Мой личный опыт
Мне было девятнадцать лет, когда я впервые прочла книгу «Думай и богатей». В те времена со словом «вера» у любого человека ассоциировались конкретные привычные действия. «Верить» означало, например, ходить в церковь и каждый день читать молитву перед сном. Но впоследствии я поняла, что слово «вера» имеет не только религиозный смысл. Как и все мы, я часто переживала такие ситуации, в которых от меня требовалось адекватно оценить собственное поведение и четко спланировать дальнейшие действия. Именно благодаря вере я всегда была убеждена, что в любых обстоятельствах сумею принять самое лучшее для меня решение.
Жизнь не раз показывала мне, как важно верить в хороший исход любого дела и события. Однажды, готовя материалы для учебного курса, который я собиралась проводить, я наткнулась на такой текст: «Тревога – это тоже молитва. Когда вы сильно беспокоитесь, вы как бы просите высшие силы сделать так, чтобы произошло нежелательное для вас событие».
А ведь очень часто я вела себя именно так! Но эти простые слова научили меня останавливаться сразу же, как только я чувствую, что начинаю излишне тревожиться. И тогда я сосредоточиваю мысли не на своих опасениях, а на том, чего я хочу и что меня радует.
Меня восхищают слова, которые Наполеон Хилл писал о вере. С чувством уважения и благодарности я вспоминаю не только о нем, но и обо всех духовных наставниках, которые делились со мной важнейшими знаниями. Эти люди – мои ангелы-хранители. Они помогали мне, когда я переживала трудные времена, и учили благодарить жизнь за все то прекрасное и светлое, что в ней есть. Они всегда вдохновляют меня и других людей не только своими мудрыми словами, но и поступками.
Сара О’Миара и Ивонн Фэддэрсон – из тех, кто оказал самое значительное влияние на мое мировоззрение. Я попросила их изложить свою точку зрения на такое понятие, как вера, и они поделились с вами историей о создании своей некоммерческой организации, целиком и полностью основанной на желании помогать. В рассказе о «Древе веры» есть четыре очень важных утверждения, о которых я уже упоминала:
✓ «Чаще всего мы живем именно так, как выбрали сами»;
✓ «Вера дает нам силы и смелость развиваться и менять свою жизнь к лучшему»;
✓ «Если каждый раз, переживая тяжелые времена, вы обращаетесь к высшим силам, то не только выходите из сражений целыми и невредимыми – ваша вера постепенно становится глубже, укореняется и остается с вами навсегда»;
✓ «Процветать – значит не просто добиваться успехов, но и следить за тем, чтобы твоя деятельность никогда никому не вредила и приносила только хорошие результаты».
На протяжении всей моей жизни я не раз убеждалась в истинности этих слов. К примеру, когда мне было 26 лет, я закончила успешную карьеру бухгалтера и решила заняться предпринимательством.
Я
Если бы не мои
А совсем недавно я приняла еще одно серьезное решение. Я прекратила работать в одной из крупнейших компаний, поскольку поняла, что ее миссия не согласуется с моими убеждениями и целями.
Я не знала точно, что ждет меня впереди, и это приносило сильное беспокойство. Иногда в таких случаях говорят: «Верь в Бога и сделай шаг в неизвестность!»
А надо было бы сказать:
Я перестала тревожиться и убедила себя в том, что высшие силы непременно готовят для меня что-то замечательное и перспективное. И через несколько месяцев мне позвонил Дон Грин, президент «Фонда Наполеона Хилла», и предложил стать соавтором книги «Думай и богатей. В трех шагах от богатства».
Дон также попросил меня посодействовать в публикации еще одной работы Наполеона Хилла, которая называется «Перехитри дьявола». Эту книгу не издавали более семидесяти лет. А некоторое время спустя я начала работу над книгой «„Думай и богатей" для женщин». Для меня это большая честь.
И это лишь несколько примеров из моей жизни, которые показывают, как вера помогла мне решиться на перемены и шагнуть в неизвестность.
Мудрые высказывания выдающихся женщин
Гэйд Дэверс, трехкратная олимпийская чемпионка:
Элен Уайт (1827–1915), писательница, одна из основателей Церкви адвентистов седьмого дня:
Мартина Макбрайд (Мартина Мария Шифф), автор и исполнительница песен в жанре кантри:
Хелен Кэллер (1880–1968), американская писательница:
Эмили Дикинсон (1830–1886), американская поэтесса:
Кэй Уоррен, в 1980 году вместе с мужем основала церковь в Сэддлбэке (Ориндж Каунти, штат Калифорния):
В книге «Думай и богатей» Наполеон Хилл писал: «Процветание в жизни начинается с процветания
Как сделать веру сильнее? Я постоянно ищу новые способы укреплять в себе веру. Следующий текст – с сайта www.familyfriendpoems.com. Я заметила, что он очень помогает мне. Особенно в тех случаях, когда я о чем-то беспокоюсь и испытываю стресс.
