Наверняка и над вашими привычками кто-то подшучивает! Признайтесь, разве вы иногда не поступаете точно так же? Ваш супруг(а) встает на два часа раньше вас, а вы, мило пробормотав ему(ей) невнятное «Доброе утро, дорогой(ая)!», превращаетесь в морскую звезду, которая раскинулась на постели? Настоящее маленькое счастье! Настоящее маленькое ежедневное удовольствие!
Я хочу ласки
Желая любви и ласки, мы идем к вам. Когда мы мурлычем и тремся о ваши ноги, мы требуем внимания и тепла. Почему бы вам не поступать так же в супружеских отношениях? Мне доводилось наблюдать ситуации, когда один из партнеров, остро нуждаясь в толике нежности (и это чувствовалось в каждом его движении), не решался ее попросить, потому что видел в эту минуту эмоциональную холодность и отрешенность своей второй половины. Но он зря не решался! Поверьте мне – это ошибка, честное кошачье!
Если мы любим друг друга, то всегда должны быть открыты и доступны для ласки. Никогда не стесняйтесь, если вам это очень нужно, попросить тепла и нежности у дорогого вам человека.
Четверг, 5. Построить свое счастье
«Счастье как кот: если вы пытаетесь приласкать его, он от вас убегает, если не обращаете на него внимания, он будет тереться о ноги и запрыгивать на колени».
Робертсон Дэвис 
Вэтой фразе Робертсона Дэвиса говорится о том, что отношение к счастью как к вещи, которую нужно приобрести и ревностно охранять, ведет лишь к разочарованию, печали и обидам. Прежде всего на счастье влияет то, как вы воспринимаете события, вещи, людей и в целом мир вокруг себя. Не надо ничего добиваться или требовать, нужно только воспринимать и чувствовать, как это делает кот. От состояния вашего духа зависит, по восходящей или нисходящей спирали пойдет ваша жизнь, на порочный или добродетельный круг вы сейчас заходите.
Что, как вам кажется, значит счастье для кота – еда, игры, сон? И это в том числе, но такой подход слишком примитивен. Мы же тем временем так и не подобрались к тому, чему нам стоит поучиться у кота.
Если, подобно коту, мы день за днем начнем устраивать себе маленькие радости и удовольствия – пусть даже совсем незначительные – мы попадем в восходящую спираль: у нас улучшится самочувствие, нам станет легче жить. И наоборот (об этом мы говорили в предыдущей книге[1]): позволяя накапливаться проблемным ситуациям, токсичным отношениям и всему остальному, что омрачает жизнь, мы попадаем в нисходящую спираль. А движение вниз неизбежно приводит к ухудшению самочувствия и настроения. Почему кот делает только то, что ему нравится, и только тогда, когда ему нравится? Он подпитывает восходящую спираль своей жизни! Не забывайте, что его постоянным ориентиром является благополучие, которое он культивирует самыми разными способами.
Конечно, постоянно видеть негатив и наполовину пустой стакан гораздо проще… К сожалению, среди людей эта слабость достаточно распространена: очень часто на мелкие проблемы мы смотрим через увеличительное стекло, а то, что может подарить нам хоть несколько радостных минут, даже не замечаем. Из-за подобной склонности преувеличивать небольшие невзгоды возникает порочный круг жизненных трудностей. А он, в свою очередь, ведет в нисходящую спираль несчастной жизни. Чтобы подобного не случилось, делайте как кот: каждый вечер вспоминайте о трех мелочах, которые в этот день принесли вам хотя бы короткое мгновение счастья. Даже простая улыбка случайного прохожего на улице может оказаться одной из таких мелочей. Сохраняйте в памяти эти радостные мгновения как то главное, что надо запомнить. Так же поступайте и на следующий день, и через день, и т. д.
Сегодня утром, например, мне в голову пришло вот такое рассуждение, которое и отразило мое настроение и одновременно подпитало восходящую спираль:
«Вопреки гнетущей тоске этого тяжелого понедельника, когда тело с постели можно извлечь разве что с помощью подъемной лебедки, я найду сегодня маленькую радость и еще раз поблагодарю жизнь за то, что существуют полевые цветы, крепкий сладкий кофе, солнечные лучи, ласкающие мое лицо, женская улыбка, озаряющая мой день… Радость и добро помогут мне преодолеть любые невзгоды! Я стряхну с себя пыль превратностей судьбы и совершенно не буду обращать на них внимания».
Старайтесь каждый день накапливать маленькие радости ибережно сохраняйте их в памяти!
Пятница, 6. СТРАБЕС
«Кошки никогда не испытывают страха и сомнений. Они на генетическом уровне не в состоянии принять, что кому-то может не понравиться такое совершенное существо, как кошка».
Кэти Янг Мне как коту всегда нравилась эта цитата. Потому что все в ней – чистая правда!
Приходилось ли вам смотреть разные видео, в которых коты противостоят нападению собак, крокодилов или более крупных представителей семейства кошачьих? Коты не отступают. Ведь какой нам прок от страха? Сталкиваясь с опасностью, мы забываем о нем, как забываем о своих размерах. Сколь бы внушительно ни выглядел враг, мы стараемся повергнуть его в трепет и заставить простым криком отступить.
Своих позиций кот никогда не сдает и отбивается даже просто лапой, чтобы держать противника на расстоянии.
Если же нам все-таки приходится бежать (например, когда враг нападает внезапно), мы делаем это тотчас же, на первой секунде. Однако, решив не отступать, мы ведем себя как доминирующее животное и, как правило, одерживаем верх в этом психологическом и силовом противостоянии. А противник, пусть даже огромный и страшный, поворачивает вспять.
По мере развития человеческой цивилизации люди стали забывать о многих опасностях, но тем не менее часто бегут от проблем и неприятных перемен, а не противостоят им с должной выдержкой и уверенностью в себе.
Страх очень мешает: он совершенно бесполезен, а что еще хуже, он может парализовать вас перед лицом опасности или при принятии важного решения. Это серьезная проблема, потому что страх не помогает нам в достижении поставленных целей, не отвечает нашим потребностям и желаниям, не решает никаких проблем. Никогда. Во всех своих проявлениях он скорее отравляет наше существование и мешает быть счастливыми, принимать самостоятельные решения и реализовывать вожделенные мечты.
Секрет кошачьей жизни:СТРАБЕССТРАх БЕСполезен!
Суббота, 7. Глазами кота
«Китайцы узнают время по глазам котов».
Шарль Бодлер Когда-нибудь вы пытались поставить себя на место кота и посмотреть на мир его глазами? Задумывались ли вы, как коты воспринимают то, что нам кажется таким очевидным и естественным? Давайте хоть на мгновение попробуем под другим углом взглянуть на непреложные для нас истины и вообще на то, что среди людей считается важным и бесспорным… Отвлечемся на пару минут от наших привычных рассуждений и постараемся понять, как видит мир кот.
В глазах кота многие наши представления о мире выглядят иначе.
Что думает кот о том, почему колышутся ветви деревьев? Их колышет ветер или дерево шевелится и изгибается, словно живое существо, само по себе?
А автомобиль? Похоже, что в его глазах это объект, который просто двигается и не имеет никакого другого предназначения, кроме как двигаться в разных направлениях, а вовсе не является средством передвижения для людей.
В глазах кота вещи не передвигаются – они исчезают в одном месте и появляются в другом.
В глазах кота птицы не кружат в небе – они живут в воздухе так же, как кот живет внизу. По его мнению, севшей на землю птице тут нечего делать, поэтому она становится добычей.
В глазах кота настенные часы – это такая же вещь, как и любая другая, а секундная стрелка, если будет двигаться, может стать игрушкой. Кот чем-то занимается или о чем-то думает в каждый конкретный момент своей жизни и не озадачивается мыслями о ходе времени. Для кота, к его великому счастью, такого понятия не существует.
