Облысение: Тонкости, хитрости, секреты

Татура Юрий Васильевич

«ОБЛЫСЕНИЕ»

Тонкости, хитрости, секреты

Эта книга не может являться руководством для самостоятельной диагностики и лечения. Автор этой книги не несет ответственности за возможный ущерб, нанесенный вашему здоровью самостоятельным лечением, проводимым по рекомендациям, данным в этой книге. Таким образом, Вы полностью отвечаете за любые неправильные трактования, которые могут возникнуть вследствие чтения этой книги. Вы, со своей стороны, в добровольном порядке отказываетесь от судебного преследования автора этой книги и возмещения возможного вреда, причиненного Вашему здоровью.

Вместо введения

— Доктор! Рекламный шампунь от облысения мне очень помог…

— Вижу! Отличная шевелюра! Ко мне-то зачем пришли?

— Выпишите средство для полысения!

— Зачем?!

— Надоело ладони брить.

Кто не хотел бы иметь на голове густую, сияющую здоровьем «копну»!

Поистине неисчерпаемо количество определений, придуманных человечеством для волос. Они — материал для создания замысловатых причесок и модных стрижек, предмет забот и гордости их владельцев, но иногда они же — увы! — становятся поводом для серьезных огорчений.

Облысение, поредение волос, перхоть, повышенное салоотделение, из-за которого вымытая только вчера шевелюра сегодня слипается жирными сосульками, — все это для многих из нас суровая реальность жизни. Почему же болеют наши волосы? К сожалению, короткого ответа на этот вопрос не существует. Причин тому множество, и начать надо с того, что здоровье волос зависит прежде всего от состояния, в котором находится организм их обладателя. Так, одним из первых признаков переутомления и надвигающейся депрессии становится, как правило, вроде бы беспричинно начавшееся выпадение волос. Могут привести к их утрате и некоторые инфекции: от таких тяжелых, как проказа и тиф, до таких «незаметных», как некоторые грибковые поражения кожи.

Связанные с волосами традиции и обычаи существовали и существуют в разных странах. На Руси полюбоваться девичьими косами можно было только до замужества. Сразу после свадьбы волосы навсегда прятались под платок, и видеть их мог только муж. Предстать же перед посторонними простоволосой было великим позором для женщины. Во многих мусульманских странах женщинам принято брить лобок, а в Египте и в наши дни следящие за собой дамы выщипывают на теле вообще все пушковые волосы.

Обычай этот возник в незапамятные времена. Во всяком случае, легендарно красивая царица Клеопатра поступала именно так. Сохранились сведения и о ее удивительно длинных волосах: распущенные, они вдвое превышали длиной рост их обладательницы. Контраст массы темных густых волос с белизной освобожденной от пушка кожи составлял одну из тайн неотразимого, если верить преданиям, очарования этой древней царицы.

Кто же может претендовать на звание самых густоволосых: мужчины или женщины, европейцы или африканцы, блондинки или брюнетки? Оказывается, никто. Все дети появляются на свет с уже сформированными волосяными фолликулами — лежащими в глубине кожи клеточными мешочками, из которых и растут волосы. Причем их число на голове колеблется у разных людей от 120 до 150 тысяч. Все остальное зависит от толщины и структуры волос. Кудрявых — всегда кажется больше, чем прямых, толстые — создают гораздо больший объем, чем тонкие. Правда, справедливости ради, надо отдать должное блондинкам: у них среднее число волос на голове все-таки ближе к 150 тысячам, а у брюнеток — к 120-ти. Зато волосы последних, как правило, толще.

От лысины к шевелюре

Кто может лучше рассказать о волосах, чем человек, который уже двадцать лет возвращает им красоту и здоровье? Наш собеседник — кандидат медицинских наук, ведущий научный сотрудник центра «Здоровые волосы» Любовь Мазитова.

Мыть, стричь, укладывать, подбирать шампуни, бальзамы… Сплошные заботы и траты. Есть ли от волос хоть какая-то польза?

Обогреть волосяной покров человека не может. Правда, ресницы служат защитой от попадания мелких частиц пыли, а брови не дают поту стекать в глаза, но у волос, особенно на голове, появилась в человеческом обществе новая и чрезвычайно важная функция — эстетическая. А то, как человек выглядит, заметно сказывается на его самоощущении и, как следствие, на здоровье.

