Энерготерапия. Восточные методы саморегуляции организма

Эти упражнения рекомендуются для восстановления нормальной работы нервов шейного отдела позвоночника. При этом они используются для излечения хронических болезней шейного отдела позвоночника, для восстановления нормальной работы органов, связанных с шейным отделом. Это вилочковая железа, отвечающая за иммунитет, щитовидная железа, гортань, трахея, уши, глаза, нервы барабанной перепонки, слизистая оболочка носа, слизистая оболочка рта, подъязычная железа и другие органы тела, расположенные выше плеч.

Упражнение «Сова». Исходное положение: сидя на стуле или стоя, руки опущены вдоль туловища.

Очень медленно и аккуратно, чтобы не вызвать болезненных ощущений, повернуть голову в крайнее правое положение и посмотреть, что там у нас за правым плечом. Затем повернуть голову налево в крайнее левое положение и посмотреть, что там у нас за левым плечом. Повторить от 5–15 раз.

Идеальный вариант – достичь такой степени подвижности шейных позвонков, чтобы при максимальном повороте головы нос и подбородок располагались прямо над плечами.

В облегченном варианте можно сделать серию небольших движений в каждую сторону. Для этого голову, насколько это возможно, следует повернуть в сторону и делать ряд таких движений в этом направлении – своего рода «бег на месте». Затем проделать то же в другую сторону.

Упражнение «Кивок». Исходное положение: сидя на стуле или стоя, руки опущены вдоль туловища. Опустить голову вниз, стараясь по возможности прижать подбородок к груди. При хорошей подвижности шейных позвонков можно легко подбородком ощутить грудную выемку. Повторить 5–15 раз. Это упражнение не только улучшает гибкость шейного отдела позвоночника, но и растягивает зажатые, скованные крупные мышцы задней области шеи.

Упражнение «Петух». Исходное положение: сидя на стуле или стоя, руки опущены вдоль туловища. Переместить голову назад, одновременно втягивая подбородок. Повторять упражнение 5–15 раз. Это упражнение в особенности корректирует свойственной людям умственного труда позы, при которых голова и шея вытянуты вперед. Когда голова двигается назад, занимающийся с удовольствием, которое трудно описать, ощущает, как растягиваются напряженные и скованные мышцы задней области шеи. Упражнение рекомендуется также делать в течение дня в перерывах между работой. Польза от этих занятий будет заметна очень скоро.

Упражнение «Коромысло». Сидя или стоя поднимите одно плечо выше другого. Замрите на несколько мгновений в этом положении. Поменяйте плечи. Повторите 5–10 раз.

Упражнение «Упор». Положите одну ладонь на голову, в область виска. Наклоняйте медленно голову в сторону, одновременно оказывая ей противодействие рукой. Повторите в другую сторону. То же самое проделайте, положив руки на лоб и противодействуя наклону головы вперед. Повторите 5–15 раз. Выполняйте упражнение медленно и осторожно.

Советы по профилактике болезней шейного отдела позвоночника

Избегайте переохлаждения и сквозняков. При всех формах болезней шейного отдела позвоночника существует тесная взаимосвязь между болями в позвонках и теми, что вызваны напряженностью прилегающих к ним мышц и мест их прикрепления. Сквозняк и охлаждение могут привести к увеличению напряженности в мышцах, что часто служит причиной заболеваний шейного отдела позвоночника. Чтобы предотвратить это, в пожилом и среднем возрасте в холодную, ветреную погоду, при большой влажности воздуха шею следует закутать, например, шарфом.

Массируйте виски при головных болях. Многих людей, страдающих от болей в шее и плечевом поясе, мучают также боли в области висков. Это вызвано тем, что при напряжении мышц шеи и плечевого пояса задействованы также и височные мышцы. Осторожно массируя кончиками пальцев виски, можно ослабить головную боль.

Не делайте круговых движений головой. Вращение головой при острых болях в шее абсолютно противопоказано. Такие движения дают очень большую нагрузку на шейный отдел позвоночника, в особенности на его нижнюю часть. Это может привести не только к усилению болей, но и к продлению острого периода из-за повреждений мягких тканей в результате такого рода упражнений.

Упражнения для грудного отдела позвоночника

Эти упражнения рекомендуются для восстановления нормальной работы нервов грудного отдела позвоночника. При этом они используются для излечения хронических болезней грудного отдела позвоночника и для восстановления нормальной работы органов, связанных с этим отделом позвоночника. Это сердце, легкие, желудок, печень, брюшной ганглий, поджелудочная железа, тонкий кишечник, сосуды, отвечающие за внутреннее кровообращение, руки, то есть органы тела, находящиеся выше половых органов и ниже шеи. Конечно, деление условно, так как все органы тела связаны между собой и влияют друг на друга.

Упражнение «Прогиб». Сядьте на стул (выберите стул покрепче). Положите руки на затылок и прогнитесь назад, так чтобы позвоночник был прижат к верхнему краю спинки стула, при этом выгибается также и грудной отдел позвоночника, особенно та его часть, которая прижата к спинке стула. Затем наклонитесь вперед, причем прогнитесь именно в шейном отделе. Количество повторений регулируйте по самочувствию, но желательно проделать это 5–15 раз.

Можно подключить дыхание. Прогнуться назад со вдохом, наклониться вперед с выдохом.

Такой вариант облегчает движения и тренирует легкие. Повторить упражнение не меньше 5 раз.

