Болезни, в которые играют люди. Сам себе психотерапевт

Первым серьезным звонком, которым судьба решила ее предупредить, что дальше так жить нельзя, был уход мужа. Он тихо сбежал, оставив ее с тремя детьми. Однако к этому сигналу Г. А. не прислушалась - проклиная «этого предателя», она даже и не попыталась что-то изменить в своей манере поведения. Вернее, в своем восприятии жизни.

Вторым сигналом было ее увольнение с должности помощника депутата. Обозвав своего шефа «продажным коррупционером, которого жаба давит платить достойную зарплату ценным сотрудникам», она хлопнула дверью и пристроилась в какую-то пирамиду по распространению китайской косметики.

Но к третьему звонку судьбы она все же сумела прислушаться. Дело было так.

Как-то она по привычке ругалась в троллейбусе. Неожиданно троллейбус резко затормозил, и она треснулась головой о стойку. Травма оказалась серьезной, скорая забрала Г. А. в институт нейрохирургии, где ей поставили диагноз «сотрясение мозга». Г. А. на несколько месяцев выпала из жизни - ее стали беспокоить сильные головные боли и головокружения. Она начала забывать хорошо знакомые слова. Ее самочувствие, несмотря на лечение, ухудшалось. С этим она обратилась в наш центр.

В процессе психотерапии я у нее спросил: «Как вы думаете, почему в троллейбусе, где было столько народу, пострадали только вы? Это случайность?». После некоторого раздумья она ответила: «Наверное, нет. Скорее всего, судьба мне этим что-то хотела сказать. Но что?» Я спросил, о чем она думала перед тем, как стукнулась о стойку. Оказалось, она думала о мести: взвешивала, как бы достойно отомстить тому подлецу-пассажиру, который ее обидел. «А почему он, собственно, на вас набросился?» Г. А. честно ответила: на грубость его спровоцировала она сама. И добавила, что о мести она думала, даже еще не войдя в троллейбус. Скорее, не о мести, а о том, как бы в любой ситуации достойно за себя постоять и не дать себя в обиду. Она поняла, что, активно защищаясь, она, по сути, нападала и тем самым вызывала ответную реакцию - мир тоже нападал на нее. Круг замкнулся.

Г. А. этот порочный круг разорвала. Она решительно вышвырнула из своего арсенала привычку нападать на окружающих. После этого головные боли и головокружения у нее прошли, так же, как и хроническая раздражительность. Она полностью восстановилась и нашла хорошую работу.

Зачем нужна бессонница

Сон - все равно, что голубь: если вы его не трогаете, он подлетает к вам; если захотите поймать, он улетит.

П. Дюбуа

Странная вещь - бессонница. И вроде бы никаких причин нет... Ворочаешься с боку на бок и знаешь - придется идти на работу помятым и с головной болью.

Как избавиться от бессонницы? Известно как - перед сном не переедать, погулять, помыть ноги, чаек себе с травкой заварить, посчитать чего-нибудь, хотя бы купюры, что в подушке запрятаны. Не переедаешь, гуляешь, моешь ноги, пьешь чаек, за отсутствием купюр считаешь баранов, но - хоть тресни, сна ни в одном глазу. Мало помогает и когда-то модный аутотренинг: сколько ни уговаривай себя - у меня все хорошо, я расслабился, сплю, сплю, сплю, посторонние мысли все равно лезут в голову.

Давайте посмотрим, что собой представляет сон. Засыпание начинается с сонливости. Когда мысли становятся ватными, нападает зевота - это уже первая фаза сна. Вторая наступает тогда, когда человек ложится, закрывает глаза, но пока, как ему кажется, не спит, находится в легкой дреме между сном и бодрствованием. Он все понимает, все еще что-то обдумывает... В большинстве случаев человек не ощущает момента перехода от дремотного состояния к поверхностному сну, который тем не менее является уже третьей фазой. В это время спящего легко разбудить. Постучишь его по плечику, а он: «Что? Что? Нет-нет, я не сплю, не сплю.» Действительно, нельзя с уверенностью сказать, спал он или нет. На самом деле - уже спал.

Четвертая фаза - глубокий сон. Затем наступает фаза самого насыщенного, так называемого быстрого сна, после которой глубина сна уменьшается и возвращается обратно. Все это длится полтора часа, после чего достаточно еле слышного шороха, чтобы в этот момент проснуться. Сон может прервать даже мысль, с которой засыпал. Проснулся - и сна ни в одном глазу.

Для творческих личностей польза от бессонницы очевидна - именно в ночное время родилось немало шедевров музыки, живописи, литературы. А что делать человеку, которому с утра на работу? Ему-то зачем не спать?

И для обычного человека скрытых выгод от бессонницы немало. Утверждения «может, кому-то бессонница и нужна, только не мне» не принимаются. Все, что входит в понятие психосоматических расстройств, организму зачем-то нужно. Вернее, не организму, а тому компоненту в структуре «Я», который принято называть «Бессознательное».

Так зачем же этому самому Бессознательному нужна бессонница, какую оно извлекает из нее выгоду или что этим желает сказать?

Выгода первая. Изо дня в день человек отдает свое время чему угодно и кому угодно, только не самому себе. И бессонница - единственный способ побыть наедине с собой. Человек «не хочет» засыпать потому, что ночь - это его убежище, его личное пространство. «Днем жить неинтересно и неуютно. Днем жизнь бедная, душевно ущербная. Весь день от тебя требуют исполнять обязанности, тебя контролируют, на тебя давят... А ночью давление сходит на нет. Ночь - время простора души, время возврата к дикой свободе, время тараканов и крыс», - пишет Владимир Леви.

Выгода вторая. После бессонной ночи чувствуешь себя невыспавшимся, а потому и неспособным к выполнению своих обязанностей. Вернее, способным к НЕвыполнению этих обязанностей. Исполнять их надо, но Бессознательному этого абсолютно НЕ хочется! Вот оно и устраивает «итальянскую забастовку».

Выгода третья. С помощью бессонницы Бессознательное желает подсказать, как найти выход из жизненного тупика, который не видит Рассудок. Оно как бы дает понять: «Не спи! Не спи! У тебя есть проблема! Ты обязан ее решить! Когда решишь - тогда и уснешь!» Именно в это время - на границе между сном и бодрствованием - возникают нетривиальные решения и рождаются научные открытия.

Что дает головная боль

Головная боль может быть проявлением, а иногда и единственным симптомом более чем пятидесяти различных заболеваний. Однако среди всех ее разновидностей наиболее часто встречается так называемая головная боль напряжения, которая возникает в ответ на острый или хронический стресс. В подобных случаях головная боль появляется на фоне раздражительности, пониженного настроения, быстрой утомляемости, бессонницы. Собственно, за этими жалобами скрывается депрессия. А за депрессией - недовольство кем-то или чем-то: окружающими, работой или всей своей жизнью в принципе.

На головную боль можно не обращать внимания, если она возникает не чаще чем 1-2 раза в месяц и проходит после приема какого-нибудь анальгетика. А если чаще или не проходит, в этом случае приходится разбираться, зачем она нужна.

Чтобы исключить гипертонию, опухоль и прочие органические причины, нужно обследоваться. Но если диагностические процедуры ничего не выявили - это верный признак того, что головная боль что-то хочет сказать или от чего-то стремится предостеречь. Но от чего? Что ей от вас нужно?

Да мало ли.

Если она появляется по утрам, когда назойливый будильник, словно сигнал тревоги, лишает вас теплой постели и выталкивает во внешний мир, наверное, это говорит о том, что выбираться в этот мир вам не хочется - от предстоящего дня вы не ожидаете ничего хорошего.

Если по темечку что-то начинает стучать во время работы, когда пытаешься сосредоточиться, а мысли путаются, уплывают, разбегаются, значит, можно предположить, что ваша работа вам не интересна. Предложите кому-нибудь сделать что-либо, что ему не нравится. Он скажет: «Зачем мне эта головная боль?». Такой ответ можно воспринимать буквально - голова стойко болит у бухгалтера при подтасовке годового отчета, у редактора при правке бездарного текста, у студента перед трудным экзаменом или у директора магазина при появлении налогового инспектора. Каждый день в мире по причине головной боли миллионы людей отлынивают от выполнения того, что им не хочется делать: откладывают работу, не приходят на те или иные мероприятия, отказываются от секса... Но еще ни одна женщина из-за головной боли не отказалась от покупки новых туфелек и ни один мужчина не пропустил футбольный матч -у психогенной головной боли есть одна замечательная особенность: она быстро исчезает тогда, когда больше не нужна.

Загадка артериального давления

Норма артериального давления - вещь условная. Зачастую пониженное или повышенное АД является не симптомом болезни, а особенностью конституции человека. Многие люди даже с бесспорной артериальной гипертонией живут до девяноста лет и не испытывают при этом никаких болезненных ощущений.

Артериальное давление повышается во время испуга, конфликта, несчастья. Но если неприятности повторяются вновь и вновь, физиологически обусловленный подъем уровня АД становится стойким и переходит в болезнь. Она возникает из-за внутреннего напряжения, пусть даже незначительного, но постоянного. Вызвать это напряжение могут не только стрессы, но и ощущение одиночества, утрата безопасности, растерянность перед будущим, сдерживаемый гнев, страх утраты работы, боязнь не справиться с порученным делом, хроническая нехватка денег и, не в последнюю очередь, необходимость всегда за собой следить (кому же это приятно, когда за тобой следит кто-то другой?).

К повышению АД может привести всего лишь какая-то мысль. Что уж тут говорить об экзаменах, публичных выступлениях, соревнованиях, вызовах «на ковер»...

В то время как пониженное артериальное давление характерно для людей астеничных, робких, обладающих тонкой душевной структурой, стремящихся к пассивности и бездействию, повышенное чаще развивается у людей консервативных, склонных к настороженности, подозрительности, недовольству. Данные психологических исследований свидетельствуют, что гипертоники, как правило, это люди, которые не могут обрести то, на что претендуют, не понимают своих явно завышенных амбиций и страдают от того, что им приходится подстраивать свое поведение к общепринятым нормам. Сопровождающие гипертонию головные боли чаще всего обусловлены не повышением внутричерепного давления, а длительным напряжением мышц лица и шеи - скрывая свои эмоции, человек как бы надевает маску, не позволяя противнику прочитать на его лице затаенные мысли.

Какие от гипертонии бонусы? Какая скрытая выгода? Как она может помочь найти место под солнцем? От чего может уберечь?

За консультацией обратился 25-летний мужчина. Жалобы - частые головные боли, вызванные повышенным артериальным давлением. Болел он в течение года, до этого АД было в порядке. Он занимается организацией праздников на уровне города с привлечением большого числа выступающих. Каждое мероприятие заканчивалось для него гипертоническим кризом.

Результаты тестирования выявили отсутствие у него способности влиять на других людей, несамостоятельность в принятии решений, тревожность, гиперответственность.

В процессе беседы выяснилось, что в последнее время к его деятельности изменились требования: если раньше шеф руководил каждым его шагом, то сейчас он требовал от него инициативы и самостоятельности. Новые требования и привели к проблеме со здоровьем.

Этому пациенту, с учетом его психологических особенностей, было порекомендовано отказаться от не свойственной ему функции лидера и найти возможность не брать на себя глобальную ответственность за проводимые мероприятия.

Что хочет сказать вегетососудистая дистония

Вегетососудистой дистонией принято называть болезненные состояния, сопровождающиеся приступами слабости, сердцебиением, головокружением вплоть до обморока, резкой потливостью. Эти приступы возникают во время реальной или иллюзорной опасности и сопровождаются страхом смерти. Впервые они были описаны у участников Гражданской войны в США. Затем было замечено, что это состояние - обычное для солдат всех армий и всех родов войск. Сейчас это стало обыденным заболеванием не только тех, кто рискует жизнью, но и «детей асфальта» - обитателей мегаполисов. Вероятно, этим приступам способствуют неимоверная, по природным меркам, плотность населения больших городов и постоянное пребывание человека во внутренностях каменных монстров. Реальная опасность отошла на второй план, но для вегетативных приступов стало достаточно и мнимой. Этой опасностью может быть все, что угодно: обидный разговор, перемена погоды, переполненный автобус, движущийся лифт, эскалатор метро...

Не меньшей «опасностью» является и трудовая деятельность - работоспособность людей с вегетососудистой дистонией иногда падает так, будто у них тяжелый порок сердца. Ни один из клинических вариантов вегетососудистой дистонии (которую также называют гипоталамическим синдромом, диэнцефальным кризом, паническим синдромом и т. д.) не свидетельствует об органическом поражении сердца, сосудов, головного мозга или нервной системы. Само это заболевание никогда к смерти не приводит, однако оно способно превратить жизнь человека в довольно жалкое мероприятие.

Тем не менее бонусов от вегетативного синдрома тоже немало: школьников он освобождает от физкультуры, солдат - от службы, студентов - от экзаменов и вообще от ненавистного института, а тружеников любой профессии - от работы. Безуспешность терапии служит причиной направления таких людей на ВТЭК, где каждому второму «вегетативному» больному через 58 лет после первого обращения к врачу торжественно вручают группу инвалидности, тем самым официально закрепляя его «тяжелое состояние». Это приводит к переводу его на более легкую работу или же к освобождению от трудовой деятельности вообще. Кстати, если у этого несчастного есть машина, то водительское удостоверение ему сдавать вовсе не требуется.

Пациентов с вегетососудистым синдромом за их назойливость, раздражительность, плаксивость, недовольство всем и вся врачи очень не любят. Но сам диагноз - просто обожают! Он автоматически избавляет от необходимости выявить причину недуга и от ответственности за безуспешное лечение - «что же вы хотите, ведь эта болезнь не лечится...».

Так вот - лечится! И не только тем способом, который предложил один известный писатель: «Нет, положительно всех ипохондриков, меланхоликов, неврастеников... я советую докторам отправлять на полчаса в глубокие шахты. Поднявшись наверх, эти бедняги, наверно, горячо обрадуются кусочку зеленой травки, освещенной солнцем» (А. Куприн. Юзовский завод). Вместо посещения шахты можно просто сесть и подумать, зачем вегетососудистая дистония нужна, а затем принять решение отказаться от тех бонусов, которые она приносит. При всей явной и мнимой выгоде от болезни человек ведь действительно страдает.

От чего предохраняет фобия

Для иллюстрации вторичной выгоды от фобий и для того, чтобы показать, как, осознав эту «выгоду», можно самостоятельно купировать у себя приступ, приведу случай, который мне рассказал один из читателей этой книги. Оставляю его повествование без редактуры.

Как-то были мы с друзьями во Флоренции. Пошли в собор Санта-Мария-дель-Фьоре. Там, под куполом, есть обзорная площадка, на которую пускают туристов. Решили мы туда подняться.

Идем вверх по узкому проходу в стене. Настолько узкому, что двоим людям там не разминуться. Поднимаемся. Спереди и сзади гуськом плетутся туристы. Я, пока шел, от страха даже ступеньки посчитал - их там 368.

Наконец подъем закончился. Мы вышли наружу, и я увидел, что оказался на длинной узкой площадке, которая вкруговую опоясывала весь купол. Взглянул вниз - и чуть не умер. Сердце заколотилось, ладони покрылись потом, коленки подкосились, вот-вот сознание потеряю. Упасть оттуда было невозможно - от падения предохраняло высокое заграждение из прозрачного пластика. Тем не менее я ничего поделать с собой не мог. Попятился было обратно, но тот коридорчик, по которому мы поднялись, был забит туристами. Чтобы спуститься, нужно было по кругу пройти к противоположной стороне купола, там был выход. А я шагу ступить не могу. Шепчу: «Мне плохо.» А друзья смеются, думают, прикидываюсь. Стыдно-то как. Что делать?

Задрал голову, чтобы пропасти под ногами не видеть, и решил ползти к выходу. Вокруг все фотографируются, смеются. А я прижался к стеночке, скукожился и чувствую, что до выхода не дойду.

И тут я вспомнил вашу книгу, в которой вы писали, что страх высоты человек вызывает у себя сам.

Я спросил у себя:

-    Неужели это правда? Тебе это нравится?

-    Нет, - ответил я себе, - не нравится. Но, - затем подумал, - действительно, что-то такое захватывающее, восторженно-щенячее в этом есть.

-    Значит, от своего страха ты получаешь удовольствие? - снова спросил я у себя.

И честно ответил:

-    Да, получаю. Ощущаю ужас и удовольствие одновременно.

-    Ну так и ощущай, мазохируй себе на здоровье, - сказал я себе.

-    Вот и буду.

После того как я это себе сказал, меня отпустило. Посидел я еще немного под стеночкой и побрел вместе с остальными дальше.

Разгадка секрета стенокардии

Боль за грудиной возникает у многих. Но «сердечниками» становятся лишь те, кто во время приступа переживает острый страх за свое здоровье. Этот страх эмоционально запоминается и повторяется по типу клише. Очевидный факт, что десятки приступов не вызвали каких-то изменений на ЭКГ, для больного человека не имеет значения: даже сто приступов к инфаркту не привели, зато сто первый может стать последним, рассуждает он.

Приступы по типу стенокардии чаще всего возникают в стрессовых ситуациях, тогда, когда человеку что-то не нравится: во время нагоняя начальства, семейной ссоры, досадного телефонного звонка, по сути, любого разговора на неприятные темы. Сердечный приступ может случиться, казалось бы, на пустом месте - для него достаточно лишь какой-то тревожной мысли. Он привычно появляется по утрам, когда знаешь, что день не сулит ничего хорошего, по пути на работу (а проехать всего-то двадцать минут). Но по пути домой, а также на охоте, рыбалке и даже на футболе, когда любимая команда пропускает решающий гол, сердечные приступы -казуистика. Вы когда-нибудь видели, чтобы после футбольного матча кареты скорой помощи развозили игроков, тренеров и болельщиков проигравшей команды по инфарктным отделениям? Немало людей с ярлыком «стенокардия» спокойно играют в теннис, бегают на лыжах, ныряют с аквалангом, идут в горы. Захлопывая дверь рабочего кабинета, такие люди оставляют за ней как нервотрепку, интриги, необходимость прогибаться перед начальством, так и сердечные приступы.

Считается, что боли в сердце вызваны недостаточностью его кровоснабжения. Однако, по данным ангиокардиографии, сужение коронарных артерий в момент приступа определяется лишь в одном случае из трех. Таким образом, 66 % приступов стенокардии классически имитируют стенокардию, но по сути ею не являются. Это - кардионевроз, который под маской стенокардии пытается что-то сказать. Ни пожилой возраст, ни повышенное содержание холестерина в крови непосредственной причиной стенокардии не являются. Настоящая причина - недовольство чем-либо, инфантильная попытка Бессознательного с помощью болезни выйти из тупиковой жизненной ситуации.

А может ли эта попытка стать причиной инфаркта? Да, может. Особенно у человека амбициозного, ответственного, стремящегося доминировать над окружающими - у активных людей инфаркт развивается гораздо чаще, чем у пассивных, не заботящихся о своей карьере, пустивших жизнь на самотек. Инфаркт развивается и тогда, когда человек не может добиться цели и остро осознает свое бессилие. Супермен оказался хлюпиком! Это - крушение устоявшихся иллюзий собственной значимости.

Нередко такой человек, имитируя беспечную эйфорию, скрывает боли в сердце и не показывает окружающим свою слабость. Как и бегство в болезнь, это тоже уход от реальности, но с еще более саморазрушительным поведением - игнорированием приступов (а, ерунда...), нежеланием обратиться к врачу (да ну их!), отказом от приема медикаментов (что я, совсем доходяга, что ли?) - и, в сущности, суицидальными действиями. Такая гусарская бравада напоминает поведение слепого, который, не видя сигнала светофора, переходит оживленную автомагистраль. Или пьяного матроса, которому море по колено. Чувствуя себя героем (так гордо, так весело шел к плахе он), такой субъект полагает, что уж лучше быть орлом и красиво упасть с небес, чем обывателем, проводящим остаток жизни в очередях поликлиники. Даже госпитализированный с инфарктом миокарда, он продолжает играть в «русскую рулетку»: демонстративно не принимает лекарств, курит, выпивает, категорически отказывается пользоваться судном - с его точки зрения, символом беспомощности и утраты человеческого достоинства.

Чем обусловлено такое поведение? Тем, что очень, ну очень хочется продемонстрировать себе и присутствующим дамам, что он по-прежнему мачо - крутой, лихой - и есть еще порох в пороховницах.

Чем более гармонична жизнь человека, тем реже у него сердечные приступы. Они ему не нужны. Но бывают ситуации, когда без них просто не обойтись.

В. З., бухгалтер. По пути на работу у нее регулярно возникали сердечные приступы - через каждые 50-100 метров она вынуждена была останавливаться и переводить дыхание. Она часто находилась на больничном, со временем ей дали III группу инвалидности. Чтобы избежать нервных нагрузок, она оставила работу в бухгалтерии и перешла на менее ответственную должность кассира. После этого сердечные приступы у нее прекратились, группа инвалидности была снята.

Причина ее приступов заключалась в том, что ей приходилось работать с отчетами, в которые ее вынуждали вписывать липовые цифры. И болезнь уберегла ее от очень больших неприятностей.

Пациент N, 27 лет, чемпион мира по водно-моторному спорту. Пришел на прием с жалобами на частые боли в области сердца. Неоднократно лечился в лучших кардиологических клиниках Европы, успеха лечение не принесло.

Казалось очевидным, что эти приступы связаны с тяжелыми спортивными нагрузками. Однако возникали они у него не во время соревнований, а в спокойной обстановке. Найти ответ на вопрос, зачем они ему нужны или что они хотят ему сказать, мы не смогли. Общеукрепляющие сеансы оказались неэффективными, он был вынужден больше не принимать участия в соревнованиях и бросить водно-моторный спорт в принципе.

Через год я ему позвонил, чтобы узнать, как он себя чувствует. Он ответил, что у него все в порядке - сердечных приступов нет. На вопрос, чем он сейчас занимается, он ответил, что участвует в автогонках. Чемпионом мира в этом виде спорта не стал, однако всем доволен -теперь он зарабатывал гораздо больше, чем раньше.

И тут стало ясно, зачем ему были нужны боли в области сердца. Занятия водно-моторным спортом ни реального заработка, ни известности, даже несмотря на чемпионский титул, ему не принесли. Но уйти из водно-моторного спорта, где он был первым в мире, в автогонки

N решился только с помощью болезни. Став автогонщиком, он оказался гораздо более востребованным и более оплачиваемым спортсменом. Именно к этому его и подтолкнули сердечные приступы.

Он с этой гипотезой категорически не согласился. Но разве это что-то меняет? Хотя, действительно, это - всего лишь гипотеза.

Приведу еще один пример, какие можно получить бонусы от сердечного приступа. Эту автобиографическую историю описал Михаил Зощенко.

Я вспомнил один удивительный случай. Даже теперь, пятнадцать лет спустя, краска заливает мое лицо.

Я шел под руку с одной женщиной. В Петергофе. Мы вышли к морю. Неожиданно я почувствовал себя плохо. Казалось, сердце останавливается. Я стал задыхаться.

Моя спутница была напугана силой моего припадка. Она хотела мне помочь. Но я просил ее уйти, оставить меня одного, говоря, что мне обычно легче, когда я остаюсь один. Не без обиды она ушла и спустя два дня с необычайной жестокостью сказала мне, что я нарочно разыграл сердечный припадок, чтоб расстаться с ней, чтобы бросить ее.

Я был возмущен, поражен ее низостью. Я поссорился с ней.

И вот только теперь я понял, что она была права.

Нет сомнения, я «разыграл» этот припадок, притворился больным. Но я понятия не имел, что это так.

Зачем нужны простуда, грипп, астма

Склонность к простудам зависит от иммунитета. Однако хорошо известно, что от готовности заболеть зависит не меньше. Простуда - наиболее легкий способ убежать от суеты, послать все к чертям, полежать, почитать, посмотреть телевизор. Тебя пожалеют, погладят и чаек в кроватку принесут... Ну и славненько, почему бы не устроить себе маленький праздник? Особенно если пашешь как конь и нет ни свободного времени, ни выходных. Никакие прививки этому празднику не помешают.

Вот какое письмо мне пришло по электронной почте.

У нас тут произошел анекдотический случай: мой муж решил показать подчиненным дурацкий пример. «Я уколов не боюсь, если надо - уколюсь!» - как пионер заявил он и сделал курам на смех прививку от гриппа. Причем все ребята его старательно отговаривали! Кроме него, остолопов не нашлось. Результат героического броска на амбразуру сказался уже через два часа -он еле-еле дополз домой. Кстати, как никогда рано - в восемь вечера. Я прихожу, а он уже готовенький стонет... Уже две недели болеет так, что полный улет! Со всеми сопутствующими пирогами - горло, температура, чудненький кашель до слез.

Если гриппа боишься, сляжешь от него обязательно. Даже от чумы умирал лишь тот, кто считал себя обреченным. Но тот, кто хладнокровно убирал с улиц умерших и устраивал пиры, -выживал.

Мой отец, заведующий инфекционным отделением, входя в палаты к больным, редко пользовался маской. Однако ни разу ничем инфекционным не заболел. Лечебный центр, где я работаю, в день посещает около сотни пациентов. Во время эпидемий гриппа они приносят с собой миллиарды вирусов. Но я не помню случая, чтобы за последние двадцать лет кто-то из наших сотрудников заболел чем-то воздушно-капельным. У нас срабатывает не только иммунная, но и психологическая защита.

Однако бывает, что от вирусной инфекции получаешь весьма неожиданные бонусы. Как, например, в этом курьезном случае.

Моя жена Татьяна рассматривала глянцевый журнал с фотографиями участниц конкурса красоты. С грустью в голосе она отметила, что у всех красавиц губки более пухленькие, чем у нее.

На следующий день на верхней губе Татьяны выскочил герпес. Причем изнутри, снаружи его видно не было. Зато губа стала еще «лучше», чем у лучших красавиц.

Что ж, если вирус тебя настиг, не страшно. Неделька - и все пройдет. А если не проходит? Если, скажем, после простуды месяц, два, три мучает кашель, а врачи ничего не находят и ничем не могут помочь? Этот кашель - не осложнение вирусной инфекции, а реакция на неприятную жизненную ситуацию или на глубоко укоренившееся недовольство. Это - защита, по-детски маскируемая Бессознательным под болезнь. И тот, кто сумеет разгадать, что именно оно этим кашлем хочет сказать, имеет шанс что-то изменить в своей жизни.

Уильям, американец. Вырос без матери, отец сильно пил. В детстве отличался застенчивостью, замкнутостью, ранимостью. Играм со сверстниками предпочитал книги -о пиратах, ковбоях, бандитах, сыщиках. В 15 лет был вынужден оставить учебу и искать работу. Ему удалось устроиться в аптеку помощником провизора. Пять лет он просидел в аптечных подсобках, иногда стоял за прилавком. Это было не так романтично, как в книгах. И жизнь в захолустье была скучна и однообразна. Однако другого выхода он не видел. За время работы в аптеке он закончил учебу, сдал экзамен на звание фармацевта и получил диплом. Перед ним открылась надежная перспектива - стать заведующим аптекой и обеспечить себе гарантированное существование.