Связь, казалось бы, не очевидная…

Самая прямая. Отсутствие волос на голове — очень серьезный косметический дефект. Без бровей и ресниц лицо подобно маске, мертво: теряется мимика, выразительность, затрудняется общение. А прическа? Как она может украсить или, наоборот, испортить внешний вид! А, наконец, облысение у ребенка, особенно если это девочка? Здесь возможны настоящие душевные драмы, буквально калечащие жизнь.

Кто же к вам чаще всего обращается?

Обращаются все: и женщины, и мужчины, и дети. Причем дети нередко очень тяжелые, с полной утратой волосяного покрова на всем теле. Проблема здоровья волос становится, видимо,

все острее. За последние пять лет количество первичных обращений по этому поводу увеличилось в семь раз. Поэтому, помимо консультативной помощи населению, мы занимаемся методической образовательной деятельностью по специализации врачей в области трихологии. Это наши ближайшие планы уже на нынешний год. А в более отдаленной перспективе мы рассчитываем, что с нашей помощью трихологические центры будут открыты в ряде крупных городов России.

Но ведь существует столько салонов, косметологических клиник, да и реклама предлагает всякие чудодейственные средства.

Чудес в лечении не бывает. Волосы — часть организма. Чтобы восстановить их здоровье, надо докопаться до первопричины, поставить правильный диагноз. Только тогда можно приступать к терапии. А мазать голову всевозможными средствами «на ощупь» — это, как правило, лишь пустая трата времени, денег и сил.

Какие проблемы, помимо облысения и поредения волос, беспокоят Ваших пациентов?

Не всегда бедствие зависит от утраты части волос. Их количество может оставаться неизменным, но сами они по многим причинам способны истончаться. При этом их объем может столь значительно уменьшиться, что возникает эффект поредения. Другая же группа проблем связана, наоборот, с излишним оволосением отдельных участков тела, что для женщин тоже является серьезной косметической проблемой.

Всем ли больным удается помочь?

Подавляющему большинству — да. Так, в частности, мы умеем лечить некоторые формы облысения, считающиеся в других странах неизлечимыми. Правда, существуют, к сожалению, виды наследственного облысения, при которых добиться восстановления волос невозможно.

В остальных же случаях сотрудничество больного и врача продуктивно. Слово «сотрудничество» хочу подчеркнуть особо. Лечение нередко длительное и требует неукоснительного выполнения предписаний врача, так что без сознательных усилий пациента врачу в одиночку не справиться.

«Ностальгия» по челке

Процесс облысения ни для кого из людей не стал концом света. Некоторые даже гордятся зеркальной полировкой верхней части своего лба, наивно полагая, что это является признаком ума и мужской силы. А большинство остальных серьезно озабочены потерей волос, хотя и стараются это не афишировать. Исследователи Университета в Норфлоке, что в штате Виржиния в США (Old Dominion University in Virginia), опросили 145 человек, так или иначе столкнувшихся с проблемой облысения. 69 % из опрошенных, потеряв часть волос, почувствовали себя старше своего возраста. У 78 % пострадало чувство собственного достоинства. 66 % пробовали изменить прическу, а 45 % купили парики. Более половины респондентов стали считать себя менее привлекательными, а 34 начали завидовать людям с красивой прической, потеряв часть волос, почувствовали себя старше своего возраста. Почти все стали чаще заглядывать в зеркало и особенно тщательно ухаживать за тем, что осталось. Многие стали носить головной убор даже в теплую погоду.

Такие результаты неудивительны, ведь в современном обществе существует определенная дискриминация лысых. При приеме на работу и особенно при выборе партнера для секса негативный эффект проявляется уже при первом знакомстве, правда, в результате длительного общения люди перестают замечать лысину. Однако, как бы то ни было, потеря волос из проблемы физиологической разрослась до проблемы социальной.

Ген, ответственный за облысение

Механизм облысения остается одной из нерешенных научных проблем. Известно, что на здоровье волос негативно влияют стрессы, дисфункция печени, желудочно-кишечного тракта, ряд кожных заболеваний. Не способствует укреплению волос и частое мытье щелочными шампунями, завивка и окрашивание.

Ген, ответственный за облысение, — доминантный, наследуется с частотой 50 %, а если наследуется, то обязательно проявляется.

Предполагают также, что механизм облысения тесно связан с повышенным содержанием гормона дигидротестостерона в волосяных фолликулах.