Упражнение «Наклон». Упражнение производится из положения сидя или стоя. Руки поднять над головой и взять левой рукой кисть правой. Наклониться как можно больше влево, аккуратно и осторожно, слегка потянуть правую руку. Обратите внимание, при этом справа ощущается скованность боковых мышц грудной клетки. Потом положение рук поменяйте. Наклонитесь влево и потяните левую руку. Наклон делайте на выдохе. Может быть, вы почувствуете, как в позвоночнике стало горячо. Это очень хороший признак. Он означает, что через это место потекла энергия, заблокированная прежде.

Упражнение «Скалка». Как видно из названия, в этом упражнении может с успехом использоваться обычная скалка. Исходное положение: лечь на спину на ровное место, под спину в области чуть ниже лопаток – грудного отдела позвоночника – подложить валик. Он должен быть достаточно твердым. На скалку можно намотать полотенце, чтобы было не очень жестко. Положите руки за голову и лягте на валик. Слегка прогнитесь и приподнимите верхнюю часть туловища. Попробуйте передвигать валик вдоль позвоночника, чтобы восстанавливались разные участки грудного отдела.

Гимнастика для поясничного отдела позвоночника

Эти упражнения рекомендуются для восстановления нормальной работы нервов поясничного отдела позвоночника. При этом они используются для излечения хронических болезней поясничного отдела позвоночника и для восстановления нормальной работы органов, связанных с этим отделом позвоночника. Это толстый кишечник, почки, мочевой пузырь, половые органы, ноги.

Упражнение «Твердый живот». Лечь на спину, ноги можно немного согнуть. Напрячь мышцы живота, не задерживая дыхания и не напрягаясь, так, чтобы они стали твердыми. Выполнить 15–20 раз. При выполнении упражнения поясничный отдел позвоночника выгибается немного вверх.

Упражнение «Зависание». Исходное положение: лежа на спине, руки вдоль туловища, ноги вытянуты. Приподнять верхнюю часть туловища, удерживая ноги на полу. Сохранять это положение, сколько сможете без напряжения, а затем медленно вернуться в исходное положение. Отдохнуть и повторить 10–15 раз. Упражнение легче выполнять с вытянутыми вперед руками, можно и усложнить, положив руки на затылок. Кроме улучшения работы позвоночника это упражнение хорошо развивает мышцы живота и способствует усилению перистальтики кишечника. Выполнение не должно вызывать болезненных ощущений в мышцах живота и спины.

Упражнение «Крест». Аналогичное упражнение есть в хатха-йоге, что лишний раз свидетельствует о том, что все упражнения на развитие и оздоровление организма уделяют работе с позвоночником большое внимание. Лягте на спину, руки на полу, ноги немного согнуты. Опустите ноги на пол влево, одновременно поворачивая голову и верхнюю часть туловища в другую сторону. При этом позвоночник сильно изгибается в области поясницы, разминая и растягивая позвонки. Если это упражнение не вызывает болей, можно делать небольшие качающие движения, стремясь развернуть туловище как можно дальше в сторону. Некоторое время оставайтесь в этом положении, а затем проделайте это упражнение в другую сторону. Повторите упражнение 5–10 раз. Следует делать вдох при перемене позы, выдох – при поворотах. Хотя у вас по-другому, вероятно, и не получится.

Упражнение «Кошка». Вы видели когда-нибудь, как кошка выгибает спину? Представьте, что вы кошка. Встаньте на колени и выгните спину. Оставайтесь в этой позе несколько секунд, затем прогнитесь в груди, затем снова выгните спину и снова прогнитесь. Старайтесь делать это медленно, осторожно, без боли. Число повторов – по самочувствию. Можно также усложнить упражнение, выгнув спину сначала влево, затем в другую сторону – вправо или перед опорой, положив на нее голову и руки.

Отчего болит сердце

Сильная сторона восточной медицины – профилактика и лечение патологий, связанных с перерождением тканей. Все наши жизненные органы постоянно загрязняются шлаками: холестерин откладывается на стенках сосудов, нитриты засоряют клетки мозга, кислота разъедает желудок, кальций накапливается в почках. Тем не менее организм человека способен самостоятельно очищаться от ядов, пока системы обратной связи функционируют должным образом.

Но если каналы, по которым течет энергия внутри тела человека, зашлакованы, нарушаются энергетические потоки, несущие жизненно важную информацию, и эффективность обратной связи ослабевает. Рассмотрим набор меридианов, по которым течет энергия от сердца к центральной нервной системе, – меридианы инь. Предположим, что они передают искаженную информацию о количестве холестерина, находящегося в сердце. Теперь обратимся к набору меридианов противоположного направления, от центральной нервной системы к сердцу, – меридианам ян. Они тоже могут не передавать правильной информации, то есть по ним не доходит информация о количестве гормонов, которое надо произвести. Как в первом, так и во втором случае у человека может возникнуть сердечно-сосудистое заболевание. Причем достаточно нарушения работы одного набора меридианов, например от сердца к центральной нервной системе. Этот принцип применим ко всем остальным органам.

Причиной таких органических, или дегенеративных, изменений является нарушение потока энергии. Нарушение, а тем более прекращение потока разрушает гармонию меридионального взаимодействия инь и ян соответствующих органов. Как только затор расчищен и восстановлен баланс инь и ян, болезнь исчезает сама собой. Сеансы энерготерапии как раз и служат для очистки путей движения энергии, остальное человеческий организм сделает сам.

