Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю

Авторы: Дэвид Льюис

Жанр: Психология и взаимоотношения, Самосовершенствование, Прочая бизнес литература, Управление

Год: 1995

Язык: русский

Аннотация:

В книге рассматриваются два главных врага делового человека – стресс и дефицит времени. Автор предлагает апробированную методику, использование которой повышает самоорганизацию, способствует появлению свободного времени, снимает прессинг, вызванный его дефицитом, и тем самым помогает избежать стрессовых ситуаций. Книга насыщена множеством примеров из практики и сопровождается богатым иллюстративным материалом.