Сексуальные игры. Руководство к немедленному действию

Выпроводите домочадцев на часок, запритесь в спальне и устраивайтесь с любимым в постели. Можете лечь поудобнее, упражнение не предполагает никакой физической активности.

Надеюсь, вы уже привыкли обращаться друг к другу с просьбами? Тогда спросите, согласен ли партнер прослушать откровенную кассету. Не лишним будет сразу же объяснить — именно о нем вы думали, когда озвучивали свои чувства. Это небольшое вступление избавит любимого от ненужных подозрений.

Перед тем как нажать на «пуск», дайте ему бумагу и карандаш. Его задача отметить те фразы, которые он никогда не хотел бы слышать от вас в постели. Не надо смущаться, здесь нет ничего плохого. Согласитесь, гораздо хуже выяснить это во время занятий любовью. Если хотите, то попросите обратить внимание и на понравившиеся слова.

Подробно обсудите запись. Постарайтесь принять соображения партнера, продиктованные его чувствами. Бесполезно продолжать, когда вы не готовы реально считаться друг с другом!

Если в конце концов любимый заключит вас в горячие объятия и срывающимся шепотом предложит отложить обсуждение на полчасика, считайте, что все прошло прекрасно.

Но не спешите расстраиваться при ином повороте событий. Попробуйте поставить себя на место партнера. Вспомните, какой огромный путь вы прошли, сколько табу преодолели. Ваш любимый просто слегка отстал по дороге. Не паникуйте и не торопитесь. Дайте ему время. Вот упражнение, которое поможет вам обоим разобраться в собственных чувствах.

«Просим». Упражнение № 5

Перемотайте пленку и поставьте ее сначала. Неплохой аккомпанемент для сексуального поединка? Зачем же дело стало?

Постарайтесь вторить записанному. Если вас немного смущает присутствие партнера, смягчите акценты. Существует огромное количество нейтральных фраз:

Я обожаю, когда ты делаешь это…

Как мне нравится ощущать твою близость!

О, дорогой, как я возбуждена!

Да, любимый! Да, да, да!!

И так далее.

В крайнем случае — говорите первое, что придет в голову. Пусть партнер привыкает слышать ваш голос во время любви. Пройдет совсем немного времени, и он будет уверен — так всегда и было. Очень скоро секс для вас обоих накрепко свяжется с дразнящей атмосферой эротических словечек.

Вот и окончилась еще одна глава. Надеюсь, вы многому научились, стали откровеннее и ближе. Помните: подлинное единение любящих людей начинается с того момента, когда они осмеливаются доверить друг другу свои самые тайные желания. В сексе, как нигде больше, человек беззащитен и уязвим. Не просто раскрыть перед кем-то подлинное «я» своей чувственности. Мы так ранимы и обидчивы, так боимся разочарований, что готовы скорее похоронить свои потребности, чем признаться в них. А что в итоге? За неприступными стенами, возведенными страхом и неуверенностью, проходит тусклая, безрадостная жизнь…

Не бойтесь! Попробуйте — и увидите, что вам не от кого защищаться. А когда наступит время поднять забрало и снять надоевшие доспехи, вы поймете, что нет ничего слаще капитуляции.

КАПИТУЛИРУЕМ

Скажите, что вы представляете при слове «капитуляция»? Горящие руины, черный дым и несчастных, выходящих с поднятыми руками? Так я и думала. Большинство моих пациентов с завидным постоянством воображают именно эту картину. Неужели я напрасно учила вас суперэротическому восприятию действительности?!

Давайте-ка вместе попробуем разобраться в терминах. Запомните, сексуальная капитуляция не означает:

слабости

отречения от своих принципов, желаний и чувств в угоду партнеру

исключительно пассивной роли капитулировавшего.

Ну как, почувствовали разницу? А теперь примите к сведению:

сексуальная капитуляция — эротическая игра для любящих пар, уверенных в прочности своих отношений

пойти на сексуальную капитуляцию может лишь тот, кто достаточно силен, чтобы поиграть в слабость

акт капитуляции является мандатом доверия партнеру, принимающему ее

капитулировать — значит любить

капитулировать — значит верить

капитулировать — значит хотеть.

Спросите себя, сколько еще страхов, предрассудков и запретов продолжает отравлять вашу жизнь, препятствуя гармоничному сексуальному общению? Вы намерены раз и навсегда распрощаться с ними? Эта глава даст вам в руки могучее оружие.

Вы сможете победить, только научившись капитулировать.

ЛЕКАРСТВО ДЛЯ АХИЛЛА

Как вы думаете, какая часть тела (кроме гениталий) обладает самой высокой чувствительностью к прикосновениям? Конечно же, пятки! Неудивительно, что именно там находилось единственное уязвимое место непобедимого Ахилла! Существует даже специальная наука, изучающая взаимосвязь органов нашего тела с нервными окончаниями на ступнях. В Китае издавна наказывали преступников ударами палок по пяткам. Можно себе представить, каково им было!

С другой стороны, традиция омовения ног также уходит корнями в глубокую древность. Так у разных народов выражалось почтение к гостю, своеобразное обещание сделать все возможное, чтобы угодить ему. Подобным же образом восточные женщины демонстрируют покорность и преданность своему повелителю.

Нас с вами эта процедура интересует с эротической точки зрения.

Попробуйте как-нибудь вечером вымыть ноги своему любимому. Неужели так трудно побаловать усталого мужчину, вернувшегося домой после изматывающего рабочего дня? Увидите, сколько нежности и благодарности вызовет у него ваша забота. Вложите в процедуру всю свою любовь, превратите ее в прелюдию последующей близости. Не сомневайтесь, партнер не останется перед вами в долгу.

Для эротической ножной ванны нам потребуются:

маленький тазик, в который можно поставить обе ноги

жидкое мыло или пена для ванны

лосьон или крем для тела

два полотенца

«Капитулируем». Упражнение № 1

Усадите своего мужчину в кресло или на краешек дивана. Опуститесь на колени и бережно одну за другой поставьте его ноги в тазик с теплой водой, доходящей до щиколоток. Взбейте в ней жидкое мыло или пену для ванны. Ну вот, все готово.

Главное правило — мыть ступни по очереди. Ласково помассируйте их, разомните пятки, погладьте пальцы. Не спешите, ванна-то эротическая! Каждая нога потребует не менее десяти минут внимания. Пожалуйста, не увлекайтесь массажем, сосредоточьтесь на чувствах.

После купания осторожно выньте одну ногу и, укутав полотенцем, посушите. Затем нежно смажьте ее лосьоном или кремом. Наденьте чистый носок и принимайтесь за другую ступню.

Понравилось? Еще бы! Какое женское сердце не растает, глядя, как разглаживаются морщинки на усталом лице любимого, а в потухшем взоре зажигается нечто, явно похожее на вожделение! Кстати, не забудьте в следующий раз поменяться ролями. Уверена, партнеру не терпится отплатить вам той же монетой.

Я не удивлюсь, если этот ритуал скоро станет одним из любимейших способов для вас обоих давать и получать наслаждение. В сущности, такая ванна как раз и свидетельствует о том, что именно является ахиллесовой пятой ваших отношений.

«ИГРУШЕЧНАЯ» КАПИТУЛЯЦИЯ

Попробуем еще немного сократить разрыв между сексуально искушенной женщиной и робким, неопытным мужчиной. Я правильно представляю себе нынешнее положение дел в вашем союзе? В таком случае, пришло время поделиться с партнером своими игрушками. Итак, доставайте коробку!

Почему я включила парные игры с сексуальными приспособлениями в главу о капитуляции? А разве, сложив к ногам любимого то, чем забавлялись в одиночку, вы не выкидываете белый флаг? Не вверяете ему еще один ключ от ворот своей сексуальности?

Вас немного пугает необходимость рассказать и показать партнеру все, чему вы научились втайне от него? Советую сначала дать ему прочитать главы, посвященные сольным упражнениям. После этого приготовьтесь ответить на его вопросы. Постарайтесь убедить любимого, что эротические игрушки отнюдь не претендуют на его место в вашей постели. Их скромная задача состояла в пробуждении чувственности, которую теперь вы готовы щедро изливать на одного-единственного человека.

Какие игрушки достать в первую очередь? Это полностью зависит от вас. Я бы порекомендовала ограничиться вибратором и одним фаллоимитатором и посмотреть на реакцию партнера. Однако, если он у вас большой любитель смелых экспериментов — вытаскивайте все! Приятных вам минут.

«Капитулируем». Упражнение № 2

Договоритесь провести наедине часок-другой и уединяйтесь в спальне.

Продемонстрируйте партнеру некоторые экспонаты своей коллекции. Когда налюбуется, объясните, как пользоваться игрушками, какие прикосновения вам приятны, а какие нет. Покажите оптимальную скорость и степень нажима вибратора или искусственного фаллоса для каждой части вашего тела. Убедившись, что партнер подготовлен, предложите ему взять бразды правления в свои руки.

Помните — от вас потребуется максимум терпения и предупредительности. Вряд ли все получится с первого раза. Но что может быть слаще такой учебы? Не скупитесь на похвалы, благодарите за доставляемое удовольствие. Когда что-то выходит не так, не стесняйтесь взять любимого за руку и показать, как надо.

Не стремитесь к обязательному оргазму. Впереди вас ждет целая глава, специально посвященная ему, а сейчас постарайтесь как прежде наслаждаться тем, что вы вдвоем. Если вам приятно просто быть вместе — играть, дурачиться, ласкать друг друга, — значит, не о чем беспокоиться.

Кстати об играх. Попробуйте стимулировать вибратором эрогенные зоны партнера. Только подберите подходящую скорость и сначала испытайте на не очень чувствительном месте. Не забудьте обсудить впечатления.

Понравилось капитулировать? Хотите попробовать что-нибудь погорячее?

«Капитулируем». Упражнение № 3

Это упражнение займет у вас не меньше часа.

Поставьте около постели заветную коробку и ложитесь. Позвольте любимому плотно завязать вам глаза. Будете играть в эротические прятки. Представьте, что в глубине вашего тела притаилось невиданное блаженство, обнаружить которое можно лишь с помощью специальных средств.

Не подсказывайте! Дайте партнеру как следует изучить ваше тело и его реакции на прикосновения. Вмешиваться разрешено лишь в том случае, если вы ощутите боль или какое-то неудобство.

Честно сказать, я вам немножко завидую. Вы даже не представляете, какое это острое, ни с чем не сравнимое наслаждение — не знать, что тебя ждет в следующую секунду!

ХОТИТЕ ПОБЫТЬ… МУЖЧИНОЙ?

Представляю ваше изумление. Что за нелепые фантазии?! Да вы же только-только научились чувствовать себя настоящей Женщиной!

Послушайте, вам сейчас не должен быть интересен психологический аспект такого превращения. Речь идет вовсе о другом.

Играть в мужчину очень весело и познавательно. Весело, потому что придется устраивать всяческие переодевания, моделировать нестандартные ситуации. Познавательно, потому что, поменявшись ролями, каждый из вас получит возможность увидеть себя со стороны, проверить, насколько он научился капитулировать перед другим. Готовы? Тогда ответьте на следующие вопросы…

Что означает для вас «быть мужчиной»?

Что возбуждает в этой затее?

Что в ней пугает?

Какая вы любовница? Нежная, послушная, ласковая? Или грубоватая, немного жестокая и ненасытная? А как представляете себя в роли мужчины? Что вам потребуется для перевоплощения? Возможно, захочется переодеться в мужской костюм или даже привязать искусственный фаллос? Обсудите с партнером все детали предстоящего спектакля. Внимательно прислушайтесь к его пожеланиям и замечаниям. Помните, игра должна нравиться обоим!

А как быть с «женственностью» любимого? Станете наряжать его в собственные платья или доверитесь силе воображения? Честно сказать, мне не кажется, что вид здоровенного мужика, одетого в ночную рубашку с рюшами, так уж эротичен, но это, как говорится, дело вкуса. В любом случае будет что вспомнить!

«Капитулируем». Упражнение № 4

Усадите любимого на краешек постели и приступайте к раздеванию. Не выходите из образа! Если вы нежный, чувственный любовник, — не следует рвать на «милой» одежду, но когда ваш стиль — быстрота и натиск, не тратьте время на расстегивание пуговиц.

Повторяю, самое сложное — не разрушить иллюзию. Договоритесь с партнером, что игра будет вестись всерьез, без насмешливых замечаний и комментариев. Иначе от затеи не останется ничего, кроме взаимного смущения и обиды.

Отдайте должное обнажившейся груди, приласкайте языком соски. Вспомните, сколько раз вы укоряли любимого за торопливость. Тогда вы были уверены, что прекрасно знаете, как нужно обращаться с женщиной. Теперь у вас есть шанс доказать это на практике.

Постарайтесь не нарушать рисунка роли. Я имею в виду прежде всего эротический язык, которым пользуется ваш герой. Если вам трудно разговаривать с любимым как с женщиной, то изберите нейтральную форму для выражения восхищения: «О, прелестно!», «До чего хорошо!», «Меня это возбуждает»…

Вы не забыли о главном достоинстве мужчины? Пора его приласкать. Нежный любовник попросит поцеловать пенис, брутальный тип ткнет лицом в нужное место. Во всяком случае, не забывайте поощрять «любимую» стонами наслаждения.

Дальнейшее полностью зависит от вашей фантазии. Мне кажется, при любых обстоятельствах вам подойдет поза сверху. Не помешает подтвердить свое право на доминирование. Грозно спросите: «Кто здесь мужчина?» Ответ может быть только один: «Ты, дорогой!»

Какие еще слова и звуки издает мужчина в момент сексуальной кульминации? Что шепчет после? Будьте в образе до конца.

Как вам понравилось подобное упражнение? Уверена, вы долго его не забудете, продолжая обсуждать снова и снова. Очень рада за вас. Ничто так не объединяет пару, как дразнящее, рискованное приключение. Примите мои поздравления — вы действительно в совершенстве постигли искусство капитуляции. Узнали, что любовь и соперничество несовместимы и уступать так же сладостно, как повелевать. Гармоничное сочетание активной и пассивной роли, господства и подчинения — одна из тайн счастливой сексуальной жизни.

Настала пора поговорить именно об этом.

ЛЮБИМ

Я очень надеюсь, что чтение этой книги помогает (или уже помогло) вам преодолеть распространенное заблуждение — секс исчерпывается половым актом. Оно может вызвать лишь сочувственную улыбку у любого, хоть сколько-нибудь развитого человека. Современный мужчина редко ведет себя как похотливое животное, которому не нужны ласки перед спариванием.

И тем не менее этого мало. Для полноценных сексуальных отношений недостаточно правильно понимать роль прелюдии. Создать нерасторжимую телесную и эмоциональную связь между партнерами способна только атмосфера интимности и любовной игры, повышенный эротический тонус.

Человек использует возможности своего головного мозга примерно на десять процентов. К сожалению, степень раскрытия эротического потенциала у подавляющего большинства еще меньше.

Теперь вы понимаете, почему непосредственно коитусу отводится лишь предпоследняя глава? Правильно, единственный способ по-настоящему наслаждаться физической близостью во всей ее полноте — разбудить свою чувственность и научиться управлять ею. И главное тут — не спешить. Перестаньте торопиться — и вы с удивлением обнаружите, каких восхитительных удовольствий безжалостно лишали себя. Если даже омовение ног может стать источником незабываемых эротических переживаний, то представьте, что ожидает вас при грамотном подходе к половому акту! И вот первый совет: лучший способ восстановить утраченную интимность — это полная неподвижность во время коитуса.

Удивлены? Возмущены? Обижены?

Выполните следующее упражнение, тогда поговорим.

«Любим». Упражнение № 1

Все, что вам нужно, — пятнадцать свободных минут и флакон любимого лубриканта.

Лягте рядышком, возьмитесь за руки и начинайте дыхательную гимнастику на счет «пять» (пять секунд — вдох, еще пять — выдох).

Когда расслабитесь, налейте на ладони лубриканта и начните ласкать пенис партнера, который одновременно станет делать то же самое с вашими гениталиями. Не добивайтесь полной эрекции, достаточно, чтобы пенис был в состоянии войти во влагалище.

Обнимите любимого, раскройтесь ему, помогите проникнуть внутрь. Как только это произойдет — замрите оба. Никаких движений. Никаких слов. Просто лежите, глядя друг дугу в глаза. Пусть сексуальная энергия, которая обычно растрачивается во фрикциях, создаст поле высокого напряжения между вашим сплетенными телами.

Совершено естественно, что партнер отреагирует снижением эрекции. В таких случаях фаллос иногда несколько раз переходит от возбуждения к расслаблению. Не обращайте внимания. Если он даже выскользнет из влагалища, — не спешите возрождать его к жизни. Лягте на бок, закинув ногу на бедро партнера. Ласково прижмите пенис к вульве. Можете попробовать ввести член, но если не получится — не надо.