Автор: Леонид Павлович Гримак
Название: Общение с собой. Начала психологии активности
Язык: русский
Год: 2009

Автор, известный психофизиолог, вводит читателей в круг проблем, связанных с пониманием природы и механизмов общения с собой (автокоммуникации). При этом внимание акцентируется на наиболее часто встречающихся «трудных» состояниях психики человека (стрессы, фобии, фрустрации, монотония), методах и методиках их коррекции и профилактики психосоматической регуляции, медитации, caмогипнозе, аутотренинге и др. Книга является своеобразным продолжением неоднократно переизданной и переведенной на ряд иностранных языков работы Л.П. Гримака «Резервы человеческой психики» (М., 1989; 3-е изд. готовится к печати в URSS).Для широкого крута читателей, интересующихся проблемами психологии.2-е издание выходило под названием «Как жить в гармонии с собой. Начала психологии активности»

🔐 Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Комментарии к книге «Общение с собой. Начала психологии активности» - пока нет.