– Руки у вас опущены, так нельзя бегать. Долго не пробежите со мной.
– Да что вы?! У меня ещё много сил. Так что на счёт книги?! – уже задыхаясь и замедляясь, спрашивала я.
– Если у вас такая же техника написания, как и техника бега, я, пожалуй, откажусь, – немного с ироничной улыбкой произнесла Ульяна и убежала от меня.
Я не могла бежать дальше: мои ноги стали «ватными», они ныли от усталости, дыхание постоянно сбивалось, мне необходимо было сесть, а лучше лечь.
Я свалилась на мягкую травку и почувствовала такое облегчение, что захотелось снова жить.
Ульяна продолжала бегать, а я продолжала ожидать её, в надежде, что она всё-таки даст мне положительный ответ.
Через полчаса Ульяна остановилась, бросив свой взгляд на свои спортивные наручные часы, отойдя в сторону, она стала разминаться.
– Вы не передумали?! – продолжала я доставать Ульяну своими вопросами.
– Надо бегать на передней части стопы, а не шлёпать полной ногой, это и раздражает своим звуком, и утяжеляет ваш бег.
Я стала смотреть сразу на свои ноги и стопы, совершенно не понимая, о чём идет речь.
– Мне нужна ваша помощь, расскажите мне вашу историю. Я сама каждый день буду приходить к вам, записывать ваш рассказ на диктофон, а потом у себя всё редактировать. Час – два вашего времени в день, всего-то.
– Сколько вы весите?!
– Что, простите?!
– Я говорю, какой у вас вес?!
– 62, но это сейчас, раньше я весила 60, – немного смущенно ответила я.
– Рост не больше 165 см., верно?!
– Всё верно.
– Вам надо похудеть и прийти в форму.
– Да, я знаю, просто совершенно нет времени на себя, да и потом….
– Я каждый день бегаю здесь по утрам, в семь часов. Вы можете приходить, бегать со мной и включать ваш диктофон, по дороге я буду рассказывать вам свою жизнь, вам ничего говорить не надо будет, а то будете сбивать своё дыхание, – иронично улыбнулась Ульяна, закидывая свою ногу на близстоящее дерево.
Почему-то в улыбке Ульяны всегда присутствовала какая-то ирония.
– А вы?! Тогда вы будете сбивать дыхание и не сможете долго бежать?! – надеялась я на то, что она всё-таки передумает и поменяет своё глупое желание о беге вместе со мной. Я этого не перенесу.
– Ха-ха-ха, – засмеялась мне в лицо Уля и продолжила, – завтра в семь. Кроссовки лучше брать на приподнятой подошве, ваши кеды не подойдут.
Ульяна стала наклоняться к своим коленям, а мне хотелось плюнуть на всё это, развернуться и уйти, но, увидев краем глаза какие всё-таки красивые и спортивные ноги у Ульяны, мне захотелось попробовать и поддаться на данную авантюру. После ног Ульяны мне уже не хотелось смотреть на свои ноги.
Я согласилась и отправилась в спортивный магазин, чтобы прикупить удобную одежду и кроссовки для моей новой задачи на ближайший месяц.
«Так и знала, что не будет с этой девушкой всё так просто. Но обратного пути нет», – подумала я про себя, выбирая кроссовки для бега.
– Ты бегать?! Не смеши меня, – очень неприятно посмеивался надо мной Вадим.
– А почему и нет?! Что я не смогу просто побегать, я же не собираюсь выступать на соревнованиях, просто приведу себя в форму?!
– Ты со спортом никогда не дружила, даже справки «липовые» делала, чтобы не посещать физкультуру в институте.
– Вадим, мне не нравится твой скептиз по отношению ко мне и моей идеи. Если я решилась на это, значит, у меня всё получится.
– Всё, извини, просто я же знаю, как ты любишь вкусно поесть, а свои лишние килограммы не очень– то и легко тащить вместе с собой по дорожке.
– Всё получится, – уверенно проговорила я и вместо ужина выпила стакан кефира.
Всю ночь я не могла уснуть, мой желудок постоянно напоминал мне о себе. Нет, конечно, я вовсе не любитель есть на ночь или даже ночью, но просто с непривычки от того, что ужина, можно сказать, и не было, мой желудок стал немного противостоять смене привычного образа жизни. Пришлось его немного обмануть, выпив стакан простой воды, я попыталась уснуть.
Утром я еле-еле подняла себя с кровати, сделав себе лёгкий завтрак, я отправилась к месту своей новой временной работы.
Мои ноги и руки немного волновались, если это можно так назвать, я явно ощущала мандраж и волнение по всему своему телу. Видно мой мозг сообщил телу о том, что сейчас нужно будет поработать, причём не так, как раньше.
Но я уверенно отправлялась туда, где, возможно, должна была быть положена история моей новой жизни, совершенно другой, но очень желанной.
Глава 4. Написание книги. Часть первая. Юность
Я пришла на место нашей «отправной» точки первая. Через пять минут подошла и Ульяна.
– Привет, давай сразу на «ты», а то мне придётся тебе всю свою жизнь рассказывать, как-то неловко делиться сокровенным с человеком, которого называешь на «вы», когда вы с ним одного возраста. Итак, готова?! – немного с ироничной улыбкой произнесла моя напарница. Мне пора уже привыкнуть к тому, что Ульяна всегда улыбается с иронией.
– Да, всё хорошо.
