Я слишком много думаю. Как распорядиться своим сверхэффективным умом

Чтобы помочь вам в этом, приведу одну фразу Марселя Паньоля[24], я ее сделала своим личным девизом: «Все знали, что это сделать невозможно. Но однажды пришел один ненормальный, который этого не знал и сделал». Каждый день я стараюсь быть такой ненормальной.

Об искусстве

Независимо от потребности в креативности ваш мозг нуждается в искусстве, то есть в «прекрасном» в самом широком смысле этого слова. Зачем нужно искусство? Вообще-то для того, чтобы выжить, человечеству оно не так уж необходимо. И, тем не менее, на всех широтах и во всех культурах с далеких времен существуют статуэтки, картины, украшения, макияж, музыка, танцы, памятники и т. д. Как объяснить это явление? Искусство питает наши чувства и заставляет переживать сильные эмоции.

Радость жизни, самая естественная и чистая (не путать со счастьем), состоит в том, что наши чувства насыщаются приятной информацией. Простой факт созерцания чего-то красивого, наслаждение музыкой, ароматом духов или вкусной пищей – все это может подарить краткий миг блаженства. Природа доставляет нам немало такой радости. Искусство тоже насыщает наши чувства, только по-другому и очень сильно, нередко погружая в упоительную эйфорию. Найдите лишнюю минуту и вспомните, что чувствуете, выходя с выставки, из музея или с концерта. Наполнение вашей гиперестезической чувственной системы красотой, совершенством и добром вызывает смутную радость и чувственный покой.

Живопись, декоративное искусство, примитивное искусство, эстетизм, дизайн, архитектура… Понятие о прекрасном не универсально, не едино для всех. А вот полученные от него эмоции универсальны и, в то же время, персональны. Именно поэтому искусство, пренебрегая границами, культурой, социальным уровнем людей, делает всех потенциально равными, если, конечно, у них осталась способность испытывать эмоции. Все это никак не относится к тем, кто считает искусство пустяком и бессмысленной тратой времени. Люди со сверхэффективным умом – это клубок эмоций: искусство предоставляет им пространство, где они могут выразить или испытать сильные положительные эмоции.

Еще красота искусства заключается в красивом жесте. Мало того, что оно ничего не создает, в большинстве случаев искусство даже нерентабельно. Зарплата, полученная за концерт, почти никогда не соответствует количеству часов, потраченных музыкантом на обучение музыке и бесконечные повторения одного и того же музыкального отрывка. Тем не менее, этому эфемерному занятию люди искусства посвящают всю свою жизнь: пишут картину, играют пьесу, исполняют музыкальное произведение… А зрители порой выстаивают многочасовые очереди, чтобы увидеть несколько картин, услышать десяток нот, ради вневременного, уникального момента… Нам хорошо известна полезная сторона полезного. К сожалению, мы слишком часто забываем о полезной стороне бесполезного – о поступке и, главное, о бескорыстном усилии, эфемерном и альтруистическом, не имеющем другой цели, кроме как вызвать восхищение у себе подобного. Искусство позволяет быть в контакте с тем, что есть у человечества самого благородного и грандиозного, ибо оно с такой исключительной щедростью делится самым лучшим, что у него есть. Искусство позволяет ощущать глубинный и мощный поток любви ко всему человечеству. Подобно всем известному литературному персонажу, искусство – это луч света в темном царстве.

Об эмоциональном: окситоцин и серотонин

Мы говорим об этом с первых страниц книги. Вы – большой милашка: вам нужно, чтобы в жизни царила любовь и нежность. У вас полно того и другого, вы готовы делиться, и у вас это получается. Вы любите жить в уважении и сотрудничестве с добрыми людьми, имеющими те же ценности, что и вы.

Выбирайте более тщательно тех, с кем дружить. На Земле еще очень много милашек. Найдите их.

Если позаботитесь об удовлетворении всех потребностей вашего мозга, вы оптимизируете его деятельность. И тогда сверхэффективность станет не бедствием, а благословением вашей жизни.

Глава 11. Как безбедно жить со своим сверхэффективным умом

Чем больше вы будете себя узнавать и принимать, тем больше будет расти ваше самоуважение. С высоким самоуважением становишься увереннее и заставляешь других уважать себя. До сего дня все ваши утомительные попытки приспособиться к окружающим терпели фиаско. Но теперь у вас в руках ключи, с помощью которых можно понять природу недоразумений. Безусловно, «нормально мыслящие» – другие и останутся таковыми. Постепенно вы сумеете понять их суть и проникнуть в нее, если согласитесь сделать свой идеализм более гибким. А если нет, по крайней мере, теперь вы узнаете, отчего случается замешательство и неудобная нерешительность.