Залысины у мужчин, которые появляются на лбу и темени, могут распространяться на всю верхнюю часть головы. Форма залысин напоминает букву М, а оставшиеся волосы становятся тоньше и хуже растут. При этом сальные железы продолжают функционировать, поэтому поверхность лысины блестит и содержит повышенное количество жира.

У женщин волосы выпадают по всей поверхности головы, но залысины бывают значительно реже.

Интенсивная потеря волос у большинства людей начинается после 40–50 лет. По статистике, около 40 % мужчин-европейцев к этому времени становятся лысыми.

Что делать?

Прическа. Юлий Цезарь ввел в моду специальную прическу: лысина прикрывается прядью волос с виска. Наполеон применял ее и тоже успешно вел завоевательные войны. Сейчас в «императорской» прическе щеголяет Е. Гайдар.

Другой стиль демонстрирует В. Черномырдин. Лысину он не прячет, а наоборот, выставляет напоказ. Волосы зачесывает назад. Красивая форма лба — и получается неплохо.

Не очень-то стеснялись демонстрировать «могучий интеллект» идеологи тоталитаризма: Платон, В. Ленин, Б. Муссолини. Впрочем, никаких аналогий.

Простым смертным можно посоветовать следующее. Если волосы поредели в какой-то части головы, то те, которые остались, следует отрастить подлиннее, а в остальных местах — постричься коротко. Если у вас темные волосы, подсветить их, чтобы сгладить контраст с цветом волос и кожи. Легкая обработка лаком для волос сделает вашу прическу пышней и скроет лысину.

Парики и накладки. Что приемлемо для женщин, не всегда годится для мужчин. Лишь немногие из них осмеливаются прибегать к подобному камуфляжу. Среди смельчаков — Иосиф Кобзон.

Для выбора парика лучше всего обратиться к специалистам, которые с помощью компьютерных программ подберут надлежащий цвет и фасон парика, учитывая индивидуальные особенности клиента.

Парики из искусственных волос относительно дешевы (около $100) и лучше всего подходят тем, кто ведет активную жизнь, занимается спортом. Они легче, чем парики из естественных волос, их проще мыть и причесывать. Но парик из естественных волос и выглядит естественно. Правда, он требует специального ухода и стоит уже от $350.

Вернуть утраченное. Страстное желание людей избавиться от лысины во все времена заставляло трудиться врачей и фармацевтов. Существует огромное количество патентованных средств и рецептов. Но, к сожалению, эффективных терапевтических препаратов против наследственных форм облысения пока не найдено. Питательные вещества и витамины лишь укрепляют волосы, но не способствуют возобновлению их роста на лысине.

Для женщин применяется лечение, направленное на снижение мужских половых гормонов андрогенов. В Англии используется ацетат сипротерона (cyproteron acetate) в комбинации с этинилстрадиолом (ethynil-estradiol). В США с этой же целью применяется спиронолактон (spironolactone). Терапия проводится как минимум в течение года. При прекращении терапии болезнь возобновляется. Лекарство может нарушить менструальный цикл.

Неплохо зарекомендовал себя Миноксидил, первоначально разрабатывавшийся для стабилизации кровяного давления. Совершенно неожиданно был обнаружен побочный эффект этого препарата. Он стимулировал рост волос, правда, как правило, не там, где бы этого хотели принимающие его люди.

Хотя испытания установили, что Миноксидил позволяет вернуть волосы только для 5–8 % лысых, фирма Апджон (Upjohn), начиная с 1988 г., продает этот препарат на сумму 180 миллионов ежегодно. Врачи рекомендуют применять лекарство, пока пациент еще не полностью лишился волос. Оно помогает избавиться от облысения на небольших участках кожи. Обычно препарат в форме 2–3 % раствора применяется для наружного втирания 1–2 раза в день. Стоимость лечения колеблется от $600 до $1000 в год.

Среди недостатков препарата назовем необходимость применения его в течение всей жизни и неприятный запах. Миноксидил может вызывать сердцебиение и головную боль.

Японский хирург-косметолог Иошиката-Инаба считает, что потеря волос, помимо плохого кровообращения кожи головы, вызвана еще и чрезвычайным содержанием на этом участке сала. Отсюда засорение пор и, как следствие, — недостаточное питание корней. Изобретенный им бальзам «101» улучшает циркуляцию крови и удаляет избыток сала. Это самое популярное у трех миллионов лысых японцев средство изготавливается полностью из натуральных компонентов и не имеет побочных эффектов. В США этот препарат распространяется под названием «Fabio 101».

Тем, кто во что бы то ни стало хочет вернуть утраченное, может помочь хирургия. Хирурги пересаживают волосяные фолликулы, растущие на затылке и за ушами. В этих местах они устойчивы к действию мужских половых гормонов и в дальнейшем не выпадают. Пересадка волос из других частей тела невозможна, поскольку волосы отличаются по форме и характеру роста. Несмотря на высокую стоимость (примерно 15 тысяч долларов), в США около 250 тысяч мужчин ежегодно улучшают свои прически таким способом, и 99 % из них довольны результатами.

В то же время, если лысина большая и волос для пересадки не хватает, трансплантация нежелательна. В таком случае приходится прибегать к операциям по редукции скальпа, которые могут привести к нагноению и даже абсцессу мозга.

Народные средства. Когда-то, давным-давно, у одного лысого английского фермера была любимая корова. Он баловал ее и иногда позволял лизнуть лысину. К удивлению соседей, через несколько лет «труженик села» стал щеголять роскошной густой шевелюрой. Очевидно, на лугу росли целебные травы, которые в сочетании с нетрадиционным массажем и дали поразительный результат.

Завести корову мы вам не рекомендуем, а вот народные средства для борьбы с выпадением волос сообщим. В большинстве случаев это отвары или настои, которыми ополаскивают волосы после мытья.

Отвар из цикория обыкновенного: 2 столовых ложки измельченного корня на 400 мл воды.

Отвар из листьев и плодов рябины обыкновенной: 2 столовых ложки измельченных листьев и 50 г плодов на 400 мл воды.

Отвар из почек хвои и коры сосны: 500 г на 5 литров воды.

Настой из коня лопуха и крапивы двудомной. Пропорция 30/70.

Некоторые сборы рекомендуется пить. Есть энтузиасты, которые с верой в счастливый результат ежедневно за 30 минут до каждого приема пищи пьют по 1/3 стакана довольно сложного коктейля из корня лопуха (15 г), высушенного зверобоя и череды (по 15 г), цветков бессмертника песчаного (15 г) и пижмы обыкновенной (10 г), корня аралии маньчжурской (15 г).

От себя добавим, что ко всем этим народным средствам следует относиться с долей скепсиса, и отправляем Вас к главе «Народные методы лечения».

Стресс и облысение

Многие люди, проводя утром расческой по волосам, делают это машинально. И лишь когда мы замечаем, что вдруг кожа головы стала просвечивать, начинается паника. И это неслучайно. Хотя наличие волос на голове человека не является жизненной необходимостью для его существования, они играют значительную роль для психического равновесия человека. Волосяной покров головы является наиболее заметной частью нашей внешности. К сожалению, многие из нас преждевременно теряют волосы, и все мы ежедневно ухаживаем за ними в большей или меньшей степени неправильно.

Борясь за выживание в суровом мире, женщины все чаще утрачивают не только обаяние, но и волосы. 70 процентов россиянок рискуют войти в следующее тысячелетие… плешивыми. Таковы неутешительные результаты последних исследований в области трихологии (науки о волосах). Только за один год количество россиянок, обратившихся к врачам с жалобами на выпадение волос, выросло втрое. В чем же причина эпидемии облысения и как эту эпидемию остановить? Об этом мы беседуем со специалистом в этой области Михаилом Кочиашвили.

Есть две основные причины облысения: пережитые стрессы и нарушение гормонального баланса в организме, вызванное плохим питанием, неблагополучной экологией… Плюс элементарная безграмотность. Между тем на этот счет существуют простые правила. Каждой осенью, например, к нам обращаются женщины с волосами, испорченными летним солнцем. Не устаем повторять: нельзя подвергать голову воздействию ультрафиолетовых лучей. От этого, во-первых, в организме вырабатываются гормоны, провоцирующие облысение, во-вторых, разрушается оболочка волоса. Что может быть проще и естественнее для дам: носить шляпки… Другое правило: если вы почувствовали неладное — прекращайте на время пользоваться фенами, бигудями, красителями, упаси вас Бог от химической завивки. Нужно подстричься покороче, дать корням волос отдохнуть и набрать силу.

Волосы у человека обновляются повседневно. Какое количество выпавших за день волос считается нормальным, а какое свидетельствует о начале облысения?

