Читать: Длинный кулак Чанцюань - Алексей Александрович Маслов на бесплатной онлайн библиотеке Э-Лит
Помоги проекту - поделись книгой:
Длинный кулак Чанцюань
Авторы: Алексей Александрович Маслов
Жанр: Военное искусство
Язык: русский
Аннотация: Чанцюань — «Длинный кулак» — это фундамент сотен сложнейших стилей системы ушу. Изучение его поможет подготовить мышцы, связки и сухожилия, овладеть основными способами дыхания и методами концентрации внимания, выработать культуру движения.
Поделиться книгой: