Помоги проекту - поделись книгой:
Существуют такие предметы гигиены, которые способны заменить одноразовые. К примеру, можно использовать тканевые прокладки или впитывающее нижнее белье. Они стоят дороже, но их можно стирать и использовать заново. К сожалению, это не всегда удобно, поскольку их нельзя просто выкинуть, и если вы куда-то уходите надолго, этот момент нужно продумывать заранее. Другим вариантом может быть менструальная чаша. Их можно носить весь день и использовать около 10 лет. Естественно, к ним нужно будет сначала привыкнуть, но это может стать хорошей экопривычкой.
16
Откажитесь от бахил в поликлиниках и больницах
Бахилы, сделанные из пластика, во-первых, эстетически неприглядны, во-вторых, постоянно рвутся, а в-третьих, наносят вред окружающей среде. Этих причин достаточно, чтобы принять решение раз и навсегда отказаться от одноразовых бахил и приобрести в интернете или сшить из старого плаща качественные многоразовые чехлы для обуви. Выбирайте красивую расцветку и вам не придется краснеть, обнаружив, что вы забыли их снять перед выходом из больницы.
17
Выбирайте экологичные подгузники
Новорожденным детям меняют подгузники примерно 12 раз в день, что приводит к тому, что ежегодно на свалки одной страны может отправляться до трех миллиардов подгузников. Существует два пути решения данной проблемы: биоразлагаемые подгузники и тканевые. Первые стоят дороже обычных, однако они полностью разлагаются, облегчая нагрузку на свалки. Срок службы тканевых подгузников или пеленок составляет около двух с половиной лет, что позволит сэкономить. Некоторые родители жалуются на плохую впитываемость таких подгузников. Кроме того, стирка и сушка отнимают много драгоценного времени. Тем не менее, один из двух вариантов или их грамотная комбинация могут вам подойти. Даже небольшое уменьшение количества подгузников может помочь планете.
18
Использовать многоразовые емкости
Некоторые косметические компании, особенно те, которые позиционируют себя заботящимися об экологии, делают скидки и спецпредложения тем, кто возвращает пластиковую упаковку для переработки, и продают наполнители для баночек и флаконов. Это поможет вам экономить деньги и беречь окружающую среду. К тому же, это отличный способ при помощи спроса стимулировать компании продолжать развиваться в этом направлении.
Дом без пластика
Пластик проник в наши дома и теперь кажется, что потребуется много усилий, чтобы отказаться от привычного комфорта. На самом деле это гораздо проще, чем кажется. Многие из экосоветов восходят к прошлому, более медленному и простому образу жизни, когда мы использовали один и тот же продукт для нескольких разных целей и делали покупки в маленьких несетевых магазинах.
19
Чистящие средства для кухни
Помните эти ряды практически одинаковых ярких пластиковых бутылочек в супермаркетах? Попробуйте оглянуться вокруг и найти более экологические способы отмыть кухню. К примеру, порошковые средства продаются в картонных коробках и бо́льших количествах. Если таких средств нет в супермаркете, их можно найти в специализированных магазинах или онлайн.
20
Губки и щетки
Не только упаковки от чистящих средств, но и сами губки и щетки, даже будучи многоразовыми, отправляются на свалки приблизительно раз в три месяца. Первым простым шагом к сокращению потребления пластика может быть приобретение щеток со сменными насадками. Или лучше – ваши щетки и губки можно оживить, постирать и прокипятить, чтобы избавиться от бактерий, и тем самым отложить покупку новых на несколько недель. Кроме того, в Интернете можно легко найти бамбуковые щетки, которые, как и аналогичные зубные, частично годятся для переработки.
21
Чистящие средства для ванной
На рынке существует большое количество бытовой химии для ванной, упаковка которой наносит непоправимый вред окружающей среде. Если вы беспокоитесь о гигиене, вам отлично подойдет бабушкино карболовое мыло, зачастую упакованное в экологичные материалы и обладающее антибактериальными свойствами. До появления современных антибактериальных гелей и спреев это мыло использовали в больницах. Растворив его в воде, вы легко сможете помыть всю ванную комнату.