Восточная медицина выделяет несколько жизненно важных органов в теле человека: сердце, печень, селезенку, легкие и почки. Они соотносятся с пятью основными эмоциями, соответственно радостью, гневом, беспокойством, печалью и страхом. Закупорка одного из энергетических потоков, печени например, может сделать энергию чрезмерной (увеличит ее ян). Это приведет к повышенной раздражительности больного, и, наоборот, человек, который часто сердится, разрушает свою печень.

Меридиан печени сообщается с легочным меридианом. Следовательно, затор на пути потока энергии печени может вызвать недостаток энергии легких (инь), что приводит к тому, что человек становится неспособным переносить горе.

Работа печени напрямую влияет на сердце, которому соответствует «процесс огня». Слишком много дерева вызовет излишек огня, гласит китайская медицинская аксиома. Иными словами, это означает, что у холерика могут возникнуть осложнения на сердце. Очищение путей движения энергии и восстановление баланса инь и ян восстанавливает здоровье. Именно сейчас вы сможете понять, почему китайская медицинская философия рассматривает пациента комплексно, а не акцентирует внимание исключительно на внешней симптоматике. В связи с этим становится понятно, почему западные врачи зачастую не могут найти причину болезни, несмотря на то что они сами и их пациенты знают о ее существовании.

Предположим, что вы сторонник западного подхода к медицинским проблемам. Если вы склоняетесь к тому, чтобы отказаться от соответствия орган – эмоция или от концепции пяти элементарных процессов, признав их бессмысленными, вспомните, что восточная медицинская философия основана на совершенно другом мировоззрении. Спросите у вьетнамского врача, откуда он знает, что нарушение движения энергии печени вызывает приступ ярости. С тем же успехом вы можете спросить у западного хирурга, откуда он знает, что излишек нитрита в нервах черепа вызывает головную боль. Вот что мог бы сказать западный хирург: «Услышав жалобу на головную боль, я мог бы отрезать голову, вырвать из черепа нервы больного и убедиться в том, что в них есть излишек нитрита». Восточный врачеватель мог бы ответить: «Когда мой пациент сердится, я щупаю его пульс и обнаруживаю, что в меридиане его печени затор».

Хирург мог бы добавить: «Если бы я вскрыл его черепные нервы и удалил излишек нитритов, то головная боль прошла бы. Но при этом больной, скорее всего, умер бы. Поэтому я его не оперирую, а даю болеутоляющее. Его нервы становятся бесчувственными, больной перестает ощущать головную боль, но она не устранена». Восточный врачеватель скажет: «Если я нажму на отдельные энергетические точки, чтобы остановить отдельные потоки энергии, пациент перестанет испытывать гнев, хотя он и останется внутри. Дело в том, что энергия печени все еще заблокирована. Вместо этого я расчищаю затор. Теперь пациент перестанет испытывать гнев, потому что чувство гнева удалено».

Другими словами, согласно восточному медицинскому мышлению, причина гнева и других отрицательных эмоций скрыта внутри тела. Например, если вы рассердились на официанта за то, что он выхватил у вас из-под носа недоеденный бифштекс (а вы в это время повернулись в другую сторону и разговаривали с приятелем), то вовсе не потому, что бифштекс пропал. Такой поступок официанта вызвал определенную реакцию внутри вашего тела, которая заблокировала поток энергии печени. Если у вас нет затора на пути энергетического потока, подобный поступок вас не рассердит. Может быть, вы даже спросите у официанта о возможности оплатить счет частично – вы же не доели свое блюдо! И если ваши меридианы надлежащим образом очищены и органы энергетически сбалансированы, вас не будут посещать отрицательные эмоции. Вы, конечно, забудете о том, что когда-то не могли радоваться жизни; утратите склонность к гневу, ненужному беспокойству, депрессии и необоснованному страху. Если вы можете оценить принцип соответствия орган – эмоция, вы поймете, почему полная стрессов жизнь может вызвать так много заболеваний соответствующих внутренних органов.

Сердце в восточной медицине ассоциируется с радостью и огненной стихией. Радость лечит сердце, однако излишняя радость может и навредить человеку, «потому что всякое лекарство должно иметь свою меру и свой срок». Сердце на Востоке называют «царем плотных органов». Болезни сердца вызываются волнением, горем, голодом, бессонницей и сильным гневом – одним словом, отрицательными эмоциями и неумением человека контролировать их. Кроме того, сердечные недуги часто становятся следствием неправильного питания и образа жизни. Но главная причина болезней сердца все-таки кроется в стрессах, а образ жизни и неправильное питание, а порой и наше невнимание лишь усугубляют состояние.

Часто ли мы прислушиваемся к ритмичной работе своего сердца? Всегда ли вовремя обращаем внимание на незначительные, казалось бы, боли? И когда надо начинать лечить эту болезнь? В молодом возрасте, в зрелые годы? Или еще позже, когда горсти таблеток уже не помогают?

Жизнь в мегаполисе накладывает отпечаток не только на сознание человека, на образ жизни, но и в целом на его психологический статус. Мы ежедневно сталкиваемся с большим количеством людей, каждый из которых несет свое энергетическое поле, настроение. К привычным для нас стрессам, связанным с работой, семьей, прибавляются переживания из-за нестабильности нашей жизни, возросшего числа социальных стрессов и разного рода проблем. Темп жизни в большом городе меняет обычные жизненные ритмы любого человека. Плюс к этому, живя в мегаполисе, люди накапливают и подолгу носят в себе отрицательную энергию, эмоции и часто не знают, как от этого избавиться. Все это сказывается на нервной системе и, конечно, на сердце. По статистике, смерть от сердечно-сосудистых заболеваний сегодня прочно удерживает первое место. В последнее время смерть от инфаркта миокарда или кровоизлияния в мозг «молодеет» с каждым годом. Пример: скоропостижная смерть молодого талантливого фигуриста Сергея Гринькова. А сколько еще людей погибает в расцвете творческих сил!