«Верить – значит бросить вызов логике.
Чтобы как можно чаще видеть положительные стороны происходящих событий, нужно иметь
Чтобы быть убежденным в существовании высших сил, которые заботятся о каждом из нас, нужно иметь
Чтобы не забывать о великой ценности своей жизни, не сомневаться в мудрости Вселенной и не потерять веру в себя после многочисленных неудач, нужно иметь
Вера – это проявление смелости.
Если в тебе есть вера, то ты можешь смотреть в лицо своим страхам и доверять Богу.
Вера помогает понять, что даже после сотни неудач обязательно наступит день, когда очередная попытка увенчается успехом» (www. familyfriendpoems.com-poems-life-faith).
Этот текст я напечатала на листе бумаги и повесила его у себя в ванной. Теперь каждый день он напоминает мне, что «вера – это проявление смелости».
С помощью таких напоминаний я могу эффективно воздействовать на подсознание. Это называется «самовнушение». И именно о нем я расскажу в следующей главе.
Спросите себя
Записывайте в дневник все свои мысли и идеи. Не забывайте о своем плане действий. Формулируйте и записывайте шаги, необходимые для его выполнения.
Насколько сильна ваша
Считаете ли вы себя талантливым человеком?
Как вы ведете себя, когда начинаются трудности? Вы встречаетесь с ними лицом к лицу или избегаете их?
Ваш разговор с самой собой обычно позитивный или негативный?
Запишите ответы в дневник.
Теперь вспомните о целях, которые вы распределили по категориям:
• личная жизнь;
• профессиональная деятельность;
• деньги;
• здоровье и внешность;
• духовность.
Подумайте, в какой из этих сфер жизни вам не хватает веры в себя? Может быть, вам легко убедить себя в достижимости целей из категории «Духовность» и «Личная жизнь», но при этом гораздо сложнее поверить, что удастся заработать больше денег или добиться успеха в «Профессиональной деятельности»?
Какая из сторон вашей жизни страдает от недостатка
Запишите
А теперь возьмите все
Наполеон Хилл писал: «Многократное повторение позитивных утверждений, обращенных к подсознанию, – это единственный известный способ сознательного развития веры в себя».
В этой главе вы также прочитали о способе развития уверенности в своих силах из книги «Думай и богатей». Я предлагаю немного измененный вариант, специально для женщин. Итак, каждый день проговаривайте вслух или переписывайте следующие утверждения.
Я обязуюсь следить за тем, чтобы моя деятельность никому не вредила и приносила людям только пользу. Я объединю усилия с теми, чья работа основана на тех же ценностях и убеждениях, что и моя. Я буду верить в способности и силы каждого человека. Позитивное отношение к окружающим позволит мне почувствовать поддержку и уверенность в своих силах.
Также не забывайте о формуле успеха:
Вера здесь последняя по порядку, но по значимости – первая!
Далее прилагаю «Карманные молитвы» Сары О’Миары и Ивонн Фэддэрсон.
Эти молитвы вы можете переписать и носить с собой. Читайте их, когда посчитаете нужным. Это поможет вам наполнить себя уверенностью и почувствовать поддержку высших сил.
О росте
О преодолении трудностей
О процветании
3. Самовнушение
Посредник между вами и вашим подсознанием
Вы когда-нибудь ругали себя за ошибки? Погружались в долгое самобичевание, вспоминая, как потерпели досадную неудачу? А бывало ли так, что вы разговаривали с самой собой в другом ключе? Пробовали ли вы как следует похвалить себя за то, что вам удалось выполнить что-нибудь из запланированного? Наверняка когда-нибудь, находясь в трудной ситуации и чувствуя себя слабой или растерянной, вы все-таки сумели настроиться на успех.
Многие из нас уже давно привыкли к внутреннему обмену репликами с самой собой. Но при этом далеко не все осознают, какое значительное влияние это оказывает на наше умонастроение и работу подсознания. Конструктивный разговор с самой собой приводит к позитивным результатам в жизни. Деструктивный, как правило, становится причиной неудач. А с помощью самовнушения мы можем напрямую воздействовать на степень нашей уверенности в своих силах и на успешность любой нашей деятельности.