Как приручить одиночество

«Лучше быть одному, чем в плохой компании» – гласит поговорка. Люди с синдромом Аспергера понимают эту мысль буквально. Окружающие, даже из числа родственников, ведут себя как завоеватели. Их невозможно понять и общаться с ними утомительно.

А некоторые сверхэффективные, наоборот, настолько не переносят одиночество, что предпочитают находиться в плохой компании. Тогда рядом появляются вампиры, и жизнь превращается в кошмар. Однако настоящее одиночество – это не то же самое, что чувство одиночества. Если ты не такой, как все, и тебя никто не понимает, перед тобой закрыты все двери социума. В этом случае чувствуешь одиночество, даже если живешь среди людей. Сверхэффективные предпочитают и дальше терпеть плохое к себе отношение. Их явный мазохизм – не что иное, как «за неимением лучшего», а это плохое решение проблемы. Потому что жить с манипулятором – это то же самое, что жить в леденящем одиночестве. Одному можно согреться быстрее, чем рядом с морозильником!

На самом деле, вот самая лучшая формулировка: «Чтобы суметь сделать правильный выбор спутника жизни, сначала нужно научиться жить в одиночестве». Вам нужно приручить чувство одиночества и сделать из него союзника. Если оно выбрано сознательно и оно непостоянно, оно может восстановить силы. И вспомните: вы же вступили в брак с самим собой, поэтому никогда больше не будете одиноки в своей приятной компании.

Некоторые сверхэффективные паникуют при мысли о том, что их могут покинуть. Они настолько боятся быть оставленными, что устанавливают слишком крепкие связи. Созданные ими отношения не оставляют никакой возможности попятного хода или хотя бы небольшого отступления. Они буквально душат партнера или друзей. Кажется, их потребность быть принятым не знает границ. Они требуют от других абсолютного, исключительного права, а вы теперь знаете, что значит «абсолютное» для сверхэффективного. Если вы узнали себя в этом описании, успокойтесь. Как правило, восстанавливая свою целостность, возвращая веру в себя, вы выигрываете в прочности и независимости. И вас больше не пугает одиночество. Этот страх быть покинутым должен рассеяться.

Управлять критикой

Как вы знаете, мир наполнен критикующими. «Нормально мыслящие» полагают, что критика помогает улучшить окружающий мир. Сверхэффективные, заметив неуважение своих идеалов, выражают негодование. Манипуляторы пытаются подорвать ваше самоуважение, чтобы сильнее привязать к себе. До сих пор вы сильно обижались. Критика так и сыпалась со всех сторон. Но все это можно изменить.

Прежде всего, не принимайте критику лично на свой счет.

Человек, который вас критикует, больше наводит критику на себя самого, чем на вас. Логика такова: «Я критикую в других то, что сам себе запрещаю» (что же они себе позволяют, эти бессовестные!). То есть, если я критикую какую-то женщину за слишком вызывающее платье, я говорю всем о том, что запрещаю себе быть сексуальной. Чем злобнее обвинительная речь, тем мощнее моя самоцензура. Теперь, когда у вас есть этот ключик, получайте удовольствие, расшифровывая табу ваших критиканов. Это работает и в обратном направлении. Когда будете кого-то критиковать, обратите внимание, какой запрет себе вы выставляете.

И еще: не забывайте, что «нормально мыслящему» вашу сущность не постичь. Как установить надежную обратную связь с собеседником, которого вы превзошли и который не в состоянии воспринять вас во всей целостности? Все, что исходит от вас, будет дробиться и искажаться. Значит, вам надо воспринимать его критику как указание на его ценности и образ жизни. Например, если он критикует ваше непостоянство, он испытывает ужас перед переменами. Если считает, что вы слишком впечатлительны, вспомните, что этот везунчик благодаря своему крупному миндалевидному телу застрахован от эмоциональных бурь.

