5. Скорлупу и перегородки из 1 кг грецких орехов залейте 0,5 л водки и настаивайте 10 суток. Пейте по 1 ст. ложке 3 раза в день после еды.

6. Залейте 1 ст. ложку измельченного растения земляники 1 стаканом кипятка, настаивайте, укутав махровым полотенцем, не менее трех часов, а потом процедите. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

7. Налейте в термос 1 стакан кипятка и засыпьте 1 ст. ложку сухих цветков картофеля, термос не закрывайте пробкой 5—10 минут. Пить нужно три раза в день за тридцать минут до еды. Начать с четверти стакана и через неделю пить по полстакана. Всего пить в течение месяца и повторить через два месяца. Все это время через два дня на третий надо пить картофельный сок, есть печеный картофель.

8. Моя пациентка подержала в холодильнике 12 дней (в полиэтиленовом пакете) 50 г листьев алоэ (да, еще такая деталь: алоэ не надо поливать до срезки листьев пять дней), перекрутила их в мясорубке, добавила 250 мл меда, 350 мл кагора. Эту смесь положила в стеклянную банку, которую обернула черной бумагой, и поставила в темное и прохладное место. И через пять дней стала принимать вот таким образам: первые семь дней по 1 ч. ложечке за два часа до еды, потом уже по столовой. Так принимала три недели три раза в день. И помогло! Но она три раза в день посылала свою энергию в область матки, в нижнюю часть живота по 15 минут. Вот так сообща два волшебных лекаря и помогли моей Вале.

Мастопатия

Вот еще одна неприятность на нашу с вами, мои хорошие, голову – мастопатия. Все-таки несправедлива природа наших полов – женского и мужского. Мало того что страдают наши детородные органы, мучают менструальный цикл, беременность, роды, так еще и грудные железы наши не остались в покое. Болезни и их посещают. Да, увы! Значит, надо и о них побеспокоиться. Так что – начнем!

В 1982 году мне поставили диагноз – двусторонняя фиброзно-кистозная мастопатия. Лечения не назначили. Хирург-онколог райбольницы предупредил: «Никакого самолечения, особенно никаких компрессов». Осенью поехала в санаторий. При обследовании хирург-онколог заявил: «Вам здесь делать нечего, езжайте домой, по месту жительства – и сразу на операцию. Чем быстрее вы ее сделаете, тем лучше».

Начались мои поиски выхода из замкнутого круга. Наконец нашла подходящий рецепт лечения мастопатии. Нарвать лебеды (веточек, соцветий, листьев) примерно 1 кг. Помыть холодной водой, высушить на полотенце. Затем взять кусок (0,5 кг) старого, желтого свиного сала, слегка счистить с него соль. Лебеду и сало порезать на мелкие части и все вместе пропустить через мясорубку. Полученный фарш размешать в эмалированной миске. Должна получиться однородная зеленоватая мазь. Лекарство готово. Держать его в холодильнике. Способ применения: на лист пергамента или компрессной бумаги такой величины, чтобы покрывала обе железы до подмышек, наложить сплошным тонким слоем мазь, подождать, когда мазь после холодильника согреется до комнатной температуры. Затем наложить на грудь, плотно прилепив пергамент по всей площади. Положить на пергамент что-то теплое. Поверх можно надеть большого размера бюстгальтер. Это будет удобно во время сна или при выполнении любой работы. Повязка будет зафиксирована надежно. Мазь менять 1 раз в сутки. Грудь обмыть теплой водой с мылом, насухо вытереть, снять с пергамента остатки старой мази и наложить новую порцию. Процедуру, не прерывая, делать до исчезновения затвердений. Мое лечение длилось две недели. Кстати, если у кого односторонняя мастопатия, все равно нужно компресс класть на обе груди. Полиэтилен применять при компрессе нельзя.

Только, пожалуйста, перед каждым наложением компресса не забудьте зарядиться энергией в течение 15 минут. Моя пациентка делала именно так.

Вам поможет конский каштан, вернее, его цветы. Понадобится всего три кисти-красавицы. Положите их в литровую стеклянную банку и залейте их водкой. Закройте крышкой и поставьте в темное место на две недели. После этого процедите, а затем принимайте за полчаса до еды в течение двух недель так: в рюмочку вливаете 1 ч. ложку настойки и доливаете в рюмку воду до краев. Затем делаете недельный перерыв. Опять-таки это один курс. Проводите его по потребности. Обязательно! Заряжаться два раза в день по 15 минут.

