Как воспитать самостоятельного ребенка. Правила французских родителей

Но как позволить ребенку рисковать, если вы сами не осмеливаетесь рисковать, не доверяете себе? Как воспитать в нем положительное отношение к себе, если вы сами о себе думаете плохо?

Ребенок с первых лет жизни перенимает ваши достоинства, мысли, взгляд на мир.

Если вы предлагаете своему ребенку образ человека, считающего себя личностью, находящейся в ладу с другими и с самим собой, вы передаете ему драгоценный дар – основу для формирования самоуважения.

Как этого достичь?

Научиться любить себя не так легко. Но разве у вас нет причин сделать первый шаг? Воспользуйтесь нашими советами, и в путь…

• Научитесь относиться к себе со снисхождением, симпатией и – почему бы и нет? – с юмором.

• Вы привыкли возмущаться при малейшей неудаче? Попробуйте перевести дух и… засмеяться.

• Вы откусываете кусочек шоколада или печенья и тут же упрекаете себя? Сделайте себе подарок: съешьте пару кусочков шоколадки и при этом получите удовольствие.

• У вас полно дел, а вы уже выдохлись? Разрешите себе отдохнуть четверть часа, а может быть и чуть больше, и расслабьтесь!

• Ваше отражение в зеркале иногда кажется малопривлекательным? Улыбнитесь ему, а если вы в одиночестве, даже пококетничайте с ним!

• Старайтесь забывать те минуты, когда вам хотелось упрекнуть себя, или когда вы были не на высоте. Вместо того чтобы казнить себя, извлеките урок. Замените «я бы им…» на «в следующий раз я…»

Внимание! Речь не идет о самолюбовании. Любовь к себе не означает «погодить», то есть откладывать все на потом. Мы говорим о необходимости анализировать свои ошибки, исправлять их, а не бороться с ними.

Когда вы научитесь уважать себя как «хорошего человека», вы завоюете – ибо все в мире связано – уважение в обществе.

Совершенно понятно, что вы станете снисходительнее к ребенку, когда он порой… не согласен с вами.

Общаться правильно

18. Избегайте слов, которые могут ранить

Говорю своей соседке: «Не люблю, когда кончаются каникулы, приходится водить в школу Джонатана». Учителю сына: «Теперь вам придется терпеть его шесть часов!» Джонатану: «Сегодня вечером развлекись сам, хочу от тебя отдохнуть…»

Измученная мамаша

В основе самостоятельности – вера в себя. Самостоятельность не формируется, если ребенок не ощущает себя таким, «как надо». Большая часть психической энергии тратится на внутреннее сопротивление и лечение нанесенной ему травмы. На устройство жизни сил не остается.

Произнесенные нами слова имеют для ребенка смысл. Слово не вернешь. Ребенок не понимает, что вы произнесли его в раздражении, что на самом деле вы так не думаете, просто у вас такая манера разговаривать.

Некоторые фразы, высказанные в приступе гнева, плохого настроения или даже по привычке, могут глубоко задеть ребенка, иногда затормозить его развитие и подавить веру в себя. Злые слова сильно ранят чувствительного ребенка.

Избегайте навешивать ярлыки и выражать окончательные суждения

• «Ты никогда не убираешь за собой!» или: «Ты копуша, тебя как всегда приходится ждать часами!» – фразы, выражающие приговор. Слова «никогда», «как всегда» лишние. Правильней сказать: «Мне не нравится, когда я обнаруживаю твои игрушки у себя в кабинете» или: «Игрушки должны находиться в твоей комнате».

• Точно так же слова: «Ты страшный эгоист», «Энцо в рисовании просто ноль» – ярлыки, навешенные на ребенка. Употреблять их категорически запрещено, потому что ребенок вольно или невольно начинает им соответствовать («А чего стараться, если я такой!»).

Не применяйте ни угроз, ни шантажа

«Если ты сейчас же не подойдешь, я уйду!»

Когда ребенок никак не соберется покинуть детский сад или дом, мы теряем терпение. Но ребенок не верит словам, и тогда угроза бесполезна – или верит, и тогда им овладевает страх: он боится, что вы его бросите.

«Предупреждаю, я этого не забуду!»

Решение принято мгновенно, а ведь можно сказать: «Я недоволен твоим поступком, но я тебе доверяю и знаю, что больше это не повторится».

Не делайте ставку на вину ребенка

После того что я для тебя сделала!», «Зачем ты расстраиваешь маму?»

У ребенка собственный, отдельный от вас опыт и своя жизнь. Опасно вызывать у ребенка чувство вины, он долго переживает, и это в дальнейшем может испортить его жизнь.