22
Уксусный раствор для очистки туалета
Даже при тщательном уходе в туалете образуется въевшаяся грязь. Большие компании тут же придумали причину, чтобы заставить вас купить очередной чистящий продукт в пластиковой бутылочке. Белый уксус поможет вам сэкономить деньги и избавить планету от лишнего пластика – просто добавьте пару чайных ложек в воду, подождите несколько минут, потрите поверхность и получите тот же эффект, что дают химические средства.
23
Пищевая сода
В каждой квартире есть эта легко узнаваемая картонная коробка с содой, но далеко не каждый знает, что это универсальное чистящее средство. Она легко справится с большинством задач, для которых вы покупаете специальные средства. Разведите ее с водой и используйте для очистки жирных кухонных поверхностей. Просто смешайте ее с уксусом и нанесите на пригоревшие поверхности или используйте как пасту, чтобы избавиться от въевшейся грязи или винных пятен. Так, при помощи одной картонной коробочки вы легко избавитесь от десятков пластиковых бутылок.
24
Фильтруйте микропластик при стирке
Одна из больших проблем борьбы с пластиком заключается в том, что многие негативные последствия его использования не так очевидны. Вы удивитесь, узнав, что среди микропластика в Мировом океане есть очень много синтетических микротканей, которые попадают в воду всякий раз, когда мы стираем одежду из синтетических материалов (таких, как лайкра, спандекс или полиэстер). Если вы не можете отказаться от синтетики, например от спортивных костюмов, купите мешочек для стирки. Не все из них подойдут, поэтому вам нужно будет искать в Интернете специально созданные для таких микротканей мешочки. Они не избавят вас от пластика полностью, поскольку вам все равно придется доставать ткани из мешочка и выкидывать их, но так от пластика гораздо меньше вреда – из воды его было бы уже невозможно достать.
25
Сортируйте мусор
Вы, наверное, уже заметили, что помочь природе можно не только не используя пластик, но и направляя его в правильное место, где он причинит меньше вреда планете. Первый шаг – правильно перерабатывать его. Узнайте о том, как и где можно отдать пластик на переработку там, где вы живете. Второй шаг – не смывать в унитаз ничего, кроме естественных отходов и туалетной бумаги. Кроме того, обращайте внимание на скрытый пластик в материалах, которые кажутся перерабатываемыми.
26
Откажитесь от средства для мытья посуды
Сейчас на рынке довольно мало посудомоечных средств, не упакованных в пластик. Поэтому изменить свои привычки может быть не очень просто. Вы без труда найдете соду в картонной упаковке. Ее можно использовать для мытья посуды и для других домашних дел. Кроме того, вам прекрасно подойдет кусковое мыло – просто растворите немного мыла в воде, замочите посуду, потрите губкой и смойте.
27
Тряпки из микрофибры
Микрофибра сделана из миллионов крошечных волокон, которые, благодаря своему количеству и размеру, собирают частицы грязи и пыли лучше, чем обычные тряпки. Они настолько хороши, что такой тряпке не нужно моющее средство – достаточно небольшого количества воды. Небольшое предупреждение: большинство подобных тряпок содержит пластик, а потому это не избавит вас от него полностью. Однако эти тряпки очень прочные, прослужат вам очень долго, сэкономят ваши средства и помогут планете.
28
Экогубки
Каждому свое – возможно, вы не любите тряпки и предпочитаете намылить губку и приняться за работу. Плохие новости для любителей губок – самые распространенные и дешевые из них делают из пластика. Но есть и хорошие – можно найти губки из целлюлозы – полностью натуральной древесной ткани. Если же вы ищете губку с шершавой поверхностью, существуют и такие, верхняя часть которых сделана из скорлупы орехов.
29
Используйте повторно старую одежду и зубные щетки
Отличные новости! Если вы носите одежду и чистите зубы, значит у вас уже есть источник тряпок и щеток. Используя их повторно, вы сокращаете количество упаковки и экономите деньги. Старые фланелевые рубашки, простыни, выцветшие полотенца, носки и хлопковые футболки отлично подойдут для тряпок, а старыми зубными щетками отлично оттирается въевшаяся грязь в труднодоступных местах.
30
Обертка для еды из пчелиного воска
Пищевая пленка – одна из тех вещей, которые сильно упрощают нашу жизнь и кажутся незаменимыми. Однако без нее вполне можно обойтись – купите бумагу из пчелиного воска для упаковки еды. Такая бумага полностью перерабатывается, и ее можно использовать повторно (промыв холодной водой). Ее очень легко использовать – просто разогрейте немного в руках, чтобы она закрепилась на емкости, которую вы хотите закрыть.