Я знаю, что мастопатию лечат тыквой, а также капустными листьями с маслом и солью. Интересно? Мы с женщинами проделали этот опыт. В результате помогло, но не всем. Почему бы и вам не попробовать? А вдруг и вы относитесь к той части женщин, которым это средство помогает!

Рецепты

1. Измельчите тыкву, прогрейте на сковородке. И эту теплую мягкую кашицу приложите на ночь к больному месту. Как обычно в таких случаях, оберните чем-то непромокающим и теплым. У моих женщин, тех, кому помогло, через три ночи боль прекратилась, припухлость спала.

2. Взять листья свежей капусты, с одной стороны смазать их сливочным маслом и посыпать солью. Потом приложить к больной груди. Сверху – что-то непромокающее. Укрепили бюстгальтером – просто надели его на ночь. Утром боли уже не было! И через три часа женщины сняли повязки. У всех, кому помогло, – а их оказалось больше – листья капусты стали тонкими, почти прозрачными. У кого было улучшение, окончательно помогло кому через семь, кому через десять дней.

Когда у меня была мастопатия, я об этих рецептах еще не знала. И спасала свои милые грудки более длительным, но зато стопроцентным способом. Я делала так: три дня массировала грудную железу по четверть часа, располагая одну руку с верхней стороны, другую с нижней стороны груди. Когда правая рука двигалась в левую сторону, то левая в правую.

Вот еще действенный рецепт. Взять тряпочку такого размера, чтобы она накрыла грудь, намочить ее в водке и намазать медом, положить на грудь, сверху – кусок полиэтилена. Надеть бюстгальтер, обмотать себя махровым полотенцем – и в постель. Утром обмыть грудь без мыла. И так три ночи. Следующие семь дней делать все то же самое, но к столовой ложке меда добавить столовую же ложку натертого репчатого лука.

Теперь будьте бдительны! Как только это все вы приложите к своему телу, мед начнет очень быстро таять и потечет по вашему телу. Поэтому обвяжите себя под грудью махровым полотенцем, сильно наклонитесь над столом и, как можно быстрее наденьте сначала одну чашечку бюстгальтера, потом вторую. В наклоненном положении обмотайте себя вторым махровым полотенцем. Быстро в постель, на ходу убирая нижнее полотенце. Утром опять обмыть теплой водой, но без мыла. Если ваш организм не воспримет эту помощь по прошествии последних семи дней, продолжайте до победного конца лечиться медом и луком.

У моей прабабушки Кати тоже была мастопатия. И вот вам, мои хорошие читательницы прабабушкин рецепт. Только в ее время лечились совсем другими лекарствами. Брали льняное масло и березовый деготь (масла 300 г, а дегтя всего 2 ч. ложки) и половину «кирпичика», как тогда говорили, мыла хозяйственного. И еще из церкви приносилась свечка. Все твердые компоненты натирались на терке. Потом их хорошенько смешивали и кипятили минут 20. Затем добавляли масло. И самое последнее – вливали деготь. Опять хорошенько перемешивали. Перекладывали в стеклянную посуду и хранили в темноте и прохладе много лет. Мыло легкое, и оно поднималось вверх, а деготь оставался на дне. Так что всегда надо было помнить об этом и перемешивать перед употреблением. На больном месте мазь надо держать не менее 12 часов. Потом смыть водкой или самогоном. За восемь-десять сеансов уплотнение у наших бабушек исчезало.

Мастит

1. Из трав здесь хорошо помогает чистотел. Наиболее сочные части растения – листья. Их и следует мелко изрезать и любым удобным для вас способом отжать сок. Нужно смазывать трещины сосков и ждать некоторое время, чтобы сок впитался. Так нужно делать много раз с промежутками между намазываниями в две-три минуты. Эту процедуру проводить четыре раза в день. Можно и больше.

Я думаю, что вам понятно, что чем больше сока впитается в трещины сосков, чем больше чистотела проникнет внутрь вашей груди, тем быстрее наступит улучшение. И таким образом, вам не понадобится хирургическое вмешательство.

По 20–25 минут держите руку на том месте, где болит. Не забудьте хорошенько потереть руки! И держите их на груди, держите чаще и дольше.

