Мысленная тренировка в психологической подготовке спортсмена

Авторы: Александр Николаевич Веракса, А. Е. Горовая, Сергей Владимирович Леонов, А. И. Грушко

Жанр: Научно-образовательная: Прочее, Самосовершенствование, Спорт

Год: 2016

Язык: русский

Аннотация:

Книга посвящена вопросам применения мысленной тренировки в практической деятельности спортсмена. Раскрываются теоретические основания построения программ мысленной тренировки, приводятся алгоритмы использования мысленной тренировки и конкретные рекомендации, адресованные спортсменам и спортивным психологам.

Для специалистов в области психологии спорта, спортсменов, тренеров, а также всех, кто интересуется возможностями использования психологической науки в спорте.