Чаще всего термин «самовнушение» понимают не совсем правильно. У многих людей это слово ассоциируется с различными эзотерическими и мистическими движениями «Новой эры» или с сеансами массового гипноза. Другие же считают, что самовнушение идет вразрез с христианством и мешает человеку укреплять свою веру в Бога. В толковом словаре Уэбстера «самовнушение» определяется как «воздействие на поведение, психическое или физическое состояние с помощью мыслительных процессов». О таком виде самогипноза было известно уже в 1890 году, то есть задолго до появления философии «Новой эры».
Наполеон Хилл утверждал: «Самовнушение – это процесс, позволяющий воздействовать на подсознание и настроиться на творческое, позитивное мышление. Если мы отказываемся контролировать работу подсознательного разума, то в него начинают проникать мысли деструктивного характера, которые затем становятся негативными убеждениями».
Каждый человек способен сознательно сосредоточиваться на позитивных мыслях и на образе своих целей. Это приводит к совершению действий, необходимых для достижения результата. Наши действия – это то, что мы «отдаем», чтобы потом получить желаемое.
Кристалл Дуайер Хэнсен – гипнотерапевт, член Американской ассоциации гипнотерапевтов. Она помогла и продолжает помогать множеству людей решать проблемы, связанные со здоровьем, личной жизнью и карьерой. Она рассказала о том, каких результатов ей удалось достичь с помощью самовнушения.
«Самовнушение – это инструмент, доступный каждому. Чем чаще мы им пользуемся, тем сильнее и увереннее становимся.
События могут очень серьезно повлиять на нас. Далеко не всегда они меняют мировоззрение в лучшую сторону.
Когда мы находимся в ситуациях, вызывающих у нас страх или другие негативные чувства, это плохо влияет на наше восприятие действительности. Система фильтров разума, концентрируясь только на отрицательной стороне происходящего, начинает сама придумывать для нас тревоги и проблемы.
Это автоматический процесс. Он продолжается постоянно, день за днем. Если не вмешиваться в него, то вскоре мы будем чувствовать, что внешние силы и обстоятельства управляют нами, а не мы ими.
Ни одна мысль не появляется в вашем сознании просто так. Ее формирование было когда-то „одобрено" на более глубоких уровнях вашего разума. Любой человек в состоянии целенаправленно заниматься самовнушением и не допускать, чтобы подсознание произвольно выбирало какой-либо внешний стимул, заставляющий вас сильно беспокоиться или настраиваться на поражение.
Чаще всего именно женщины склонны к негативному мировосприятию, поскольку эмоциональная и интеллектуальная стороны их личности тесно связаны. Нам свойственно размышлять о множестве проблем одновременно, и в результате мы начинаем чувствовать себя растерянными, обеспокоенными. В нашем сознании многократно повторяются неприятные образы, которые затем перемещаются в подсознание и укореняются в нем.
На протяжении многих лет занимаясь гипнотерапией, я увидела, что в результате успешного самовнушения женщины получают больше положительных изменений, чем мужчины.
Обычно дамы чувствуют себя более уверенными, сильными, и им легче контролировать свою жизнь.
Наполеон Хилл писал: „Умение эффективно использовать приемы самовнушения в большей степени зависит от вашей способности сосредоточиваться на определенной цели и делать это до тех пор, пока намерение добиться желаемого не перерастет в страсть".
Это очень важный момент. Вы должны уметь
После того как вы совершили шесть шагов, описанных в первой главе книги Наполеона Хилла, вам следует не просто сосредоточиться на своей цели. Вы должны представить себе, какие
Если ваша цель – деньги, то подумайте: насколько свободнее вы станете себя чувствовать, приобретя их? Могут ли у вас появиться какие-нибудь дополнительные обязательства? Как все это повлияет на ваше душевное состояние? Как это повлияет на душевное состояние ваших родных и близких?
Женщины – эмоциональные существа. Бог наделил нас замечательной особенностью. Наш мозг устроен так, что мы воспринимаем действительность, по большей части, с помощью интуиции и сразу же обрабатываем информацию посредством интеллекта.
Один мой друг, психолог, сказал по этому поводу: „У женщин получаемая информация переходит из области эмоций в область интеллекта с такой же скоростью, с какой автомобили движутся по автомагистрали. А у мужчин этот путь больше похож на очень долгую, труднопроходимую дорогу".
А если без шуток, то нам следует задуматься, почему у нас есть этот дар? И как мы можем использовать его, чтобы не только быть нужными нашим близким, но и приносить пользу всему обществу?