Следует помнить, что трава и млечный сок чистотела угнетающе действуют на центральную нервную систему. Основные признаки отравления чистотелом – тошнота, рвота, понос и паралич дыхательного центра. Поэтому с этим растением следует обращаться осторожно и принимать препараты из него только по рекомендации врача!

2. Рисовый крахмал размешать в воде до консистенции сметаны. Нанести на бинт и приложить на больное место. Так повторять каждые три часа.

3. Хороший эффект при лечении мастита дают листья свежей капусты. Их немного помять, чтобы были мягкими и наложить на грудь внутренней стороной. Также можно использовать печеный репчатый лук, красную и голубую глину, мед с алоэ, мел с луком, натертым на терке. И всякий раз, прибинтовав эти аппликации к груди, оборачивать сверху чем-то теплым.

Если у вас кровотечение…

С семнадцати лет я страдала кровотечениями. Врачи не могли определить почему. К двадцати годам мне поставили диагноз «двусторонний аднексит». Лечили антибиотиками: пенициллином, каполицином, кололи внутривенно хлористый. Но ничего не помогло, периодически открывалось кровотечение. В двадцать четыре года случилось еще одно несчастье в моей жизни – я перенесла операцию по поводу внематочной беременности, мне удалили левую трубу. Но после операции опять началось кровотечение, которое длилось в течение четырех месяцев. Врачи прописали гормональные таблетки и магнезию. Но и это не помогло. И тогда моя сотрудница подсказала обратиться к экстрасенсам. Меня лечат Михайличенко Юрий Станиславович и Алексеева Лариса Владимировна. (Юра – мой старший внук.)

После 3 сеансов мне уже стало лучше, а сейчас у меня остановилось кровотечение.

Лена молодец. У нее давно все в порядке. А молодец она потому, что активно нам помогала. Она лечила себя своими волшебницами Левиной и Правиной во время всего выздоровления и еще ровно год, после того как и я, и внук перестали ее лечить. Вот вам и результат!

Не пила никаких лекарств, не пила даже трав, а кровотечение прекратилось. Милые, хорошие! Не забывайте о своих руках. Лечитесь, снимайте боль.

Рецепты

1. Ботву моркови, свежую или сушеную, заварите кипятком: две горсти ботвы на литр кипятка. Пейте, пока не остановится кровотечение.

2. А еще можно применять отвар пастушьей сумки, который вызывает сокращение маточной мускулатуры: 10 г заварить как чай в 200 мл крутого кипятка. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день. Поможет и настойка, для ее приготовления 2 части (по объему) свежей измельченной травы заливают 3 частями водки, настаивают в теплом темном месте 2 недели, периодически встряхивая содержимое.

3. При обильных и болезненных менструациях русские знахари рекомендовали полевой хвощ – 1 ч. ложку травы заварить 2 стаканами крутого кипятка. Принимать каждые 2 часа по 1 ст. ложке. При стихании болей и уменьшении кровотечения принимать по 1 ст. ложке 3 раза и день.

Боли при менструации: высушенный корень чернобыльника нарезать мелко и приготовить отвар из расчета 3–5 корешков на 10 стаканов кипятка. Принимать по полстакана 2 раза в день до уменьшения кровотечения и стихания боли.

4. Чтобы уменьшить потерю крови, принимайте 2 таблетки глюконата кальция до еды и таблетку аскорутина (комплексного препарата, содержащего витамины С и Р) после еды 3 раза в день.

5. Уменьшить количество выделений поможет акупрессура. Накануне и во время месячных 60 раз в день в течение 2–3 секунд интенсивно надавливайте кончиком указательного пальца на точку, расположенную посередине ложбинки, соединяющей основание носа с верхней губой.

6. Заварите как чай траву горца перечного или крапивы либо смесь листьев малины и мяты перечной (1: 1). Начинайте принимать эти настои за 3 дня до предполагаемого начала месячных и на протяжении всей менструации: напиток из трав по 1/2 стакана 2–3 раза в день, а чай из малины и мяты – сколько душе угодно. Усилят целебный эффект травяного чая 1–2 ст. ложки свежей калины, протертой с равным количеством сахара.

7. Хорошим кровоостанавливающим свойством обладают кукурузные рыльца. Приготовьте из них настой (1 ст. ложка на стакан кипятка) и принимайте по 1 ст. ложке 6 раз в день через каждые 3 часа.

