Не откладывай на завтра. Краткий гид по борьбе с прокрастинацией

Авторы: Тимоти Пичил

Жанр: Психология и взаимоотношения, Самосовершенствование, Прочая бизнес литература, Управление

Год: 2013

Язык: русский

Аннотация:

Один из самых дорогих ресурсов в сегодняшнем динамичном мире – это время. Мы часто позволяем тратить его на бессмысленные вещи, теряя часы, дни, недели и годы, тем самым преграждая себе путь к личному развитию и самореализации. Бездумная трата времени превращается в разрушительную привычку.

Эта книга – руководство к действию. Вы научитесь распознавать признаки наступающей прокрастинации, поймете ее причины с научной точки зрения и узнаете приемы и «мантры» автора, помогающие избавиться от нее навсегда.