Питание и диета для тех, кто хочет похудеть

Авторы: Ирина Николаевна Некрасова

Жанр: Здоровье

Язык: русский

Аннотация:

Многих сейчас интересует, как правильно питаться. В последнее время возросло число людей, недовольных своей фигурой или здоровьем и, как следствие, пытающихся избавиться от лишнего веса. Благодаря этой книге вы сможете подобрать подходящую именно вам диету, а также научитесь составлять правильно сбалансированный рацион.