И, наконец, согласимся с «нормально мыслящими»: иногда критика может стать ценнейшим фактором, помогающим расти и развиваться. Она может иметь педагогическую ценность, если касается поведенческой линии (то есть окружающей среды: если вам говорят, что этот цвет не подходит к цвету вашей кожи), а не личностной. Научитесь воспринимать критику как обратную связь. Если находите ее уместной, поблагодарите собеседника за высказывание. Если не согласны, ответьте сдержанно: «Это ваше мнение». Если он говорит о какой-то характеристике вашей умственной сверхэффективности, радуйтесь: вас увидели таким, каков вы есть. И тогда с милой улыбкой, просто согласитесь: «Да, это так, я слишком…»

Как вылечить самолюбие, раненное отказом

Кроме страха одиночества и критики, может возникнуть ярость от того, что тебя отвергли. Мы все запрограммированы на боязнь отказа и переживаем его как жизненную опасность. Если вас отвергла целая группа людей – это уже агрессия, порождающая ужасное чувство изолированности, не только в момент, когда тебя отвергают, но и после, когда ты остался один. Такое должно происходить с вами все реже. Вы научитесь занимать срединное положение между своей сверхэффективностью и нормой окружающего мира. Но вы никогда не будете в безопасности, если извращенец обнаружит эту способность. Поскольку ему ненавистно все, что является вашей сущностью, он может сговорить против вас всю группу. Если с вами такое случится, надо развить полезные рефлексы.

Сразу же попробуйте найти какую-то связь с социумом: так, упав с лошади, мы тут же снова на нее садимся, чтобы не развилась боязнь верховой езды. Отправьтесь к достойным доверия друзьям, пообщайтесь с соседями или идите в магазин: там можно завязать незамысловатую беседу с другим покупателем. Если это невозможно, займитесь своей обычной работой или устройте генеральную уборку квартиры, переложите вещи или сделайте какую-то работу, давно ожидающую своего часа. Тот факт, что вас отвергли, станет источником удовлетворения. Вы сможете сказать: «Благодаря этой стерве Сюзанне я вычистила на кухне все углы!»

Вообще, чтобы избежать изолированности, нужно разделить свое окружение. Проведите границу между близкими друзьями, приятелями, знакомыми и поддерживайте отношения со всеми тремя группами, точно зная, чего можно от каждой из них ожидать. Хотя вас обуревает жажда глубоких отношений, довольствуйтесь поверхностными и не пытайтесь привнести доверительность и любовь во все эти отношения. Приберегите глубокие чувства для самого близкого круга.

Не избегайте ситуаций, когда можете быть отвергнутым, не бойтесь встретиться с ними лицом к лицу.

Идите навстречу людям. Вам сильно поможет чувство юмора и самоирония. Думайте так: «Значит, я боюсь, что они посчитают меня посредственностью? Ну, тогда я буду улыбающейся и симпатичной посредственностью, а не зажатой и скучной!»

Когда живешь в обществе, надо еще и принимать помощь. А значит, уметь просить о помощи тех, кто на это способен. Кто-то из ваших друзей вполне может внимательно вас выслушать. Другие сумеют просто прогуляться с вами, заставив проветриться и направить ваши мысли в другую сторону. Если вы решите обратиться к профессионалу, убедитесь сначала, что он может вас понять. Многие психологи ничего не смыслят в сверхэффективности ума. В этом случае, они совершенно неправильно объяснят вашу сущность и, вместо того чтобы помочь, вконец запутают.

Знаете ли вы разницу между сумасшедшим и мудрецом? Мудрец знает, с кем не надо разговаривать. Во всех случаях социального контакта, в случае непонимания, главное, не настаивайте. Быстро сделайте шаг назад и смените тему разговора.

Убавьте доброжелательность

Проблемы начинаются, когда желание быть любимым сильнее желания вызывать уважение. Не стоит так стремиться быть любимым: невозможно любить того, кого не уважаешь. Ну, так и заставьте себя уважать. Полюбят вас или нет – неизвестно, зато, по крайней мере, не будет нарушена ваша целостность. Во взрослом состоянии нам уже не надо всеобщего одобрения, чтобы существовать. Поэтому теперь вы можете у входа в свою VIP-приемную поставить вышибалу: он будет осуществлять фейс-контроль посетителей. Вандалов будут выгонять. В этой приемной и следа не останется от ложной сущности: здесь царит ваше истинное «Я» – веселое и гостеприимное, именно оно принимает тех, кто этого заслуживает.

Если хотите, прочтите мою книгу «Как самоутвердиться и научиться говорить нет»[25], или проведите тренинг личностного развития по утверждению своего «Я», чтобы никому больше не позволять пить вашу кровь.

Как быть сверхэффективному в семейной жизни

В моей практике в основном встречаются пары, состоящие из нарциссического извращенца и сверхэффективного ума. Разумеется, на консультацию приходит сверхэффективный: он считает себя ненормальным. Иногда я даже задаю себе вопрос: а не является ли основным предназначением сверхэффективного впитывать, как вата, ненависть извращенца с целью нейтрализовать его вредное воздействие на общество? Одно я знаю точно: сверхэффективные позволяют этим вампирам себя уничтожать.

