Соловьев против Соловьева: Худеть или не худеть

Авторы: Владимир Рудольфович Соловьев

Жанр: Биографии и Мемуары, Здоровье

Год: 2009

Язык: русский

Аннотация:

Книга известного теле- и радиоведущего Владимира Соловьева посвящена его личному уникальному опыту беспрецедентного снижения веса. Автор испробовал на себе множество всевозможных методик, прошел через все «страдания» худеющего человека, но при этом получил колоссальный результат: похудел на 80 килограммов и вывел свою собственную систему здорового образа жизни. Чудес не бывает: изменение образа мышления, режима питания, физические нагрузки — все это дается очень тяжело. Но разве результат не стоит этих усилий?