8. Бывают случаи, когда менструальный период у женщины длится чрезмерно долго (от 10 до 15 дней). Народная медицина предлагает радикальное средство от этой болезни. Средство это – спорынья.

Взять 60 мл аптекарского спирта, добавить в него 30 г истолченной спорыньи (чем она свежее, тем лучше). Настаивать неделю. Перед употреблением необходимо взболтать. Затем при помощи пипетки влить 10 капель настойки в рюмку с водой. Принимать утром и вечером перед сном. Если, несмотря на лекарство, менструация продолжается, дозу следует повышать ежедневно на 10 капель. В некоторых случаях можно увеличить дозу до 60 капель.

9. От обильных маточных кровотечений: корни двухгодичного лопуха промыть, мелко нарезать и высушить на сквозняке в тени. После сушки истолочь или измельчить. Взять 5 г измельченной массы корней, залить двумя стаканами кипятка и настаивать (лучше в термосе) в течение 12 часов. Затем процедить и принимать по 100 мл 4 раза в день в течение месяца. Сделать перерыв на 10 дней и продолжить до выздоровления.

10. При чрезмерно обильных менструациях: за 20 минут до еды пить 3 раза в день сок из свежих листьев крапивы – 1 ч. ложка, разведенная в 1/4 стакана воды.

А вот при скудных менструациях: с 1 кг лука снять шелуху, залить 2 стаканами крутого кипятка и варить на медленном огне 15–20 минут. Остудить, процедить. Принимать утром натощак по 1/2 стакана 2 дня.

При болезненных и нерегулярных месячных и для профилактики преждевременных родов: залить 1 ч. ложку измельченного корня девясила стаканом кипятка, кипятить 15 минут, настаивать 4 часа. Пить по 1 ст. ложке 3–4 раза в день.

При отсутствии менструаций: 2 ст. ложки цветущих верхушек и 1 ст. ложка корня полыни. Настоять в 1 стакане холодной воды. Пить по 2 ст. ложке через три часа.

Болезнь заставляет нас страдать, мучиться. Хотите избежать или хотя бы в тяжелых случаях уменьшить такое состояние?

Тогда вот вам такой простой и очень эффективный рецепт. Полная чайная ложка меда утром и такая же ложка вечером разводится в стакане воды и выпивается. И 15 минут в день, в удобное для вас время дня, набор энергии и посыл ее в больное место. Но если болезнь взяла верх над вами, нужно посылать энергию по 20 минут, и не два раза, а четыре – шесть раз в день.

Если вам предстоит большая физическая нагрузка, нагрузка умственная: скажем, в виде экзаменов в школе, вузе, в виде тренировок или соревнований – или нервная: вас пригласило начальство «на ковер», вам просто необходима такая помощь: чайная ложка меда в стакане воды и пятнадцатиминутная зарядка с посылом энергии в солнечное сплетение.

Еще хочу сообщить вам, мои хорошие, рецепт, которым пользовались обе мои бабушки и прабабушка, а позднее и я, при любых неприятностях в области детородных органов. Мы все, каждая в свое время, делали так: литр молока нужно довести до кипения, но не дать закипеть. Остудить немного до комнатной температуры. Теперь добавить в молоко 1 ч. ложку питьевой соды – это в первый день. А во второй день – 1 ст. ложку соли. И вот так чередуя, спринцевать влагалище всем литром молока. Уберет не только воспаление матки, яичника, мочевого пузыря, но и прочистит трубы. Мне пришлось им пользоваться неоднократно, так как после первых родов у меня было заражение крови, воспаление матки и яичников. А жили на Урале, в Челябинске. Холода сибирские, и я без конца болела. Выручали только этот рецепт и мои милые волшебницы.

Это упражнение полезно делать не только девушкам, страдающим от болезненных месячных, но и женщинам постарше, у которых есть такая проблема. Если во время месячных у вас часто бывают тянущие боли внизу живота, снять их поможет простой комплекс упражнений. Делайте их каждый день перед сном.

