Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Благодаря им мы улучшаем сайт!
Принять и закрыть

Читать, слущать книги онлайн бесплатно!

Электронная Литература.

Бесплатная онлайн библиотека.



Главная
Все книги
Назад

    Все книги автора - Ричард О’Коннор

Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства - Ричард О’Коннор на бесплатной онлайн библиотеке Э-Лит


Помоги проекту - поделись книгой:

Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства

Авторы: Ричард О’Коннор

Жанр: Психотерапия, Психотерапия, Психотерапия, Психотерапия

Год: 2010

Язык: русский

Аннотация:

Депрессия – не просто плохое настроение. Это один из способов адаптироваться к реальности, которая выбивает почву из-под ног. Ощущение беспомощности приводит к отключению всех систем, которые отвечают за жизнерадостность, и мы больше не можем испытывать удовольствие.

Ричард О'Коннор – психотерапевт с 30-летним стажем, подробно рассказывает о причинах депрессии, ее связях с другими заболеваниями и предлагает системный подход для ее преодоления, основанный на когнитивно-поведенческой терапии.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.



Поделиться книгой:



Регистрация