Система финансового оздоровления : как освободиться от внутренних ограничений, приумножить доходы и забыть об ощущении бедности

С популяризацией психологии и личной психотерапии пришел один большой тренд, который в мире взрослых и осознанных людей, на мой взгляд, существовать не должен. Это тенденция обвинять родителей в том, что сейчас у нас какая-то не такая жизнь. Большинство людей как будто получили официальное разрешение и этим оправдывают свое бездействие.

Безусловно, все мы родом из детства. Безусловно, было то, что оставило на нас неизгладимый отпечаток. И, скорее всего, ситуаций было много. Но что было, то было. Это прошлое. Так сложилась жизнь. Так уже с нами произошло. Что-то действительно не получается, потому что есть отголоски из детства. Но говорить, что вся ваша взрослая жизнь складывается именно так по вине ваших родителей, – это обида и избегание ответственности. Той самой, которая важна для вашего психологического, практического и финансового роста, благополучия.

Возможно, сейчас вы на меня злитесь, а в голове звучат фразы:

– Да что ты знаешь о моем детстве?

– Да если бы ты только видела, с чем мне пришлось справиться!

– Ты и понятия не имеешь, как прошло мое детство!!!!!!

– Вот бы ты прожила так, как это случилось со мной! Вот тогда я бы посмотрел(а) на тебя!!!

– Не обвинять своих родителей?! А что, их благодарить, что ли, за такое детство?

Чувства ваши очень понимаю. И детства вашего действительно не знаю, как и вы моего. Но что я точно знаю – что каждому из нас точно в чем-то было плохо по-своему, и эти факты прошлого уже не изменить. Но что каждый из вас точно может менять – так это настоящее и свое мышление, свои убеждения, свой взгляд на себя и свои возможности.

Сейчас у нас есть одна общая задача – разобраться, почему вы живете так, как живете. И понять, как это исправить. Но чтобы суметь это сделать, нужно принять тот факт, что детство осталось в прошлом. ВЫ ВЫРОСЛИ.

И теперь вы не можете переложить ответственность за собственную жизнь на родителей. Даже если они ошибались. Даже если они много ошибались. Даже если они все сделали неправильно. Вы можете злиться на них. Можете обижаться. Но по-прежнему считать, что причиной ваших неудач, неуспехов и отсутствия счастья являются родители, – это значит остановиться в развитии и пропустить собственную жизнь. Но не дайте себе ее загубить, потому что ваши родители что-то не так сделали.

Возвращаясь к родителям, хочется сказать, что

ТО, ЧТО СЛУЧИЛОСЬ С ВАМИ В ДЕТСТВЕ, – УЖЕ СЛУЧИЛОСЬ. СЕЙЧАС ВЫ ВПРАВЕ ВЫБРАТЬ, ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ И КАК ЖИТЬ.

Хотите ли вы застревать в том, что вам чего-то не дали или вас не так воспитали, или вы готовы идти в свою взрослую жизнь и строить ее самостоятельно?

Я знаю, насколько это сложное решение. Чтобы поддержать вас на этом пути, хочу рассказать, как это произошло у меня в терапии. Это был один из ключевых моментов, после которого многое поменялось.

Три года назад мы работали с темой сепарации от родителей и терапевт задал мне вопрос: «Как вы поймете, что ваши отношения с родителями изменились?» На этот вопрос у меня оказался целый список ответов. Я методично выписывала все, что должно было произойти с моими родителями во время процесса сепарации.

Например, они должны перестать обесценивать мои желания, должны считаться с моим мнением и не оспаривать его, должны поддерживать, не должны критиковать, не должны лезть в мою жизнь и так далее. Список был действительно внушительным.

Прямо сейчас вы можете тоже проделать это упражнение и составить свой список вместе со мной, а потом я расскажу, какое открытие подарил мне терапевт.

Распишите, как вы поймете, что ваши отношения с родителями изменились?

По каким критериям?

Внимательно выслушав, терапевт кивнул и отправил меня на неделю пожить с этим списком и в случае чего дополнить его еще какими-то пунктами.