Само сердце, его мышечные ткани не имеют ветвей нервной системы, и боли возникают через опосредованное влияние нервной системы на сосуды, питающие сердце, и на окружающие ткани – кости, мышцы. Поэтому имеются разнообразные заболевания не только самого сердца, но и других органов, влияющих на работу сердца косвенно. Это путает не только больного, но и лечащего врача.

Так, например, известное заболевание – шейно-грудной остеохондроз – проявляется иногда только лишь «сердечной» симптоматикой: человека беспокоят то колющие, то ноющие боли в области сердца, отдающие в левую руку, вызывая тяжесть в конечности. Наблюдаются сердцебиение, потливость, нарушается сон… Прием многочисленных лекарств зачастую малоэффективен, и боль становится постоянным спутником жизни.

Почему она возникает? Потому что при остеохондрозе сдавливаются нервные корешки и сосуды, питающие мышцы передней грудной стенки в области сердца, под лопаткой, и боли отдают в руку. Если такого пациента правильно лечить, без применения лекарств, успех гарантирован.

...

На приеме женщина 65 лет. Измучена болями, испробовавшая по совету врачей множество лекарств, она пришла по рекомендации знакомой. У нее были обнаружены сильные корешковые боли, характерные для остеохондроза грудного отдела позвоночника. Диагноз подтвердила электрокардиограмма сердца, сделанная в поликлинике по месту жительства, не свидетельствующая о болезни сердца. Проведенное лечение методами массажа и энерготерапии принесло результаты. Исчезли боли, нормализовался сон, пациентка поняла, что причина ее болезни связана не с сердцем, а с остеохондрозом позвоночника. Прошло более четырех лет, в течение которых она дважды побывала на курсах общеукрепляющих сеансов, на боли в сердце уже не жаловалась и выглядела намного моложе своих лет. Недавно прошла профилактический курс из десяти сеансов.

С болями в сердце шутить нельзя. Так же как нельзя полагаться на то, что еще якобы рано страдать от болезни сердца. Причинами заболеваний сердечно-сосудистой системы могут быть и общие заболевания всего организма, такие как ревматизм, с серьезным осложнением – развитием порока сердца. В последние годы эта болезнь, как, кстати, и многие другие, протекает в скрытой форме, и даже опытному врачу бывает трудно правильно поставить диагноз. Но в любом случае есть меры профилактики и борьбы с этим недугом. Это закаливание, общая физическая подготовка, своевременное и окончательное излечение простуды и ангины с соблюдением постельного режима, чем многие пренебрегают. А расплатой может быть порок сердца. Особенно опасны такие последствия в детском возрасте.

Но если уже есть порок сердца, поддержать свое состояние на должном уровне вам помогут правильное, специально сбалансированное питание и физические упражнения. Таким больным часто помогают точечный массаж, укрепляющие процедуры, влияющие на общее состояние организма и повышающие иммунитет к болезням. Особенно важны такие сеансы накануне сезонной эпидемии гриппа или просто наступления холодного времени года.

...

Обратилась женщина с диагнозом «ревматизм и комбинированный митрально-аортальный порок сердца». Тяжелый диагноз. Больной предложили сделать операцию на сердце в кардио-хирургической клинике. Но плохие анализы крови, увеличенная СОЭ (скорость оседания эритроцитов), которая держалась в течение трех-четырех месяцев, не давали возможности для оперативного вмешательства. Кроме этого, ее беспокоили сильное сердцебиение и одышка даже в состоянии покоя. Лекарственные сборы для очищения крови, устранения воспалительного процесса в организме и улучшения работы сердца, курс энерготерапии укрепили организм. Результат не заставил долго ждать, самочувствие женщины быстро улучшилось. Сданные через три недели анализы крови подтвердили это, на электрокардиограмме исчезли перебои (экстрасистолы). Противопоказаний для операции больше не было.

Обострение болезни сердца, особенно ишемической, чаще всего приходится на более теплое время года – весну, лето. По рекомендациям восточной медицины лучшее время лечения сердечно-сосудистых болезней – зима, а хронических болезней бронхолегочной системы (бронхит, астма, пневмония) – лето.

К числу заболеваний сердечно-сосудистой системы относится гипертоническая болезнь. До недавнего времени она считалась болезнью сильных людей, тех, чьи профессии связаны с высокой ответственностью, стрессами, риском, эмоциональными и нервно-психическими нагрузками. Но сегодня эта проблема может коснуться любого.

Чем же характеризуется гипертония? Чем она опасна? Это заболевание сопровождается повышением артериального давления в крупных, а затем и более мелких сосудах: сначала оно удерживается на относительно низких цифрах (в пределах от 140/90 до 160/90 мм рт. ст.). Затем пограничные цифры повышенного артериального давления могут сохраняться долгие годы или всю жизнь. Самое опасное – осложнения болезни: кровоизлияния в головной мозг и сердце с развитием инфаркта миокарда. Причинами повышенного давления крови в сосудах могут быть заболевания почек, эндокринных желез, головного и спинного мозга и т. д. Чрезмерное употребление соленой пищи, сладкого, некоторых сортов сыра и красного вина, крепкого алкоголя, копченостей также могут стать поводом для развития гипертонической болезни.