31
Силиконовые крышки
Еще одна альтернатива пищевой пленки – силиконовые крышки. Некоторые из них могут растягиваться, засчет чего подойдут по размеру любой емкости, которую вы хотите закрыть. Их можно мыть и использовать повторно, поэтому с такими крышками необходимость в пищевой пленке отпадет навсегда.
32
Экологичные пакеты для уборки за животными
Даже те, кто без ума от животных, не очень любят за ними убирать, и полиэтиленовый пакет всегда выручает владельцев домашних питомцев. С собаками дело обстоит немного проще – за ними можно убирать при помощи специального совка, выкидывая отходы в унитаз или специальные контейнеры в парках. С кошками так делать нельзя, потому что в их фекалиях содержатся вредные для человека вещества. Лучше замените синтетический наполнитель на опилки, заворачивая их в газету, прежде чем выкинуть. Они все равно окажутся на свалке, но разложатся гораздо быстрее.
33
Ходите в магазин со своими тканевыми сумками
Полиэтиленовые пакеты признаны во всем мире главным врагом в войне против пластика. Пятнадцать стран Европы, в том числе Дания, Италия и Великобритания, ввели налоги, запреты или пошлины на компании или покупателей, которые используют полиэтиленовые пакеты. Налог на пакеты в Великобритании возымел положительный эффект, сократив количество пакетов в море вокруг Великобритании на 30 % с момента введения налога в 2015 году. Многие покупатели используют многоразовые пакеты, но вы можете пойти дальше и заменить их на холщовые сумки. Они прочнее, к тому же можно выбрать сумку по своему вкусу с узорами или надписями.
34
Покупайте фрукты и овощи без упаковки
Вы, скорее всего, заметили количество ненужной упаковки для фруктов и овощей. Некоторая упаковка действительно помогает овощам дольше оставаться свежими, но, к примеру, упаковка лука, чеснока, имбиря и прочего лишь помогает супермаркетам продавать уже взвешенные фрукты и овощи дороже. Если вы сравните цены, то увидите, что фрукты без упаковки стоят гораздо дешевле.
35
Откажитесь от пластиковых бутылок в пользу банок
Если вы любите газировку, то будете рады узнать, что большинство бутылок можно переработать. Люди просто не выбрасывают бутылки в специальные контейнеры, поэтому 70 % бутылок отправляется на свалки. Первый шаг – начните выкидывать бутылки в контейнеры для переработки. А лучше вообще откажитесь от напитков в пластиковых бутылках и покупайте алюминиевые банки, которые отлично перерабатываются. Так вы начнете пить меньше газировки, за что ваши зубы будут вам благодарны.
36
Чайные пакетики
Плохие новости, любители чая! Оказывается, все это время в чайных пакетиках был пластик. Многие производители используют пластик, чтобы запечатывать пакетики. Большая часть чайного пакетика разложится, но пластик останется на свалке. Выбирайте марки, которые не используют пластик, или покупайте листовой чай.
37
Откажитесь от капсульных кофемашин
Еще более плохие новости для любителей кофе – капсулы для кофемашин делают из смеси алюминия и пластика. Представьте себе расход пластика, с учетом того, что каждая капсула используется всего для одной чашки кофе. Если вы хотите пить кофе хорошего качества, купите зерновую кофемашину или кофеварку и наслаждайтесь кофе без пластика.
38
Откажитесь от готовой еды для микроволновок
Еду для микроволновок сложно назвать здоровой пищей, и, к сожалению, с точки зрения экологии хорошего в ней тоже мало. Чаще всего она упакована в пластиковый контейнер, закрытый пищевой пленкой и помещенный в ламинированную картонную коробочку. Вместо того, чтобы брать на работу еду для микроволновок или полуфабрикаты, попробуйте готовить заранее большую порцию еды, которую можно брать с собой, и носите на работу в контейнере.
