вывел Бена из себя:

— Ты можешь потерять работу! Какой тогда смысл у твоего стажа?

Артур продолжал настаивать на том, что не может уйти:

— Возможно, всё наладится. Всё встанет на свои места, и нам снова начнут оплачивать сверхурочные.

— По-моему, ты проявляешь лояльность в ситуации, которая этого не стоит, — высказался я.

— Да, я знаю, и всё же я не могу уйти. Посмотрим, что будет дальше.

— Артур, — сказал Бен, — всё и так ясно. Эта компания не даст тебе того, что тебе нужно. В лучшем случае ты продержишься там ещё пару лет. Они обанкротятся, создадут новую компанию и будут платить тебе десять долларов в час, если повезёт. Руководство требует, чтобы сотрудники пошли на уступки, в то время как сами они продолжают грести миллионы. Какие у тебя причины оставаться преданным компании?

— Ты прав, — согласился Артур, лишь бы не продолжать этот спор.

— Ты должен помочь самому себе, пока не поздно, — сказал я, поддерживая аргументы Бена.

— Что я буду делать в другой компании? Мне следует просто ждать и надеяться на лучшее.

Преданность как помеха

Неуместная преданность — одна из характерных черт маменькиных сынков. Артур не был моим клиентом, но я достаточно хорошо знал его, чтобы предполагать, что он МС. К примеру, его первая жена бросила его, заявив, что его мать слишком активно вмешивается в его жизнь. И хотя в его новой семье всё на первый взгляд было хорошо, модель МС прослеживалась в его отношении к работе. Его преданность работе была такой же односторонней и невзаимной, как и его преданность матери.

История Артура иллюстрирует то, какие преграды могут возникнуть в жизни МС, а также то, как шаблон созависимости действует применимо к жизненным ситуациям. Мы уже убедились в том, что созависимые отношения с матерью не дают мужчине построить близкие отношения с партнёршей. Примерами тому были Сонни, Дуг и Сэм. В случае Артура компания играет роль матери, а новые возможности — роль девушки/партнёрши/жены. В этом варианте созависимости матери с сыном МС не может уйти из компании, в которой к нему плохо относятся, и не допускает даже мысли о том, чтобы найти что-то получше. Преданность МС распространяется на других; постоять за себя ему сложно.

От мыслей об уходе из такой компании МС становится только хуже. «Я не могу уйти. Кому я нужен? Я ни на что не гожусь». Это голос низкой самооценки, которая заставляет его стыдиться этих мыслей. «Я не должен задумываться об уходе. Это неправильно. Я должен остаться». Это узы предательства, внушающие ему чувство вины. Даже если с МС обойдутся совсем плохо, он не сможет уйти туда, где ему будет лучше.

Патрик Карнс в своей книге «Узы предательства» говорит о том, что люди, пережившие предательство в детстве, чаще остаются в нездоровых отношениях и пытаются сохранить их, создавая таким образом узы предательства. Этот общий принцип распространяется не только на созависимые отношения матери и сына, но и на ряд других эмоциональных травм. Тем не менее, все МС склонны проявлять верность и преданность именно в тех отношениях, где изначально присутствует предательство. Впоследствии из-за эмоциональной зависимости и заложенной в раннем детстве программы созависимости они не способны избавиться от этой разрушительной связи. Эта модель поведения уже была описана в главе 7. Фредди, потерявший себя, опрометчиво женился на женщине, которая просто не могла его не предать.

В детстве Фредди присутствовали элементы жестокого эмоционального насилия. Разумеется, это частный случай, но в той или иной степени предательство всегда фигурирует в детстве МС. Ниже вы увидите элементы, которые обнаруживаются в детстве большинства МС.

ХАРАКТЕРНЫЕ ЧЕРТЫ ДЕТСТВА МС

1. Мать удерживает его рядом с собой.

2. Мать часто нарушает его личное пространство, невзирая на его возражения.

3. Мать жалуется ему на своего мужа, на сексуальную неудовлетворённость или другие взрослые проблемы.

4. Он часто сопровождает мать во время общественных мероприятий. Он её маленький компаньон.

5. Взрослые часто отмечают его «идеальное поведение», называют его «маленьким мужчиной».

6. Мать не одобряет занятия, которые отдаляют сына от неё, в том числе спорт и игры с другими детьми, особенно с девочками.

7. Иногда он пропускает школу или отказывается от встреч с друзьями, чтобы остаться рядом с матерью.

8. Мать принимает за него решения и определяет его интересы, не спросив его.

9. У его матери мало собственных интересов или взрослых друзей. Сын — вся её жизнь.

10. Его мать несчастлива в браке и ведёт себя как мученица. Ей кажется, что она может рассчитывать только на сына.

11. Ему передаётся подавленное состояние матери, он перенимает её социальную отчуждённость.

12. Отец не принимает участия в семейной жизни или вовсе отсутствует. Главным мужчиной в семье становится сын.

13. Мать против контактов с отцом.

14. Ему кажется, что отец от него отказался.

15. Он испытывает презрение и пренебрежение к отцу.

Узы предательства и потерянная личность

Артур согласился с тем, что ему следует уйти, и тут же добавил, что уйти он не может. Это противоречие объясняется действием уз предательства. Когда мужчина находится под их влиянием, нескончаемое чувство вины не даёт ему использовать новые возможности или увлечься новой женщиной. Но это ещё не всё. Узы предательства вызывают у МС низкую самооценку и чувство вины. Потеряв личность, МС начинает играть роль верного, преданного работника, навязанную его ложным «я», при этом игнорируя потребности истинного «я». Он может жаловаться сколько угодно, но никогда не уйдёт. Эти последствия созависимости изображены на рис. 8.1.

Когда мальчик пытается отстраниться от матери (что вполне закономерно и естественно), мать удерживает его, попутно давая понять, что он плохой мальчик, раз хочет покинуть мамочку. Таким образом она внушает ему мысль, что желание уйти делает его плохим человеком. Чувство вины «Я не должен хотеть уйти» трансформируется в убеждение «Я плохой, потому что хочу уйти». К чувству вины присоединяется стыд, который проявляется в виде низкой самооценки, и вот уже мужчина просто не может посвятить себя новой работе или женщине. Убеждения «не должен» и «не могу» удваивают страх МС перед обязательствами. Кроме того, он потерял свою личность. Ему приходится отказаться от того «кто он есть», чтобы стать тем, «кем он должен быть». Теряя свою личность, он сливается с ложным «я», цель которого заключается в том, чтобы угодить матери и по умолчанию всем остальным. В то же время проявления истинного «я» блокируются и игнорируются.

Рис. 8.1. МС создаёт ложное «я», для того чтобы играть требуемую от него «роль». При этом он подавляет и игнорирует своё истинное «я». Это приводит к ослаблению жизненной энергии

МС, подобные Артуру, производят впечатление нерешительных, потому что они лишь смутно догадываются о том, чего хотят они сами, зато прекрасно знают, чего от них ждут. Глубоко укоренившаяся потерянная личность вместе с ложным «я» противостоит истинному «я», и из-за этого МС не может проявлять волю и решимость в отстаивании собственных интересов. Он не имеет контроля над собственной неуместной преданностью. У него не хватает духа что-либо предпринять. К тому же он слишком сильно боится перемен и неопределённости, чтобы что-то менять. В этом и заключаются основные симптомы МС: пренебрежительное отношение к себе самому и стремление угодить окружающим. Он всегда готов помочь другим, но помочь самому себе он не может. Обычно он пытается заглушить боль отрицания и потери с помощью алкоголя, наркотиков, еды или секса, и это приводит к формированию зависимости. Сексуальность, как правило, используется МС для бегства от реальности, а не для установления контакта и сближения. Как мы успели убедиться, все вышеперечисленные симптомы являются последствием созависимых отношений.

Ложное «я» и истинное «я»

Позвольте мне пояснить, в чём различия между истинным «я» и ложным «я». Под истинным «я» обыкновенно понимают способность осознавать и выражать полный спектр чувств (включая эмоциональную боль) и использовать это знание в жизни. Убеждения и ценности истинного «я» не зависят от мнения окружающих. Ложное «я» заключается в подавлении и отрицании неприемлемых чувств, потребностей, желаний и стремлений, дабы заслужить одобрение и любовь окружающих любой ценой. Слияние с ложным «я» имеет ряд неприятных последствий:

• трудности с распознанием и выражением чувств,

• сложности с близостью,

• перфекционизм,