Нельзя сказать однозначно, кто более подвержен этой болезни: мужчины или женщины. Кажется, что в равной степени и те и другие, к тому же это заболевание с каждым годом молодеет.

...

Обратился человек с параличом конечностей. Паралич стал следствием сильных эмоциональных нагрузок и регулярного снятия стресса алкоголем. С огромным трудом, превозмогая себя, не веря в успех, он начал ходить на сеансы массажа и энерготерапии. Поначалу ему было трудно раздеваться, ложиться на кушетку. Через некоторое время стали появляться первые признаки улучшения: вернулась чувствительность на холод и тепло в парализованных руках и ногах, начали понемногу двигаться пальцы. Пациент и его жена терпеливо и точно выполняли рекомендации врача. Артериальное давление полностью стабилизировалось и держалось на уровне 130/80 мм рт. ст. Потом был перерыв на месяц, затем последовал второй курс лечения. Вылечившись, мужчина вернулся на работу.

Гипертония может носить злокачественное, быстро прогрессирующее течение с очень резким повышением артериального давления, что приводит к неоднократному кровоизлиянию в мозг, нарушению зрения, почечной недостаточности. Встречаются и такие случаи.

Иногда несколько поколений одной семьи страдают от инсультов, инфарктов миокарда. Имея такую неблагоприятную наследственность, человек задает себе вопрос: как избежать инфаркта? Обязательно ли гипертонией будут болеть его дети? Наследственность в развитии гипертонической болезни имеет важнейшее, но все же не первостепенное значение.

Причинами возникновения болезни в одной семье могут быть, во-первых, общепринятый образ жизни, схожий темперамент родственников; во-вторых, злоупотребление алкоголем, соленой пищей, однообразное питание с небольшим количеством овощей и фруктов, но обогащенное углеводами и жирами, ведущее к ожирению, а затем и к повышению артериального давления; в-третьих, неумение саморегулировать артериальное давление, отсутствие стремления к правильному образу жизни.

...

Молодая женщина, инвалид II группы, обратилась за помощью. Из ее рассказа выяснилось, что гипертония была «семейной» болезнью. Болела ее бабушка – умерла в возрасте 63 лет от инсульта, погибли от этого же две тети в 54 и 57 лет, мать… Пациентке всего 39 лет, а за плечами уже два инсульта. Один из них случился после нервного стресса, когда ей было 37 лет, а второй, уже более грозный, с кровоизлиянием в головной мозг, через год. Он-то и стал причиной ранней инвалидности. Но она мать двоих детей! Ее, конечно, волновал вопрос: будут ли они здоровы? После нескольких курсов массажа и энерготерапии ее состояние улучшилось. Получив рекомендации и сборы лекарственных трав для своих близких, женщина, успокоенная, удалилась.

Последствия гипертонической болезни тем опаснее, чем в более молодом возрасте она началась. Но не нужно опускать руки: важно своевременно консультироваться у врача, уметь самому справляться со стрессом и научиться регулировать артериальное давление. Кроме того, необходимо вовремя лечить и проводить профилактику остеохондроза позвоночника, особенно его шейного и верхнегрудного отделов, так как он является одной из причин гипертонии или, по крайней мере, осложняет течение болезни, усугубляет ее симптомы, вызывая головную боль в области затылка, нарушение зрения; обостряет боли в сердце и усиливает нервные реакции – нарушается сон, раздражительность и плаксивость становятся почти нормой поведения человека.

...

С жалобами на боли в сердце обратилась женщина, преподаватель университета. Артериальная гипертония началась у нее с 30 лет после нервного стресса. В последние годы цифры артериального давления удерживались на уровне 180/100 и 200/100 мм рт. ст. Она реагировала на перемену погоды, а также на незначительное нервное напряжение. Постоянный прием гипотензивных препаратов был малоэффективен. При осмотре у женщины обнаружены сильные корешковые боли вдоль всего позвоночника, высокое давление. Через 5–7 минут после первого же сеанса давление снизилось до 160/90 мм рт. ст., исчезла головная боль. Изменилась и ее внешность – взгляд потеплел, щеки порозовели. Женщина почувствовала общее облегчение. Она прошла полный курс массажа, мануальной терапии и общеукрепляющий курс энерготерапии. А спустя почти год после лечения она позвонила и сообщила, что чувствует себя хорошо и хочет отправить ко мне свою подругу.

Есть простой рецепт для снижения кровяного давления. Возьмите два кубика льда и приложите к шее, по обеим сторонам самого большого позвонка. Держите до тех пор, пока лед не растает. Затем с нажимом вытрите шею полотенцем. После этого смажьте камфорным маслом. Процедуру повторяйте не чаще одного раза в три дня.

Никакого чуда тут нет, ведь человеческий организм еще не разгаданная тайна, и мы всегда стремим ся познать себя и помочь себе сами.

Ванны при гипертонии

1. При этом заболевании с успехом можно применять хвойные ванны. Приготовить их можно, растворив в 200 л воды 60–90 г хвойного экстракта. Жидкий хвойный экстракт – 100 мл на ванну или хвойные таблетки – 2 шт. на ванну. Температура воды не должна превышать 35–37 °C, а продолжительность процедуры – 10–15 минут. Проводится она ежедневно или через день. Курс лечения составляет 10–15 процедур.

2. Следующее, что можно сделать в домашних условиях, – это местные ванны постепенно повышаемой температуры. В домашних условиях удобнее делать ножные ванны.