Освобождаясь от своих преследователей, они буквально оживают, и, если им понятен механизм хищничества, больше не попадаются в ловушку засилья. И тогда я вижу, как они вновь находят радости жизни, и энергия бьет через край. Обычно потом они встречают другого сверхэффективного. Если их новый избранник также уже понимает механизм сверходаренности, перед моими сверхэффективными наконец-то открывается путь к семейному счастью. И вот я вижу живую, приветливую, любознательную пару с чувством юмора. Две шустрые милашки без конца спорят, что-то обсуждают, неторопливо изменяя мир.

Еще (гораздо реже) у меня бывают пары, состоящие из сверхэффективного и «нормально мыслящего». Обычно такая пара более жизнестойка. «Нормально мыслящий» совсем не понимает своего сверхэффективного, но фаталистически принимает его сверхчувствительность. Сверхэффективный испытывает скуку и раздражение, но ценит стабильность и спокойствие, даруемые ему «нормально мыслящим». Фразы: «Ты задаешь себе слишком много вопросов» или «Ты принимаешь все слишком близко к сердцу» – это подстраховка, помогающая сверхэффективным установить границы. Интеллектуально сверхэффективный чахнет. Энергетически, если «нормально мыслящий» будет придерживаться его бешеного ритма, он рискует утомиться. Чтобы в семье царило спокойствие, сверхэффективный супруг должен найти выход своей энергии в работе или в хобби.

Когда он обнаружит свою сверходаренность, человек со сверхэффективным умом попытается поговорить об этом со своей половиной и поделиться тем, что сам о себе понял. Обычно, «нормально мыслящий» спутник жизни абсолютно не воспринимает такую информацию и ставит блокировку. Это очень раздражает, но не лишено логики: сквозь трубу снова попробовали протащить воронку. Начиная с этой минуты сверхэффективный знает, чем нельзя делиться со своей второй половиной, и теперь ему придется поставить крест на счастливой совместной жизни со своим «нормально мыслящим».

Это ужасная дискриминация, но обычно мужчины предпочитают женщин, менее умных, чем они. Статистика утверждает, что мужчина всегда будет иметь жену с более низким IQ, чем у него. Даже если у него высокий IQ. А ведь IQ на самом деле не показатель ума! И, еще: как же правы были бабушки, которые советовали девушкам притворяться глупыми, чтобы их взяли замуж! Красивые и умные женщины рискуют остаться одни. Статистика и здесь столь же неумолима: чем выше уровень образованности женщины, тем труднее ей выйти замуж.

Не отчаивайтесь, милые дамы: мне приходилось замечать, что как только женщина принимает себя и светится своей сверходаренностью, она нравится настоящим мужчинам и перестает притягивать манипуляторов.

Если она сознательно ищет партнера среди сверхэффективных, она найдет свое счастье. Только тут надо сменить критерии выбора и избегать мачо. Все то же самое в зеркальном отражении касается и сверхэффективных мужчин: избегайте слишком женственных и изнеженных женщин, это силки.

Чтобы встретились сверхэффективный мужчина и сверхэффективная женщина, и тем и другим надо отказаться от клише мужественного мужчины и женственной женщины. Бесспорно, сверхэффективные развили свою женскую энергию, так же как и мужскую. Сверхэффективные женщины мужественны (в умственном смысле!), а сверхэффективные мужчины – довольно женственны (в душе). Сверхэффективные мужчины инь и такие же женщины ян, могут соединить уравновешенные женскую и мужскую силы как в себе самих, так и в паре.

Мне даже кажется, что много сверхэффективных среди гомосексуалистов и бисексуалов. Во всяком случае, мне доводилось это наблюдать.

Семейная пара, состоящая из сверхэффективных, – это счастливая пара, если оба партнера спокойно переносят свою сверхэффективность. Для этого нужно, чтобы каждый из них наполнил свою идентификационную пустоту, восстановил самоуважение и смирился со всеми составляющими своей жизнедеятельности. Если ваш спутник жизни еще этого не знает, поделитесь с ним, как только прочтете эту книгу!

