Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым

Авторы: Гоар Давтян

Жанр: Самосовершенствование, Психотерапия, Общая психология

Год: 2021

Язык: русский

Аннотация:

Принято считать, что стресс, тревога и выгорание – неизменные и естественные спутники успеха. Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч по лидерству, убеждена: естественно – быть в балансе. Если вы научитесь прислушиваться к себе и станете главным героем собственной жизни, то начнете относиться к задачам как к квесту и результаты не заставят себя долго ждать. Благодаря этой книге, вы сможете узнать себя лучше, победить выгорание и использовать свои сильные стороны для достижения самых смелых целей.