Встаньте, перенесите вес на одну ногу, а другой медленно покачайте вперед-назад 40 раз, затем поменяйте ногу. Несколько раз наклонитесь в каждую сторону. Потом сядьте на пол, ноги вытяните и на ягодицах сделайте 30 шагов вперед-назад. Положите на пол мяч. Лягте на него животом, с помощью рук покатайтесь на нем в течение 3–5 минут. Затем сядьте на мяч, придерживая его ногами с внутренней стороны бедер, и катайте его 5 минут.

Воспалительные процессы в придатках и матке

Хорошие мои, надеюсь, что при помощи предыдущих рецептов вы восстановили свой менструальный цикл. Теперь позаботимся о том, чтобы был здоров наш самый главный детородный орган – матка.

В случае хронического воспаления придатков эффективен противовоспалительный и заживляющий травяной сбор, в который входят в равных частях лист мать-и-мачехи, трава донника, цветки ромашки аптечной, цветки календулы и трава золототысячника. Залейте 2 ст. ложки смеси 0,5 л кипятка, дайте настояться в течение 2 часов. Пить сбор следует по 1/3 стакана 6 раз в день до еды и через полчаса после еды. Курс лечения 1–2 месяца. После трех-четырехмесячного перерыва можно повторить лечение.

Для улучшения кровообращения в малом тазу, укрепления сосудистых стенок и уменьшения воспалительных изменений хорошо помогает следующий сбор: трава шалфея, листья лагохилуса, цветки календулы, трава крапивы, трава зверобоя, трава тысячелистника – по 1 части; 3 ст. ложки сбора залить 1 л кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Пить по 100 мл настоя 3 раза в день в течение 2 месяцев.

Мед – замечательное средство. Местное лечение очень быстро освободит женщин от неприятностей. Отрезок стерильной салфетки пропитывают 15–20 мл меда, конец салфетки оставляют снаружи. Через 3–5 часов ее можно удалить. Делать ежедневно 15–20 дней. Можно и так: вложить 20–25 мл меда глубоко во влагалище, после чего – тампон. После двух-трех процедур жжение и зуд прекращаются. Если к меду добавить лук, то это просто универсальное средство борьбы с нашими недугами. Вот так мы с вами и будем поступать! И пусть поработают ваши волшебницы!

Против гинекологических заболеваний хорошо использовать и прополис. Это делают так: прополис очищают от воска и измельчают. В эмалированной посуде расплавить 100 г свиного очищенного жира или медицинского вазелина, довести до кипения, охладить и добавить 10 г прополиса. Нагреть, постоянно помешивая, но не кипятить, в течение 10 минут. Процедить в горячем виде через марлю, охладить, постоянно помешивая. Хранить в темной стеклянной банке с плотной крышкой в прохладном месте. Ввести тампон с прополисовой мазью. Через 10 часов тампон меняют. Делать это ежедневно 10–12 дней.

При воспалительных процессах есть еще вот такое средство.

Две-три дольки чеснока очень мелко порезать или воспользоваться специальным прессом. Час настоять в стакане кипятка, добавить 1 ч. ложку меда. Спринцеваться до получения результата. И всегда помнить про своих волшебниц – Левину с Правиной.

Для того чтобы ребенок родился здоровым, женщины в старину пили во время беременности отвары манжетки: залить 1 ст. ложку травы 1 стаканом кипятка, настоять 4 часа, принимать по 1/2 стакана 2–4 раза в день.

При хроническом воспалении влагалища и болях

Залейте 50 г сухих измельченных листьев мать-и-мачехи 1 л кипятка, настаивайте 1 час, процедите. Настой используйте для спринцеваний.

Или 50 г сухих измельченных листьев ежевики сизой залейте 1 л кипятка, настаивайте 1 час, процедите. Настой используйте для спринцеваний.

При вульвовагините

Смешайте по 1 части цветов ромашки аптечной и травы лапчатки прямостоячей. Засыпьте 1 ст. ложку смеси в термос, залейте на ночь 2 стаканами кипятка. Процедите и используйте для спринцеваний.

А вы не забыли про ваших волшебниц? Боли-то они вам быстро снимут!

При эндометриозе

При этом серьезном заболевании поможет горец перечный и ваша энергетика. Но вы должны очень точно следовать рецептам. Ничего не пропускать, быть очень пунктуальной. А заряжаться и посылать энергию в то место, где ощущаете боль, необходимо три раза в день по 20 минут. Можно больше, но меньше нельзя!

И с бесплодием можно справиться

Милые женщины! Идите в таком случае к хорошему врачу, выполняйте все его предписания и наполняйте свои детородные органы энергетикой. Моя племянница упорно работала своими руками два года. И вот, представляете всеобщую радость – родила! Но заряжала она себя в полном смысле и днем и ночью. По этому поводу могу я вам дать несколько советов. Во-первых, руки свои, руки и еще раз руки. Во-вторых, вот такой рецепт – нужно трижды в день пить сок шалфея по 50 мл, чуть-чуть подсолив.

Обязательно провести двадцать четыре сеанса у целителя-экстросенса, так как нужно восстановить утраченную энергетику данной области. Самой работать собственными руками. На ночь вкладывать вот такой тампон: натертый на терке лук плюс мед в равных долях. Пропитанный этой смесью тампон вкладывать на ночь, оставляя узкий бинтик снаружи, чтобы утром удалить тампон. И сразу в постель к мужу. Делать через неделю после менструации.

Климакс

От приливов я избавлялась только тем, что ежедневно посылала энергию в солнечное сплетение и всегда делала зарядку, гуляла полтора-два часа в день и питалась, как всегда, разнообразно. Так что из своей жизненной практики посоветовать ничего не смогу. Извините. Лучше приведу письма двух женщин. Вот первое.

Приливами я страдала в течение 20 лет. До 1990 г. принимала «Климактерин», но потом его сняли с производства, а гомеопатические шарики мне не помогали.

Однажды я отдыхала на даче у приятельницы, и мне попалась на глаза подшивка старых газет. Там я прочитала, что приливами страдают женщины, у которых в организме не хватает калия, и что нужно кушать курагу, изюм, грецкие орехи, гречку, лимоны и мед – они богаты калием.

С вечера стала готовить себе такой завтрак: 2–3 шт. кураги, 10–15 шт. изюма, дольку лимона, 1 ст. ложку гречневой крупы – все это заливала 1 стаканом кипяченой воды, а утром добавляла 1 ч. ложку меда и 2 ядрышка грецкого ореха. Так я завтракала в течение двух лет, иногда делала перерывы, и действительно, приливы отступили.

А вот второе, по-моему, более интересное для вас, мои хорошие.

Существует немало способов, которые помогают женщине оставаться спокойной, уравновешенной и продолжать радоваться жизни даже в непростой период перестройки организма – во время климакса. Я испробовала много способов оздоровления и уменьшения неприятных ощущений, которые, увы, частенько бывают в это время. Что-то понравилось, что-то мой организм отверг. Расскажу о самых простых вещах.

Надо жить в определенном для себя режиме. Это относится и к питанию, и к физическим нагрузкам, и вообще к жизни. Конечно, трудно сразу отказаться от своих давних привычек. Но пересильте это безвольное «не могу», сказав себе: «Надо». К примеру, во время климакса лучше отказаться от кофе, сахара, соли. Эти продукты можно заменить кофейным напитком, сухофруктами, морской капустой или морской солью. Вместо белого хлеба – ржаной, исключите алкоголь. Известно, что употребление сладкого провоцирует приливы. Кроме того, излишки сахара в продуктах могут привести к развитию диабета. Избыток кофеина может вызвать остеопороз, а соль – повышенное давление. Все, о чем я пишу, применяла сама, поэтому смело советую женщинам элегантного возраста следовать этим рекомендациям.

Чтобы ежедневно ваш организм получал все необходимые витамины и микроэлементы, можно приготовить следующую смесь: курага – 300 г, изюм – 300 г, чернослив – 300 г, яблоки – 500 г. Это все сухофрукты. Смесь и 2 свежих лимона пропустить через мясорубку, добавить измельченные ядра грецких орехов – 300 г. Все залить медом. Перемешать, положить в стеклянную банку и хранить в холодильнике.

Принимать ежедневно 1 ст. ложку утром с зеленым чаем. Пусть это будет ваш десерт к завтраку. Вы обеспечите себя энергией на целый день.

При приливах хорошо пить отвары из фенхеля или аниса. Если одолела депрессия, то хороши стимулирующие травы: корень одуванчика, овес, имбирь, элеутерококк (в первой половине дня). Эти травы поднимают тонус, укрепляют иммунитет, сердечно-сосудистую систему. Травы надо принимать в отварах во время еды.

Если во время климакса у вас в голове шумит, делайте самомассаж: ищите пальчиками на голове болезненные точки, массируйте их в течение одной минуты. Можно дойти до 15–30 минут. При этом вы заметите, что артериальное давление нормализовалось.

Ужинать надо не позже 18 часов. Перед сном хорошо бы минут 15 прогуляться.

Мне 62 года, я уже пенсионерка, но продолжаю работать медицинской сестрой. Все, о чем написала, помогло мне легче пережить трудный в жизни каждой женщины период.

Или такое письмо-совет.

Все женщины по-разному переносят климакс, некоторым эта физиологическая перестройка организма дается с большими трудностями. По рецепту подруги приготовила настойку: 1 часть сока из свежих измельченных листьев руты залить 6 частями медицинского спирта и настаивать в течение 10 дней в темном месте, после чего процедить. Принимать по 10 капель три раза в день в ложке воды или на кусочке сахара. После такого лечения я не только постепенно избавилась от приливов, но и почувствовала, что весь желудочно-кишечный тракт у меня стал работать гораздо лучше, появился здоровый аппетит, исчезли все признаки вялого пищеварения, которые до этого часто проявлялись.

Рецепты

1. Сок из свежих цветков боярышника смешайте со спиртом в соотношении 1: 2, настаивайте 15 дней и профильтруйте. Принимайте по 40 капель 3 раза в день.

2. Залейте 5 г цветков боярышника залейте стаканом кипятка, закройте крышкой, нагревайте на водяной бане 15 минут, охлаждайте 45 минут, процедите, отожмите и доведите объем до 200 мл. Пейте по 1/2 стакана настоя 2–3 раза в день за 30 минут до еды. А ваши волшебницы пусть помогут боярышнику. Надо подержать посуду с приготовленным зельем между ладонями пятнадцать минут!

Я думаю, милые подруги, что в этот период жизни нужно себя вести так же, как и до его наступления. Мне кажется, что я перенесла это времени достаточно безболезненно потому, что как была активной, так такой же и осталась. А чего нервничать, расстраиваться? Ведь я не могу вернуть годы. Значит, надо сделать жизнь интересной, и в этот отрезок моего времени я радуюсь жизни, каждому новому дню. Все время чем-то занята, постоянно напеваю, постоянно настраиваю себя на положительное. Прибавили пенсию – спасибо. Мало? Значит, больше пока не могут. Конечно, случаются какие-то неприятности. Но стараюсь на них не зацикливаться, видеть в жизни своей больше хорошего. Радуюсь солнцу, ветру, люблю дождик. И все время работаю, работаю и работаю. Я помогла получить высшее образование внукам. Конечно, из пенсии много не поможешь. Но ведь можно работать! Чем я только не занималась, выйдя на пенсию! Не было в магазинах игрушек – шила куклы со множеством нарядов. Из многослойной фанеры выпиливала и расписывала кроватки для тех же кукол. Шли на ура! Не было книг по кулинарии – писала, печатала на машинке эти книги. Стала страна лучше жить – понадобились украшения в дома – стала вышивать картины. У меня свой, авторский шов – ковровый. Мои картины – словно коврики маленькие или гобелены. Теперь пишу книги. Сидение на лавочке считаю движением к смерти, причем семимильными шагами. Так что работать нужно! Приносить пользу близким и чужим. Тогда и болеть будет некогда!

Я очень люблю делать подарки. Испытываю колоссальное удовлетворение от того, что могу помочь своим пятерым внукам, сыну, дочери. Мне во сто крат приятнее помочь одеться кому-то из внуков, чем сделать покупку для себя. Дело дошло до того, что в мой последний по счету день рождения дети и внуки собрали и подарили мне необходимую сумму для покупки летней одежды и обуви, которая у меня действительно поизносилась. У нас дружная семья, и мы все участвуем, скажем, в приобретении квартир нашим внукам. Ну, и я туда же! Господи! Я не хожу, я летаю от счастья! Что я могу, что помогла! Господи! Дай мне еще не один раз такую возможность!

А заряжаюсь я до сих пор. Если приболею, то более активно. На том и держусь. И вам так поступать советую!

Мой номер телефона в Волгодонске: (86392) 69265.

Звоните, я с удовольствием отвечу на все интересующие вас вопросы.

Лариса Владимировна Алексеева.