«Из-за тебя я заболела!» или совсем негодный вариант: «Ты меня убиваешь!»

Ребенок вам верит. Подобными фразами вы вызываете у него боль, страх и чувство вины.

Иди поцелуй маму, иначе она расстроится.

Нельзя шантажировать лаской! Ребенок сам подойдет и поцелует маму, потому что ему вдруг захотелось этого, а не из-за страха, что вы расстроитесь. Вам нужна ласка ребенка? Подойдите и поцелуйте его!

Народная мудрость гласит: «Семь раз отмерь, один раз отрежь».

Прежде, чем бросить ту или иную фразу, глубоко вдохните и подыщите правильную формулировку.

19. Найдите ободряющие слова

Если ребенок считает, что он неумелый, неловкий, «никакой», короче, не достоин вашей любви, пришло время поговорить с ним об этом.

Дети впитывают все слова, произнесенные кем-либо из окружающих, особенно если они относятся к ним и часто повторяются. Слова поддержки и одобрения укрепляют веру в себя. Критика и насмешки застревают в памяти и убивают самоуважение.

Самый большой вред наносят распространенные и разрушительные замечания родителей, которые начинаются со слов: «ты еще…»

В зависимости от обстоятельств, родители говорят: «Ты еще не дорос», «Ты еще не понимаешь», «Ты еще не научился»… Тот же смысл заложен во фразах:

• Подрастешь, узнаешь.

• Твой рисунок хороший, но ты весь перепачкался.

• Ты опять опрокинул стакан.

• Четверка по математике – неплохо, но можно лучше.

• Не говорят: «я был играть в парке», говорят: «я играл в парке».

• Не злись, ты еще не заслужил на это права!»

• Ты, конечно, еще не нашел времени прибрать в комнате?

• У тебя, явно нет способностей к языкам.

• Что ты опять наделал?

• Не трогай вазу, разобьешь.

И так далее.

Одним словом, все эти фразы признают за ребенком некоторый потенциал в будущем, но считают его несостоятельным в настоящем. То есть ребенок не совершенен и должен измениться. Если ребенок никогда не достигает той высоты, которую от него ждут родители, то ему кажется, что он постоянно должен что-то доказывать. Он боится столкнуться с трудностями, боится ошибиться и тем самым их разочаровать.

И наоборот, поощрение вырабатывает самоуважение. Услышанные ребенком слова одобрения остаются в сердце навсегда.

Они помогают ему, когда он сталкивается с трудностями, волнуется или чего-то страшится («Папа сказал, что я могу, значит, я смогу»).

Ребенок, которого считают единственным и способным на многое, не боится быть самим собой и строить планы. Вы поможете ребенку словами, одобряющими его действия, доверием к нему и позитивным настроем:

• «Я знаю, ты с этим справишься, попытайся еще раз».

• «Что можно сделать, чтобы твои отметки по математике стали еще выше?»

• «Ты наверняка сможешь сделать это сам, я в тебя верю».

• «Пирог очень вкусный. У тебя к этому талант».

• «Я не одобряю твоего поступка, но это можно обсудить».

• «Выбери нам какой-нибудь CD-диск, у тебя очень хороший вкус».

И так далее.

Помните, что ребенок не может вернуть вам то, чего не получил. Если его ободряют, любят и уважают, он будет ценить себя и одарит любовью и уважением других.

Ребенок поступает так, как от него ждут, соответственно с созданным имиджем. Если его считают неспособным и ничтожным, он не сможет вести себя как талантливый, неповторимый, способный и любимый человек.

20. Старайтесь сочувствовать

Сочувствие – это качество, позволяющее сопереживать эмоции и чувства, осознавать проблемы другого человека, это умение стать на его место. Это язык взаимопонимания и привязанности.

Научиться управлять собой занимает много времени. Ребенок живет сильными эмоциями, подчас очень сильными, спровоцированными повседневными событиями. И в этой ситуации он желает быть услышанным и понятым.

Больше всего ребенку может помочь взрослый, который понимает, что ребенок еще только входит в сознательную жизнь, и признает за ним право на проявление его собственных эмоций.

Дать право на проявление эмоций – это значит понять, в чем они заключаются и в чем их смысл.

Речь не идет о том, что выражение эмоций должно происходить свободно. Например, можно понять раздражение ребенка, не принимая и не соглашаясь с его действиями, когда он кричит, распускает руки, швыряет предметы на пол и т. д.

Чтобы ребенок понял, как возникают его эмоции, родители должны четко определить их и согласиться с возможностью их проявления.