Но коль времени нет, то нет и причин из-за него беспокоиться! Так же как нет причин огорчаться из-за старости, ведь она тоже не придет. Не в этом ли кроется еще одна причина, почему время в физическом плане так мало влияет даже на самых старых котов?
Для кота не существует ни иерархии, ни оков общественного мнения, ни обусловленности мышления. Есть только коты и кошки, равные между собой и похожие друг на друга.
И есть только любовь – когда берут и отдают, причем безвозвратно, без каких-либо условий, без учета имиджа или социального статуса.
В глазах кота огонь не горячий, но опасный, вода не мокрая, но малоприятная. И только поэтому он знает, что от них надо держаться подальше, раз они ему не нравятся.
В глазах кота жизнь течет подобно реке и никогда не перестанет течь – он в этом уверен: так же как мы, находясь на пике жизни, считаем себя бессмертными.
Чтобы изменить свою точку зрения, посмотрите на мир глазами кота.
Воскресенье, 8. Делаю, что хочу и когда хочу
Унас, котов, это один из главных жизненных принципов! Делай только то, что хочешь, и только когда хочешь. Я прекрасно знаю, что у вас есть работа и разные обязательства. Из окна я вижу, как по утрам в одно и то же время вы выходите из дома, а вечерами возвращаетесь – иногда с полными руками покупок, среди которых, бывает, выглядывает и пакет с сухим кошачьим кормом!
Наблюдая за вашей жизнью, я понял, что многие люди должны придерживаться строгого распорядка дня, и иногда это выглядит как принуждение: достаточно посмотреть на ваши бледные угрюмые лица, когда ранним утром в полусонном состоянии вы садитесь в свои автомобили.
Но через каждые пять дней настают те два дня, в которые по утрам почти не слышно звона будильников и не видно людей, спешащих по делам. Выходит, что в эти дни вы можете поступать как мы: делать, что хочешь и когда хочешь! Никаких обязательств, никакого распорядка дня, никаких принуждений – кроме тех, что вы сами себе навязываете. Так, например, Стефан любит в воскресенье поспать подольше, но потом все равно садится за письменный стол, иногда даже на целый день, как и в обычные будние дни. Но если это доставляет ему удовольствие, зачем отказываться?
Делайте то, что хотите, но с удовольствием! Главное – избегайте повседневной рутины!
Понедельник, 9. Старики похожи на котов
«А вдруг старики и коты действительно правы? И для того, чтобы чувствовать себя счастливым, достаточно чувствовать себя живым?»
Ан Персен Любопытное наблюдение. Я тем не менее мог убедиться в его справедливости, когда навещал родных. Действительно, многие пожилые люди напоминают котов: они много спят, любят вкусно поесть, играют в настольные игры, а зимой держатся поближе к теплу.
И коты, и старики долгие часы наблюдают за тем, что происходит вокруг, но при этом как будто смотрят вдаль.
Старики, как коты, малословны. Если и говорят, то по делу, а двигательную активность проявляют только при необходимости.
Часто случается, что некоторые пожилые дамы, так же как кошки, долгими часами забавляются с простым клубком шерсти.
В моем детстве мы с дедушкой ходили при свете звезд на задний двор пописать под персиковое дерево, а коты выполняют подобный ритуал, чтобы пометить свою территорию.
Коты держатся в тени, когда жарко, а старики, чтобы сохранить прохладу в доме, закрывают ставни. Когда холодно, коты, как наши дедушки и бабушки, не отходят от обогревателя, любят уютное тепло камина и мягкие и теплые подушки дивана. Как и многие пожилые люди, коты подолгу спят днем. А старики, подобно котам, засыпают где угодно и когда угодно, никого не спрашивая.
У пожилых людей и котов еще есть много общего: та же склонность к неожиданным визитам и проявлению ласки, та же нежность во взгляде.
У тех и других одинаковое отношение к ходу времени, к прожитым годам и годам, которые еще предстоит прожить.
И как же схожи между собой первая чашка утреннего кофе и первое блюдце молока на рассвете! То же удовольствие, та же радость от простых вкусовых ощущений.
Для котов все просто, а главное – все рядом. Но обязательно ли нам нужно состариться, чтобы наконец начать жить по-настоящему – как коты? Чтобы смотреть на мир мудрыми и спокойными глазами, но в то же время удивляться и восхищаться им каждый день?
Любите и продолжайте любить! Старея, не теряйте живости и веры в самое лучшее.
Вторник, 10. Небольшое обращение к людям: наставление от кота
Вы, люди, порой думаете, что все знаете и все понимаете. Однако есть немало вещей, недоступных вашему разумению. Если задуматься, вашей цивилизации на земле, вашим знаниям и вашему интеллекту всего несколько десятков веков, тогда как мы здесь были задолго до вас. И даже сейчас мы рождаемся с тем же багажом знаний, что и десять тысяч лет назад. Мы были свидетелями вашего появления на Земле и долгое время избегали вас. И так продолжалось до тех пор, пока первые из нас не отважились с вами сблизиться, дабы увидеть, узнать и понять, что вами движет, или, по меньшей мере, на что вы способны.
Шли столетия, и мы сопровождали вас в путешествиях к разным уголкам планеты, помогали в шахтах, зернохранилищах, на сельскохозяйственных полях и даже на военных фронтах, охраняя от мышей и крыс ваши урожаи и запасы провизии.
Понадобились века, прежде чем вы поняли, что мы пришли помогать вам – помогать жить в этом мире, до конца вами не изведанном.
Без нас смогли бы ваши суда спастись от крыс, которые сгрызали такелаж, а иногда и уничтожали судовой провиант?
Какие земли вы бы открыли или посетили, если б мы не находились рядом с вами на борту, помогая вам в ваших путешествиях по морям и океанам? Неужто вы забыли, что без нас вы не совершили бы своих географических открытий, а, сидя дома, продолжали бы искренне думать, что Земля плоская и за горизонтом – край земли, где океан обрушивается водопадом в бездонную пропасть.
Вы и вправду забыли, что все это время мы были рядом с вами и спасали самое нужное для вас – запасы пищи в мирное время, провиант и фураж во время войн.
Теперь же иногда вы к нам относитесь как к куклам. Конечно, неплохо иметь в маленькой квартирке такую куклу, чтобы, заскучав, погладить ее и поумиляться. Но этим куклам, например, вы непременно желаете обрезать когти – ведь ими коты могут повредить кожаную обивку стильного дивана от модного дизайнера! Да, вы считаете, что мы должны подчиняться малейшим вашим желаниям. Иногда эти желания могут доходить до пределов абсурда, когда человек, определив что-то для себя, навязывает это и нам, несмотря на то, что для котов подобное противоестественно – например, вегетарианская диета с овощными пюре.
Кто-то, наверное, сошел с ума? Забыл, что для нас употребление одной только растительной пищи означает скорую и неизбежную смерть?
Неужели и о нашей свободе вы забыли так же, как о своей, которую вы вместе со свободой слова незаметно разбазарили под несмолкающие звуки сирен?
Вы действительно уже не помните, кем мы были прежде, чем превратиться в мягкую игрушку, выставляемую напоказ? Мы помогли вам покорить мир задолго до того, как в вашей жизни появились собаки и лошади, мы охраняли ваши суда, ваши посевы, амбары и кладовые.
Неужто вы все забыли?
А помните, что мы, в отличие от вас, не изменились с незапамятных времен? Еще когда жили у египетских фараонов – сторожили амбары и охраняли музеи – мы всегда стремились вам помогать.
В отличие от людей, нам не нужно было развиваться на протяжении долгих веков, потому как мы сами по себе являемся носителями знаний. И мы пронесли эти знания через всю историю: знания, к которым вы еще не готовы, если судить по тому, что происходит в мире. Вам не хватает последнего усилия, дабы к ним приобщиться и без опаски окунуться в жизнь в самых разнообразных ее проявлениях.
Я смотрю на эволюцию мира и всего человеческого рода и вижу лишь повторяющиеся из века в век циклы, без реального прогресса в развитии человеческой души. Развиваются только технологии, а ничего такого, что приблизило бы вас к постижению сокровенного смысла тех знаний, коими мы владеем испокон веков, не происходит.