Если выпадает до ста волос в сутки — это в пределах нормы. Если выпадает больше, стоит серьезно задуматься. Лучше не тратить времени, а обратиться к врачу. Если нет такой возможности — попробовать для начала побольше бывать на свежем воздухе, избавиться от вредных привычек…

То есть причиной потери волос может быть то, что называют неправильным образом жизни?

Сигареты, алкоголь — для волос это, возможно, даже вреднее, чем для легких и печени. Особенно это касается женщин. Но самый главный враг прически — это быстрорастворимый кофе (именно растворимый, а не зерновой, который не так вреден). Содержащиеся в нем вещества нарушают саловыделение кожи головы. А это нарушение приводит к тому, что голова выглядит жирной, даже если ее мыть каждый день, а в конце концов — к потере волос. Бывает, деловая состоятельная женщина готова выложить любые деньги за то, чтобы выглядеть красивой, но никак не желает отказаться от привычного «променада»: кофе с коньяком и сигаретой… Но рано или поздно приходится выбирать: красота или привычки.

Алопеция не щадит и тех, кто ведет вроде бы вполне праведный образ жизни…

Чтобы волосы росли хорошо, организму нужен белок, витамины, микроэлементы: калий, магний, цинк, кремний… Поэтому у большинства женщин начались серьезные проблемы с волосами, когда пропала возможность полноценно питаться. Нормальное, правильное питание на сегодняшний день накладно. Но выход есть. Мясо и молочные продукты сравнительно безболезненно (но безболезненно не для всего организма, а только для волос) можно заменить соей и бобами. Необходимое количество минералов и витаминов можно добрать, употребляя по рекомендации врача поливитамины и пищевые добавки. Впрочем, увы, даже витамины из баночки для значительной части населения — роскошь… Если нет денег для их покупки — налегайте на кабачки, патиссоны, баклажаны…

Заболевания волос начинаются сразу, как только человек начинает недоедать, недобирать витаминов, или проходит еще некоторое время?

У организма есть определенный запас прочности, которого хватает (если не совсем уж голодать) на несколько лет…

Почему же тогда, как говорят, всплеск алопеции произошел в первый же год после августовского кризиса?

Главная причина — не только ухудшение уровня жизни, а вызванный этими событиями стресс. Уже в первые месяцы после кризиса к врачам обратилось с этими проблемами в три раза больше женщин, чем обычно. Вот распространенный случай. Пропали накопленные за несколько лет деньги в банке, закрылась фирма мужа, а потом и ее уволили с работы. Какие-то деньги в семье оставались, на несколько месяцев хватало. Но угроза надвигающейся бедности — страшнее, чем сама бедность… И вот однажды она проснулась — вся подушка в волосах. Типичное последствие глубочайшего стресса. И прежде чем начать лечить волосы, от нас в нашем центре эстетики и здоровья требовалось вылечить душу, вывести ее из состояния стресса. Мы ей объяснили, что, если она перестанет изводить себя, волосы полностью восстановятся через несколько месяцев. Так и произошло.

То есть облысение можно вылечить, это обратимый процесс?

У мужчин, как правило, нет, а у женщин — да. Но при одном условии. Если женщина хочет вернуть волосы, она должна вернуть женственность. Почувствовать себя женщиной: обрести часто утрачиваемую мягкость характера, спокойствие, чувство защищенности. С медицинской точки зрения, это означает: вывести кровеносные сосуды головы из состояния спазма, нормализовать гормональный обмен. Часто для этого вообще не требуется каких-то особых лекарств… А вот если у женщины ярко выраженный волевой мужской характер, если она по натуре — начальник, командир, деспот, то стресс — это ее естественное состояние. А значит, и с волосами у нее будут постоянные проблемы, и даже самые современные методики могут оказаться недейственными.

Как относиться к рекламе дорогостоящих импортных шампуней и прочих «чудодейственных» средств для ухода за волосами?

Тут не помешает осторожность. Скажем, одно популярное американское гормональное средство для женщин на первый взгляд действительно замедляет выпадение волос. Но одновременно только усиливает гормональный дисбаланс. То есть не лечит, а «поощряет» болезнь, временно ее маскируя. Что касается шампуней с провитаминами… Для одного типа волос они полезны, а для другого — представляют опасность. Поэтому, прежде чем применять, нужно посоветоваться с врачом. Специалист выберет и порекомендует именно тот шампунь, который вам подходит.