Через неделю я вернулась, и у нас состоялся диалог:

– Я все написала. Мне теперь надо ждать, пока все это случится с моими родителями и они все поймут?

– По-видимому, да.

– Но это может занять слишком много времени. Или даже не случиться вовсе.

– Возможно.

– Но у меня нет столько времени. Этот вариант меня не устраивает. Я не хочу зависеть от того, случится это с ними или нет. Поймут они это или нет.

– Тогда что вы хотите сделать?

– Хочу, чтобы мои ощущения и чувства зависели только от меня.

– Здорово. Именно это мне было и нужно услышать от вас.

В тот момент я поняла главное: МОИ чувства и МОИ эмоции могут подчиняться только мне. Я могу САМА на них влиять. Мне не нужно ждать изменений родителей. Я могу меняться сама. Могу менять свои реакции. Могу строить свою жизнь. И выбирать то, как я буду строить с ними новые отношения из взрослой позиции.

АБСОЛЮТНО ВСЕ ЗАВИСИТ ОТ МЕНЯ И ОТ МОЕЙ РАБОТЫ НАД СОБОЙ. ВСЕ ОСТАЛЬНОЕ В ЖИЗНИ БУДЕТ СЛЕДСТВИЕМ ЭТОЙ РАБОТЫ.

Это осознание стало самым освобождающим, потому что я поняла, что мне больше не нужно ждать внешних изменений. Мне нужны изменения внутренние. А внешние изменения, в том числе финансовые, которые мне желанны, будут просто следствием.

3 МИНУТЫ САМОРЕФЛЕКСИИ

Как вам итог этого упражнения? Что в моем примере вы смогли увидеть для себя?

Что чувствуете сейчас, в конце главы?

МОИ ЧУВСТВА И МОИ ЭМОЦИИ МОГУТ ПОДЧИНЯТЬСЯ ТОЛЬКО МНЕ. Я МОГУ САМА НА НИХ ВЛИЯТЬ.

Часть II

Лечение бедности по собственному желанию

В главах первой части я озвучила вам главный секрет финансового оздоровления – ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА СВОЙ РОСТ И ЦЕЛЕНАПРАВЛЕННЫЕ ДЕЙСТВИЯ.

Далее вы смогли провести полную диагностику своих убеждений, барьеров, психологических и мыслительных ограничений перед этой ответственностью и действиями.

Увидели, что бедность – это действительно только наш выбор.

Сделали собственные наблюдения, пришли к личным осознаниям. И если вы глубоко подошли ко всем упражнениям, то к старту второй части у вас должен был остро встать вопрос: «Хорошо, я все понял(а), но что же теперь делать? Какие конкретно действия предпринимать, чтобы начать расти в финансовом благополучии?»

И это самые правильные вопросы, которые говорят о том, что процесс внутренних изменений и оздоровления уже запущен.

Ответы на них я раскрою как раз в главах 2-й и 3-й частей. Смело приступайте к прочтению.

Глава 8

Народные средства лечения бедности

В нашем обществе единственный класс помышляет о деньгах более, чем богатые: это бедняки. Бедные ни о чем, кроме денег, думать не могут.

Оскар Уайльд

Так как я сравниваю бедность с болезнью нашего мышления, то, соответственно, и способы ее лечения предлагаю разные. Применять их надо с умом и знать обо всех вариантах. Я разделила их на три направления: народные средства, лекарства и экстренная помощь. Дальше мы будем рассматривать каждое из направлений подробнее.

Народные средства лечения бедности сродни подорожнику: можно, конечно, приложить и верить, что все исцелится. Но вот реальная польза от них не доказана. Так что же наш народ любит использовать для борьбы с бедностью?

1. Самое популярное средство, по моим наблюдениям, это кредиты. Нет денег? Возьму кредит. Нечем оплачивать кредит? Возьму второй, чтобы покрыть первый. Бизнесмены это делают в надежде, что им вот-вот должно повезти. До того, как деньги польются рекой, остались считаные дни. Когда же люди оформляют кредитные карты для личных нужд, они, как сейчас модно говорить, расширяют свою финансовую емкость. Но так ли это?

Такого формата доступ к деньгам решает проблемы здесь и сейчас, но на перспективу их только увеличивает. Представьте: вы разбили коленку и приложили к ране подорожник – пыльный, с кусочками земли. Здесь и сейчас кровь, может, и остановится. Но есть вероятность заражения, и тогда избавляться от последствий применения такого вот народного средства придется очень и очень долго. Так и с кредитами.

Еще сейчас идет тренд на увеличение уровня нормы. Мол, позволь себе больше, сумочку подороже или машину – а деньги на них сами как-нибудь придут. Но ведь так не работает.

НЕТ ТАКОЙ ПРИЧИННО-СЛЕДСТВЕННОЙ СВЯЗИ: ТРАЧУ БОЛЬШЕ – ПРИХОДИТ БОЛЬШЕ. ЕСТЬ ТОЛЬКО СВЯЗЬ: ВЗЯЛ КРЕДИТ – У МЕНЯ ЕСТЬ КРЕДИТ, КОТОРЫЙ НАДО ГАСИТЬ.

И таким образом люди только копают себе финансовую яму все глубже и глубже. При этом хочу оговориться, что увеличение уровня нормы – это на самом деле действенный инструмент. Если у вас уже есть деньги и вы хотите выйти на новый уровень. Но никак не используя при этом кредитки.

2. Вторым народным средством от бедности я считаю бесконечные разговоры о будущем без фиксации на настоящем. Эх, заживем!.. Когда-нибудь. Это действие я сравню, пожалуй, с ингаляциями над картошкой. Вреда, конечно, нет, но и польза сомнительна. Повторюсь: без реальных действий никакие разговоры не приведут к лучшей жизни. Это своего рода успокаивающая медитация для человека: когда он планирует карьеру, расписывает, как ему будет хорошо, детально разрабатывает планы, думать о настоящем – не надо. Таких людей я частенько встречаю в бизнес-тусовках. Они могут создавать образ бурного деятеля, рассуждать очень здраво, постоянно вести с кем-то переговоры. Но вот до реализации своих наполеоновских планов руки у них так и не доходят. Потому что такие люди избегают реальности и не хотят жить здесь и сейчас. А разобраться с тем, где ты находишься и в каких обстоятельствах, – это первое, что надо сделать, чтобы излечиться от бедности.

3. Ну и третье народное средство, которое отчасти следует из второго, – это тренинги личностного роста. Те самые, где вас зарядят энергией, подбодрят, скажут, что все получится, а куда эту самую энергию направить – не расскажут. На таких тренингах не ищут причину болезни. Там лечат всех одними и теми же средствами. Это похоже на применение активированного угля – безусловно, кому-то поможет. Но если ты обратился с больной ногой, то черная таблетка вряд ли даст эффект. Тут так же. Найдутся счастливчики, у которых дело не шло только из-за недостатка энергии. И вот они зарядились на таком тренинге и побежали покорять мир. А те, у кого проблемы посерьезнее, лишь потратили время и деньги на тренинг. А заработанная на нем энергия рассеется, так и не найдя применения.

Сами по себе народные средства – не враги.

И кредитами, и разговорами о будущем, и тренингами личностного роста можно очень круто себе помогать. Это может работать именно на оздоровление и рост.

Но только при условии, когда кроме народных средств есть уже сформированный иммунитет в виде осознанности и действий, есть базовое необходимое лечение и должная профилактика. Но об этом чуть позже.

Глава 9

Экстренная помощь

Мечты становятся реальными тогда, когда они превращаются в конкретные действия. Достаточно попросить у жизни дары, и она их предоставит.

Наполеон Хилл

Это, пожалуй, самое сложное и жесткое лечение бедности. И пригодится, надеюсь, не всем. Но, как говорится, осведомлен – значит вооружен. Эти способы я объединила в группу «экстренная помощь». Большая часть из них нужна для бизнесменов. Но есть и общие пункты – как для предпринимателей, так и для людей в найме. Когда я в работе сталкиваюсь с людьми, у которых реально большие долги – 10, 20, 30 миллионов и даже больше, – в ход идут эти средства.

1. Первая экстренная помощь – это сокращение всех расходов. Мы садимся, считаем, каков реальный прожиточный минимум у человека, и убираем все элементы «роскоши». Под этим я подразумеваю серьезные действия. Отказаться от машины, если она не нужна для работы. Даже перестать пользоваться такси – только общественный транспорт. Никаких ресторанов и даже гастрономических изысков дома. Все, на чем можно сэкономить, отбрасывается в сторону. Для предпринимателей то же самое в бизнесе. Убирается все, что можно убрать. В том числе происходит сокращение сотрудников и дополнительных функций организации. Все средства, которые удастся сэкономить, идут в счет погашения долгов.

Да, уровень жизни при этом упадет на какое-то время. Будет некомфортно, а возможно, даже больно. Но только так болезнь удастся истребить. Можно, конечно, и поддерживать образ человека в достатке… какое-то время. Но все равно рано или поздно он разрушится. И если затянуть с этим, последствия будут катастрофичны. Поэтому я предлагаю ввести этот комплекс мер, пока не стало слишком поздно.

2. Второе – это получить доход любой ценой, работа в стрессовых условиях. Недостаточно просто сократить расходы и дальше сидеть на попе ровно, ждать, пока кредиты покроются. Нужно взять на себя больше задач, постоянно искать способы увеличения продаж. Если требуется – самостоятельно раздавать листовки, устраивать холодные звонки, вручную делать рассылки с предложениями. В найме также: любой источник дохода – важен. На заре своей карьеры, когда я еще была в штате, я хваталась за любую подработку. По вечерам была репетитором, ночами и в выходные писала курсовые. Вы тоже не должны чураться любой возможности получить больше денег. Есть вторая работа? Значит, возьмите третью.

ТОЛЬКО РЕАЛЬНЫЙ УПОРНЫЙ ТРУД ПОМОЖЕТ ВАМ ВЫБРАТЬСЯ ИЗ ТОЙ ЯМЫ, В КОТОРОЙ ВЫ ОКАЗАЛИСЬ.

Если вы предприниматель и у вашей компании большие долги, она работает в минус, никак не удается преодолеть кассовый разрыв на протяжении долгого времени, в ход пойдет третий, один из самых тяжелых методов экстренной помощи. Это роспуск команды и, если потребуется, закрытие бизнеса. Возвращение в нулевую точку, когда все приходится начинать заново. И здесь на вас ложится большая часть ручного труда. Все, что можете делать, делаете сами. Если для роста и развития компании необходимо делегирование, чтобы у вас оставалось время на формирование новых планов, то в экстренных случаях, когда надо спасать тонущий корабль, капитану придется все делать самому. Оставить лишь тот минимум, без которого не обойтись.

3. Ну и самый болезненный метод. Он сродни ампутации – обидно, фантомные боли будут мучить еще очень долго, а жизнь придется перестраивать под новые реалии. Обратной дороги уже не будет. Не скажу, что приветствую его. Но если гангрена болезни прогрессирует, придется идти на крайние меры. Этот метод подойдет как предпринимателям, так и физлицам. И это – процедура банкротства. Прежде чем идти на это, надо понимать последствия. Ограничение деятельности, испорченная кредитная история, возможно, черный список для банков на всю жизнь. Но порой это все, что остается.

ЭКСТРЕННАЯ ПОМОЩЬ НУЖНА ИМЕННО В ЭКСТРЕННЫХ СЛУЧАЯХ, КОГДА СИТУАЦИЯ ТРЕБУЕТ БЫСТРОГО РЕШЕНИЯ И СПАСЕНИЯ. ЭТИ СПОСОБЫ БОЛЕЗНЕННЫ И НЕ ОБХОДЯТСЯ БЕЗ ПОСЛЕДСТВИЙ. НО ЭТО ТЕ МАНИПУЛЯЦИИ, КОТОРЫЕ ПОРОЙ НЕОБХОДИМО СОВЕРШИТЬ, ЧТОБЫ СОХРАНИТЬ ЖИЗНЬ.

Глава 10

Лекарства от бедности

Если есть лекарство, то вам не о чем беспокоиться. Вам достаточно принять его. Если же лекарства нет, то к чему беспокойство? Беспокойство лишь усугубляет страдания.

Далай-лама XIV

Эту группу я условно назвала лекарствами. Это то, что обязательно нужно сделать, когда вы начинаете свое лечение. Именно лекарственные методы – это самое здоровое, самое правильное в плане лечения. Именно на них важно фокусироваться, с них начать и их применить первым делом.

1. Первое, самое главное, на мой взгляд, – это понимание своих доходов и расходов. Безусловно, если вы работаете в найме, то знаете свою заработную плату – тот самый доход, который ежемесячно приходит вам на счет. Но действительно ли вы понимаете, сколько средств есть у вас в распоряжении? А что, если это не так? Сейчас объясню.

У всех нас есть обязательные платежи – ипотеки, квартплата, детские сады и т. д. То есть траты, которые нельзя игнорировать. Это постоянные ежемесячные взносы, которые умри, но оплати. Затем есть переменные, но не менее значимые расходы. На еду, лекарства, бензин… И если все это вычесть, остается та свободная сумма, которая и будет считаться «чистым» доходом. Именно она в вашем распоряжении на усмотрение. Если она вообще есть, конечно.

Очень часто наблюдаю ситуацию. Человек, получив зарплату, решает: а куплю я себе новую сумку или схожу в ресторан. Давно себя не баловал. А есть ли в бюджете средства на это самое «баловство»?

ЕСЛИ ВЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОТИТЕ ПОБОРОТЬ БЕДНОСТЬ, ТО К ТРАТАМ НУЖО ОТНОСИТЬСЯ РАЦИОНАЛЬНО. И НА ПЕРВЫХ ПОРАХ, ВОЗМОЖНО, ПРИДЕТСЯ ПОДУЖАТЬСЯ.

В бизнесе все работает примерно так же. Есть обязательные постоянные платежи, есть переменные. Просто вдобавок к тратам «на жизнь» добавляются траты «на дело». Тут тоже надо все скрупулезно подсчитать. Потому что я нередко встречала бизнесменов, которые любят платить со своей бизнес-карты. Они видят на счету, допустим, два миллиона. И у них появляется ощущение, что все деньги их, можно пользоваться. Но это доходы компании, которые находятся в обороте. И если вычесть все расходы, то в лучшем случае на свои личные нужды останется 100–200 тысяч. А то и меньше.

Вести дневник расходов я вас, разумеется, не призываю. Это сложно, муторно и растянуто во времени. Я вам предлагаю провести анализ своих доходов и расходов задним числом. Возьмем для начала последний месяц. А лучше – три последних месяца. И проведем аналитику. Открываем свои банковские приложения – благо есть у нас такая возможность. И смотрим все доходы и расходы, группируем и считаем. Для удобства я составила ниже таблицу на месяц.

Если у вас есть возможность, разложите так свои траты за несколько последних месяцев. Так вы будете знать еще и среднюю необходимую сумму.

Когда разложите траты, проанализируйте результаты – и то, насколько у вас остаются свободные средства, и свои чувства по этому поводу.

2. Теперь мы переходим ко второму лекарству. А именно к пониманию, сколько стоит ваш рабочий час и сколько стоят желания. Прямо сейчас, здесь, посчитайте стоимость своего рабочего часа. Если вы работаете в найме, это сделать, разумеется, проще. Берете свою заработную плату (после вычета налогов!), делите на количество рабочих дней, а затем на количество рабочих часов. Для удобства приведу пример.