Больного гипертонией нужно укутать простыней, одеялом, усадить на стул, опустить его ноги в ведро. Затем нужно установить такой приток горячей воды к его ногам, чтобы больной не ощущал изменения температуры. Постепенно, примерно в течение 10 минут, температуру воды в ведре довести до 45 °C. В это время человек начинает сильно потеть. Приток горячей воды из крана прекратите и держите ноги больного в воде еще 10–15 минут. По истечении этого времени ноги нужно вытереть насухо, одеть его и уложить на 20–30 минут в постель. Процедуры проводят через день, курс лечения – 10–12 ванн.

3. Хорошо принимать и соляную ванну. Для ее приготовления нужно 5 кг морской или поваренной соли насыпать в мешок из тонкой холщовой ткани, подвесить его на кран и включить горячую воду. После полного растворения соли долить холодной воды и довести температуру воды в ванне до 38 °C. Продолжительность процедуры 10–20 минут, курс лечения – 12–15 ванн.

Бронхиальная астма

К сожалению, в современной медицине, в том числе и за рубежом, научно обоснованных причин возникновения этого заболевания нет. Поэтому число больных бронхиальной астмой растет. Особенно резкий взлет количества больных бронхиальной астмой произошел в прошлом веке.

В 1960–1980-е годы их количество стало стремительно увеличиваться и в настоящий момент, по данным ВОЗ, составляет примерно 15 % от общего количества населения Земли. Это очень много, примерно 300 млн. И количество таких больных растет. В промышленно развитых странах людей, больных бронхиальной астмой, больше, чем в менее развитых. Например, в США к 1980 году было около 7 млн больных бронхиальной астмой, а к 1995 году их количество уже составляло примерно 15 млн. Однако бронхиальная астма почти не встречается в северных районах, там где мало промышленных объектов. Вероятно, это связано с тем, что в промышленно развитых странах присутствует большее число аллергенов, искусственных веществ, которые в природе не встречаются и к которым организм человека не успел еще приспособиться. Существуют различные методы лечения бронхиальной астмы, например пребывание в соляных подземных пещерах или различные типы дыхательных гимнастик.

Бронхиальная астма весьма распространенное заболевание, характеризующееся внезапными, часто повторяющимися приступами одышки, учащенного дыхания и затрудненного дыхания. Приступы провоцируются определенными аллергенами, упражнениями, переменой климата. Перед приступом у многих бывают следующие симптомы: насморк, зуд в носу и першение в горле, ощущение дискомфорта в груди. Однако приступ астмы может начаться и без всякого предупреждения. Основные симптомы заболевания – чувство заложенности в груди и учащенное дыхание с одышкой. Во время приступа больному приходится сидеть. В тяжелых случаях во время дыхания появляется чувство жжения в ноздрях, человек начинает дышать ртом, у него поднимаются плечи. Из-за нехватки кислорода могут синеть губы и ногти. Когда приступ проходит, больной может откашляться пенистой слизистой мокротой. Зачастую болезнь осложняется легочной эмфиземой и сердечными заболеваниями. Астма проявляется в учащенном дыхании, одышке, открытом рте и поднимающихся плечах при дыхании, а также – в тяжелых случаях – в невозможности лежать на спине. Астма может быть бронхиальной или аллергической, она может осложняться симптомами сердечных заболеваний или острых форм разных болезней. Во время ремиссий больной астмой покрывается испариной, обильно отхаркивает слизь, у него пропадает аппетит, дыхание перехватывает, появляется боль в пояснице и ногах, холодеют ладони и стопы, ночью больной сильно потеет.

Помню страх и одновременно мольбу, бессилие в глазах женщины, больной астмой. Лицо было синюшным, да и все тело как бы отливало синевой от недостатка кислорода. Грудь вздымалась тяжело, выдох шел с огромным трудом. Ее натужное шумное дыхание, казалось, заполняло все пространство.

...

Мальчику 12 лет, диагноз «бронхиальная астма» врачи поставили в три года. Началось все с простуды, которая перешла в воспаление легких. После стал беспокоить кашель, который с трудом поддавался лечению. Затем присоединилась аллергия. На острые, резкие запахи, как и на некоторые продукты питания, мальчик начал реагировать приступами кашля. Этого было достаточно, чтобы у ребенка развилась типичная картина бронхиальной астмы. Лечение, которое я начал проводить, используя прежде всего энерготерапию, сразу дало эффект. Буквально через два-три дня появился продуктивный кашель (с образованием мокроты), исчезла одышка.

Трехлетняя девочка страдала астмой уже полтора года. Началась болезнь опять же после воспаления легких. За это время девочка несколько раз лежала в больнице, но болезнь не отступала. Ребенок почти не разговаривал, бледное лицо, равнодушие к окружающему, на лечебные процедуры девочка никак не реагировала. Видимо, ребенок просто устал болеть. Первые сеансы лечения результата не дали, и ночью у девочки опять случился приступ, родители вызывали «скорую помощь». Несмотря на отсутствие результата, родители решили продолжить у меня лечение. Вероятно, просто им больше некуда было деться. Только после пятнадцатого сеанса начались улучшения в состоянии девочки. После первого курса лечения девочка чувствовала себя значительно лучше. Сейчас ей уже 8 лет, девочка очень живая, общительная, ходит в школу и почти не болеет.

Успех лечения зависит не только от врача, но в случае с маленькими пациентами очень многое зависит и от родителей. Очень важно выполнять все рекомендации врача, а они касаются и образа жизни, и характера питания, и умения оказать помощь ребенку во время приступа. Исцелить от астмы можно не только маленьких детей, но и взрослых людей, страдающих этим недугом долгие годы.

