Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Благодаря им мы улучшаем сайт!
Принять и закрыть

Читать, слущать книги онлайн бесплатно!

Электронная Литература.

Бесплатная онлайн библиотека.



Главная
Все книги
Назад
«Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса»
Автор: Денни Пенман, Видьямала Берч
Название: Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса
Язык: русский
Год: 2014
Книга рассказывает об осознанной медитации – технике, которая учит преодолевать стресс и справляться с болью. Восьминедельная программа осознанной медитации требует всего 20 минут в день, но благодаря ей можно вернуть полноту жизни даже при наличии хронических болей. Осознанная медитация эффективна и для тех, кто подвержен тревожности и бессоннице.Авторы книги – Видьямала Берч, соучредитель международной компании, специализирующейся на осознанной медитации, и Денни Пенман, доктор биохимии, научный журналист.На русском языке публикуется впервые.







🔐 Комментировать могут только зарегистрированные пользователи

Комментарии к книге «Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса» - пока нет.