Заключение

Почему? Я знала, что вы зададите мне этот вопрос. Наверное, он крутился у вас на языке с первых же страниц, и вы нетерпеливо ждали, когда же я подойду к этому пункту. Конечно же, я знаю, что вас никак не удовлетворит ответ: «Потому что!» или «Об этом ничего не известно». А ведь это так и есть. Выдвинуто множество гипотез. Могу поделиться с вами некоторыми из них, ведь я прекрасно знаю, что вы можете принять несколько объяснений.

Всегда существовали люди, непохожие на других: художники, изобретатели, очень эмоциональные, мучимые собственными состояниями души. История изобилует великими людьми и гениями. Без сомнения, Леонардо да Винчи был человеком сверхэффективным. Он нам может даже служить иллюстрацией. Можно предположить, что Микеланджело, Исаак Ньютон, Альберт Эйнштейн или Амадей Моцарт отчасти страдали синдромом Аспергера. Мне кажется также, что и Людовик XVI тоже: его страсть к ключам[26] похожа на «специфические интересы», о которых говорит Аспергер.

Это сверходаренность? Да. Но, как мы видели, тесты на IQ совсем не подходят к разветвленной мысли. Надо создать специальные тесты, написанные правополушарными для правополушарных. Для доказательства чего?

Играет ли здесь роль наследственность? Может быть. Тезис о наследственности выдвигался, и он удовлетворял восторженных поклонников теории генов и стопроцентно механических причин. Да, часто в одном семейном клане можно найти потомков одной масти. Иногда целая фратрия[27] может состоять из сверхэффективных, но так случается не всегда. Чаще всего бывает единственный гадкий утенок во всем выводке! Но каков ген правого полушария? Что до меня, генетические объяснения всегда казались мне сомнительными. Что было сначала: яйцо или курица? Это врожденное или приобретенное?

Существует ли это как эффект сопротивляемости? На самом деле, неуверенность и плохое обращение порождают креативность и чрезвычайную бдительность. Очень часто сверхэффективность наблюдается у детей из неблагополучных семей, ее можно считать признаком сопротивления. Когда родители – хорошие, «нормально мыслящие», их поведение не бывает оскорбительно. Конечно, они находятся в затруднительном положении: ведь сверхэффективного ребенка так трудно удерживать в рамках. С точки зрения этого чувствительного человечка недостаток понимания, их упреки и критика очень похожи на психологическое насилие. Но в этом случае сверходаренность – причина плохого обращения, а не следствие. Более того, не все дети из неблагополучных семей становятся сверхэффективными. Мне приходилось встречать сверхэффективных, вышедших из любящих и заботливых семей. В этом случае теория сопротивления не проходит. Могу вам предложить средний вариант объяснения: сверходаренные дети могут вызывать беспокойство тем, что порой они бывают более прозорливыми, благоразумными и зрелыми, чем их родители. Инстинктивно чувствуя, что интеллектуально превосходят родителей, они не могут рассчитывать на их знания и вынуждены включать сопротивление.

Можно ли назвать это ошибкой родителей? В общем, да, но если даже и придется обвинять их, то, если оставить в стороне матерей, что мы можем увидеть? Немало гениев, например, Леонардо да Винчи, имели проблемы с отцами.

Миссия отца – это треугольник, то есть миссия разделения, когда нужно оторвать ребенка от материнской груди и отправить завоевывать мир. Если отца нет или он не играет отведенную ему роль, симптомы, наблюдающиеся у ребенка, можно интерпретировать как сопротивление… или сверхэффективность.

Главными аспектами треугольника являются:

Защита. Физическая защита семьи – давно известная отцовская функция. Но важно также оградить ребенка от внутренней тревоги.

Воспитание. Отец дает ориентиры. Он должен передать ребенку законы, правила, ограничения, кодексы поведения и табу. Именно так происходит очеловечение маленького ребенка. А у сверхэффективных имеются проблемы с властью, законами, несправедливыми правилами (как им кажется!) и с подразумеваемыми нормами общества, которые они не могут принять.

Посвящение. Отец учит переносить лишения и разлуку. Так ребенок может отказываться от немедленного исполнения своих желаний и терпеть лишения, больше нет всемогущества. Не этим ли объясняется незрелость и впечатлительность сверхэффективных?

Отлучение. Отец должен оторвать ребенка от матери. Лишенный надежды вернуться в материнское лоно, ребенок поворачивается лицом к внешнему миру. А если отец не выполнил эту роль, не из-за этого ли дети остаются сверхэмоциональными и синкретичными?

Преемственность. Дав ребенку свое имя, отец вписывает в свою родословную наследника, придает существованию ребенка законность и ставит его в один ряд со своими предками. Известно, как сильно страдают дети, рожденные от неизвестного отца. Кто заполнит идентификационную пустоту детей, рожденных от анонимной спермы? И не из-за отсутствия ли отца у сверходаренных развивается идентификационная пустота?

Но для этого необязательно, чтобы отца не было вообще. Отец может быть, но недостаточно исполнять свои отцовские обязанности.

Таким образом, чтобы вписать ребенка в этот треугольник, прежде всего необходимо, чтобы отец:

• сам был взрослым и сумел отказаться от всемогущества;

• был согласен перейти из поколения детей в поколение отцов, отчего ему придется смириться с собственным старением и тем фактом, что ему наступают на пятки;

• смирился с тем фактом, что никогда не сможет заменить ребенку мать.

Жажда перфекционизма исходит из представления о всемогуществе, оставшегося от детства. Чем более несовершенен мужчина (не слишком старайтесь, дорогие господа!), тем больше он вынуждает женщину и детей сталкиваться с реальностями мира. И вот сверхэффективные остаются в состоянии мнимого всемогущества и в весьма оторванных от реальности представлениях о совершенстве.

К этой теории можно добавить, что у маленьких детей доминирует правое полушарие и, подрастая, они теряют эту характеристику. Происходит ли это благодаря отцу – надежному и оберегающему от невзгод? Западное образование форматирует индивидуумы, чтобы они соответствовали запросам общества. На самом деле, левополушарные более гибки и продуктивны, чем неспокойные мечтатели – правополушарные.

Иногда я шутливо сравниваю функционирование полушарий с общественным строем наших дальних родственников обезьян. Шимпанзе живут в очень четкой и даже жестокой иерархии. Они могли бы послужить карикатурой на то, как функционируют левополушарные. А вот у бонобо[28] любовь и сотрудничество возведены в высший ранг. Их установка «мир и любовь» могла бы тоже послужить карикатурой на правополушарных.

Так все-таки – почему? Потому что!

Ведь совсем неважно, почему вы такие.

Вы – такие, как есть, уникальные и совершенные в вашем несовершенстве. У вас потрясающий мозг, переполненный идеями, кипящий жизнью, бурлящий радостью и пенящийся любовью.

И что, разве жизнь не прекрасна?

Библиография

Ли Кэррол. «Дети индиго десять лет спустя». София, 2009.

Adda Arielle, Le livre de l’enfant doué, Éditions Solar, 1999.

Adda Arielle & Catroux Hélène, L’enfant doué, l’intelligence réconciliée, Éditions Odile Jacob, 2003.

André Christophe, Imparfaits, libres et heureux, Éditions Odile Jacob,2006.

Attwood Tony, Le syndrome d’Asperger, Éditions de Boeck, 2009.

Bolte Taylor Jill, Voyage au – delà de mon cerveau, Éditions JC Lattes, 2008.

Buzan Tony & Barry, Mind map, dessine moi l’intelligence, Eyrolles Éditions d’organisation, 1993.

Cyrulnik Boris, Un merveilleux malheur, Éditions Odile Jacob, 1999.

Cyrulnik Boris, Les vilains petits canards, Éditions Odile Jacob, 2001.

Foussier Valérie, Enfants précoces, enfants hors norme? Éditions J. Lyon, 2008.

Giordan André & Saltet Jérôme, Apprendre à apprendre, Éditions Librio 831, 2009.

Hehenkamp Carolina, Le mystère des enfants indigo, Éditions Exergue, 2003.

Hehenkamp Carolina, Vivre avec un enfant indigo, Éditions Exergue, 2004.

Israel Lucien, Cerveau droit cerveau gauche, Éditions Plon, 1995.

Mac Mahon Susanna, Le psy de poche, Éditions Marabout 1995.

Miller Alice, Le drame de l’enfant doué, Éditions PUF, 2008.

Millêtre Béatrice, Petit guide à l’usage des gens intelligents qui ne se trouvent pas très doués, Payot, 2007.

Neveu Marie Françoise, Les enfants actuels, Éditions Exergue, 2006.

Neveu Marie Françoise, Enfants autistes, hyperactifs, dyslexiques, dys… Et s’il s’agissait d’autre chose? Éditions Exergues 2010.

Page Martin, Comment je suis devenu stupide, Éditions le dilettante, 2000.

Siaud Facchin Jeanne, L’enfant surdoué, Éditions Odile Jacob, 2002.

Siaud Facchin Jeanne, Trop intelligent pour être heureux, Éditions Odile Jacob, 2002.