Каждый день мы молимся за людей. Мы были здесь вчера и поддерживали вас, мы здесь и сегодня, будем и завтра. Я хорошо подумал, прежде чем сказать: несмотря на ваши технологии, несмотря на ваши разработки, например, в области искусственного интеллекта, которым вы так и не овладели, несмотря на ваши робкие попытки спасти планету и все остальные подобные усилия, в особенности вам не хватает того, что мы вам всегда и предлагали. И прежде всего – это большей любви к самому себе, к тем, кого вы встретили в жизни, к ребенку, которого ждете! Мы видим, что вы слишком зациклены на себе, сосредоточены на продлении своего существования, на созерцании собственного пупка, и это приводит вас к вере в существование Бога – Творца Вселенной. Да, созерцание своего пупка – это свидетельство недостатка любви. А у нас, котов, разве есть какой-то пупок, вокруг которого крутится вся наша жизнь? Мы гордые и крайне независимые, но никак не эгоцентричные и самовлюбленные! Следует признать, что в мире существуют два типа людей: те, которые отдают, и те, которые берут. И до тех пор, пока чаша весов окончательно не склонится в сторону дающих, человечество будет из поколения в поколение проходить свои привычные циклы. Люди так и не перестанут оплакивать годы ушедшей молодости, сокрушаться о том, чего не сделали, сожалеть, что порой жадничали и не делились с другими. Но мы, коты, по-прежнему будем рядом с вами, мы поддержим и попытаемся указать вам верный путь, открыть дверь в новый мир – тот, который вы ищете через религии и философию. Мы постараемся убедить вас, что этот чудесный мир был здесь всегда, под самым вашим носом, и вы бы его увидели, если б захотели хоть немного к нам прислушаться.
Я говорю вам это с высоты моих кошачьих лет и того универсального знания, которое течет в моих жилах. Я хочу хоть немного образумить вас, чтобы вы видели в нас не только мягкую игрушку, которая помогает вам восполнить дефицит любви, но и спутника просвещенной жизни, которым мы для вас можем быть.
Взгляните на меня, взгляните на себя, а потом оглянитесь вокруг. Разве вы не видите, что мир в кошачьих глазах – это та же реальность, но дополненная порцией нежности, знаний, любви?
Среда, 11. Кот – мудрый ребенок
«Коты и дети похожи друг на друга: они почти никогда не утрачивают привычек, приобретенных в юном возрасте».
Жан Дювержье де Оран Что, если подобно коту и мы попытаемся заново открыть в себе ребенка, живущего глубоко внутри нас? Ребенка, который умел веселиться и смеяться над всем и вся, ребенка, о котором с возрастом мы забыли, скованные семейными узами, социальными условностями, мечтами и желаниями, ребенка, чей искренний смех мы просто не помним. Ребенка, который как кот гонялся за бабочками, радовался жизни без всяких условностей, встречал каждое мгновение с распростертыми объятиями и безмятежной улыбкой.
Да, коты часто ведут себя как дети, и делают это с превеликим удовольствием! Им удается сохранить в себе частичку беззаботности и счастья котенка. Почему бы нам не попытаться делать точно так же? Вы помните, как вы выглядели, будучи маленькой девочкой или маленьким мальчиком? Каковы были ваши увлечения и секреты? Где вы прятали волшебную коробочку, в которой с любовью хранили свои маленькие сокровища? Не забыли?
Где та жизнь в прекрасном воображаемом мире и способность что у ребенка, что у кота находиться в двух реальностях одновременно, между повседневностью и мечтой? Открыть в себе ребенка, который спрятался где-то внутри нас, – значит найти в жизни маленькие удовольствия и простые радости, испытать минуты чистого счастья без искусственных примесей: все то, чем в любое время так хорошо умеет пользоваться и наслаждаться кот.
Попробуем открыть в себе ребенка, который в каждом из нас дремлет, и прислушаться к тому, что он говорит?