– Начнём вместе, через десять минут я тебя отпущу, сама дальше побегу.
– Но это очень мало?! Ты мало, что успеешь мне рассказать, – немного расстроено произнесла я, ведь, значит, придётся приходить бегать чаще, чем я рассчитывала. Мне хотелось быстрее завязать с этим спортивным опытом.
– Нет, постепенность – первый принцип для начинающего спортсмена. Ты завтра и после десяти минут не встанешь.
– Хорошо, – согласилась я и приготовилась выслушивать рассказ Ули или, точнее сказать, приготовилась пыхтеть, а диктофон будет записывать, и выслушивать вместо меня.
Мы начали нашу пробежку, и вначале мне показалось, что ничего сложного нет. Даже как-то приятно ветерок обдувал мои волосы.
Уля начала свой рассказ, я включила диктофон. Через несколько метров пробежки в таком быстром темпе, я стала понимать, что мне становится нехорошо. Я не понимала, о чём говорила Уля, до меня доносились лишь обрывки фраз. В моей голове формировались только одни мысли: «Когда уже закончатся эти десять минут».
– Остальное завтра, – произнесла Уля, посмотрев на часы.
Я не слышала её, я продолжала бежать.
– Всё, всё, – остановила меня Уля и побежала дальше.
Я еле-еле доползла до травы и свалилась на неё. Моё тело всё горело, я слышала своё дыхание, которое никак не могло прийти в норму, и ощущала на руке быстро стучащийся пульс.
Через пару минут я стала приходить в себя и, открыв глаза, я увидела сине-голубое небо, я почувствовала себя такой счастливой.
Помахав рукой Уле, которая продолжала свою пробежку, я отправилась домой, чтобы привезти себя в порядок и поехать на свою основную работу.
На работе мои ноги уже дали о себе знать, мышцы на ногах не позволяли мне спокойно и плавно передвигаться, мне казалось, что они нагружены чем-то тяжелым.
Но внутреннее удовлетворение собой меня успокаивало.
Вечером я наконец-то включила свой диктофон и стала слушать всё то, что мне рассказывала Уля во время нашей первой пробежки.
Моё дыхание было фоном к голосу Ули. Это очень сильно рассмешило меня. Уля рассказывала всё плавно и спокойно, у неё даже не дрожал голос, казалось, что она не бежит рядом со мной, а спокойно идёт.
Прослушав сегодняшние записи, я сразу стала делать наброски в свой ноутбук.
Мне хотелось всё это запечатлеть на бумаге, пусть и на электронном носителе.
Сегодня я уснула как убитая, у меня не было никаких мыслей, тело тоже устало и мечтало отдохнуть.
Такая усталость мне даже понравилась. Я и не думала, что обычный бег может вызвать какие-то приступы счастья и своего собственного удовлетворения.
На следующее утро я не сказать, что «летела» на встречу с Улей, но явно с удовольствием на неё шла. Ведь теперь меня не тяготело от одной мысли: «Бегать с утра», наоборот, она звучала в моей голове как-то особенно, по-другому. Вслушайтесь:
Мне не пришлось долго ждать Улю, так как она пришла практически вместе со мной. Мы, молча, поздоровались, махнув друг другу головой, и принялись бежать. Я включила свой диктофон, чтобы он вместо меня запоминал всё то, что рассказывает Уля, а сама приготовилась слушать своё постоянно сбивающееся дыхание.
Сегодня мне немного, не буду хвастаться, но бежать было легче, поэтому на минуту я продлила свою пробежку.
А после неё я просто села на траву, были силы ещё сидеть, а не падать сразу, как вчера.
– Ну как ты?!
– Уже лучше, – ответила я Уле, которая добежала свою пробежку и стала разминаться.
– Я тоже хочу разминать свои мышцы. С чего лучше начать?!
– Я всегда начинаю с головы и потом опускаюсь по всему телу: плечи, руки, туловище, ноги, коленки и стопы.
– Очень интересно. Как все эти части тела разминать?!
– Да обыкновенно, – улыбаясь, произнесла Уля и стала мне показывать всё на своём примере.
Уля покрутила в разные стороны головой, затем плечами, потом размяла каждую руку, крутя ими вперёд и назад, затем стала делать повороты туловищем в левую и правую сторону, она крутила туловищем так, будто на ней был обруч. Затем Уля стала выполнять наклоны к каждой ноге, причём ноги были все выпрямлены в коленях, но это ей не мешало наклоняться к каждой ноге впритык лицом, что говорило о хорошей пластичности Ули. Затем она сделала круговые движения коленями обеими ногами сразу, покрутила ноги на стопе, наклонившись к двум ногам одновременно, выпрямилась и произнесла:
– Этого на сегодня достаточно.
– Хорошо, до завтра, – радостно ответила я.
– А, нет, завтра выходной. У меня планы.
– Ок, – немного расстроено сказала я, так как уже настроилась на пробежку.
После своей утренней «работы» я отправилась на свою основную, где меня ждал сюрприз.
– Привет, как твои дела?! – подошёл ко мне довольный Вадим.
– Всё хорошо, – также довольно ответила я.
– А у меня для тебя хорошая новость, твою статью прочитали, и она понравилась нашим редакторам, поэтому я тебя отправляю на новое твоё интервью, заметь, уже второе, – немного иронизировал Вадим.
– Не может быть?! – я не могла поверить своему счастью.