Разреши себе скучать. Неожиданный источник продуктивности и новых идей

Авторы: Мануш Зомороди

Жанр: Самосовершенствование, Психология и взаимоотношения, Самосовершенствование, Прочая бизнес литература

Год: 2017

Язык: русский

Аннотация:

Автор этой книги доказывает, что скука необходима нашему мозгу. Она активирует особый режим – блуждание ума, во время которого мозг генерирует новые идеи и по-новому осмысливает мир. Подружиться со скукой нам мешают цифровые технологии, которые занимают все наше время. Книга предлагает простую пошаговую программу избавления от цифровой зависимости. Эта программа вернет скуку, а вместе с ней и креативность в вашу жизнь.

На русском языке публикуется впервые.