...

Обратилась женщина 50 лет. Почти 15 лет она страдала от приступов астмы. Никакое лечение не приносило облегчения. Чтобы добиться улучшения состояния пациентки, была проведена энерготерапия. Женщина переносила лечение с большим трудом, однако верила в свое выздоровление безгранично. И вот после тринадцати сеансов болезнь наконец отступила, дыхание пациентки стало ровным. В течение последующих двух лет женщина проходила профилактические курсы, улучшая свое здоровье.

Мой опыт показывает, что нельзя опускать руки даже в самых, казалось бы, безвыходных случаях, когда врач современной медицины и пациент вынуждены были пойти на крайние меры: на прием гормональных препаратов.

...

Лет десять назад моей пациенткой была женщина 55 лет, инвалид II группы по бронхиальной астме с выраженными симптомами гормональной зависимости (последние 3 года она беспрерывно принимала преднизолон): лицо одутловатое, круглое, покрыто волосяным пушком, с яркими сосудистыми звездочками, отчего лицо ее было синюшным; жировые отложения в верхней части тела из-за гормонов, отеки были не только на лице, но и на ногах; печень была увеличена в размерах.

На фоне гормонального лечения приступы удушья все же беспокоили Надежду Ивановну. «Я еще хочу пожить, помочь детям и внукам», – сказала она на приеме, соглашаясь на лечение. Назначенный прием травяных препаратов, таких как Панчен-15, Дали-16, в комбинации с внешними воздействиями на организм, глубокий энергетический массаж через 3–4 месяца лечения заметно улучшили состояние пациентки. И что очень важно, за это время удалось отменить гормоны.

Повторные наблюдения за пациенткой в течение дальнейшего времени подтвердили правильность лечения.

Спустя 3 года Надежда Ивановна вновь появилась у меня на приеме, но уже не по поводу бронхиальной астмы (она ее вообще не беспокоила), а с просьбой подлечить остеохондроз и суставы, в чем ей, конечно, не было отказано.

Причиной бронхиальной астмы может стать безобидная простуда, недолеченный бронхит, ангина. Поэтому так важно не запускать простудные заболевания, не допускать аденоидов в носу – ведь это может стать одной из причин появления астмы. Но что делать, если болезнь уже настигла человека? Прежде всего надо избегать простуды, контактов с уже заболевшими, постепенно и без больших нагрузок закалять организм, раз в неделю или раз в десять дней делать разгрузочные дни, избегать резких запахов (бензина, краски, дыма, подгорания на кухонной плите), постараться придерживаться принципа раздельного питания, а также научиться оказывать себе помощь во время приступов астмы, а еще лучше с целью их профилактики.

Для прекращения приступа бронхиальной астмы в настоящее время в официальной медицине используются лекарственные препараты, которые называются бронхоспазмолитики . Метод периодического лекарственного расширения бронхов и освобождения их от скопившейся там плазмы крови на сегодняшний день – это самый распространенный в официальной медицине способ помощи больным астмой. В этом случае применяются теофедрин, эуфиллин, астмопент, сальбутамол, беротек и другие синтетические средства. У этих средств одна задача – в момент приступа расслабить гладкую мускулатуру бронхов и устранить отечность.

Среди этих препаратов выделяется группа лекарств, которая носит название симпатомиметики. Они подразделяются на четыре класса по степени воздействия на нервную систему.

К первому классу относятся такие известные препараты, как адреналин и эфедрин. Они эффективно уменьшают отек слизистой оболочки, хорошо уменьшают повышенное выделение мокроты. Однако в применении часто они вызывают повышение артериального давления, боль в сердце, усиленное сердцебиение. В первую очередь это касается пожилых людей старше шестидесяти лет и детей. Адреналин имеет ярко выраженный эффект, он является самым эффективным средством, однако применяют его все реже и реже, ориентируясь на его заменители. Он сильно влияет на гормональную систему и создает лекарственную зависимость.

Лекарства этого класса при приступе чаще всего вводят подкожно.

Ко второму классу лекарств относятся такие средства, как норадреналин, мезатон, симпатол и фенилэфрин. Их применяют в небольшом количестве для блокировки спазмов. Их передозировка чрезвычайно опасна для организма.

К третьему классу относятся лекарственные средства, которые являются производными препарата изопропилнорадреналина. Эти препараты применяют для ингаляции во время приступа астмы. Действие этих лекарственных средств длится около четырех часов.

И эта группа препаратов имеет чрезвычайно тяжелое побочное действие. Дело в том, что при длительном применении или при высоких дозах препаратов этого класса проявляется так называемый эффект рикошета. Во врачебной практике это выглядит как проявление нарастающего приступа удушья, до синюшного оттенка лица больного. То есть препараты, призванные снимать приступы удушья, сами являются его причиной.

К четвертому классу лекарственных средств, используемых для снятия приступов бронхиальной астмы, относятся такие препараты, как вентолин или сальбутамол, тербуталин, беротек, а также хорошо известные кофеин, теобромин, эуфилин. Они используются и при ингаляционном способе введения, и при подкожном применении, и в виде таблеток.

Все эти препараты достаточно эффективны при блокировке приступа бронхиальной астмы. Они стимулируют центральную нервную систему, хорошо влияют на кровообращение и великолепно расслабляют мускулатуру бронхов.

К сожалению, все эти положительные стороны перечеркиваются побочными эффектами применения этих препаратов. Это и бессонница, и головная боль, и тремор (дрожание) рук, и мышечные подергивания, и общее беспокойство, и обмороки. Их применение ведет к сбоям в работе сердечно-сосудистой системы – аритмии, тахикардии, гипотонии, к нарушениям в работе желудочно-кишечного тракта – рвоте, поносам, болям в желудке и кишечнике, тошноте. Все эти препараты содержат стероидные гормоны, то есть гормоны коры надпочечников. Они используются, чтобы быстро расширить бронхи усиленным воздействием адреналина. Это очень быстро приводит к нарушению работы собственных надпочечников, очень часто неизлечимой, а также невозможности излечения бронхиальной астмы. Бронхи больного уже не в состоянии без лекарств иметь необходимый просвет без огромной дозы, по сравнению с естественной, гормональной подпитки.

Техника избавления от астмы

Хотя восточным медикам известно множество причин возникновения астмы, обычно считают, что астма происходит вследствие болезни почек, селезенки и острых легочных заболеваний, что осложняется наличием большого количества слизи в организме. Поскольку почки и легкие взаимодействуют неправильно, энергия в организме поднимается вверх в неправильном направлении и не рассеивается, как должна. Из-за плохой работы селезенки в организме образуется слишком большое количество слизи и жидкости, которая задерживается потом в легких, мешает функции легких очищать и рассеивать. Дыхание блокируется и затрудняется. Приведенная ниже техника ставит перед собой задачу прежде всего распространить легочную энергию, преобразовать и вывести жидкость, а также наполнить энергией и улучшить состояние селезенки и почек.

1. Концом среднего пальца надавите и массируйте точку над ямкой в основании шеи примерно сто раз.

2. Потрите грудь: ладонью одной руки потрите грудь в направлении параллельно земле до появления ощущения жжения.

3. Концом среднего пальца надавите и массируйте точку, находящуюся в центре груди между сосками (у мужчин) от ста до двухсот раз.

4. Кончиками средних пальцев надавите и массируйте точку, которая расположена на полпальца ближе к выступающей кости в основании шеи, и точку, расположенную на полтора пальца вбок от третьего грудного позвонка, примерно сто раз каждую.

5. Разотрите по часовой стрелке живот: ладонью одной руки разотрите живот по часовой стрелке вокруг пупка. Растирайте примерно 3–5 минут.

Рис. 1

Рис. 2

6. Массируйте точки в нижней части живота: средним пальцем одной руки надавите и массируйте область, расположенную на полтора пальца ниже пупка, и область, расположенную на три пальца ниже пупка, 100–200 раз каждую точку.

7. Надавите и массируйте костяшками обоих больших пальцев точки, находящиеся на расстоянии полутора пальцев по обеим сторонам позвоночника: первая расположена сбоку от нижнего края одиннадцатого грудного позвонка, вторая – сбоку от нижнего края второго поясничного позвонка. Каждую точку массируйте от ста до двухсот раз.

8. Концами обоих больших пальцев надавите и массируйте область, расположенную тремя пальцами ниже внешнего нижнего края коленной чашечки, и область восемью пальцами выше середины лодыжки с внешней стороны. Массируйте каждую точку 30–50 раз.

Рис. 3

Рис. 4

Кроме того, старайтесь не перемерзать, не простужаться во избежание провоцирования новых приступов. Ешьте гипоаллергенную, бездрожжевую легкую пищу. Не притрагивайтесь к жирной, острой, пересоленной или слишком сладкой еде. Не ешьте рыбу и креветки, не употребляйте алкоголь. Восточная медицина накопила достаточный опыт излечения бронхиальной астмы с помощью травяных сборов. К сожалению, в этих сборах применяются травы, которые в нашем регионе не встречаются. Однако существуют примерные аналоги этих лекарственных трав, которые в России произрастают. Хочу предложить несколько рецептов, в которых восточные лекарственные травы заменены аналогами растений, которые произрастают в нашем регионе. В основном эти травы обладают секретолитическими, спазмолитическими, противовоспалительными, отхаркивающими и общеукрепляющими свойствами. Рецепты неоднократно были опробованы. С их помощью были получены неплохие результаты. Образ жизни у различных людей разный, и организм у всех людей имеет отличия, поэтому если какой-то рецепт не приносит желаемого облегчения, то нужно пробовать другой способ, который бы именно вам приносил облегчение.

Лекарственные сборы

Сбор 1

Багульник болотный (трава) – 10 г, мать-и-мачеха (лист) – 10 г, фиалка трехцветная (трава) – 10 г, календула лекарственная (цветки) – 10 г, мята перечная (трава) – 10 г. Приготовить настой. Принимать по 1/3 стакана после еды.

Сбор 2 Солодка гладкая (корни) – 10 г, ромашка аптечная (цветки) – 10 г, девясил высокий (корневище) – 10 г, анис обыкновенный (плоды) – 10 г, подорожник большой (лист) – 10 г. Отвар принимать по 1/3 стакана после оды. Чередовать со сбором 1 по 3 дня.

Сбор 3 Сосна обыкновенная (почки) – 40 г, подорожник большой (лист) – 30 г, мать-и-мачеха (лист) – 10 г.

Сбор 4 Анис обыкновенный (плоды) – 30 г, фенхель обыкновенный (плоды) – 30 г, лен посевной (семя) – 20 г, тимьян ползучий (трава) – 20 г. Показан при повышенном артериальном давлении и возбудимости нервной системы.