Когда с человеком случается впервые беда, он думает, что с ним что-то не так. Что он какой-то особенный или в чём-то провинился. Он начинает искать причины в себе. На самом же деле беда случается с каждым. И никто ни в чём не виноват. Так задуман этот мир. Пока ты не хлебнёшь тяжестей, от тебя не отстанут. Так, мы познаем всю тяжесть мирского бытия.
Мой стих «Мне так долго 20 лет».
Мне так долго 20 лет,
Этот год как бесконечный.
Слёзы, боль, потери, смех
Чередуются как в сейфе.
Мне так долго 20 лет.
Поумнела, повзрослела,
Будто прожила уже
Все лет семь за это время.
Мне так долго 20 лет.
Жизнь без передышки.
Видно, картина в серебре,
А вблизи пылинки.
Я никуда не тороплюсь,
И не зовут амбиции.
Я лишь пытаюсь снять испуг,
Себя собрать как по частицам.
Меняются люди и города.
И мне так важно чувствовать,
Что я уж обрела себя,
Что страх не одолеет душу.
Былое в прошлом, на кону
Моё спокойствие и счастье.
Ко мне на помощь не придут.
Я и есть тот самый якорь.
Мне расписаны все сроки.
Значит, я теперь лечу.
Если мне предписан воздух,
Буду жить я, как хочу.
Радость
Не жалуйся, и к тебе всё придёт. Когда мы зацикливаемся на чём-то негативном, мы даём ему силу. И негативного, неприятного становится больше в нашей жизни. Надо мыслить позитивно. То есть искать причины для внутренней радости и благодарности.
Это требует определённых внутренних сил. Когда ты мысленно посылаешь в мир радость, то он отдаёт тебе положительную энергию, с помощью которой появляется желание идти вперёд и не унывать.
Мышление способно создать позитивную реальность, несмотря на существующие проблемы. Мозг – вообще фантастическая вещь. И его способности колоссальны. Он забывает плохие события, блокирует неприятные воспоминания, позволяя нам тем самым вновь и вновь создавать позитивную реальность.
Он помогает нам и находит пути для нашей мобилизации в случае жизненных тревог. Во время трудностей мозг начинает работать лучше. Ибо на нём ответственность за сохранение человека. Так, открываются новые нейронные пути и человек становится умнее, так скажем.
Повышается мыслительная деятельность, чтобы обрести гармонию внутри себя и прийти в порядок. В такие периоды человек задумывается о том, о чём не думал раньше.
Чувство радости, к которому совместными усилиями приводит наш мозг, нужно нам для дальнейшей жизни. Ведь мышление не зависит от сложностей. Можно мыслить довольно позитивно и наполнять себя энергией, абстрагируясь от внешних ситуаций. А порой и от внутренней боли. В этом феномен человека. Человек может быть сильнее болевых факторов, дабы наш мозг сильная вещь. И мы можем прикладывать усилия, чтобы не утонуть в проблемах.
Наполненное состояние позволяет двигаться дальше, улучшая свою жизнь. Позволяет притуплять болевые ощущения и уделять внимание мыслительному процессу. Так, мысли лечат человека. Наверно, никакие лекарства так не лечат человека, как лечат его мысли. Поэтому если у тебя непростой период, акцентируйся на своих мыслях. Обрати внимание, о чём ты думаешь.
Одни мысли сеют внутри страх и потерянность, другие помогают прийти в себя. Ты можешь изменить свои мысли. Можешь записать их на блокноте. Посмотреть, что тебя беспокоит, и сделать разбор. Ответить письменно на такие вопросы : «Чего я боюсь?», «Что я чувствую, думая об этом?», «Как решить эту проблему?». Сказать себе, что эти страхи у тебя в голове, они не имеют выражения в реальности. Когда ты письменно успокаиваешь себя, это имеет сильное влияние на мозг.
Когда у меня началось тревожное состояние в 17 лет, что мне очень помогало – это то, что я начала писать стихи. Они были о моих чувствах, о моих мыслях и переживаниях. Они успокаивали мои мысли. Словно я видела в них поддержку. А её так важно чувствовать человеку.
Страхи
Сейчас я тоже чего-то боюсь. Страх, приглушённый головной болью, остался внутри меня. Однако я поняла, что во мне много сил. Я не сдалась до сих пор и дальше не собираюсь. Всё, что было со мной – не разрушило меня. А дало мне повод задуматься. Я себя ни в чём не виню. Я делала то, что считала приблизит меня к счастью. Это моя жизнь, мои решения и поступки. Я рада, что я стала смелее. Что мне стало всё равно, что подумают родные.
Однажды мы с моим парнем поехали в Дагестан. Я купалась в Каспийском море, а мой спутник остался на берегу. Волны начали подниматься, а я была далеко от берега. И никого, кроме меня, в воде не было. Мне было прикольно, волны качали меня. А потом меня накрыла такая сильная волна, что секунд 20 я была под водой, еле успев задержать дыхание. Я вынырнула и была в лёгком шоке. Я посмотрела, что надвигается вторая волна. И испугалась. Потом меня накрыло снова. Но я уже была готова к этому. Вдруг я легла на камень. Большой камень. Я ранее доплывала до него и стояла на нём. Там их много, такой пляж. Но я поняла, что не могу на нём оставаться. Это небезопасно, ибо я могу удариться о него. И до прихода 3ей волны быстро слезла с него. Потом была ещё волна. Моё сердце билось быстрее. А в мыслях было «я что, умру?» . И так мне не хотелось умирать. Так мне хотелось ещё пожить. Я двигалась по течению, и волны начали поднимать меня, а не топить. То поднимали, то опускали, и больше я не ныряла под воду. Так, я доплыла до берега. Изумлённо на меня смотрели другие парни, и лица не было на моём. Он что-то начал ругаться. Я его успокаивать.
Потом я осознала, что в моменте боялась не столько смерти, сколько неизвестности. Тут вроде я знаю этот мир, и здесь безопасно. А что там? От незнания и был страх.
Поняла, что если я живу, значит кто-то этого хочет. Ведь убить Он мог меня, просто накрыв волной.
А так, это были классные деньки в Дагестане. Мы отдыхали, ели, купались, катались. Мне было хорошо.
Я верю, что когда чего-то очень хочешь и думаешь об этом, это к тебе придёт. Наши желания имеют свойства сбываться. Надо только не бояться хотеть.
Родители
В сентябре я летала к папе. Мне тогда, как и сейчас, было 20 лет. Живёт он в Норильске. Я там тоже жила одно время. Это самый северный город в России. Когда ты взрослеешь, взгляды на родителей меняются. Ты смотришь на них уже по-другому, сквозь призму созревшего человека. Понимаешь их проблемы. И больше понимаешь их самих. Так было и со мной.
Мне хотелось с ним поговорить и, кажется, я впервые говорила с ним, как с братом, искренне. Мне хотелось его поддержать. Я поняла, что ему тоже нужна моя поддержка. Каждому человеку она нужна. Порой родители не знают нас, не знают наш внутренний мир. Они просто привыкли, что мы есть и мы растём, и всё. Ведь никогда не знаешь, какими вырастут твои дети. Я задумалась, а такой ли видел меня папа? Или я для него что-то новое и не совсем ожидаемое?
В любом случае, я так благодарна ему. За то, что он есть. За его силу и ум. За его любовь и ответственность.
Можно сказать, что мама избаловала меня в детстве своей любовью и отдачей. Я буквально питалась её энергией. И всегда чувствовала её. Со временем я поняла, что я другая. И больше я не стараюсь быть на неё похожей. У меня свои мысли и взгляды на жизнь. И это нормально.
Каждый родился в первую очередь для себя. Не для родителей, не для сестёр или братьев, не для мужа или детей. А для себя, для совершенствования собственной души.
Родители открывают нам этот мир. И до какого-то возраста мы живём их картинкой мира. Потом, взрослея, мы уже не можем так жить, и надо создавать свою. Конечно, она так или иначе будет схожа с родительской. Но будут и явные отличия.
Родители – наши временные спутники в этом мире. Они не могут и не должны быть с нами постоянно. Всё, что они могли нам дать, они дали нам в детстве. И показали своим примером, как не сдаваться и оставаться добрыми людьми. И это большой пример. То, что они ещё живут – означает то, что они, несмотря на все трудности, не отчаялись. А нашли в себе силы жить дальше.
Да, они могут быть несчастными и потерянными, уставшими и сердитыми. Ведь они такие же люди, как и мы. И также нуждаются в любви, заботе и внимании. Нам не надо быть к ним столь требовательными. А поблагодарить их за, что они до сих пор дают нам свою любовь.
Ненужное.
Что тебе не нужно по жизни? Это отрицательные черты характера. Ты их все знаешь. То, что забирает энергию и притягивает негатив. Это зависть, это высокомерие, это лицемерие, хитрость, эгоизм, грубость. Это негативная энергия. Отдавая её другому человеку, к тебе всё возвращается. И ты чувствуешь себя плохо. Таким своим поведением ты в первую очередь вредишь себе.
Завидуя кому-то, желая мысленно, чтобы этому человеку было плохо, та негативная, разрушающая энергия забирает у тебя силы. И они просто уходят в пустую. Ты блокируешь веру в лучшее, зацикливаясь на этом чувстве. Следовательно, желаемое не придёт.
А как истощают конфликты и споры. Лучше оставлять их сразу, дабы не впитывать в себя негатив.
Желаемое придёт, если направлять энергию на благодарность, на радость. Если мысленно желать успешному человеку всего хорошего.
Для успеха внешнего: денег, достижения целей необходим успех внутренний. Когда человек избавляется от злости, грубости, зависти, гордыни и т.д. Это первые и важные шаги на пути к успеху. Когда человек духовно работает над собой, к нему и деньги тянуться будут, и люди, и возможности.