Живая психология: простые шаги навстречу к себе

Авторы: Надежда Резникова

Жанр: Психотерапия, , Самосовершенствование, Общая психология

Год: 2016

Язык: русский

Аннотация:

Книга будет полезна всем тем, кто готов найти ответы на свои внутренние вопросы, кто хочет расслабиться и успокоиться, чтобы вернуться к жизни и уйти от обычного рутинного существования. Книга наопленнна идеями, психологическими техниками и инструментами, позволяющими справиться с тревожностью, сомнением, депрессией, беспомощностью. Книга открывает двери тем, кто ищет радость, смысл, значение и счастье.