39
Покупайте хлеб в булочной или пекарне
Хлеб является составной частью рациона большинства семей, и люди предпочитают покупать его в супермаркетах. Покупать его в булочных гораздо экологичнее и легче, чем вы думаете. Там хлеб кладут в бумажные пакеты, а не в пластиковые, хотя у некоторых из них есть прозрачная пластиковая вставка. В современных пекарнях большой выбор хлеба и других мучных изделий, поэтому вы сможете найти что-то необычное и интересное. К тому же во многих супермаркетах есть собственные кондитерские и пекарни, так что вам не придется тратить время на поиск и отклоняться от привычного маршрута.
40
Покупайте мыльные ягоды
Мыльные ягоды или орехи тысячелетиями использовали для стирки в Азии и Америке. Они растут на деревьях и являются источником сапонина, вещества, которое чистит и освежает вашу одежду. Они бережно относятся к тканям, цвета дольше остаются яркими, а сами орехи упакованы в тканевые мешочки и продаются онлайн или в экомагазинах. С их помощью вы полностью избавитесь от пластика при стирке.
41
Альтернативные магазины и рынки
В супермаркетах очень сложно избежать пластика, проходя мимо стройных рядов разноцветных коробочек и бутылок. В современном мире человек делает покупки в основном в супермаркетах, что очень удобно: можно найти практически все под одной крышей. Но это резко превращается в проблему, если вы рыщете по огромному магазину в поисках чего-нибудь без пластика. Отдельные магазины продают те же овощи, фрукты, мясо, сыр, но без лишней упаковки. Попробуйте пересмотреть свои привычки и отказаться от супермаркета на месяц, и увидите, насколько меньше пластика вы потребляете.
42
Покупайте оптом
Вам нужно будет потратить немного больше денег за один раз и продумывать шоппинг заранее, но покупая оптом, вы экономите деньги и уменьшаете расход пластика. К примеру, одна большая упаковка пасты использует меньше пластика, чем две маленькие, и стоит дешевле. Это не поможет вам полностью избавиться от пластика, но позволит сократить его использование в случаях с товарами, которым не нашлось экологичной альтернативы.
43
Готовьте сами
Большинство готовой еды упаковывается в пластик, который практически сразу же после покупки отправляется на свалку. Тем временем вы можете купить большую упаковку пасты, чеснок, томаты и базилик без упаковки и приготовить несложное блюдо за половину стоимости готового блюда в пластиковой таре. То же самое касается сладостей – муку, сахар, масло и яйца можно купить в перерабатываемой упаковке, и одной упаковки будет достаточно, чтобы приготовьте несколько пирогов.
На бегу
Существует причина, по которой пластик при всех его недостатках стал так широко внедряться в нашу повседневную жизнь: это дешевый, легкий и прочный материал, идеально подходящий для ритма современного мира, где нам все время не хватает времени и денег. Это становится особенно заметным, когда мы куда-то спешим. Так удобно купить что-то перекусить и бутылку воды. И чего-нибудь сладенького… И вот у вас в руках уже целый пакет пластика, который отправится в ближайшую мусорку в этот же день. Эти привычки сложно сломать, но в этой главе мы попробуем рассказать, как можно сократить количество пластика вне дома.
44
Ланч с собой
Количество экспресс-супермаркетов и сетевых кафе провоцирует нас забежать в обеденный перерыв за сэндвичем или тостом. Тем не менее, это не очень экономно и, учитывая количество пластиковой упаковки, не экологично. Берите свой собственный обед на работу, чтобы питаться более здорово, экономить деньги, проводить меньше времени в очередях и плодить меньше пластикового мусора.
45
Ланч-бокс из бамбука
Пластиковые контейнеры для еды, которые можно использовать неоднократно, более экологичны, чем одноразовые упаковки сэндвичей или салатов, но ланч-боксы из бамбука еще лучше. Бамбук очень быстро растет, и предметы, сделанные из него, легкие, прочные и полностью разлагаемые, поэтому он отлично подойдет для тех, кто решил полностью избавиться от пластика. Бамбуковые ланч-боксы самых разных форм, цветов и размеров можно купить как в магазинах, так и в Интернете.
46
Салаты в банках
Стеклянные банки – еще одна альтернатива пластиковым контейнерам. Они не такие легкие, как бамбук, но их проще найти, и они невероятно прочные. Если вам нравится экспериментировать с лан-чем, в Интернете есть огромное количество рецептов необычных салатов, которые будут красиво смотреться в стеклянной банке.
47
Откажитесь от трубочек
Поделиться книгой: