Основы закаливания

Авторы: Иван Михайлович Саркизов-Серазини

Жанр: Биология, Здоровье, Справочная Литература: Прочее

Язык: русский

Аннотация:

Данное руководство знакомит читателя с научными основами закаливания организма при помощи естественных и искусственных физических факторов, освещает ряд организационно-методических вопросов, разбирает различные методы закаливания организма в быту, в условиях лечебно-профилактических учреждений, при занятиях спортом.

Пособие составлено применительно к новым программам для физкультурных вузов.