Некоторые эмоции

Сильный страх

Вечером ребенок испытывает страх, потому что в шевелящихся шторах он видит очертания чего-то непонятного. Спонтанная реакция может оказаться такой: «Там ничего нет, ты же знаешь, что монстров не существует, это всего-навсего шторы». А вот реакция сочувствия должна быть такой: «Это верно, можно и вправду увидеть какие-то очертания в темноте. Они и напугать могут, как ты думаешь?»

Страх накануне события

Подросток боится завтрашней контрольной по истории. Не стоит ему говорить: «У тебя нет повода бояться, ты хорошо знаешь историю, ты хорошо занимался». Лучше попробовать сказать так: «Вполне естественно испытывать некоторые опасения перед контрольной работой, даже когда ты хорошо подготовился».

Раздражение

Ребенок очень расстроен. Он хочет сделать еще один круг на карусели. Вместо того чтобы говорить ему: «Прекрати злиться, ты уже сделал два круга, вот как ты меня за это благодаришь!», следует попробовать так: «Я вижу, что тебе не хочется останавливаться. Я понимаю, что ты мечтаешь покататься еще. Но сейчас мы должны уходить».

Плохие оценки

Не стоит восклицать: «Если бы ты больше работал, то и оценки получал бы хорошие». Нормальная реакция должна быть такой: «Ты, кажется, сильно расстроен этой оценкой…»

Надо доброжелательно воспринимать ребенка таким, какой он есть, и в той ситуации, в которой он находится.

ВНИМАНИЕ! ВСЕ ПОСЛЕДУЮЩЕЕ НЕ МОЖЕТ БЫТЬ НАЗВАНО СОЧУВСТВИЕМ!

Попытка выяснить, почему возникла данная эмоция, путем восклицания: «В конце концов, то, из-за чего ты так расстроился, не стоит выеденного яйца!» не приведет ни к чему. Ведь речь не идет о праве на проявление этой эмоции. Она такова – и точка.

Нравоучение: «Видишь, я тебе уже сто раз про это говорил, впредь будешь меня слушать».

Совет для облегчения его мучений и возможности справиться с трудностями: «Тебе нужно всего лишь…» Несмотря на всю добрую волю и желание решить проблему, вы сильно рискуете совершить еще одну ошибку. Ребенок продолжит чувствовать себя непонятым.

Попытка пресечь или изменить эмоции ребенка словами: «Вместо того чтобы скулить, что я все время на кухне, ты должен радоваться, что у тебя кое-что есть в тарелке».

21. Выслушивайте, не принимая решений и не поучая

Я себе обещала, что не заставлю детей переживать то же самое, что я переживала в детстве. Но банальные, избитые фразы вылетают сами собой!

Мама

Мы почти все находимся в ситуации этой женщины. Мы произносим уже готовые фразы, и только потом осознаем: «У меня впечатление, что я слышу свою маму!»

Есть способ избежать подобного автоматизма: промолчать! Следует научиться иной манере разговора с детьми: больше слушать их, чем говорить самой.

Это хорошее средство узнать получше, что у ребенка или подростка в голове.

Действительно, ребенок больше всего расскажет тому, кто его с интересом и вниманием слушает, а не родителям, которые вечно перебивают, все знают и обычно читают нотации.

Ребенок раскрывается, если без страха может поделиться своими проблемами.

Слушайте внимательно!

Если ребенок часто начинает с фразы: «Знаю, что ты мне хочешь сказать…», то спросите его о своей манере общаться с ним, и тогда вы узнаете, почему ему заранее известен ваш ответ – почему ваша реакция на его слова почти всегда предсказуема. Это убивает порыв ребенка поделиться сокровенным!

Активно слушать человека означает не пропускать ни одного слова, уметь поставить себя на его место, желая лучше понять, что его волнует, и главное, что, ощущает. Не нужно ни комментировать, ни тем более задавать вопросы. Ребенок чувствует, что его поняли, когда вы сдерживаете желание переформулировать сказанное им и вникаете в смысл фразы.

• «Ты говоришь, она ушла, хлопнув дверью?..»

• «Наверно, тебя это разозлило…»

• «Кажется, ты доволен отметкой».

Каким бы ни был день, возраст ребенка или тема разговора, вы должны быть уверены, что больше времени слушали, а не говорили…

Избегайте советовать

Даже хорошие советы могут поступать слишком рано. Если ребенок еще не все продумал или у него другое мнение, то ему покажется, что его не поняли, и разговор рискует повернуться в другую сторону. Родители, исходя из собственного опыта, часто полагают, что ребенок идет к ним за советом. Нет, это совсем не так!